Herkese merhabalar, Stres uzun süreliyse Ömer Bey’ inde dediği gibi hastalıkların en önemli sebebi.Stresin devam etmesinin sebebi çözüm bulmayıp kurban psikolojisinde yaşamak.Aşağıda bir kişi sorun kontrol alanımızda değilse ne olacak hocam bu konuya değinmemişsiniz demiş.Sizi ilgilendiren her şey çözüm bulursanız kontrol alanınıza girer.Örnek iş yerinde bazı üst veya arkadaşlarınız sorunlu sizi strese sokuyorlar bu sizin kontrol alanınız dışında ama siz orada çalışmak zorunda değilsiniz buda sizin kontrol alanınızda.2. Örnek Evlisiniz eşinizle karakter olarak anlaşamıyorsunuz.Karşı taraf sizi strese sokuyor bu sizin kontrol alanınızın dışında ama çözüm bulursanız sizin kontrolünüze girer.Anlaşamıyorsanız karşı tarafın değişmesi için dua edip kurban psikolojisinde yaşamayıp boşanmanız gerekir.Kimse kendisini suçlu veya hatalı görmedikçe en önemlisi kendisi istemedikçe değişmez.Herkesin farklı farklı kişiliği var o şekilde kabul ederseniz yaşarsınız istemiyorsanız ayrılırsınız.Evliliklerde en büyük problem başkasını değiştirip kendi nüshası yapmaya çalışmak böyle bir şey kabul edilebilecek bir şeyimi sizce.Değiştirebilmek için stres yaratıyorlar.Hoşçakalın❤️🙏🌈
Hocam yine harika bir video ama "ya etki ve kontrol alanımızda değilse" kısmına ve bu durumda yapılması gerekenlere değinmemişsiniz malesef. Saygılarımla.
Video için çok teşekkürler emeğinize sağlık, paylaşımlarınız hayatta karşımıza çıkan problemler için sanki kapı aralayıcı oluyor, böyle paylaşımların devam etmesi dileğiyle
Çok iyi açıklamışsınız,vücudun gevşemesine izin verirkende yine youtubeden stress gevşetme meditasyonu videolarını kullanabiliriz, mesela doğaya yolculuk vs. yada türkçesi nedir bilmiyorum ama "bodyscan" çok işe yarıyor, tabi çevremizde varsa yoga, chi gong, sanat, tiyatro, müzik terapisi kurslarınıda ziyaret edebiliriz, izninizle prevention önerileride ekledim 🖐
Dejavu yasadim sanki.daha once duymustum bunu.sizden ya baskasindan onu hatirlayamiyorum.galiba baskasindan duymustum aklima geldi kimden.tahmin ettim.iyi ki varsiniz.stress bardak su bahsettigim
@@nuraydemir5058 hayatımda çok daha fazla çıkmaza girdim heryerim çıkmaz sokaktı adeta yaşamak için birşeyler yapmak zorunda kaldım düşünmekten böyle kurtuldum
Agzina yuregine saglik hocam stresin artik bedenimde ve beynimde fazla kalmasina izin vermeyecegim cozum bulmaya odaklanacam stresin bize zarar.vermesine izin veriyoruz bundan sonra yok en fazla ne olabilirki diyecem tesekkurler
Anksiyeteye yol acan neyse onunla yüzleş, gerekirse kavgaet, terket somut çare ile ortadan kaldır. Cesaretle üzerine git. Bir hikaye var. Salomon kara kara düşünürken hanımı sebebini sormuş. Oda Simona borcum var ödeme vakti geldi. Param yok strese girdim demiş. Karısı ben hallederim demiş. Pencereyi açmış komşu simooon diye unlemis. O da nevar komşu diye sormuş. Salomonun Karısı da bizim herifin sana borcu vardı ya, paramız yok odeyemeyecegiz demiş. Pencereyi kapatmış. Salomona dönerek sen rahat et şimdi Simon strese girdi demiş.😊
Mesleğin kariyerin oldu mu, iyi de bir gelirin varsa çıkıp böyle İpek gibi sakin sakin konuşursun. Biz ideoloji sahibi insanlarız, dönen bu kadar baskıyı zulmü, gelir adaletsizliğini gördükçe sakin bir psikolojimiz olamaz
Örnek cok guzell ayrica icten ve samimi bir kisin kardesim allah razi olsun şuan toplumda insanlarimiz acayip bir kisir döngü var ama rabbim hepimiz bagislasin size cok tesekur ederim krall
"Başkalarının davranışlarına sinirlenmekle onları değil, kendimizi cezalandırırız."
Harika tespit
Muhteşem bir söz
Herkese merhabalar,
Stres uzun süreliyse Ömer Bey’ inde dediği gibi hastalıkların en önemli sebebi.Stresin devam etmesinin sebebi çözüm bulmayıp kurban psikolojisinde yaşamak.Aşağıda bir kişi sorun kontrol alanımızda değilse ne olacak hocam bu konuya değinmemişsiniz demiş.Sizi ilgilendiren her şey çözüm bulursanız kontrol alanınıza girer.Örnek iş yerinde bazı üst veya arkadaşlarınız sorunlu sizi strese sokuyorlar bu sizin kontrol alanınız dışında ama siz orada çalışmak zorunda değilsiniz buda sizin kontrol alanınızda.2. Örnek Evlisiniz eşinizle karakter olarak anlaşamıyorsunuz.Karşı taraf sizi strese sokuyor bu sizin kontrol alanınızın dışında ama çözüm bulursanız sizin kontrolünüze girer.Anlaşamıyorsanız karşı tarafın değişmesi için dua edip kurban psikolojisinde yaşamayıp boşanmanız gerekir.Kimse kendisini suçlu veya hatalı görmedikçe en önemlisi
kendisi istemedikçe değişmez.Herkesin farklı farklı kişiliği var o şekilde kabul ederseniz yaşarsınız istemiyorsanız ayrılırsınız.Evliliklerde en büyük problem başkasını değiştirip kendi nüshası yapmaya çalışmak böyle bir şey kabul edilebilecek bir şeyimi sizce.Değiştirebilmek için stres yaratıyorlar.Hoşçakalın❤️🙏🌈
Işık karanlıkta anlamlıdır ışık oldunuz teşekkür ederim 🙏
Hocam helal olsun sana bilgilerini cömertçe paylaşıyorsun ekonomik durumum düzelir düzelmez senden terapi alacam inşaallah
Hocam yine harika bir video ama "ya etki ve kontrol alanımızda değilse" kısmına ve bu durumda yapılması gerekenlere değinmemişsiniz malesef. Saygılarımla.
Video için çok teşekkürler emeğinize sağlık, paylaşımlarınız hayatta karşımıza çıkan problemler için sanki kapı aralayıcı oluyor, böyle paylaşımların devam etmesi dileğiyle
Teşekürlər hocam azerbaycandan izliyorm sizi ve aboneyim 🇹🇷🇦🇿
Çok iyi açıklamışsınız,vücudun gevşemesine izin verirkende yine youtubeden stress gevşetme meditasyonu videolarını kullanabiliriz, mesela doğaya yolculuk vs. yada türkçesi nedir bilmiyorum ama "bodyscan" çok işe yarıyor, tabi çevremizde varsa yoga, chi gong, sanat, tiyatro, müzik terapisi kurslarınıda ziyaret edebiliriz, izninizle prevention önerileride ekledim 🖐
Üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin stresle başa çıkabilmesi ile ilgili de bir video çekerseniz çok faydalı olur. Teşekkürler.
Kesinlike
ohoo ondan kaçış yok ben 3 gün uyumadığımı bilirim :D kolay gelsin
+1
Başlığa göre bambaşka bir psikolojik rahatsızlık sandım, meğer hepimizin yaşadığı bir durumun etkileriymiş...
Çok faydali güzel bilgiler veriyorsunuz teşekür ederim. Iyiki varsiniz
Peki bunu benim ağlayarak izlemem xkfjdjgjd
Evet yasamim Cok sitresli qecti kendime ve sevdiqimi hobilerime Zaman ayiramadim. Simdi is yerimden ciktim
Tahammülsüzlük ve acelecilik ile ilgili bir video çeker misiniz? Teşekkürler
soylediğiniz psikolojik problem aile içinde yaşadığımız problemlerden... ve resmen bizi yoruyor.
Aynen böyleyim.o yüzden gerçek yaşımdan 10 yaş büyük görünüyorum
Hocam çok teşekkürler siz bir harikasınız. Sizi çok seviyorum.
stres kapitalizm salgınının sonucu değilmidir hocam.
Aynen
Allah razı olsun sizdən🙏
Hocam sizi dinlemek hoşuma gidiyor.Rahatlatiyorsunuz beni.Psikolojim yerine geliyor.
Faydalı bir video olmuş, çok teşekkürler! 👏👏
Allah razı olsun
Ben sürekli kronik stres halindeyim ama bu yalnız kaldığımda oluyor. Yalnız kaldığımda beynim sürekli düşünüyor....
Ağzınıza sağlık çok doğru
🗨 *_"Ya öyle değilse hocam ona göre konuşun hep hayatın baharından bahsetmeyin bir de bu yönünden bakın."_*
Adam hayatın baharından bahsetmeyip ne yapsın,bize yüksek negatif enerji mi versin
ÇÖZÜM ÜRETİYORR GÜZELL ✌🏼👏
Dejavu yasadim sanki.daha once duymustum bunu.sizden ya baskasindan onu hatirlayamiyorum.galiba baskasindan duymustum aklima geldi kimden.tahmin ettim.iyi ki varsiniz.stress bardak su bahsettigim
konul gul91 1:00 olabilir mi?
Bu bardak mevzusu tüm piskiyatrik hocaların verdiği bir derstir. Fakat çok yerinde bir örnektir
Bilqileriniz icin Cok tesekur ederim. Bir konusmayla milyonlarca insana yardim ediyorsunuz size ne kadar tesekur etsem AZ
Harikaydı, teşekkür ederim Hocam
Aşağılık kompleksi ve nasıl kurtulabiliriz bununla ilgili video çekebilir misiniz hocam?
Aşağılık kompleksinden kurtulmanın bir yolu mu aşağılık kompleksi başka biri ise kaç😂👍
Bi sure bendede vardi omrumden omur aldi. Cok sukurki kurtuldum
Nasıl basardiniz
@@nuraydemir5058 hayatımda çok daha fazla çıkmaza girdim heryerim çıkmaz sokaktı adeta yaşamak için birşeyler yapmak zorunda kaldım düşünmekten böyle kurtuldum
@@Firstiebestie çok sevindim bittimi yani Allah'ım ne olur banada nasip et
Sağolun hocam tavsiyelerinizi yapmaya çalışacağım
Agzina yuregine saglik hocam stresin artik bedenimde ve beynimde fazla kalmasina izin vermeyecegim cozum bulmaya odaklanacam stresin bize zarar.vermesine izin veriyoruz bundan sonra yok en fazla ne olabilirki diyecem tesekkurler
Videoyu kapattıktan sonra dewamke diyorsan banada öğretirmisin ?
Aynı beni anlatmışsıniz hocam👍 sağolun
abi mükemmel video. tebrik ederim. #psikoloji
Tşkkürler hocam, yine harika bir video olmus
Hocam iyi akşamlar dilerim hangi şehirdesiniz acaba?
Peki stres bizde istemediğimiz etkiler yaratıyorsa mesela mide bulantısı
Yine harikaydı paylaşımınız. 🙋👏🌸
Gene harikasin hocam..
Kral Adamsın
Harika bir anlatım
Psikolojik sorunları olan arkadaşlar İzzet Güllü nün videolarını tavsiye ederim
Tamam da anksiyete hastası napıcak. Ben hep diken üstündeyim hep stresliyim. Ölümcül dediğin için daha çok korkmaya başladık şimdi ?
Anksiyeteye yol acan neyse onunla yüzleş, gerekirse kavgaet, terket somut çare ile ortadan kaldır. Cesaretle üzerine git. Bir hikaye var. Salomon kara kara düşünürken hanımı sebebini sormuş. Oda Simona borcum var ödeme vakti geldi. Param yok strese girdim demiş. Karısı ben hallederim demiş. Pencereyi açmış komşu simooon diye unlemis. O da nevar komşu diye sormuş. Salomonun Karısı da bizim herifin sana borcu vardı ya, paramız yok odeyemeyecegiz demiş. Pencereyi kapatmış. Salomona dönerek sen rahat et şimdi Simon strese girdi demiş.😊
Dünyanın en ölümcül psikolojik hastalığı:Kronik ...
Abi dikkat eksikliyi ve hiperaktiviteyle ilgili video yaparmısın?
Anksyete ve stresi nasıl ayırt edebiliriz yada aynı şey mi ?
Teşekkürler hocam
Aynen öyle hocam bende öyleyim kendi kendime çok uğraşıyorum ama olmuyor
Stresi nasıl bırakacağız. Yöntem nedir. Aklımdan çıkaramıyorum. Bardak kırılıyor.
Aynen öyle
Teşekkürlerr
Cok dogru.
1 dislike kronik stresli.
Mesleğin kariyerin oldu mu, iyi de bir gelirin varsa çıkıp böyle İpek gibi sakin sakin konuşursun. Biz ideoloji sahibi insanlarız, dönen bu kadar baskıyı zulmü, gelir adaletsizliğini gördükçe sakin bir psikolojimiz olamaz
Tamam sen kendini yiyip bitirebilirsin .
@@Merve...... Maalesef öyle de oluyor
@@celik9209 geçmiş olsun o zaman
@@Merve...... 👍
Hocam kronik stresten dolayı gerçeklikten kopma yaşıyorum ne önerirsiniz
Salam. Xobbiniz varmı?Sevdiyiniz işle ve ya xobbi ile başınızı qatın.İyi olacaqsız
çok stresliyim. aklımda yurtdışına gitmek, gezmek, 3 ay kadar kalmak var. ama gitmiyorum.. ben deli miyim?
Bu hayalinizi gerçeklestirdiniz mi
👍🏻
👍👍👍⭐⭐⭐🌹🌹🌹
Yükler sürekli sırtta taşınırmı? Psikolojik yüklerde sürekli taşınmaz kendine molo ver
Insanın kendine mola verme şansı olsa bu konuda yorulmazdı
Hayat hep iyi hep kötü olmaz
@@nuraydogan2975 hayatta hiçbir şey olduğu gibi kalmaz- İlker Kaleli
Abi çok yakışıklı insansın sana söylim yani
👏👍
👍👍👍
Örnek cok guzell ayrica icten ve samimi bir kisin kardesim allah razi olsun şuan toplumda insanlarimiz acayip bir kisir döngü var ama rabbim hepimiz bagislasin size cok tesekur ederim krall
🙏💙
😍😍👐
Allah razı olsun