Jutranja pranajama | Začni svoj dan z dihalno vajo | Talvi Joga

Danes imam zate kratko vadbo pranajame, da že zjutraj predihaš svoje telo, povabiš vanj čim več kisika in tako že navsezgodaj zalaufaš svoje možgane, da bom lahko prisotna, prisoten v vsakem trenutku dneva.
// Poglej tudi:
♡ Nežna joga za sprostitev - • Nežna joga za sprostit...
♡ 15 minutna aktivna joga za začetnike - • 15 minutna aktivna jog...
// Spremljaj me tudi na:
FACEBOOK | / talvijoga
INSTAGRAM | / talvijoga
***
#joga #pranajama #dihalnavaja #talvijoga
___________________________________________
IZJAVA
Pozanimajte se z zdravnikom preden začnete izvajati fizično aktivnost.
Z uporabo posnetkov Talvi Joge razumete in se strinjate, da vadbo izvajate na svojo odgovornost in da Talvi Joga ni odgovorna za morebitne poškodbe povezane z vsebino posnetkov.