Schnelles Couscous Bowl "Italian Style"-Rezept von Steffen Henssler
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- Опубліковано 30 вер 2024
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So geht‘s:
Den Knoblauch mit einem Messer andrücken, drei Streifen Schale von der Zitrone schälen und die Zitrone auspressen. Alle Zutaten zusammen mit dem Rosmarin und dem Wasser in einen Topf geben, aufsetzen und auf die Hälfte reduzieren
Währenddessen die Süßkartoffel und rote Bete schälen, vierteln in grobe Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl und Salz marinieren. Das Gemüse auf ein Backblech mit Backpapier geben und bei 200°C Umluft im Ofen für 20 Minuten garen
Eine Tasse Couscous in die Schale geben aus der man später isst. Den Couscous mit HSN Pfeffermix und HSN Gewürzsalz bestreuen, mit einer Tasse Gewürzsud übergießen, verrühren, mit einem Teller abdecken und für 6-8 Minuten ziehen lassen
Die Kirschtomaten halbieren und die Zwiebel in feine Streifen schneiden
Beides zusammen mit dem Spinatsalat in eine Schüssel geben und mit Essig, Olivenöl und Gewürzsalz und Pfeffer marinieren
Den Couscous mit Olivenöl beträufeln und mit einer Gabel auflockern. Rote Bete und Süßkartoffel auf eine Seite der Bowl geben und den Spinatsalat auf die andere. Den Parmesan fein darüber reiben
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Einkaufsliste:
2 Tassen Instant Couscous
4 Tassen Wasser
1 Zitrone
1 Knoblauchzehe
1 Zweig Rosmarin
4El Olivenöl
1 rote Bete
½ Süßkartoffel
80g Spinatsalat
10 Kirschtomaten
1 rote Zwiebel
1 Spritzer weißer Balsamessig
40g Parmesan
2 Prisen HSN Pfeffer
2 kräftige Prisen HSN Gewürzsalz
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Hab ich das nicht vor zwei Tagen schon geschaut 🤔
Henssler muss sparen, jetzt gibt es schon Szenen recycling! 🤣🤣
😂😂😂 Hab ich auch gedacht
Sehr effiziente Idee, zweimal die gleiche Sendung zu machen. :)
Man munkelt er hat für alle Rezepte nur eine Avokado und ein Pfund Butter benutzt... 😂
War doch der selbe Vorgang 😂
Von daher Okai
Ich habe schon gedacht ich hätte einen an der Waffel...
Bitte ein paar Kräuterbutter Rezepte für die Grillsaison oder für Rumpsteaks 🤗
Ja am besten wie man Cafe de Paris Butter macht die ist so lecker ;-)
Grillsaison ist das ganze Jahr 🥶
Für Steaks guck mal das Video von ihm für das perfekte Steak.
Ist zwar nicht direkt eine Kräuterbutter weil das komplette Steak schon in der Pfanne darin geschwenkt wird, war aber dennoch das leckerste Butter / Steak Erlebnis was ich jemals hatte👌🏻
@@malaka5176 hab ich schon nachgekocht 😄 war sehr sehr lecker, aber danke für den Tipp trotzdem ☺️
Man darf hier ja sicherlich auch auf andere Kanäle hinweisen. Schau dir mal das Video von den Sizzle Brothers an, ua-cam.com/video/l3DBeahyVOI/v-deo.html sieht echt geil aus!
Wie verbrauche ich eine Tüte Pfeffer in wenigen Tagen? Nichts leichter als das, man bereite ca. 4 Schnelle Nummern zu🤣
Und das Olivenöl wird bei dem Konsum bestimmt auch für maximal 4 schnelle Nummern reichen :D
Hier geht der Inhalt ja noch, die Tüten gibt es woanders auch mit nur 3.5gr Inhalt für um die 100€ 😅
@@malaka5176 ????? 100 Eus für 3.5 gr. Gewürz ? Sind da Diamantsplitter und Gold mit drin ???
@@malaka5176 Safran pur?
Ihr wollt es nicht wissen 😂 In den USA wird in genau so Tütchen Gras verkauft (also legal, in offiziellen Shops).
Kannst du mal eine geile Pfeffersoße machen? Für Steak, Schnitzel etc.??
Hat wer auch einen leichten DejaVu erlebt 😅
Bitte mach einmal deine Creamy tobikko Soße vom Go.. Weltklasse!
was sich mir nicht eröffnet ist was die Süßkartoffel italienisch macht :) ansonsten super rezept
Danke dafür, dass Du so fleißig bist ! 😎💪✌
Wie schaffst du es eigentlich bei dem ganzen probieren und essen deine Figur zu halten ....
Ich liebe deinen Kanal und es schmeckt echt alles geil...
Ich hätte gerne mal ein rezept mit Hähnchen, nur nicht frittiert.
Du willst ernsthaft 7€ für 80g Salz? Was ist da drin? Von Einhörnern geküsster Diamantenstaub?
Pistazien oder Pinienkerne hätten schon auch sehr gut dazu gepasst, oder Gorgonzola oder Ziegenkäse/Frischkäse... lecker wirds allemal
Super Reihe, ich bin begeistert!! :) Ich würde mich MEGA über noch so
eine Reihe mit verschiedenen Reis-Bowl-Rezepten von dir freuen, z.B.
Chicken Teriyaki-Bowl, oder Sushi Bowl. :) LG
Tolles Rezept 👍 das werden wir auch mal ausprobieren. LG von Super Tasty 🧑🍳👩🍳
Du hast es dir nicht mal zu Ende angeschaut aber alles gut😂
@@m_ttis das stimmt 😄 will es ja auch nicht jetzt schon nach kochen. 😉 Schönen Gruß
Super! Das wird bald ausprobiert.😉
Kannst du mal bitte ein New York Cheescake Rezept machen?
Gibt’s auch mal was, was nicht Italian oder Greek style ist ?
Hallo Steffen, wie schaffst du es, keine roten Hände vom Schneiden der Roten Beete zu bekommen?
unsichtbare handschuhe du depp
Großes Lob !!! Das ist so ein Soulfood-Essen, aromatisch, leicht, unglaublich lecker. Steffen - immer wieder mega, Deine Ideen! Hab noch etwas variiert mit Chilli, Koriander und Ziegenfeta - megamega !!! Wir sind gerade "schnelle Nummer süchtig" ;-))) Danke Dir/Euch... LG H&H
Megatolle Idee! 🥕🍅🍋
Sehr lecker, wird nachgemacht :-)
Sehr geil mien Jung 💪😎 du hast da so schönes Knoblauchöl im Hintergrund stehen, ich mache das immer mit frisch geschnittenen, wird allerdings nach 1 Monat braun. Hast du Tipps dazu wie du das machst? 😅🤔 Du haust da ja die ganzen Knollen mit Schale rein 💪🤣
Du machst dein 🧄 Öl selbst? Wie denn?? Würde das auch gerne machen 😍
@@marinanagel9957 Ich habe mir leere Flaschen gekauft, spüle die heiß aus, dann schnibbel ich da einfach halbe Knoblauchzehen rein, Öl drauf, am besten geschmacksneutral (kein Olivenöl) und dann fertig 😅 man kann auch noch ne Chilischote und etwas Meersalz rein machen, schmeckt auch geil 🤗
Hallo an das Henssler Team,
wir waren gestern im leckeren Restaurant "Ahoi" in Hamburg. Welches ich wirklich nur empfehlen kann. Es wäre super, wenn der "Chef" eine schnelle Nummer, aus der Thunfisch - Bowl machen könnte. War wirklich sau lecker.
Hello Mr. Henssler… hab das heute nachgekocht. Irre lecker. Die Kinder haben sich um das Gemüse gezankt - geeinigt haben sie sich auf rote Bete für die 6jährige, Süßkartoffeln für den 4jährigen (mögen sie übrigens immer gern). Couscous wurde heute (ganz ungewöhnlich) zugunsten des Gemüse stehen gelassen 😂 den Essen sie sonst blank. Und dann war da noch Parmesan drauf… die Meinung der Nachwuchs-Feinschmecker: das hätte ruhig mehr sein können. Und schwarze Oliven wurden vermisst. Selbst Spinat wurde gegessen, auch wenn beide abgestritten haben dass das Spinat ist. Das war doch Salat ☝🏼☝🏼☝🏼 meinem Mann und mir hat das Gericht super geschmeckt… das gibt es definitiv wieder. Danke für das tolle und einfache Rezept 😊
Hab es heute Mal gemacht gezwungenermaßen mit bereits vorgekocht er Rote Beete.
Diese ca. 5 min bevor man die Süßkartoffeln aus dem Ofen holt mit aufs Blech legen damit sie ein bisschen Temperatur bekommen, und das Problem mit dem zu viel Biss erledigt sich ;)
Schau dir unbedingt das Video von Anni the duck zu deinem Sushi an. BESTE WERBUNG. Bring ihr doch mal persönlich eine Box vorbei und macht zusammen ein Video. Inklusive Antrag :D
Klar, Süßkartoffel, rote Beete und Couscous. Typisch italienische Zutaten (Rote Beete noch ok...).
Überall Parmesan, alter lass den Käse! Dazu passen eher geröstete Pinienkerne oder Walnüsse. Mach doch nicht immer überall Parmesan drauf !
Vom Hensler kannst du sparen lernen. Einfach Anfang und Ende etwas ändern, Gemüsebeilage gleich lassen und fertig ist die schnelle Nummer! Trotzdem tolles Rezept😆
Das koch ich morgen für meine Family nach!
Super lecker
Vielen Dank!
Wie immer einfach super ;) 🍓🍓🍓🍓
Demnächst bitte was zum grillen Brot, Dips, Spieße...
Warum muss er mit seinen Händen so im Essen Rum mantschen ? Bäh
Es gibt Handschuhe und Besteck
Das machen alle Köche - und es ekelt mich so an. Wer weis wo die vorher ihre Hände hatten. Rose nimmt auch noch seinen Zinken und schnüffelt an seinem "Machwerk"
Die Untertitel sind zum piepen, ein deutsch zum da vonlaufen. Gericht super danke.
Wie ich den FAST Taxi Teller gefeiert habe. Aber diese zwei gleichen Gerichte mit denselben Szenen geht gar nicht!:P
Wo gibt es diese Schale fur die Bowl zu kaufen ? Weis jemand vllt. den Hersteller ?
Ich habe 100 Taxiteller gegessen und bin so glücklich. danke bro
Das können noch ein paar Oliven und etwas Parma Schinken drauf.
n steak wär auch ok
Oder ein paar Lammkoteletts.
Kann das Olivenöl auch durch Rapsöl ersetzt werden?
DIE ALTE KÜCHEEEEEE
DIE AAALTEEEE KÜCHEEEEEEE
Healthy aber lecker - wie wärs mal mit Polenta ?!?
Warum das neue Studio? Das alte fand ich viel cooler
Hast du eigentlich auch schon mal einen Döner gemacht?
Ich bin für die Trüffel Ponzu Butter vom Go :)
Schmeckt super danke 👌🏻😁
Welche Couscousmarken eignen sich denn dafür?
Es gehen wohl die Rezepte aus 2 mal das selbe
Die Rezepte sind ja gut. Aber Herr Henssler kommt mir immer vor wie Peter Lustig der kleinen Kindern etwas erklären will.
Soll er einfach stur vor sich hinkochen??? Bei tgj hat er die Sachen auch erklärt!
😊😊😊😊
Rote Bete und Couscous...🤢🤢
Vermisse die alte Küche ....
Mehr Parmesan, man konnte fast noch sehen, was darunter ist!
Mach doch den Couscous mal mit Gemüsesaft👍👍👍
was ist der Unterschied zwischen Couscous und Instantcouscous? Normaler Couscous wird ja genauso zubereitet.
Normaler CousCous muss länger quellen, der Instant ist teilweise vorgegart
Top Idee wird direkt heute nachgemacht
Doppelt hält besser. Dann halt nochmals :-)
Ist mir zu gesund😂😂😂😂
Ich dachte heute gibbet Rumpsteak. :-)
Cous cous ist kein italyenisches Gericht , nur Mal so . Es gibt auch kein Araber der Hans heißt ,, hahahaaay
Sicher? Ich kenne einen Afghanen der Martin heißt 😊
Ist ja auch nur Italien style😊
Sagt ja keiner dass es ein italienisches Gericht ist 😉
Hauptsache wieder 1000 kcal pures Öl, weil es ja „so gesund ist“. Inspirierend.
Bitte mal eine geile Championrahmsauce machen
Schau bei dem Steak mit Rahmchampignons (bin mir gerade nicht sicher ob das richtig geschickt ist also der Pilz 🙈
Wie immer: Erst liken, dann schauen 😁
Spricht der Typ kein Deutsch mehr? Bowl, Italian Style?
Ehrliche Frage: sind diese ganzen „Fehler“ (Gemüse zu dick geschnitten, Zuviel Salz, zu wenig Pfeffer etc) absichtlich eingebaut um „charmanter“ zu wirken oder is der Henssler tatsächlich eine noch größere Pfeife als eh schon klar ist...?
Ein ganz schlaues Bürschen am Start.... Ätzend solche Klugscheißer....
@@marekkalb8647 auch kein Fan was 😂😈
@@diaboli667 habe es mir gerade nochmal angeschaut und ich finde den einzigen "Fehler" den er macht ist beim marinieren der Süßkartoffel und roten Bete. Erst salzen und vermengen und dann Öl damit es besser das Salz aufnimmt... und alles in der Summe passt doch mit dem Pfeffer...
Ich werde es Montag meinen Gästen zubereiten und mit bestem Gewissen servieren...
Und um auf Ihre Frage zurück zu kommen, bin ein großer Fan, aber finde es auch immer schade dass man aus Neid sich solche Dinge raussuchen muss(Zuviel hiervon, zu wenig davon) und dann noch die Leute als Pfeifen bezeichnen muss die mit viel Können,Mut und Fleiß sich etwas aufgebaut haben und erfolgreich sind ... von Ihrer Einschätzung bin ich kein Fan und finde dass gehört sich nicht, man hätte es einfach netter bzw. respektvoller schreiben können.Geht im Grunde nur um die Art Ihrer Wortwahl, mehr nicht...
Nichtsdestotrotz wünsche ich Ihnen trotzdem alles Gute. ...
@@marekkalb8647 ich bin seit 17 Jahren selbst Koch und ich kann mit der selbstverliebten Art einerseits, dem unsauberen arbeiten andererseits nichts anfangen. Ich habe meine Kritik auch nicht auf dieses Rezept im speziellen, sondern generell geschrieben, da ich sehr viele Videos seiner „Show“ gesehen habe und in jedem mindestens 1-2 Fehler auftauchen die in Summe einfach geplant wirken um das Ganze flapsiger und echter wirken zu lassen. Ebenso schönes Wochenende und viel Spaß beim nachkochen 👍🏻😁
@@diaboli667 war keines Falls beleidigend meinerseits gemeint, erst recht nicht einem Kollegen gegenüber... nur ich finde dass man es hätte eleganter formulieren können... also in diesem Sinne alles Gute...