Czy istnieją oznaki autofagii? Poznaj 6 sposobów sprawdzenia, czy autofagia działa

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @Trenujzglowapl
    @Trenujzglowapl  5 місяців тому +3

    ►►PODOBAŁO SIĘ TO VIDEO? ZOSTAW KCIUK W GÓRĘ :) LUB POSTAW MI KAWĘ buycoffee.to/joel
    ✅Poznaj dietę, która może towarzyszyć Ci całe życie, a do tego taką, która pomoże Ci poprawić Twoje samopoczucie, zdrowie, no i oczywiście wygląd!
    Pobierz [BEZPŁATNY E-BOOK] ►► trenujzglowa.pl/dietanacalezycie

  • @K.J.B
    @K.J.B 5 місяців тому +1

    Stosuje 2 tyg. posty regularnie. Za kazdym razem czuje dobroczynny wplyw na organizm , plus bonus 2 , 3 kg. mniej. Dzieki za ciekawy material. 😊

    • @Trenujzglowapl
      @Trenujzglowapl  5 місяців тому

      Fajnie, że wyciągasz z tego maksimum pozytywów👍🏽 Dziękuję, że że chciałaś obejrzeć 👏🏽

  • @ktosktosiowaty
    @ktosktosiowaty 5 місяців тому +2

    Mówisz przede wszystkim o objawach nie efektywnego wykorzystywania ketonów na etapie ketoadaptacji, u osób które od dawna są w ketozie poziom ketonów w moczu spada bardzo mocno. Równocześnie będąc w głębokiej ketozie może niezachodzić autofagia ze względu na ilość dostarczanych kcal i aminokwasów.
    Ten oddech to po prostu wynika z nieefektywnego wykorzystywania ketonów, to tymczasowe, u osoby która od dawna jest na keto podczas głodówki takich atrakcji raczej nie ma.
    Kluczem do autofagii jest po prostu deficyt kcal lub deficyt składników odżywczych, to taki nasilony recykling.

    • @Trenujzglowapl
      @Trenujzglowapl  5 місяців тому +1

      Tak. W filmie mówię, że to ustępuje. Dziękuję za komentarz i cenne uzupełnienie materiału👍🏽

  • @annalik.3472
    @annalik.3472 5 місяців тому +1

    👍👏