Acabo de terminar la clase y no paro de temblar como un flan hahahaha. Me fascinan tus clases, y después de acabar uno se siente renovado y lleno de energía. Muchas gracias Nicole mucho amor y mucha luz 🥰✨️🙏
Desde que descubrí tu canal, no paro de hacer tus rutinas diarias, de verdad son lo mejor que he encontrado de pilates en youtube, sigue subiendo mas 🤩
Hoy apenas comencé a hecer pilates y escogi esta rutina, no pude terminarlo me faltaron 10 min😅 pero la meta es llegar hacerla completa e ir practicando mas
Me encantan tus clases. Soy principiante de 60 años y apenas llevo una semana haciendo las rutinas. Me encantaría que también pusieras una clasificación de los videos por nivel de avance: principiante, intermedio y avanzado. Para no saltar niveles. Mil gracias por tus videos.
llevo ya casi 4 días y estoy muy contenta por qué termine esta rutina terminé llorando y temblando como gelatina pero me sentí renovada y feliz vamos que si se puede
Sinceramente nunca había probado pilates y la verdad es que llevo 8 meses contigo mi cuerpo ha cambiado , estoy super contenta me encantas y no solo eso si no que te recomiendo a todas mis pacientes .. eres buenísima explicando preciosa realizándolo y tu técnica es impresionante ERES ÚNICA gracias por compartir tu belleza y sabiduría soy muy fan tuya
Wowww que alegre disfrute tanto tu clase las he hecho en inglés, pero ahora en mi idioma fue lo máximo hacerlo sin ver la pantalla🙌🏻🙌🏻muchas gracias por inspirarnos a un cambio saludable, abrazos ✨✨✨💜
Nunca creí disfrutar de hacer pilates y si fue genial lo mejor es que puedo sentir el trabajo realizado en mi cuerpo, creo que estaba tan acostumbrada a las otras rutinas pero no sentia ningún dolor muscular ahora si noto el cambio Definitivamente incluyo pilates en mi entrenamiento jejeje gracias gracias gracias
Perdí mi rutina por unos 8 días .. Estoy MUY feliz que logre hacer 25 min !!!! Mañana ya lo haré TODO ! Poco a poco se ven resultados .. lo importante es PERSISTIR ! Gracias my Love ❤
This is soooo cool in spanish!! It makes it even more interesting; your classes are the best , i dropped my pilates trainer here cause of these classes, just cause yours are never boring & there is diversity in excercises! You are awsome 💜💜💜💜
Nicole muchísimas gracias por tus videos en español, estoy aprendiendo inglés y me súper gustan los otros pero en este corrijo posiciones que estaba haciendo mal, Adi que los seguiré haciendo en español y en inglés para seguir aprendiendo! Eres una excelente maestra ! Amo tus clases! Y me encantan porque tengo 54 años y los puedo seguir! Gracias
Nicole! No tenia idea que también tienes ahora tu pagina en Español! Te felicito! Muy bueno tu español y como siempre, difícil cual de tus videos hacer cada dia... todos excelentes! Eres la mejor!
This is absolutely a dream come true for me!!! I love your videos and I'm currently studying for a degree in Spanish and Italian so now I can work out with my favourite instructor, relax AND practise my Spanish 🤪🤪🤪🤪thank you Nicole, amor desde Londres xxx
Me Suda la cara de una manera intensa, tengo una gripe que ya vá en tercer día ajajajaja pero me levantemé me puse viva y le dí con todo acabo de terminar la practica y me cuesta hasta escribir ajajaja saludos desde chile gracias por traducir tus clases nicole!!!!!❤
Muchas gracias Nicole, me ayudan mucho todos esos estiramientos 😂, es difícil, y trato de hacerlos pacientemente, .. Bendiciones, gracias por compartir tus conocimientos ❤😊
Acabo de terminar esta rutina y parezco un trapo viejo y ella se ve tan gloriosa jaja. Espero pronto tener tu resistencia y condición fisica. Amo tus videos ❤
Muchas gracias por tu esfuerzo y contenido maravilloso Nicole ❤ siempre me siento renovada y presente terminando de hacer tus videos ✨ eres una gran inspiración para mi!
Hola Nicole , tocaya ♥ me arme una rutina semanal con tus videos de entramiento ♥ acabo de terminar este, si bien ahora no estoy yendo al gimnasio senti todo este entrenaniento, me encantaria seguir un programa para realizar todas las rutinas gracias!
Muchas gracias por traducir tus videos ♥︎ usualmente explico a grandes rasgos las instrucciones a mi mamá (65+ años) porque le encantan tus rutinas. Ahora puede hacerlas incluso si no estoy en casa.
Hola Nicole buen día. Soy de la Ciudad de México. Te he estado siguiendo en UA-cam eres muy buena haciendo un pilates. Solo una sugerencia. Haz más vídeos nuevos en Español por favor. Gracias por estos ejercicios tan increíbles. Termino chorreando en sudor, pero me encantan sigue así.
Muchísimas gracias Nicole una estupenda clase ,te hemos seguido como hemos podido😅pero c my buena aptitud 💪es un placer tenerte de instructora 😊Preciosa!!!
Es increible, mis piernas, mi estomago....mi peso, todo cambio, aparte de que baje mucho de peso. Literal. Mi estomago esta marcadisimo y mis piernas estan super notables... yo hago otra actividad qu es bailar en una academia y debo decir que estos ejercicios de esta pagina me ayudaron en la resistencia en el baile...no parare hasta el final de mis dias... pero eso si. Lo hago todos los dias, sin excepción 😊@@Luciana-z3d
@@Luciana-z3dDesde que empecé entrenamiento literal mis piernas y mi abdomen también mis nalgas han estado más firmes y mi estómago comienza a marcarse, Incluso ha influido en mis otras actividades como el baile en la academia estoy realmente agradecida con nicol no lo voy a dejar
Acabo de terminar la clase y no paro de temblar como un flan hahahaha. Me fascinan tus clases, y después de acabar uno se siente renovado y lleno de energía. Muchas gracias Nicole mucho amor y mucha luz 🥰✨️🙏
Aw me alegro!! Siempre estoy temblando como un flan jeje, no to preocupes! Te mando mucho amor y abrazos grandes! 💗
@@MoveWithNicoleEnEspanol muchas gracias por contestarme 😊😊😊 que ilusión 🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰. Otro abrazo bien grande para ti 😍😍🙏🙏✨️✨️🥰🥰
Excelente clase, gracias por tu tiempo y dedicación 🧘🏻♀️
Yo
Wow,parece sencillo pero es arduo y excelente. Me encantan tus clases, gracias❤❤🎉❤❤
Desde que descubrí tu canal, no paro de hacer tus rutinas diarias, de verdad son lo mejor que he encontrado de pilates en youtube, sigue subiendo mas 🤩
Todo me tiembla pero sonriendo feliz y agradecida que tengo un cuerpo maravilloso que se mueve ❤
ya estaba llorando por ahi a los 19:33 hasta que dijo puedes hacerlo eres muy fuerte jajdjajd gracias, amo tus clases
Termine sudando como nunca, amo tus clases porque pese al cansancio siempre termino muy relajada y feliz de haberlo logrado. Gracias!!!
Aw me alegro de que te encantan las clases! Gracias por hacer pilates conmigo 🥰🤍
Más clases de abdomen y glúteo, me encanto termine molida pero está dando resultados wiiii
Hoy apenas comencé a hecer pilates y escogi esta rutina, no pude terminarlo me faltaron 10 min😅 pero la meta es llegar hacerla completa e ir practicando mas
Ella tiene clases para principiantes, por ahí empecé yo
muchas gracias por el esfuerzo de hacerlo en español,ya seguia tus videos de hace mucho pero se siente bonito escucharte en español
Aw es un placer! Muchas gracias por hacer pilates conmigo! Abrazos grandes desde Australia.💗
Me encantan tus clases. Soy principiante de 60 años y apenas llevo una semana haciendo las rutinas. Me encantaría que también pusieras una clasificación de los videos por nivel de avance: principiante, intermedio y avanzado. Para no saltar niveles. Mil gracias por tus videos.
Por ahí dicen que pilates es un ejercicio de ver quien dura más sin llorar, ya comprendí por que 😭
Son tan buenos los ejercicios que en una semana ya se ven resultados 😊
Cada cuando lo haces
@@DanielaCruz-yu2wtsolo descansa el sábado y domingo
llevo ya casi 4 días y estoy muy contenta por qué termine esta rutina terminé llorando y temblando como gelatina pero me sentí renovada y feliz vamos que si se puede
Sinceramente nunca había probado pilates y la verdad es que llevo 8 meses contigo mi cuerpo ha cambiado , estoy super contenta me encantas y no solo eso si no que te recomiendo a todas mis pacientes .. eres buenísima explicando preciosa realizándolo y tu técnica es impresionante ERES ÚNICA gracias por compartir tu belleza y sabiduría soy muy fan tuya
Wowww que alegre disfrute tanto tu clase las he hecho en inglés, pero ahora en mi idioma fue lo máximo hacerlo sin ver la pantalla🙌🏻🙌🏻muchas gracias por inspirarnos a un cambio saludable, abrazos ✨✨✨💜
Aw estoy muy contenta de que te encantó la clase en español! Muchas gracias por hacer pilates conmigo. Abrazos grandes. 💗
Nunca creí disfrutar de hacer pilates y si fue genial lo mejor es que puedo sentir el trabajo realizado en mi cuerpo, creo que estaba tan acostumbrada a las otras rutinas pero no sentia ningún dolor muscular ahora si noto el cambio Definitivamente incluyo pilates en mi entrenamiento jejeje gracias gracias gracias
Perdí mi rutina por unos 8 días .. Estoy MUY feliz que logre hacer 25 min !!!! Mañana ya lo haré TODO ! Poco a poco se ven resultados .. lo importante es PERSISTIR ! Gracias my Love ❤
This is soooo cool in spanish!! It makes it even more interesting; your classes are the best , i dropped my pilates trainer here cause of these classes, just cause yours are never boring & there is diversity in excercises! You are awsome 💜💜💜💜
Aw thank you so much! You are so incredibly kind. I am so happy that you are enjoying the classes so much! Sending you lots of love. 💗
Disfruté y padecí esta clase, el cuerpo va respondiendo y fortaleciéndose!
El mejor canal de pilates, buenos ejercicios, bien explicados y la sesión dinámica. Muchas gracias por ir pasando vídeos a español.
Aw muchas gracias, David! Estoy muy contenta de que te gustan las clases! 💗
@@MoveWithNicoleEnEspanol Una cosa nada más, si podrías traducir alguna clase de barre/pilates al español. Muchas gracias
Yo casi muero ,yo literal diciendo: ya Nicole por favor 😢😅😅 estuvo candela 🔥🔥🔥esta clase ,mil gracias hermosa 🌹 .
Amo cada una de tus clases, son excelentes 😍, no dejes de compartir más videos en español ❤
Aw muchas gracias! Eso significa mucho para mi. 💗
Clases fascinantes, no paro de hacer tus rutinas.muchas gracias por tu tiempo.
Nicole muchísimas gracias por tus videos en español, estoy aprendiendo inglés y me súper gustan los otros pero en este corrijo posiciones que estaba haciendo mal, Adi que los seguiré haciendo en español y en inglés para seguir aprendiendo! Eres una excelente maestra ! Amo tus clases! Y me encantan porque tengo 54 años y los puedo seguir! Gracias
Por fin estoy motivada con el ejercicio ! No había encontrado un canal que me encantara! Buenísimos los videos❤ soy fan
necesitamos mas videos, los amoooo
Eres la mejor !!!!
Acabo de terminar tu clase estoy empapada de sudor me encantan tus clases Dios te bendice
Nicole! No tenia idea que también tienes ahora tu pagina en Español! Te felicito! Muy bueno tu español y como siempre, difícil cual de tus videos hacer cada dia... todos excelentes! Eres la mejor!
Soy nueva en Pilates y debo decir que me encantan tus videos, después de cada clase me siento llena de energía y muy motivada a seguir 🫶
This is absolutely a dream come true for me!!! I love your videos and I'm currently studying for a degree in Spanish and Italian so now I can work out with my favourite instructor, relax AND practise my Spanish 🤪🤪🤪🤪thank you Nicole, amor desde Londres xxx
Aww that's amazing! I'm so happy to hear that! Te mando abrazos grandes desde Australia. 💗
Desde que encontré tu canal wooow sí que disfruto de mi rutina, literalmente el tiempo se pasa volando!!! me encanta! muchas gracias
Hace 4 días descubrí tu canal, anteriormente seguía otros, y me han encantado tus rutinas, buenísimas. Gracias ☺️
Gracias Nicole por tus clases,son una caricia al alma,te renuevan!! saludos desde argentina 😊
Me Suda la cara de una manera intensa, tengo una gripe que ya vá en tercer día ajajajaja pero me levantemé me puse viva y le dí con todo acabo de terminar la practica y me cuesta hasta escribir ajajaja saludos desde chile gracias por traducir tus clases nicole!!!!!❤
Me encantan tus clases,.ya en un mes e notado diferencia. Tengo mayor resistencia, flexibilidad y fuerza.❤❤❤❤
Muchas gracias Nicole, me ayudan mucho todos esos estiramientos 😂, es difícil, y trato de hacerlos pacientemente, .. Bendiciones, gracias por compartir tus conocimientos ❤😊
Excelente, gracias!
Me encantó !! Tengo una lesión de tendón dl bíceps femoral, y del psoas y noto mejoría en volver a tener fuerza
Cesion corta pero contundente para el core y los gluteos! Excelente Nicole Gracias
Mil mil gracias Nicole, estuvo exigente la clase, súper fabuloso, soy tu fan, bendiciones!!?
no pude hacerla completa, pero lo seguire intentando. gracias por tu clase. eresgenial
La mejor maestra de Pilates online
Gracias, las clases que compartes me da tranquilidad igual que tu voz. Saludos
Llevo tiempo haciendo pilates con tus vídeos y es el primer vídeo en español que me he encontrado! Más vídeos en español sería maravilloso!
Hay muchos en español increíbles !!
Me encantan tus clases
Excelente clase Nicole, namaste.
Excelente trabajo, más clases avanzadas por favor. Gracias hermosa maestra
Aw es un placer! 💗
Tus clases son espectaculares, se disfruta y no se sufre tanto deseando que terminen. Bien explicadas con paciencia , me encanta 💖 😍 👏
Muchas gracias. Eso significa mucho para mí. Abrazos grandes. 💗
@@MoveWithNicoleEnEspanol sería bueno alguna clase de cardio pilates 🤗❤❤
Acabo de terminar esta rutina y parezco un trapo viejo y ella se ve tan gloriosa jaja. Espero pronto tener tu resistencia y condición fisica. Amo tus videos ❤
Me encantan estos ejercicios😍😍😍
Muchas gracias por tu esfuerzo y contenido maravilloso Nicole ❤ siempre me siento renovada y presente terminando de hacer tus videos ✨ eres una gran inspiración para mi!
Aw muchas gracias Fernanda! Tus palabras significan mucho para mí. Abrazos grandes ❤️
Me encantan las clases, poco a poco voy avanzando
No me había topado con estos es de lo mejor ❤
Porfa Nicol saca más videos para intermedios me encantan Dios y la Virgencita te bendigan
Hola Nicole , tocaya ♥ me arme una rutina semanal con tus videos de entramiento ♥ acabo de terminar este, si bien ahora no estoy yendo al gimnasio senti todo este entrenaniento, me encantaria seguir un programa para realizar todas las rutinas gracias!
Maravillosa clase, de mucha fuerza y resistencia, gracias 🙏🏻 Nicole, me está gustando él Pilates. 😊
Ha sido dura pero muy amena me ha gustado mucho, gracias Nicole :)
Eres la mejor haciendo pilates!! ❤
Aw muchas gracias! 💗
Me encanta como siempre ❤
Muchas gracias por traducir tus videos ♥︎ usualmente explico a grandes rasgos las instrucciones a mi mamá (65+ años) porque le encantan tus rutinas. Ahora puede hacerlas incluso si no estoy en casa.
Aw es un placer! Espero que tu mamá le gusten las clases en español! Abrazos grandes desde Australia. 💗
Hola Nicole buen día. Soy de la Ciudad de México. Te he estado siguiendo en UA-cam eres muy buena haciendo un pilates. Solo una sugerencia. Haz más vídeos nuevos en Español por favor. Gracias por estos ejercicios tan increíbles. Termino chorreando en sudor, pero me encantan sigue así.
Me gusta!!!! Gracias, me cuesta trabajo aún pero no desistiré.
Me agrado el ejercicio ayer hice otro rutina y la tuya me ayudó a oxigenar mi cuerpo. Gracias
Muy buena clase. Me encanta tener clases tuyas en español.
Hola Nicole !!!! Muchas gracias por esta clase en español … espero q hagas mas ❤😊
Es un placer! Voy a subir más en espanol! 💗
Muchas gracias por la clase. Que sorpresa escucharte en español. He empezado con pilates hace 20 años en España y luego me he mudado a Alemania...☺
Es un placer! Que guay que empezaste hacer pilates en España! Abrazos grandes desde Australia. 💗
Esta clase siempre me va encantar
La clase de hoy es perfecta para comenzar el día, fue muy energizante!!! 🧘♀️
Tu canal en español me encanta, gracias Nicole !!! ♥
Aw gracias! Estoy muy contenta de que te encantó! Besitos. 💗
Wow, q clase tan increible me encanto, mil gracias l disfrute muchisimo.
Gracias Nicole! Saludos desde Madrid
Muchísimas gracias Nicole una estupenda clase ,te hemos seguido como hemos podido😅pero c my buena aptitud 💪es un placer tenerte de instructora 😊Preciosa!!!
Extremo y maravilloso!!!👍🏽😍👌🏽😘👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❣️❣️❣️
Buenos días, gracias por sus rutinas me ayuda a tener fortaleza y firmeza en los músculos
Cada clase la siento mas dificil que las anteriores pero disfruto el sufrimiento y ver como mi cuerpo tiembla 😊
Amo tus clases❤️😍✨
WOW! Excelente clase ✨
Tengo tiempo haciendo pilates pero este, este video lo iniciare hoy, 6 dias a la semana🎉, vengo en dos semanas y te aviso😊
Como vas?
Es increible, mis piernas, mi estomago....mi peso, todo cambio, aparte de que baje mucho de peso. Literal. Mi estomago esta marcadisimo y mis piernas estan super notables... yo hago otra actividad qu es bailar en una academia y debo decir que estos ejercicios de esta pagina me ayudaron en la resistencia en el baile...no parare hasta el final de mis dias... pero eso si. Lo hago todos los dias, sin excepción 😊@@Luciana-z3d
@@Luciana-z3dDesde que empecé entrenamiento literal mis piernas y mi abdomen también mis nalgas han estado más firmes y mi estómago comienza a marcarse, Incluso ha influido en mis otras actividades como el baile en la academia estoy realmente agradecida con nicol no lo voy a dejar
@@Luciana-z3d destrozada pero los cambios alfil comienzan a notarse y muuuucho
Me encanta tus clases 😍😍
Super potente, miles de gracias 🎉🎉🎉
Que clase! Me encantó! Muchas gracias por tus rutinas!
Wuoooo, acabé hecha sopa de sudor y me tiembla todo!!! ❤
Perfecto Nicole..
Como nueva..!
Muchas gracias 😊
Que buen entrenamiento, bastante fuerte pero se siente genial ❤🎉
Muchas gracias por tus clases, me encantan, las voy alternando con las clases de yoga de Elen 😊
Gracias!!!! amé esta clase!
Excelente rutina
Mil gracias,,excelente clase
Gracias por Hoy Nicole!!
Me encantan tus clases, quiero encontrar ejercicios para fortalecer el busto. Gracias
Quería cambiar de ejercicios y probar pilates y me ha encantado!! Gracias!
Yay! Me alegro de que te haya encantado! 💗
Que buena clase por favor sube más videos🙏
Aw gracias! 💗
Una clase maravillosa , me encatan tus clases en español, a si con tus indicaciones puedo seguirte mucho mejor. Muchas gracias hasta la próxima
Aw gracias! Estoy muy contenta de que te encantan las clases en español. Abrazos grandes desde Australia. 💗
Mil gracias por la práctica de hoy
❤ me encantan tus clases!
Muy buena, sobre todo porque indica el momento de la respiración 👍
clase maravillosa. Gracias
Muchas gracias por esta exquisita clase, me duele tooodo!!
Aw es un placer! Me alegro de que te haya gustado! 💗
Muchas gracias és genial que dediques tu tiempo y esfuerzo en nosotros. 💖
Aw es un placer! Gracias por hacer pilates conmigo! 💗
Me ❤encanta tus clases
Estuvo excelente!!! Me encantó,yo quiero muchos,muchos videos en español,felicidades era una super maestra de pilates
Aw muchas gracias! Tus palabaras amables significan mucho para mí. Abrazos grandes. 💗
Fabuloso 🎉🎉🎉🎉