Con 3 Ejercicios Conseguí PRESS to HANDSTAND | Guía Completa de MI EXPERIENCIA

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @eli_biker_lady
    @eli_biker_lady Місяць тому +7

    Hola Jessica, pues es muy buena idea un vídeo para principiante para empezar el press , quiero empezar, un reto que me quiero poner, lo se hacer pero con apoyo en los codos, pero no en las manos, y estoy con las dominadas también, consiguiendo la poco a poco. Gracias por los vídeos siempre tan interesantes.

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  Місяць тому

      Apuntadísimo!! Un abrazo!🫂

  • @Elcaudillo
    @Elcaudillo Місяць тому +3

    El que la sigue,la consigue.
    Enhorabuena!
    Esa felicidad que transmites al lograrlo es motivador.
    Gracias por compartir tus aprendizajes,estoy recién comenzando y tus consejos son oro para mis oídos.
    🤸🏻

    • @Elcaudillo
      @Elcaudillo Місяць тому +1

      Voy a leer ese libro.
      Ya lo tengo en PDF.
      🤘🏻😘

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  Місяць тому

      Muchas gracias y mucho ánimo en tu camino!! Lo importante es disfrutar, un abrazo!!

  • @Soy.Arturito
    @Soy.Arturito Місяць тому

    Gracias por compartir tus conocimientos con todos nosotros. Esto es genial y espero que las personas valoren y cuiden más su cuerpo.
    Que tengas muchos éxitos!

  • @aog1624
    @aog1624 Місяць тому

    Hola Jessica, oye! super bien la explicación y mas para los principiantes. Muy buena idea ir haciendo videos y sobre todo...muchas gracias por compartir 👍

  • @jonizurita2944
    @jonizurita2944 Місяць тому +1

    Hola Jessica ! Te mando un saludo desde Argentina,muy buenos los videos.Soy profe,la verdad explicas muy bien

  • @TheMec1978
    @TheMec1978 Місяць тому

    Excelente video!
    Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @carlotech8794
    @carlotech8794 Місяць тому +1

    Muchas Gracias por tus consejos, siempre muy puntuales tengo ya tiempo siguiéndote y han sido de mucha ayuda, te mando saludos desde Guadalajara.

    • @jessmartinm
      @jessmartinm  Місяць тому

      Mil gracias por tu apoyo!! Saludos🙏🏼

  • @YlamixMix
    @YlamixMix 26 днів тому

    Nueva subcriptora 💪saludos desde Argentina 🇦🇷✨

  • @B.Inem_
    @B.Inem_ Місяць тому

    WoW!!pedazo de equilibrio!!poco a poco,se puede👍

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 Місяць тому

    Me encanto el video, siempre te ves increíble

  • @Tanitis
    @Tanitis Місяць тому

    Increíble Jess un abrazo❤❤

  • @raulcontreraskamara6017
    @raulcontreraskamara6017 Місяць тому

    Muy buena la parte de metafísica me sorprendes cada vez mas

  • @ruthelizabethvelazquezmora3863
    @ruthelizabethvelazquezmora3863 Місяць тому

    Gracias Jesica a ti saque mis primeras dominadas y CLARO SI que quiero conseguir el press de pino de 0 😅

  • @fresajaimes4121
    @fresajaimes4121 Місяць тому

    Me encanta la calistegnia yo lo practico y es muy bno saludablemente

  • @josebrossy5569
    @josebrossy5569 Місяць тому

    Hola! ❤ gracias por tus aportes saludables!
    Me entra una duda; separando el yogurt del suero, el consumo de este suero es saludable , y cuando hacemos ghee? La idea no es separar esas proteínas que al parecer no son saludables? Estoy un poco confundido

  • @csscott9803
    @csscott9803 Місяць тому

    Thanks for sharing💪💪

  • @carlosyanez7930
    @carlosyanez7930 Місяць тому

    Gracias buenos consejos y estas preciosa 💎💪

  • @luissantander162
    @luissantander162 Місяць тому

    Eres la muñequita más hermosa de España, espero algún día poder entrenar contigo, saludos!

  • @ManuxSW-320
    @ManuxSW-320 Місяць тому

    estaría bueno un video hablando de la comprensión abdominal

  • @JEgames-jo9lc
    @JEgames-jo9lc Місяць тому

    Hola Jessica, hey debes intentar el reto de gero arias en 2025, el de una dominada más por cada día que pase hasta que termine el año. Like si quieres que ella lo haga 👍🏻

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 Місяць тому

    Siempre te ves super bonita
    Espero que tengas un lindo dia, 💕 💛

  • @sparanciniable
    @sparanciniable Місяць тому

  • @josegerardoteres3946
    @josegerardoteres3946 Місяць тому

    😊

  • @raulcontreraskamara6017
    @raulcontreraskamara6017 Місяць тому +1

    Te casas conmigo si ago el pres de pino?😂

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 Місяць тому

    Hello, I am waiting for your videos impatiently. I have some questions and also ideas that may help you in the channel. You have very good work. Do you have an Instagram channel?🌹🌹🌹

  • @pedronunezmolina2059
    @pedronunezmolina2059 Місяць тому

    Eres hermosa

  • @luijimal7018
    @luijimal7018 Місяць тому +1

    Es un ejercicio muy fácil.. práctico breakdance lo aprendí en 1 dia.. no digo que este mal.. pero es un movimiento muy fácil..lo difícil es tirar patadas y mover la cabeza sl mismo tiempo!!

    • @crecimientoorganico7127
      @crecimientoorganico7127 Місяць тому +8

      fácil será para ti

    • @abrahamsanchez901
      @abrahamsanchez901 Місяць тому +1

      pero si esto es un canal de calistenia jajjajaj y no es algo común, pero es verdad que no es la gran cosa en cuanto a dificultad… y la verdad no sé a lo que va tu comentario si da lo mismo si es difícil o fácil

    • @luijimal7018
      @luijimal7018 Місяць тому +1

      @@abrahamsanchez901 bueno,tienes razón,!!!

    • @danielroman4937
      @danielroman4937 Місяць тому

      Lo explica en el minuto 19:48... A ver si nos vemos el video entero, un saludo.

    • @Vorik..sackardy
      @Vorik..sackardy Місяць тому

      Danza quebrada 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @gong5843
    @gong5843 Місяць тому

    Muy buen video , me he sentido super identificado con todo lo q cuentas

  • @yogahealth-r4z
    @yogahealth-r4z Місяць тому

    Your channel is one of my favorites! If you reply, I’ll share your videos with all my friends. Let’s grow this channel together!