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찜기 문의가 너무 많은데요사용한 찜기는 쿠자 제품이고한번 사면 평생쓸수 있을 정도로튼튼하고 좋은 제품이예요.쿠자님께 연락해서 7월 4일에공구 하기로 했으니 저렴하게그때 많이 구매해주세요.^^비빔밥 채소 일일이 볶지말고이제 한번에 쪄주세요방법만 바꾸면 번거로움 없이쉽고 맛있게 자주 해먹을수있어요비빔밥 재료▪️애호박▪️콩나물▪️당근▪️표고버섯채소는 좋아하는걸로준비 하세요비빔밥 양념재료▪️쪽파 60g(쫑쫑 썰기)달래로 대신하면 더 맛나요▪️다진 홍고추 1개(생략가능)▪️진간장 6T▪️매실액 2T▪️고춧가루 1T▪️멸치 액젓 2T(까나리액젓 가능)▪️설탕 1t▪️통깨 2T▪️참기름 1T이 양념장으로 김만 싸먹어도맛있어요♡쪄먹는 비빔밥 조리순서1.좋아하는 채소 깨끗히 씻어채썰어 준비해 주세요.2.찜기에 물1컵 부어주고채반에 채소 골고루 올려담아뚜껑닫고 10분동안 쪄주세요.3.양념장을 만들어 주세요.4.10분후 밥위에 익힌채소-계란후라이-양념장 취향껏 올려맛있게 비벼 드세요버터도 한덩이 넣어 비벼주면더 맛있게 즐길수 있어요채소 간이 싱거울거 같지만양념장이 맛있어서 오히려 건강하고 담백하니 맛도 있어요혼밥할때나 주말에 쉽고맛있게 드시고 싶다면 채소를쪄서 비빔밥 맛있게 준비하세요계량스푼 1T(15ml)계량스푼 1t (5ml)계량컵 1컵 (200ml)청이레시피 "구독"하시고맛있는거 함께 만들어먹어요
우왕 저도 쓰는 파티웍이에요ㅋ저도 비빔밥 해먹어야겠어요!
ㅡ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
안녕하세요 7월4일날 찜기 공구하신다고하셨는데 어떡게 하는건지요한번도 안해봐서요ㅠ
@@hjy650 아 구독하시면 제가 커뮤니티에 시작전에 글 올려드려요. 제 채널에 가시면 링크가 있는데 7월 4일되면 구입할수있는 링크를 올려드리니 그쪽에 들어가셔서 구입 가능해요
맞다. 왜 이생각을 못한거지?최고에요 👍
건강하고 좋아요❤
ㅋㅋ 여기도 한명 추가요~~~
한표임니다
저도 내일 당장해봐야겠어요~~~
호박은 저렇게 같이 찌면 죽 됩니다.
이래서 젊은사람들에게도배울게 많아요^^죽을때 까지 배워야 해요비빔밥좋아하는데하다 보면 지지고볶고느끼하고전 나중에 지쳐 입맛이 뚝 ㅜㅜ
네 이 방법으로 간단하고 건강하게 드세요.^^
천재아니세요?
감사합니다.^^
오호 진짜건강식이네요 한요리 하는 저두 한수배우네요 담백하니 번거롭지 않구
도움이 되서 기쁘네요.^^ 건강하게 많이 드세요~
팩트 당근은 볶아야 건강식
우와 아이디어 넘 좋네요집에서 비빔밥하기 귀찮았는데 이런 방법이 있었다니!!!❤
편하고 건강에도 좋고~
집에서 비빔밥은 그냥 남은 반찬 넣고 비벼먹으면 됩니다 ㅎㅎ
냄비나 후라이팬에 물 바닥에 자작하게 넣고 뚜껑닫고 물 끓으면 3분 중불 불끄고 뚜껑닫은 채로 3분 놔둬서 자기열로 익도록 내버려두는 방법도 있어요
이 방법도 괜찮겠네요
콩나물비린내는요?
콩나물이 안익어요ㅜ
@@earth-1981 뚜껑을 첨부터 열거나 계속열지 않아야 비리지 않더라구요
@@발서슴 굵거나 잘 안익는 경우는 물끓고 4분에서 5분 정도 끓이다가 끄고 4-5분정도로 시간을 늘여보심이..
와... 이렇게쉬운방법이... 하나씩 삶고 볶고 할필요가없네
오대박!저 찜기를 사놓고 우삼겹 딱한번 해먹고 쳐박아뒀는데 꺼내야겠어요대박!
좋은걸 왜 처박아두셨어요.ㅎ
신박한 방법이네요비빔밥 자주 해먹을 수 있겠어요
넵 맛나게 자주 해드세요~
오~~ 이런 신박한 생각을 하다니~~ 진짜 건강 비빔밥 이네요~ 오~~
차돌박이 추가
음식을 기름에 굽지 않고 최대한 삶거나 쪄서 먹는게 건강에 좋다고도 하고특히 저처럼 기름설거지와야채 손질, 볶기 따로따로하는거 정말 사람을 위해말 그대로 최고의 방식 같습니다
기름맛이 없는게 아쉽지만 정말 편하고 좋죠.^^
시어머니는 야채찔때 된찌도 작은 스텐그릇에 넣고 찌더라구요.옛날 가마솥 쓰던시절에 불한번 쓰려면 일이 많으니 한번에 여러가지 하던 주부들의 노하우였대요.
현명하시네요.^^
찜기에 넣고 양푼비빔밥처럼드세여 설거지한개라도 줄여야 간편해서 자주 해먹습니다 참고로 만두 몇개 같이 넣고 쪄서 비벼드셔도 맛있어요
만두 아이디어 좋네요.ㅎㅎ
대박이네요이렇게하면자주해먹을것같아요잡채쉽게하는건없나요?손많이가는것들은 힘들어요ㅜㅜ
잡채는 추석전에 한번 올릴께요~
수분 날아가지 않게 하고 전자레인지에 돌려도 되겠네요. 그야말로 건강식이군요.
네 기름을 쓰지 않아 더 건강하죠.찌는게 영양학적으로 더 좋다고하네요
와!!!! 마늘이 안들어갔어!!!!! 진심 너무 좋다요~^^ 그 어느 요릴봐도 마늘 안들어간 음식을 찾지를 못함 ㅠㅠ 마늘이 들어가면 저는 먹기가 힘들거든요 그래서 늘 대충 해먹고는 했는데… 이런 레시피를!!! 진심 너무 감사합니다 ㅎㅎ
채소는 좋아하시는거 사용하시면 되요~
되요가 아니라 돼요에요
오늘 요렇게 편하게 해먹었네요~~ 마침 쿠자 찜기도 있어서 잠자던 쿠자찜기 꺼내어 온가족 맛있게 먹었습니다^^
아 행복하다 한식도 간단하게할 방법을 알게됐으니 고마워요❤
넵 많이해서 드세요~
너무 신박한 방법이라 감탄.칭찬 드립니다.담백하고 소화도 잘될거 같아요.상치가 있다면 손으로 찢어 올리고 간장양념 넣고 고추장 조금 더해서 참기름 둘러줘도 괘찬을거 같아요!
참치 꽁치 김치는 아능디 상치는 머싱가효? 삼치 품질좋은 넘이럴 상치라구 혀능가효?
네 채소는 좋아하는거 넣으시면 좋아요~
상추인거 같은데요.ㅎ
오래 살고 볼일 이네여 비빕밥. 나물 볶기 귀찬아 안해 먹는데. 기름기 없이 찜기에 여러가지. 함께 찔수있어# 대박 당장해볼래요❤❤
네 간편하게 드세요.^^
오늘 점심으로 한그릇 뚝딱했네요.이렇게 쉽고, 맛있게 먹는 방법을 알려줘서 고맙습니다^^
비빔밥 좋아하는데 일일이 볶는게 귀찮아서 안하게됐는데 이런 방법이 있었군요..감사합니다
네 다른것도 많이 봐주세요.^^
비빔밥이 은근 칼로리가높은데 기름에볶지않고 쪄서다이어트에좋겠어요! 해봐야겠네요.
네 아주 건강식이죠
정말 좋은 꿀팁🤗
감사합니다😊
너무단백하고 맛있겠다건강밥상이네~
네 아주 건강식이죠.ㅎ
찜기 어디껀가요?좋아보여서^^찜기 구입하고 도전해 보렵니다~^^
쿠자 제품이예요. 기다렸다가 나중에 제가 공구할때 사주세요!
찜기 언제 공구예정있을까요? 넘 필요해서요
@@짱순-f4q 쿠자님한테 연락하고 알려드릴께요 ^^
너무 좋은 방법이에요 ㅎㅎ비빔밥 담은 접시는 제품명이 어떻게 되나요~???
라인플로우 백자예요
냄비에 물 쬐끔 넣고 야채 먹고싶은거 암거나 이것저것 섞어 넣고 3분만 끓이면 콩나물도 다익음 그상태에 밥만 넣고 비비면됨
밥도 잡곡이나 현미면 더 건강하겠네요. 계란도 야채 찔 때 옆에서 반숙으로 익히면 좋고요.
네 좋아하는거 같이 쪄서 드세요.^^
찌면 몸에 좋겠어요. 저는 채 써는 게 귀찮지 볶는 거는 괜찮더라고요.
네 볶는거보다 아무래도 기름이 안들어가니 건강에는 더 좋을거 같아요
잔치국수도 저러케해먹어도될까요?~콩나물만빼고 육수 끓이면 딱일거같아요!
네 아주 좋은 방법이죠.ㅎ
맞어! 어차피 각각 채소에 양념하는 거 다 똑같음. 한번에 비벼서 양념하면 되지!!!
그쵸 한번에 비벼야죠!
어머어머 비빔밥먹고시퍼도귀찮아서않해먹었는데간편칼로리낮고 짱입니당
초간단하고 건강식이죠.ㅎ
감사합니다!!
저도 감사합니다
좋은 아이디어 입니다.근데 채소들을 찜기에올릴때 처음부터찜기에 올리고 가스불켜고 10분 인지,아님 찜기에 물이 끊을때 찜기에 채소들 올리고 10분 인지.. 궁금해요.😅
저도 이게 궁금. 그리고 찜기도 궁금해요
그냥 불 켜고 10분입니다.
찜기는 쿠자 제품이예요
쪄서 먹는게 영양소 최소 파괴되면서도 건강하게 먹는 정말 좋은 방법이죠 👍 👍
네 건강에 좋은거 같아요
방금 해먹었어요!! 너무 편하고 맛있고 짱입니다요❤
저럴바에야 전 이영상보면서 콩나물 비빔밥이 생각났어요그냥 밥할때 야채 다 넣고 밥하세요그리고 양념장넣어 비벼드시면 됨굳이 힘들게 찌지 마시고 밥할때 같이 다 때려 넣으시면 됩니다 ^^
그래도 되긴하는데 채소가 종류에 따라 으깨질수있어요
감사합니다 ♡ 맛나게 해먹을께요~^^
와 기름에 볶지 않아도 되고 디게 좋은 방법이네요.
네 편하게 드실수있어요.
밥할때 같이 넣어서 참치액 조금넣고 채소 넣고 밥하면 더 간단합니다
네 그렇게해도 맛날거 같아요.^^
간만에. 개념있고센스있는레시피~~^^귿~~!!!!
이건 다른 분이해서 익히 알고 있음요😊
요리를 하는건 아니고 건강식을 챙겨먹는 조리를 하는 사람입니다ㅋ이래저래 힘든건 마찬가지ㅋㅋ제일 힘든건 뭐니뭐니해도 재료썰기ㅋㅋ
전동채칼 하나 마련하시죠.ㅎ
채소는씻고써는게일이라 그냥 소금느쿠볶음되는데 당근은기름에 볶아야 특유고소감칠맛나요..
귀찮거나 건강을 위해서 먹는분들을 위해서 준비한 레시피예요
와 내가 본 이달의 최고 천재님
고마워요.ㅎㅎ
좋았어 앞으로 모든 음식을 이렇게 해먹겠어!!!!!!!!!!!
찜기 광고인줄알았어요 ㅋㅋㅋ 아니, 너무 찜기가 좋아보여서요..😅😊
찜기말고 음식을 봐주세요.ㅋㅋ
찜기찾고있는중이였는 데 이쁜찜기보기좋아요
7월 4일에 공구예정이예요.^^
안녕하세요 오늘도 지혜를 전해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다~
음식잘하는 탤런트 한고은이 이 방법으로 칼로리 낮춘다고해요
역시 관리하는 사람들 다르네요
와아~이런 신박한 방법이! 그동안 많은 영상에서 저 찜기 보고도 뭘 사냐 했는데 이번엔 넘어갑니다.
도움이 되서 저도 좋네요.ㅎ
돼서
우와 아이 이유식때 이렇게쪄서 소고기볶음 올려 비빔밥해주곤했는데 아이음식이라 잊고지냈어요. 맞네요 찌면되네!!!
그쵸 건강하고 간편하게~
그냥 밥할때 위에 모든재료 올려주면 편해요
밥할때 넣으시면 채소가 으깨져요.ㅜㅜ
넘 좋아요 한꺼번에 찐다~~와! 유레카
너무 편하고 건강에도 좋고.ㅎ
양념 간장에 설탕을 넣지 않으시면 건강식으로 최고일 것 같아요
네 양념은 각자 취향에 맞게 넣어드세요
고추장보다 간장양념장 비빔밥 좋아하는데 해봐야 겠어요ㅡ
네 많이 드세요.^^
전 작년부터 이렇게 먹고있었답니다~참치 기름빼고 넣어드셔도 맛나요~^^
고기 좋아하시는분은 참치 넣어도 좋을거 같아요.^^
저렇게 해봤는데…. 하나하나 간해서 버무린 채소들로 비빔밥 한 거랑 맛이 다름…. 뭔가 20퍼센트 부족한 느낌이라 맛있게 먹었단 느낌이 안 듦 ㅜㅜ
네 이건 간편하고 기름을 안써서 건강에 좋은거라 그럴수있죠
@@chung_e_recipe1당근은 기름에 볶아 먹는게 건강에 더 좋아요 ㄹㄹㅋㅋ
@@aawasmae7643 당근은 그게 좋은데 그거만 들어가는게 아니니..
그래도 힘덜들고 기름 에 안볶고 ..좀 심심해도 담백해서 더 좋던데요😊
당근은 참기름을 넣어 먹으면 되죠😊
간단한거 좋아요. 무조건 간단하고 맛있는거. 감솨합니다😂
감사합니다.^^ 또 보러와주세요~
안녕하세요 한가지 궁금해서요각종 재료 다 넣은후 뚜껑을 닫았는데요 누름판이나 돌로 눌러 주지 않고 그냥 닫아도 되나요?나중에 하루반 지나서 물통으로 눌러 주시는거 같은데이대로 하면 되는걸까요?그리고 처음 50개 담았던 김치통은 몇리터 일까요 브랜드는 어디꺼 일까요? 고맙습니다^^
영상은 비빔밥인데 어떤걸 보신걸까?
간단해서 넘 좋네요찜기는 어디서 살 수 있을까요?
찜기는 7월 4일에 공구예정입니다.
혹시 남은 야채들은 어떻게 보관하는지 알수있을까요?
진공용기에 보관합니다.^^
와..천재신가봐요내일 해먹어야겠어요!!!
네 감사합니다.^^
제가찾던음식이에용~ 맛있겠어용~
만들어서 맛있게드세요~
다이어트 중인데 넘 좋은정보에요감사합니다❤
네 화이팅!
저는 고추장으로 비빈 비빔밥을 더 좋아하는데 고추장으로 비벼도 맛있을까요?
네 취향 따라 비벼 드세요.^^
너무 괜찮네요 이건 꼭 따라해야됨!
네 꼭 해드세요.^^
어찌 그리 지혜로울까요 좋은 정보 얻어갑니다
좋은 말씀 감사합니다.^^
저랑 같은 냄비라서 너무 반갑네요 ㅎㅎ저도 비빔밥 좋아하는데 ....저렇게 해 먹어야겠네요
오~ 반가워요.ㅎㅎ
마자마자요❤🎉🎉🎉👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏💗💗💗💗💗복받으세용~~❤
이렇게 또 살림이 늘어나네요ㅋ
꼭 사주세요.! ㅎㅎ
조리법 좋아요!
쉽게 음식하는 방법 너무 좋아요👍👍👍많은 방법 나오면 좋겠네요😄
열심히 하겠습니다.^^
보고 따라해서 먹었어요 너무 꼬숩고 맛있네유
해보셨군요! 감사합니다
와~~~ 이런 걸 원했어요. 비빔밥 정말 좋아하는데
네 드셔보세요 ^^
찜기 멋지네요^^
감사합니다
와 이게 고생도 줄고 더 건강하겠다 ㅠㅠ 왜 이런 생각을 못했지!
네 엄청 편해요.ㅎ
❤너무 좋은 방법 감사 합니다.
네 자주 보러와주세요.^^
이렇게 하는게 더 건강하겠네요 ㅎㅎ 고맙습니다
네 건강하고 맛있게 드세요.^^
이야🎉볶고 삶을 생각만했지 찜은..캬~😮
네 간단하고 건강에 좋고~
쪄서 비빕밥으믄 건강식이넹😂❤감사❤용😂
네 맛있게 드세요~
찜기 공구 없나요? 그리고 양념장에 고추장 안넣어도 되나요?
찜기는 아직 일정이 없어요.영상에는 간장 양념장인데 취향에 따라 고추장으로 하셔도 됩니다.^^
맞네요쉬운데생각의차이굿입니다
네 간단한데 편하고 건강하게.ㅎ
저희집에도 있는 쿠자 뚜껑 ㅋ 후라이펜들은 잘 안쓰게됐다는요ㅜ
앗 꺼내서 쓰세요.ㅋㅋ
최고의 방법이네요😍
감사합니다.
좋다 좋다
굿 아이디어입니나~~ 냄비는 어디꺼예요? 짜글이팬은 아닌거 같아서요.
쿠자 제품이고 7월4일에 공구예정이예요
너무 좋은 아이디어 입니다~감사유~^^
감사합니다. 많이 봐주세요~
저 채소찜에 비빔밥 고추장 써도 되나요?
네 쓰셔도 됩니다.^^
와 대박 찌는걸 생각못했네요!!!! 내일 합니당!!!!😊
네 별거아닌데 아주 유용하죠.ㅎ
넘 신박한 방법이라 찜솥 정보 얻긴 했는데 ㅠ.ㅠ 7월4일 알람설정 해야 겠네요~
저 찜기를 사야겠어요
한번사면 평생쓸수 있는 제품이예요.ㅎ
전 압력밥솥에 밥할 때 같이 지어요.
네 그것도 편하죠.^^
맛있겠네요. 👍 👍 👍 🎉❤
건강한 맛이예요.^^
하지만 당근은 지용성 영양소가 많아서 기름에 볶는게 더 건강하게 먹을 수 있는 방법 이에요
밥 비빌때 참기름 넣으면돼요
볶으면 맛있고 영양소도 더 좋긴한데 간편하게 한번에 드시라고 올려드렸어요
네 참기름 조금 넣어줘야죠.ㅎ
왜 이 생각을 못했을까요 고맙습니다😊❤
네 아주 간단한데 유용하죠.^^
강된장비빔밥 저렇게 해먹어봐야겠어요
강된장에 비비면 맛있겠는데요?
건강하게 잘 먹을께요
![[#몸신] 흔한 다이어트 비결이 아니에요💥 모태 비만에서 40kg 감량한 영양사의 달걀빵&가지 덮밥 레시피!](http://i.ytimg.com/vi/sC4zBo8jlmc/mqdefault.jpg)
![[#몸신] 흔한 다이어트 비결이 아니에요💥 모태 비만에서 40kg 감량한 영양사의 달걀빵&가지 덮밥 레시피!](/img/tr.png)
찜기 문의가 너무 많은데요
사용한 찜기는 쿠자 제품이고
한번 사면 평생쓸수 있을 정도로
튼튼하고 좋은 제품이예요.
쿠자님께 연락해서 7월 4일에
공구 하기로 했으니 저렴하게
그때 많이 구매해주세요.^^
비빔밥 채소 일일이 볶지말고
이제 한번에 쪄주세요
방법만 바꾸면 번거로움 없이
쉽고 맛있게 자주 해먹을수
있어요
비빔밥 재료
▪️애호박
▪️콩나물
▪️당근
▪️표고버섯
채소는 좋아하는걸로
준비 하세요
비빔밥 양념재료
▪️쪽파 60g(쫑쫑 썰기)
달래로 대신하면 더 맛나요
▪️다진 홍고추 1개(생략가능)
▪️진간장 6T
▪️매실액 2T
▪️고춧가루 1T
▪️멸치 액젓 2T(까나리액젓 가능)
▪️설탕 1t
▪️통깨 2T
▪️참기름 1T
이 양념장으로 김만 싸먹어도
맛있어요♡
쪄먹는 비빔밥 조리순서
1.좋아하는 채소 깨끗히 씻어
채썰어 준비해 주세요.
2.찜기에 물1컵 부어주고
채반에 채소 골고루 올려담아
뚜껑닫고 10분동안 쪄주세요.
3.양념장을 만들어 주세요.
4.10분후 밥위에 익힌채소-
계란후라이-양념장 취향껏 올려
맛있게 비벼 드세요
버터도 한덩이 넣어 비벼주면
더 맛있게 즐길수 있어요
채소 간이 싱거울거 같지만
양념장이 맛있어서 오히려 건강
하고 담백하니 맛도 있어요
혼밥할때나 주말에 쉽고
맛있게 드시고 싶다면 채소를
쪄서 비빔밥 맛있게 준비하세요
계량스푼 1T(15ml)
계량스푼 1t (5ml)
계량컵 1컵 (200ml)
청이레시피 "구독"하시고
맛있는거 함께 만들어
먹어요
우왕 저도 쓰는 파티웍이에요ㅋ
저도 비빔밥 해먹어야겠어요!
ㅡ
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안녕하세요
7월4일날 찜기 공구하신다고
하셨는데 어떡게 하는건지요
한번도 안해봐서요ㅠ
@@hjy650 아 구독하시면 제가 커뮤니티에 시작전에 글 올려드려요. 제 채널에 가시면 링크가 있는데 7월 4일되면 구입할수있는 링크를 올려드리니 그쪽에 들어가셔서 구입 가능해요
맞다. 왜 이생각을 못한거지?
최고에요 👍
건강하고 좋아요❤
ㅋㅋ 여기도 한명 추가요~~~
한표임니다
저도 내일 당장
해봐야겠어요~~~
호박은 저렇게 같이 찌면 죽 됩니다.
이래서 젊은사람들에게도
배울게 많아요^^
죽을때 까지
배워야 해요
비빔밥좋아하는데
하다 보면 지지고볶고
느끼하고
전 나중에 지쳐
입맛이 뚝 ㅜㅜ
네 이 방법으로 간단하고 건강하게 드세요.^^
천재아니세요?
감사합니다.^^
오호 진짜건강식이네요 한요리 하는 저두 한수배우네요 담백하니 번거롭지 않구
도움이 되서 기쁘네요.^^ 건강하게 많이 드세요~
팩트 당근은 볶아야 건강식
우와 아이디어 넘 좋네요
집에서 비빔밥하기 귀찮았는데 이런 방법이 있었다니!!!❤
편하고 건강에도 좋고~
집에서 비빔밥은 그냥 남은 반찬 넣고 비벼먹으면 됩니다 ㅎㅎ
냄비나 후라이팬에 물 바닥에 자작하게 넣고 뚜껑닫고 물 끓으면 3분 중불 불끄고 뚜껑닫은 채로 3분 놔둬서 자기열로 익도록 내버려두는 방법도 있어요
이 방법도 괜찮겠네요
콩나물비린내는요?
콩나물이 안익어요ㅜ
@@earth-1981 뚜껑을 첨부터 열거나 계속열지 않아야 비리지 않더라구요
@@발서슴 굵거나 잘 안익는 경우는 물끓고 4분에서 5분 정도 끓이다가 끄고 4-5분정도로 시간을 늘여보심이..
와... 이렇게쉬운방법이... 하나씩 삶고 볶고 할필요가없네
오대박!
저 찜기를 사놓고 우삼겹 딱한번 해먹고 쳐박아뒀는데 꺼내야겠어요
대박!
좋은걸 왜 처박아두셨어요.ㅎ
신박한 방법이네요
비빔밥 자주 해먹을 수 있겠어요
넵 맛나게 자주 해드세요~
오~~ 이런 신박한 생각을 하다니~~ 진짜 건강 비빔밥 이네요~ 오~~
감사합니다.^^
차돌박이 추가
음식을 기름에 굽지 않고 최대한 삶거나 쪄서 먹는게 건강에 좋다고도 하고
특히 저처럼 기름설거지와
야채 손질, 볶기 따로따로하는거 정말 사람을 위해
말 그대로 최고의 방식 같습니다
기름맛이 없는게 아쉽지만 정말 편하고 좋죠.^^
시어머니는 야채찔때 된찌도 작은 스텐그릇에 넣고 찌더라구요.옛날 가마솥 쓰던시절에 불한번 쓰려면 일이 많으니 한번에 여러가지 하던 주부들의 노하우였대요.
현명하시네요.^^
찜기에 넣고 양푼비빔밥처럼드세여 설거지한개라도 줄여야 간편해서 자주 해먹습니다 참고로 만두 몇개 같이 넣고 쪄서 비벼드셔도 맛있어요
만두 아이디어 좋네요.ㅎㅎ
대박이네요
이렇게하면자주해먹을것같아요
잡채쉽게하는건없나요?
손많이가는것들은 힘들어요ㅜㅜ
잡채는 추석전에 한번 올릴께요~
수분 날아가지 않게 하고 전자레인지에 돌려도 되겠네요. 그야말로 건강식이군요.
네 기름을 쓰지 않아 더 건강하죠.
찌는게 영양학적으로 더 좋다고하네요
와!!!! 마늘이 안들어갔어!!!!! 진심 너무 좋다요~^^ 그 어느 요릴봐도 마늘 안들어간 음식을 찾지를 못함 ㅠㅠ 마늘이 들어가면 저는 먹기가 힘들거든요 그래서 늘 대충 해먹고는 했는데… 이런 레시피를!!! 진심 너무 감사합니다 ㅎㅎ
채소는 좋아하시는거 사용하시면 되요~
되요가 아니라 돼요에요
오늘 요렇게 편하게 해먹었네요~~ 마침 쿠자 찜기도 있어서 잠자던 쿠자찜기 꺼내어 온가족 맛있게 먹었습니다^^
아 행복하다 한식도 간단하게할 방법을 알게됐으니 고마워요❤
넵 많이해서 드세요~
너무 신박한 방법이라 감탄.칭찬 드립니다.
담백하고 소화도 잘될거 같아요.
상치가 있다면 손으로 찢어 올리고
간장양념 넣고 고추장 조금 더해서 참기름 둘러줘도 괘찬을거 같아요!
참치 꽁치 김치는 아능디 상치는 머싱가효? 삼치 품질좋은 넘이럴 상치라구 혀능가효?
네 채소는 좋아하는거 넣으시면 좋아요~
상추인거 같은데요.ㅎ
오래 살고 볼일 이네여 비빕밥. 나물 볶기 귀찬아 안해 먹는데. 기름기 없이 찜기에 여러가지. 함께 찔수있어# 대박 당장해볼래요❤❤
네 간편하게 드세요.^^
오늘 점심으로 한그릇 뚝딱했네요.
이렇게 쉽고, 맛있게 먹는 방법을 알려줘서 고맙습니다^^
비빔밥 좋아하는데 일일이 볶는게 귀찮아서 안하게됐는데 이런 방법이 있었군요..감사합니다
네 다른것도 많이 봐주세요.^^
비빔밥이 은근 칼로리가높은데 기름에볶지않고 쪄서
다이어트에좋겠어요! 해봐야겠네요.
네 아주 건강식이죠
정말 좋은 꿀팁🤗
감사합니다😊
너무단백하고 맛있겠다
건강밥상이네~
네 아주 건강식이죠.ㅎ
찜기 어디껀가요?
좋아보여서^^
찜기 구입하고 도전해 보렵니다~^^
쿠자 제품이예요. 기다렸다가 나중에 제가 공구할때 사주세요!
찜기 언제 공구예정있을까요? 넘 필요해서요
@@짱순-f4q 쿠자님한테 연락하고 알려드릴께요 ^^
너무 좋은 방법이에요 ㅎㅎ비빔밥 담은 접시는 제품명이 어떻게 되나요~???
라인플로우 백자예요
냄비에 물 쬐끔 넣고 야채 먹고싶은거 암거나 이것저것 섞어 넣고 3분만 끓이면 콩나물도 다익음 그상태에 밥만 넣고 비비면됨
밥도 잡곡이나 현미면 더 건강하겠네요. 계란도 야채 찔 때 옆에서 반숙으로 익히면 좋고요.
네 좋아하는거 같이 쪄서 드세요.^^
찌면 몸에 좋겠어요. 저는 채 써는 게 귀찮지 볶는 거는 괜찮더라고요.
네 볶는거보다 아무래도 기름이 안들어가니 건강에는 더 좋을거 같아요
잔치국수도 저러케해먹어도될까요?~콩나물만빼고 육수 끓이면 딱일거같아요!
네 아주 좋은 방법이죠.ㅎ
맞어! 어차피 각각 채소에 양념하는 거 다 똑같음. 한번에 비벼서 양념하면 되지!!!
그쵸 한번에 비벼야죠!
어머어머 비빔밥먹고시퍼도귀찮아서않해먹었는데
간편칼로리낮고 짱입니당
초간단하고 건강식이죠.ㅎ
감사합니다!!
저도 감사합니다
좋은 아이디어 입니다.
근데 채소들을 찜기에
올릴때 처음부터
찜기에 올리고 가스불
켜고 10분 인지,
아님 찜기에 물이 끊을
때 찜기에 채소들 올리고 10분 인지
.. 궁금해요.😅
저도 이게 궁금. 그리고 찜기도 궁금해요
그냥 불 켜고 10분입니다.
찜기는 쿠자 제품이예요
쪄서 먹는게
영양소 최소 파괴되면서도
건강하게 먹는 정말 좋은 방법이죠 👍 👍
네 건강에 좋은거 같아요
방금 해먹었어요!! 너무 편하고 맛있고 짱입니다요❤
저럴바에야
전 이영상보면서 콩나물 비빔밥이 생각났어요
그냥 밥할때 야채 다 넣고 밥하세요
그리고 양념장넣어 비벼드시면 됨
굳이 힘들게 찌지 마시고 밥할때 같이 다 때려 넣으시면 됩니다 ^^
그래도 되긴하는데 채소가 종류에 따라 으깨질수있어요
감사합니다 ♡ 맛나게 해먹을께요~^^
와 기름에 볶지 않아도 되고 디게 좋은 방법이네요.
네 편하게 드실수있어요.
밥할때 같이 넣어서 참치액 조금넣고
채소 넣고 밥하면 더 간단합니다
네 그렇게해도 맛날거 같아요.^^
간만에. 개념있고센스있는레시피~~^^귿~~!!!!
감사합니다.^^
이건 다른 분이해서 익히 알고 있음요😊
요리를 하는건 아니고 건강식을 챙겨먹는 조리를 하는 사람입니다ㅋ
이래저래 힘든건 마찬가지ㅋㅋ
제일 힘든건 뭐니뭐니해도 재료썰기ㅋㅋ
전동채칼 하나 마련하시죠.ㅎ
채소는씻고써는게일이라 그냥 소금느쿠볶음되는데
당근은기름에 볶아야 특유고소감칠맛나요..
귀찮거나 건강을 위해서 먹는분들을 위해서 준비한 레시피예요
와 내가 본 이달의 최고 천재님
고마워요.ㅎㅎ
좋았어 앞으로 모든 음식을 이렇게 해먹겠어!!!!!!!!!!!
찜기 광고인줄알았어요 ㅋㅋㅋ 아니, 너무 찜기가 좋아보여서요..😅😊
찜기말고 음식을 봐주세요.ㅋㅋ
찜기찾고있는중이였는 데 이쁜찜기보기좋아요
7월 4일에 공구예정이예요.^^
안녕하세요 오늘도 지혜를 전해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다~
음식잘하는 탤런트 한고은이 이 방법으로 칼로리 낮춘다고해요
역시 관리하는 사람들 다르네요
와아~이런 신박한 방법이! 그동안 많은 영상에서 저 찜기 보고도 뭘 사냐 했는데 이번엔 넘어갑니다.
도움이 되서 저도 좋네요.ㅎ
돼서
우와 아이 이유식때 이렇게쪄서 소고기볶음 올려 비빔밥해주곤했는데 아이음식이라 잊고지냈어요. 맞네요 찌면되네!!!
그쵸 건강하고 간편하게~
그냥 밥할때 위에 모든재료 올려주면 편해요
밥할때 넣으시면 채소가 으깨져요.ㅜㅜ
넘 좋아요 한꺼번에 찐다~~와! 유레카
너무 편하고 건강에도 좋고.ㅎ
양념 간장에 설탕을 넣지 않으시면 건강식으로 최고일 것 같아요
네 양념은 각자 취향에 맞게 넣어드세요
고추장보다 간장양념장 비빔밥 좋아하는데 해봐야 겠어요ㅡ
네 많이 드세요.^^
전 작년부터 이렇게 먹고있었답니다~
참치 기름빼고 넣어드셔도 맛나요~^^
고기 좋아하시는분은 참치 넣어도 좋을거 같아요.^^
저렇게 해봤는데…. 하나하나 간해서 버무린 채소들로 비빔밥 한 거랑 맛이 다름…. 뭔가 20퍼센트 부족한 느낌이라 맛있게 먹었단 느낌이 안 듦 ㅜㅜ
네 이건 간편하고 기름을 안써서 건강에 좋은거라 그럴수있죠
@@chung_e_recipe1당근은 기름에 볶아 먹는게 건강에 더 좋아요 ㄹㄹㅋㅋ
@@aawasmae7643 당근은 그게 좋은데 그거만 들어가는게 아니니..
그래도 힘덜들고 기름 에 안볶고 ..좀 심심해도 담백해서 더 좋던데요😊
당근은 참기름을 넣어 먹으면 되죠😊
간단한거 좋아요. 무조건 간단하고 맛있는거. 감솨합니다😂
감사합니다.^^ 또 보러와주세요~
안녕하세요 한가지 궁금해서요
각종 재료 다 넣은후 뚜껑을 닫았는데요
누름판이나 돌로 눌러 주지 않고 그냥 닫아도 되나요?
나중에 하루반 지나서 물통으로 눌러 주시는거 같은데
이대로 하면 되는걸까요?
그리고 처음 50개 담았던 김치통은 몇리터 일까요 브랜드는
어디꺼 일까요? 고맙습니다^^
영상은 비빔밥인데 어떤걸 보신걸까?
간단해서 넘 좋네요
찜기는 어디서 살 수 있을까요?
찜기는 7월 4일에 공구예정입니다.
혹시 남은 야채들은 어떻게 보관하는지 알수있을까요?
진공용기에 보관합니다.^^
와..천재신가봐요
내일 해먹어야겠어요!!!
네 감사합니다.^^
제가찾던음식이에용~ 맛있겠어용~
만들어서 맛있게드세요~
다이어트 중인데 넘 좋은정보에요
감사합니다❤
네 화이팅!
저는 고추장으로 비빈 비빔밥을 더 좋아하는데 고추장으로 비벼도 맛있을까요?
네 취향 따라 비벼 드세요.^^
너무 괜찮네요 이건 꼭 따라해야됨!
네 꼭 해드세요.^^
어찌 그리 지혜로울까요 좋은 정보 얻어갑니다
좋은 말씀 감사합니다.^^
저랑 같은 냄비라서 너무 반갑네요 ㅎㅎ
저도 비빔밥 좋아하는데 ....저렇게 해 먹어야겠네요
오~ 반가워요.ㅎㅎ
마자마자요❤🎉🎉🎉👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏💗💗💗💗💗복받으세용~~❤
이렇게 또 살림이 늘어나네요ㅋ
꼭 사주세요.! ㅎㅎ
조리법 좋아요!
쉽게 음식하는 방법 너무 좋아요👍👍👍
많은 방법 나오면 좋겠네요😄
열심히 하겠습니다.^^
보고 따라해서 먹었어요 너무 꼬숩고 맛있네유
해보셨군요! 감사합니다
와~~~ 이런 걸 원했어요. 비빔밥 정말 좋아하는데
네 드셔보세요 ^^
찜기 멋지네요^^
감사합니다
와 이게 고생도 줄고 더 건강하겠다 ㅠㅠ 왜 이런 생각을 못했지!
네 엄청 편해요.ㅎ
❤너무 좋은 방법 감사 합니다.
네 자주 보러와주세요.^^
이렇게 하는게 더 건강하겠네요 ㅎㅎ 고맙습니다
네 건강하고 맛있게 드세요.^^
이야🎉
볶고 삶을 생각만했지 찜은..캬~😮
네 간단하고 건강에 좋고~
쪄서 비빕밥으믄 건강식이넹😂❤감사❤용😂
네 맛있게 드세요~
찜기 공구 없나요? 그리고 양념장에 고추장 안넣어도 되나요?
찜기는 아직 일정이 없어요.영상에는 간장 양념장인데 취향에 따라 고추장으로 하셔도 됩니다.^^
맞네요
쉬운데
생각의차이
굿입니다
네 간단한데 편하고 건강하게.ㅎ
저희집에도 있는 쿠자 뚜껑 ㅋ 후라이펜들은 잘 안쓰게됐다는요ㅜ
앗 꺼내서 쓰세요.ㅋㅋ
최고의 방법이네요😍
감사합니다.
좋다 좋다
굿 아이디어입니나~~ 냄비는 어디꺼예요? 짜글이팬은 아닌거 같아서요.
쿠자 제품이고 7월4일에 공구예정이예요
너무 좋은 아이디어 입니다~감사유~^^
감사합니다. 많이 봐주세요~
저 채소찜에 비빔밥 고추장 써도 되나요?
네 쓰셔도 됩니다.^^
와 대박 찌는걸 생각못했네요!!!! 내일 합니당!!!!😊
네 별거아닌데 아주 유용하죠.ㅎ
넘 신박한 방법이라 찜솥 정보 얻긴 했는데 ㅠ.ㅠ 7월4일 알람설정 해야 겠네요~
감사합니다~
감사합니다.^^
저 찜기를 사야겠어요
한번사면 평생쓸수 있는 제품이예요.ㅎ
전 압력밥솥에 밥할 때 같이 지어요.
네 그것도 편하죠.^^
맛있겠네요. 👍 👍 👍 🎉❤
건강한 맛이예요.^^
하지만 당근은 지용성 영양소가 많아서 기름에 볶는게 더 건강하게 먹을 수 있는 방법 이에요
밥 비빌때 참기름 넣으면돼요
볶으면 맛있고 영양소도 더 좋긴한데 간편하게 한번에 드시라고 올려드렸어요
네 참기름 조금 넣어줘야죠.ㅎ
왜 이 생각을 못했을까요 고맙습니다😊❤
네 아주 간단한데 유용하죠.^^
강된장비빔밥 저렇게 해먹어봐야겠어요
강된장에 비비면 맛있겠는데요?
건강하게 잘 먹을께요