PANQUECITOS/MUFFINS DE PLÁTANO Y AVENA INTEGRALES| UN SNACK SALUDABLE

Hola amigos! en este video les comparto la receta de unos Muffins/panquecitos integrales de plátano y avena ideales para un desayuno fuera de casa y lo más importante, que son saludables. Aquí te dejo todos los ingredientes que vas a necesitar.
INGREDIENTES
- 3 Plátanos L
- 150 gr ó 3/3 taza de azúcar mascabado.
- 113 gr ó 1/2 taza de leche vegetal o yogurt (puedes combinarlo y utilizar los 2)
- 1 huevo L
- 50 ml ó 1/4 taza de aceite (suave ó de coco)
- 113 gr ó 1 taza de hojuelas de avena.
-177 gr ó 1 1/2 taza de harina integral. (puedes usar harina de trigo)
- 2 cditas de polvo p/ hornear.
- Pizca de sal.
- 1/2 cdita de bicarbonato de sódio.
-1/4 cdita de canela y/ó nuez moscada.
- 1/2 taza de nueces y alemendras en trozos
Opcional chocolate amargo derretido y más nueces para decorar.
Hornea a 180°C durante 25-30 minutos o hasta que el palillo salga limpio.
Espero les guste mucho esta receta porque a mi me encantó.
Mi instagram
@prisvzqrecetas
Priscila Vzq.

[@marthahernandez8554]

Que ricas mija, los haré 😄🌹 muy nutrientes, y fáciles, saludos mi niña🙏🙏🌹😘

[@ceciliaflores6635]

Les digo quequitos y si se ve que quedaron muy esponjocitos y muy ricos, voy a hacerlos. Gracias y saludos

[@denissesvazquezhernandez159]

Super delicioso 😋

[@alejandraponce6821]

Pero da la reseta bien

[@luzestellaorozco6276]

Hola se ven deliciosos

[@kai88things98]

Que rico se ven los voy a hacer a ver que tal salen 😅

[@mariacarrillo3221]

Gracias

[@joselynlizarraga1841]

🤤🤤

[@lacomidadecadadia]

Muy buena receta! Gracias por compartir amiga! Aqui apoyandote! Gracias por visitar mi casita.Un saludo amiga! 🌷💜

[@lacomidadecadadia]

Te doy mi apoyo y mi suscripcion! Saludos

[@user-vc8gb3fw7l]

No mencionaste las cantidades de ingredientes., y se ven deli

[@maythejimenez8441]

Disculpa pero lo más importante, no pones las cantidades 😢😮se ven ricos

[@lidianieto6746]

Si si se mira muy ricas pero da las medidas porque así nos haces perder nuestro tiempo