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제대로 운동 배우고 싶으신분 PT,파트너레슨 선수레슨 문의:카톡 아이디 sopst11 (레슨 장소 대구 발리 헬스 대구 분들만 문의 주세요)더베네푸드 포대유청 인생닭 구매링크m.thebenefood.co.kr
진짜 100% 인지가 중요하죠보통 초기에 약으로 몸을 만들고 약을 끊고 나서 몇년 운동하고 그후로는 네추럴이라고 말하는 이들이 많습니다.
저중 2명이상은 로이더임주기적으로안하고 얍삽하게하는Xxx팔룸보이즘현상 지리더만ㅋㅋ
와.. 감히 여기에 끼다니 영광이다못해 송구스럽습니다 정말 감사합니다!
텽..
화이팅입니다 항상 부상 조심하세요^^
킹유진 화이팅
화이팅입니다 ㅋㅋ
형 일두근 만큼은 형이 원ㅌ..
여기서도 4위를 한 이유진 선수..
이 씨ㅋㅋㅋㅋ
와 오경모 선수 복근 진짜 선수들 사이에서도 넘산데 실제로 보면 어땟을지 감도 안잡히네요
오경모 선수가 했다던 말이 떠오르내요"내가 약만 빨았다면 니깟놈들은..."
웃고갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Euehjwjwhjsjsjhsjsjjs ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선배님 영상 잘보고 갑니다 감사합니다 앞으로 더 노력하는 학생선수가 되도록 노력겠습니다!
이신 화이팅^^
이신은 목숨걸고 탈북한 친군데 일단 생존력 투지에서 쌉 가산점 드립니다
진짜 오경모 선수 복근은 모양이 미쳤다
궁금해서 그러는데 네추럴이란 증거는 어디서 볼수있나요? 그냥 몸보고네추럴인걸 아는건가요? 판단의 기준이 궁금합니다.
근육 질감 보면 바로 암
보디빌더들이 욕먹는이유가 약물이아니라 약물 사용자체가 불법이고 , 약물 사용이력을 숨기고 장사에 이용하거나 부작용 생각없이 오남용을 일삼고 회원들에게 권유한다거나 하기때문이죠 ..
설기관이 75에서 최고의 완성도를 만들어 낸다면 미스터 코리아 먹을수 있을듯....본인도 욕심이 있다는걸 얘기했으니 기대해 봅니다
조왕붕선수...밸런스 최고다 진짜
어! 울 동네 헬스장에 조왕붕선수 현수막 있던데 ㅎ 대단하신 분이였구나 ㅎ 그냥 아저씨인줄
같은동네 ㅎㅇ
형님 외람된 말씀이지만, 드라마 '스위트홈'의 프로틴괴물 몸평가 부탁드립니다.
웅장한 인트로 음악과 함께 등장하는 프로틴괴물의 모습을 보면, 24시 단백동화도 가능할 것 같습니다.
항상 잼있게 말씀 하셔서즐겁게 보고 있습니다아들이 보디빌더인데제가 아는게 너무 없었는데변 선수님 사이트에서 하나하나 알아가는 재미가 솔솔합니다계속 좋은영상 기대합니다
좋은 댓글 고맙습니다 ^^열심히 해서 좋은 영상으로 보답하겠습니다
훌륭하셔요응원합니다
오경모 교수님 제가 생각하는 원탑빌더~~
와 ㅜㅠ 오경모선수 말씀 너무 멋있네요 ㅜㅠ
부경대에서 오경모선수 수업들었는데 그땐 저분이 젛게 대단하신분인지 몰랐어요 ㄷ ㄷ 그때 알았더라면 사부로 모시고 지금쯤 저도 보디빌딩을 했을건데
현대인의 체력관리ㅋㅋㅋ말빨도 좋으셔서 수업도 잼있었죠
와우 우리 오교수님 지금은 푸짐합니다ㅋㅋㅋㅋ 정말 대단한 분이셧군요
내추럴인지 아닌지 남성 호로문 수치 검사로 알 수 있어요. 다른 방법 없어요
오경모 선수님이 쓰신 실전보디빌딩이라는 책 꼭 보시길 추천드립니다. 저는 2011년도에 사서 책이 너덜너덜해질때까지 보다가 망가져서 새로 한권 샀습니다.
아니 ㅋㅋㅋㅋ 그러니까 왜 내추럴이 로이더랑 경쟁하게되냐고
오경모 교수님은 ㅎ 외모에서도 풍기는 럭셔리함이 말씀해주시듯 그 당시에도 비싼 닭가슴살 과 소고기 드셨음 ㅋ
안녕하세요 헬스1년4개월차 헬린이입니다오른쪽 팔꿈치와 팔꿈치 안쪽이 너무아파 잘때도 다피지못하고 자고일어날때 팔이 다펴있으면 접을때 죽습니다 그래서 병원을 가봤는데 인대가 다친거라고 너무 아프면 스테로이드를 처방해주겠다 하시는데 무서워서 그냥 무리치료와 근육 이완제 등 스테로이드 계열이 아닌 약만 처방 받고있는데 낫는 모습이 보이지않습니다 스테로이드 처방을 받으면 내추럴대회에 패널티가 있을까요?ㅠ
오경모 선수님처럼 될ᆢ 되려면얼마나 피나는 노력이 필요할까요?
오경모 선수 진짜 그시절 미친 몸이였죠전 마선호 선수도 좋아보이고 최한진 선수도 좋아보이더라고요 두분 다 사설!
캬ㅋㅋㅋ정말 멋진 선수들이 많네요ㅋㅋ잘보고갑니다
오경모님의 실전보디빌딩은 킹갓제네럴 바이블중 하나지..
약도 약인데 사실 판정 기준의 애매함 때문에 스포츠라고 불리기도 좀 애매한것 같습니다. 쇼 그자체로 남아도 개인의 명예나 노력등이 빛이 바래진 않을것 같습니다.
와 오경모선수같은 복근은 태어나 처음보네요....;;저렇게 굴곡이 생기는 거였다니 때낄듯
사투리 너무 중독성 있다 ㅋㅋㅋㅋ오~경모선수 입니다~
과거 헤비급 홍준영 선수랑 대결한적 혹시 있으신가요. 시기는 겹치는거 같은데
아니요 체급이 다릅니다 나이는 저랑 동갑인걸로 알고 있습니다
오경모선수 어마어마 하네요 복근이 진짜 명품입니다.
근데 하나하나 체크한건 아닌데영상 볼때마다 역대 최강 소리를 꽤 들은 느낌이;;;
아닌데 오경모선배님은 저뿐만 아니라 모든 보디빌딩선수 팬분들이 다 역대최고의 복근이라고 인정하는 선수 입니다
내추럴 일두근 영상 기대하고 있습니다!!
국대 체전 이런데 나가는 분들은 약물검사 하나요?
진짜 대단한거임… 내츄럴이 저정도들이면….
오경모교수님 여기서 뵙네요 ㅎ 부경대 다닐때 교양으로 보디빌딩들었는데 ㅎ
반갑네요 동문이시네요. 저도 오경모교수님 수업 용당에서 들었네요
@@taehwankim929 저는 대연캠에서 들었오요 ㅎ 용당이면 오르막 오르느라 고생하셨슴다.
저는 현대인의 체력관리요ㅋㅋ가끔씩 복근 보여달라하면 보여주십니다 개쩔어요
오경모선수는 전 세계에서도 볼 수 없는 복근이다 ㅁㅊ 신이내린 몸이누
도핑도 안하는데 내츄럴인지 아닌지 어캐암? 다 말장난이지
대보는 도핑 하는데요?
돌추럴은 못 잡아냄
영상에서 나오는 노래제목이 뭔가요?.. 여러분 알려주세요 ㅎ
와 조경모 선수님 처음 봤는데 하체 진짜 지리네
조왕붕선수와 오경모선수 합친거죠?
@@mickeymaose3392 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최대봉 선수가 없는 이유는 혹시..?
강민우 선수님도 영상만들어 주시면 감사하겠습니다!!
형님 저 피부과약 처방받아서 보니 스테로이던데 이제 저도 로이더인가요...
아니요
그건 의학용 스테로이드,,
그거는 코르티코스테로이드..
드립이잖어
내추럴한테 진 로이더는 유전자가 얼마나 쓰레기인거냐
그래도 내 마음속 1위는 변현석이얌💕
^^
이렇게 잼있는 영상은 중독성 있어요사투리도 좋고요
캬 터보빌더 갱모햄 진짜레전중레전
혹시 카톡아디가 어떻게되시나여?
오경모 선수 미코 먹고 직후에 본적있는데 복근에 손가락 낄거같았음 ㅎㄷㄷ
경모 고등부때 몸은 안좋은데 복근만 좋다고 전국대회 턱걸이로 간적 있음 예선탈락 했지만
조왕붕 선수님 진짜 지린다....김준호 선수보다 좋아보임
저는 역도랑 다른 엘리트운동 10년 넘게 한사람인데 자연적인 근육이 저렇게 모양이 나오는건 불가능합니다
0:33 리신입니다이쿠
내추럴? 글쎄 저정도 몸이 내추럴로 만들수 있는 몸인가?
직장인으론 못할거 같고 보디빌딩 선수로 10년 이상 엄청나게 힘든 식단, 운동 그리고 좋은 유전자가 있으면 가능할지도 모르겠네요. (지금 이신은 내추럴인지 잘 모르겟네요...)
설기관은 왜 넣었음??전국체전 약물대회로 규정됬는데
오경모 선수 .. 지금은 뭐하시나..
부산에서 교수로 재직중이십니다
ㅋㅋ 이신 저분 지금은 약하신거 같던데
오늘도 빰빠라 ~ 밤
빰빠라밤^^
추억의 굿닭
요즈믐.고삐리들도.약을.쓴다는데문제에용.건강한육체미가어찌.이리.됬는지.ㅜ에휴~~
설기관은 승모가 거의 중학생 수준인듯
와... 오경모 선수 복근은 만화에서도 저렇게 안그릴 것 같네요. 너무 비현실적이라거 느껴집니다. 하지만 현실이라니 대단한 분이시네요
와 마지막선수 복근 진짜...
간고에게 검증이 필요 하네
아니 전국체전은 네츄럴 대회아님???
이용승 없는게 아쉽다
오경모 선수 ㅎㄷㄷ 복근대마왕이네요
멀 믿고 네추럴이라고 하는거임???
이유진선수만 킹유진으로 ㅋㅋㅋㅋ
오경모 선수 복근 크런키닮았네
ㅋㅋㅋㅋㅋ 복근이 어떻게 저렇게 모양이 나오지?
이신 분은 한국 국적인지 궁금하네요ㅎ
가로본능 지리네 ㄷㄷ
오경모 선수님 복근은 사이사이로 물이 고일듯 하네요
내추럴???
오경모씨 복근 개쩐다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
와 복근 뭐야
1위이신분 누군진 모르겠으나 헬스장안다니는사람이봐도 로이더인거같은 느낌이네요.핏줄튀어나온거부터가 다른데 그리고 로이더랑 네추럴이랑 일반인들도 조금만 유심히 보면 분별할수있습니다ㅎ
스님으로봐서 죄성합니다
류제형 선수님과 이준규빌더는 왜 빠졌죠
류제형, 이준규가 내추럴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어디하나 거를타선이 없다 ㄹㅇ.....
마선호 선수가 네츄럴왕이지...
이용승도..
내추럴ㅋㅋㅋㅋ
왕붕이형님 디지네
배만봐도 알겠다 내츄럴인지
믿나?
ㅋㅋ
이신은 중국인 아니냐
동탄왕팔 ㅇㅈ.
1빠^^
약 쓰는 보디빌더들은 선수가 아니라 그냥 헬스인입니다
역쉬 약인가??김준호는 ??
4분전,,? 이건못참지
제대로 운동 배우고 싶으신분 PT,파트너레슨 선수레슨 문의:카톡 아이디 sopst11 (레슨 장소 대구 발리 헬스 대구 분들만 문의 주세요)
더베네푸드 포대유청 인생닭 구매링크
m.thebenefood.co.kr
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보통 초기에 약으로 몸을 만들고 약을 끊고 나서 몇년 운동하고 그후로는 네추럴이라고 말하는 이들이 많습니다.
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와.. 감히 여기에 끼다니 영광이다못해 송구스럽습니다 정말 감사합니다!
텽..
화이팅입니다 항상 부상 조심하세요^^
킹유진 화이팅
화이팅입니다 ㅋㅋ
형 일두근 만큼은 형이 원ㅌ..
여기서도 4위를 한 이유진 선수..
이 씨ㅋㅋㅋㅋ
와 오경모 선수 복근 진짜 선수들 사이에서도 넘산데 실제로 보면 어땟을지 감도 안잡히네요
오경모 선수가 했다던 말이 떠오르내요
"내가 약만 빨았다면 니깟놈들은..."
웃고갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Euehjwjwhjsjsjhsjsjjs ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선배님 영상 잘보고 갑니다 감사합니다 앞으로 더 노력하는 학생선수가 되도록 노력겠습니다!
이신 화이팅^^
이신은 목숨걸고 탈북한 친군데 일단 생존력 투지에서 쌉 가산점 드립니다
진짜 오경모 선수 복근은 모양이 미쳤다
궁금해서 그러는데 네추럴이란 증거는 어디서 볼수있나요? 그냥 몸보고네추럴인걸 아는건가요? 판단의 기준이 궁금합니다.
근육 질감 보면 바로 암
보디빌더들이 욕먹는이유가 약물이아니라 약물 사용자체가 불법이고 , 약물 사용이력을 숨기고 장사에 이용하거나 부작용 생각없이 오남용을 일삼고 회원들에게 권유한다거나 하기때문이죠 ..
설기관이 75에서 최고의 완성도를 만들어 낸다면 미스터 코리아 먹을수 있을듯....본인도 욕심이 있다는걸 얘기했으니 기대해 봅니다
조왕붕선수...밸런스 최고다 진짜
어! 울 동네 헬스장에 조왕붕선수 현수막 있던데 ㅎ 대단하신 분이였구나 ㅎ 그냥 아저씨인줄
같은동네 ㅎㅇ
형님 외람된 말씀이지만, 드라마 '스위트홈'의 프로틴괴물 몸평가 부탁드립니다.
웅장한 인트로 음악과 함께 등장하는 프로틴괴물의 모습을 보면,
24시 단백동화도 가능할 것 같습니다.
항상 잼있게 말씀 하셔서
즐겁게 보고 있습니다
아들이 보디빌더인데
제가 아는게 너무 없었는데
변 선수님 사이트에서 하나하나 알아가는 재미가 솔솔합니다
계속 좋은영상 기대합니다
좋은 댓글 고맙습니다 ^^
열심히 해서 좋은 영상으로 보답하겠습니다
훌륭하셔요
응원합니다
오경모 교수님 제가 생각하는 원탑빌더~~
와 ㅜㅠ 오경모선수 말씀 너무 멋있네요 ㅜㅠ
부경대에서 오경모선수 수업들었는데 그땐 저분이 젛게 대단하신분인지 몰랐어요 ㄷ ㄷ 그때 알았더라면 사부로 모시고 지금쯤 저도 보디빌딩을 했을건데
현대인의 체력관리ㅋㅋㅋ말빨도 좋으셔서 수업도 잼있었죠
와우 우리 오교수님 지금은 푸짐합니다ㅋㅋㅋㅋ 정말 대단한 분이셧군요
내추럴인지 아닌지 남성 호로문 수치 검사로 알 수 있어요. 다른 방법 없어요
오경모 선수님이 쓰신 실전보디빌딩이라는 책 꼭 보시길 추천드립니다. 저는 2011년도에 사서 책이 너덜너덜해질때까지 보다가 망가져서 새로 한권 샀습니다.
아니 ㅋㅋㅋㅋ 그러니까 왜 내추럴이 로이더랑 경쟁하게되냐고
오경모 교수님은 ㅎ 외모에서도 풍기는 럭셔리함이 말씀해주시듯 그 당시에도 비싼 닭가슴살 과 소고기 드셨음 ㅋ
안녕하세요 헬스1년4개월차 헬린이입니다
오른쪽 팔꿈치와 팔꿈치 안쪽이 너무아파 잘때도 다피지못하고 자고일어날때 팔이 다펴있으면 접을때 죽습니다 그래서 병원을 가봤는데 인대가 다친거라고 너무 아프면 스테로이드를 처방해주겠다 하시는데 무서워서 그냥 무리치료와 근육 이완제 등 스테로이드 계열이 아닌 약만 처방 받고있는데 낫는 모습이 보이지않습니다 스테로이드 처방을 받으면 내추럴대회에 패널티가 있을까요?ㅠ
오경모 선수님처럼 될ᆢ 되려면
얼마나 피나는 노력이 필요할까요?
오경모 선수 진짜 그시절 미친 몸이였죠
전 마선호 선수도 좋아보이고 최한진 선수도 좋아보이더라고요
두분 다 사설!
캬ㅋㅋㅋ정말 멋진 선수들이 많네요ㅋㅋ잘보고갑니다
오경모님의 실전보디빌딩은 킹갓제네럴 바이블중 하나지..
약도 약인데 사실 판정 기준의 애매함 때문에 스포츠라고 불리기도 좀 애매한것 같습니다. 쇼 그자체로 남아도 개인의 명예나 노력등이 빛이 바래진 않을것 같습니다.
와 오경모선수같은 복근은 태어나 처음보네요....;;저렇게 굴곡이 생기는 거였다니 때낄듯
사투리 너무 중독성 있다 ㅋㅋㅋㅋ
오~경모선수 입니다~
과거 헤비급 홍준영 선수랑 대결한적 혹시 있으신가요. 시기는 겹치는거 같은데
아니요 체급이 다릅니다 나이는 저랑 동갑인걸로 알고 있습니다
오경모선수 어마어마 하네요 복근이 진짜 명품입니다.
근데 하나하나 체크한건 아닌데
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아닌데 오경모선배님은 저뿐만 아니라 모든 보디빌딩선수 팬분들이 다 역대최고의 복근이라고 인정하는 선수 입니다
내추럴 일두근 영상 기대하고 있습니다!!
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진짜 대단한거임… 내츄럴이 저정도들이면….
오경모교수님 여기서 뵙네요 ㅎ 부경대 다닐때 교양으로 보디빌딩들었는데 ㅎ
반갑네요 동문이시네요. 저도 오경모교수님 수업 용당에서 들었네요
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저는 현대인의 체력관리요ㅋㅋ가끔씩 복근 보여달라하면 보여주십니다 개쩔어요
오경모선수는 전 세계에서도 볼 수 없는 복근이다 ㅁㅊ 신이내린 몸이누
도핑도 안하는데 내츄럴인지 아닌지 어캐암? 다 말장난이지
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와 조경모 선수님 처음 봤는데 하체 진짜 지리네
조왕붕선수와 오경모선수 합친거죠?
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최대봉 선수가 없는 이유는 혹시..?
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형님 저 피부과약 처방받아서 보니 스테로이던데 이제 저도 로이더인가요...
아니요
그건 의학용 스테로이드,,
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그래도 내 마음속 1위는 변현석이얌💕
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이렇게 잼있는 영상은 중독성 있어요
사투리도 좋고요
캬 터보빌더 갱모햄 진짜레전중레전
혹시 카톡아디가 어떻게되시나여?
오경모 선수 미코 먹고 직후에 본적있는데 복근에 손가락 낄거같았음 ㅎㄷㄷ
경모 고등부때 몸은 안좋은데 복근만 좋다고 전국대회 턱걸이로 간적 있음 예선탈락 했지만
조왕붕 선수님 진짜 지린다....김준호 선수보다 좋아보임
저는 역도랑 다른 엘리트운동 10년 넘게 한사람인데 자연적인 근육이 저렇게 모양이 나오는건 불가능합니다
0:33 리신입니다
이쿠
내추럴? 글쎄 저정도 몸이 내추럴로 만들수 있는 몸인가?
직장인으론 못할거 같고 보디빌딩 선수로 10년 이상 엄청나게 힘든 식단, 운동 그리고 좋은 유전자가 있으면 가능할지도 모르겠네요. (지금 이신은 내추럴인지 잘 모르겟네요...)
설기관은 왜 넣었음??
전국체전 약물대회로 규정됬는데
오경모 선수 .. 지금은 뭐하시나..
부산에서 교수로 재직중이십니다
ㅋㅋ 이신 저분 지금은 약하신거 같던데
오늘도 빰빠라 ~ 밤
빰빠라밤^^
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요즈믐.고삐리들도.약을.쓴다는데
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어찌.이리.됬는지.ㅜ에휴~~
설기관은 승모가 거의 중학생 수준인듯
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와 마지막선수 복근 진짜...
간고에게 검증이 필요 하네
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오경모 선수 ㅎㄷㄷ 복근대마왕이네요
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오경모 선수 복근 크런키닮았네
ㅋㅋㅋㅋㅋ 복근이 어떻게 저렇게 모양이 나오지?
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오경모 선수님 복근은 사이사이로 물이 고일듯 하네요
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오경모씨 복근 개쩐다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
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스님으로봐서 죄성합니다
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마선호 선수가 네츄럴왕이지...
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내추럴ㅋㅋㅋㅋ
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배만봐도 알겠다 내츄럴인지
믿나?
ㅋㅋ
이신은 중국인 아니냐
동탄왕팔 ㅇㅈ.
1빠^^
^^
약 쓰는 보디빌더들은 선수가 아니라 그냥 헬스인입니다
역쉬 약인가??
김준호는 ??
4분전,,? 이건못참지