Só 1 POR DIA para TESTOSTERONA, POTÊNCIA e VIGOR Naturalmente - Homens e Mulheres
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- Опубліковано 24 лип 2024
- Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 100g de semente de abóbora
- 50g de nozes
- 15 castanhas do pará
- 2 colheres de sopa de feno grego
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de café de noz noscada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja mais receitas e dicas para testosterona aqui: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA.html . Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 50g de nozes
- 15 castanhas do pará
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- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de café de noz noscada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
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Boa tarde as mulheres que estão tentando engravidar devem evitar o uso da canela ou isso é mito?
Tem alguma restrição para hipertensos?
)aa@
❤❤❤❤
Sementes de gira sol? No luga da sementes de abóbora.
Semente de abóbora processada
Nozes processada
Castanha do Pará processada
( ou bata tudo em casa )
Feno grego batido tbm
Nós moscada moída
Canela em pó
Cacau em pó
Misture essa mistura na sua alimentação
❤
Só ai vai embora 100 pilaß
Gostei viu fazer !
Qual a quantidade dos ingredientes???
Qual a dosagem diária????
Aguardo.
Grato.
Forte abraço.
Bom demais 😍
Patrícia vc é um anjo que nasceu pra ajudar as pessoas. Mil likes pra você!!!!
Obrigado dra, tenho 68 anos e nesce contesto estou a mil pelo Brasil, saúde total, sigo suas informações bjsssss
Bom dia Patrícia, muito bom seu humor, parece que vc nunca tá triste, mas sempre atraente e Alegre. Muito bom. Tô aprendendo muito com suas dicas profissional.
Verdade ela e uma graça
Boa noite Patrícia! Amei a receita. Obrigada 🙏🏻
Preparar um mix com: sementes de abóbora, nozes, castanha do Pará .
Bater até formar uma farofa.
Acrescentar a essa mistura, o feno grego, já triturado, nozes moscada ,canela e cacau em pó 50%. Guarda em pote e usar no seu dia a dia no yogurt, saladas, milk-shake etc.
Nessa mistureba só faltou o gengibre..para transformar o pênis em uma britadeira..kkkkk
@@antoniolopesjunior7843 como assim?
Nos moscada e veneno
Pago tudo isso com um rim ou fígado?
Vai dar uma caganeira no cara. Nada disso uma romã bata em um litro de água e tome uma xícara ao dia e verá seu amigo sempre em alerta.
Parabéns pela atitude tudo muito explicado ao contrário de muitos que a gente assiste até o fim e não diz nada
Semente de abóbora, nozes , castanha do Pará, feno grego,noz moscada moída,canela ,cacau de boa qualidade.joga a mistura no iogurte, vitamina , suco verde ou salada ....
Muito boa a dica, vou aderir e compartilhar. Obrigado, seu canal é nota 1.000 🎉👍
Voce e fantastica, muito capacitada, e um imenso CARISMA. APRENDO MUITO COM VOCE. 🥰🥰
Obrigado Dra Patrícia, por tuas instruções saudáveis! Deus te abençoe poderosamente!✌❤✌!
Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará
Tritura no processador até virar um farelinho. Acrescenta feno grego já triturado bem fininho, noz moscada, canela, cacau
Mistura tudo.
Usar quantos gramas de cada item?
Olá Dra bom dia!!! Parabéns pelo vídeo excelente orientações show, obrigado por nós ajudar.
Que show de receita parabéns pela grande profissional q vc é Dra Patricia,vou tentar fazer essa deliciosa receita,obrigado!!
Adison boa tarde,obrigado por esse mix estar beneficiando muita gente👍👍👍👋👋🌹🌹
Patrícia Leite , suas dicas e sua simpatia me motivaram a me inscrever no seu canal . Como forma de agradecimento , vou compartilhar seus vídeos !
Que bacana 🤗🤗🤗, estou precisando de energia!😉
Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘
Seu canal é simplesmente demais...deixo aqui meu agradecimento......
Todo os dias faço um suco com uma beterraba,nozes,castanhas do pará,sementes de abobora,melancia e suco de um limão.POTÊNCIA!!!!!
Eu faço: semente de abobora+nozes+ feno grego+ maca peruana + mel AGORA QUE QUE VI QUE A A noz moscada contém um composto chamado miristicina, que é um vasodilatador VOU PASSAR A USAR
Nuez moscada..se que es venenosa se recomienda una muy baja porción
PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO BEM EXPLICATIVOS E VERDADEIROS
Top demais vc é a melhor nutricionista parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏
Parabéns pelo trabalho dra. Deus abençoe sua vida!!!
ILTON gostei legal ❤assisto sempre seus vídeo bem explicado parabéns
Amo o jeito dessa profissional falar 😻
Obrigada pelo maravilhoso conteúdo 😊
Kkkkkkkkkkkkkk testerona fazendo efeito
Boa noite Patricia, parabéns, espero que tudo que foi dito serve para nossa alimentação. Obrigada. Você é 1000
Parabéns Dra, acabei de ser inscrito, muita humildade da senhora em.passar as informações, precisamos de profissionais de sua marca, sinto muito em não poder ouvir a senhora, sou deficiente auditivo, quandi suas falas são no escrito eu leio e compreendo, um feliz ano novo pra senhora e família sou de Porto da Folha Sergipe tudo
Si fuera en español latino se lo agradecería mucho es usted muy agradable señorita no pierda ese Ángel que Dios te bendiga desde cuernavaca Morelos México
Parabéns pelo vídeo, excelente informação para a nossa saúde 👍😘
Vc é incrível ! Eu sou nutri tbm 💙💙e te acompanho ! Show ❤
Vc é um achado ...continue com essas receitas maravilhosas.
❤👏🏽👏🏽👏🏽
Boa noite, gratidão pela sua receita, vou fazer tô precisando, Deus te abençoe sempre ❤❤
Adorei a receita! vou fazer amanhã mesmo!
Amei vou fazer estou com o corpo muito cansado,fiz todos os exames não deu nada, só não fiz esse da testosterona, obrigada 🥰🥰🥰
Antes de fazer qualquer mistura com grão ou cereais, passo na frigideira quente, por causa de fungos e minusculos insetos. Comprei linhaça e tinha pequenos insetos. E para tirar umidade de fungos.
Eu também adorei a receita.. maravilhosa!!... gratidão!💋🙏🏻Quanto ao seu processador, qual é a marca do seu?
Pelo modo de fazer e os ingredientes, já é uma boa delícia 😋 😋 😋
Muito boa essa receita! Fiz uma vez, gostei, agora fiz a receita dobrada! Obg nutri!
Gostei hem, vou misturar tudo com minha granola matinal.
Que Deus abençoe sempre o teu trabalho.
Excelente dicas e receitas! Parabéns e obrigado! 👏🏼👏🏼👏🏼
Dra. Patricia, só em olhar p vc, a gente já se sente bem... Vc é uma luz! Muito obg, vou conferir a sua receita, e tenho certeza q vou gostar. Deus te proteja sempre!!!
Parabéns Patrícia que Jeová Deus continue abençoando vc, e vc possa trazer mais conteúdos para nós, qual semente de abóbora que vc usou?
Valeu amiga você é inteligente e maravilhosa como pessoa. Deus nos abençoe com muita saúde e paz AMÉM
que bom, pois ja como semente de abobora com casca+ semente de girassol
Um Oi Pra Você Que Está Lendo Esse Meu Comentário: Têm Bênçãos Chegando em Sua Casa. Eu desejo que Jeová DEUS abençoe Você e Sua Família, Em Nome de Jesus Cristo. Prazer, o seu mais novo amigo, eu!!!
Tnc
Procura um psiquiatra, seu fundamentalismo só destila ódio.
Peço oração por mim Gideão e por meu irmão Gileade libertação
Amém
Amém 🙌🙌🙌
Que maravilha, muito obrigado. Vou fazer isso sim, gostei !!
Tu és MARAVILHOSA ajudando as pessoas SEMPRE. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
*_Gratidão Patricia! Vou indicar esse seu vídeo para toda a galera da academia!!!_*
Débora só a semente de abóbora se é lookoo a patroa fica feliz por 2horas
Se e parente do NALDO
@@COMOENTARNAPMSP kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@marcelopinheirinho9430 como esta o Naldo amigo? 😂😂😂😂😂
@@djashba5266 sempre forte ea patroa doraaa
Fiz essa mistura com pitaiya e suco natural batido de uvas sem sementes. Ficou uma delícia 😋 😋 😋 😋
Bom dia! Amiga exelente sua receita❤
Muito obrigado Dotora, até escrevi em um caderno e vou mandar para os amigos 👦 ❤
Gostei muito da receita, estou precisando muito disso ❤😮
Uauuuu, amei o tema. Estou há tempos atrás de alguma coisa para aumentar a testosterona. Muito bom ! Por mais vídeos sobre a testosterona 👏👏
Melhor tema rsrs
Vou fazer assim que comprar o feno, ótima opção pra saúde
Maca peruana muito bom .
Musculação tbem melhora
Só ingredientes baratinhos rsrs
Olá Patrícia, parabéns por esta receita muito fácil, estou precisando melhorar a minha testosterona. Já preparei ok obrigado. 😊
GRATIDÃO!!!! PELO SEUS ENSINAMENTOS
Obrigado Patrícia, vou fazer ..tenho menopausa precose deve ser ótimo para mim ..
Nossa Patricia, de tudo o que já aprendi com médicos urologistas e nutricionistas, você resumiu tudo em apenas uma receita. EXCELENTE !!!!!! Feno grego ainda ajuda a baixar o açúcar, colesterol, triglicerios e diminue a cólica menstrual.
Já li que ajuda na queda de cabelos, n sei se procede.
Essa entende do que fala 👍 Parabéns por compartilhar o seu saber: o nosso corpo agradece 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Amei ver esta mixtureba vou faser
Parabéns pravc
Continua esse trabalho com ajuda de de Deus ❤❤
Vou preparar essa mistura aqui em casa 🏠 para colocar na salada de frutas 😁
Otima dica nutricional, reforçando também para homens que perdem testosterona é evitar de ficar nos vícios em masturbação.
Ou copular né!
Parabéns pela sua orientação e dicas gostei muito continue postando suas receitas naturais
Meus parabéns Dra patrícia muito bom suas dicas só gratidão a Deus! ! !
Já vou fazer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Boa tarde, gostei muito desta receita, vou começar usar, gostaria de lhe pedir, por gentileza uma receita para ganhar massa muscular, obrigado.
Valeu as receitas Patrícia !
Muito Grato !
Adorei essa receita,vó fazer amanhã!!
🌈Deus pensou em tudo tudo nos seus mínimos detalhes quando criou todas as coisas para o bem de toda a humanidade.Gratidão meu Deus🙏🙏🙏
Seja natural come bem não bebe álcool cigarro e drogas faz exercícios e parte pra cima e já era .
Eu 46 anos todo dia e ainda de qualidade kkk
Quando é broxa fica arrumando coisa kkkk
Boa tarde diante mãos a companhia vc vou fazer essa receita abraço
Parabéns pelo seu canal no UA-cam me ajuda muito bonito legal seu vídeo ❤😊
Essse hummmmm foi mágico,, muito Bella você Patrícia Leite.
Receita maravilhosa,vou começar a fazer obrigado 🙏🙏🤪
Boa noite amiga estou tomando ,tá indo muito bem
Boa tarde minha querida eu tô usando há um mês graças a deus tô sentindo bem melhor e vou continua usando por mais um tempo obrigado pelo orientação vou ficar bem orientado ok
você patricia é muito importante pra mim obrigado por me ajudar a alimentar melhor
Olá Patrícia!! Parabéns pelo canal!! Por favor,como posso conservar essa mistura?
Oi, Patrícia todas suas receitas, traduzem saúde. Essa também é ótima!
Muito legal essa receita!
Abraços 🌹😊🙏🏻
Gratidão pelas suas receitas, ! São todas aprovadas!
Fiz e ainda acrescentei uma colher sopa de maca peruana black e o "trem" ficou bom demaaaais...obrigado pela dica!🏃♂️💪👏👏👏👏
Maca Peruana para quem tem cisto ou Polipo aumenta o tamanho, varias nutricionistas falando e pessoas que usaram falaram que aumentou o tamanho.
Vc é sensacional 👏🏽
Mais uma super dica dra.
Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏
Olá Dra Patricia, adoro seus vídeos, obrigada por compartilhar seus conhecimentos. ❤ Poderia falar sobre a mucuna?
Ótima receita , gostei dos ingredientes muito saudável para o nossa manutenção corporal.
Obrigado 🙏
Adorei a receita 😋
Boa noite ,está receita e turbo ,vou fazer Obrigado por compartilhar seu conhecimento Oss.
Estava msm procurando receita para testosterona mais natural possível e achei vou fazer obrigado .
MUITO BOA DICA 🙂
Bom dia Patrícia, tenho incluído essa receita na panqueca (banana, ovo, linhaça dourada, canela em pó) que como de café de manhã,
Super 👍💪💪há vou fazer com certeza agradeço muitíssimo pois estou precisando muito🤝👏👏
Gostei, irei fazer.
Oi Patrícia amo as suas receitas saudáveis
Oi patricia amo as suas receitas saudaveis
Olá.
Eu uso tudo isso aí mais ora pro nóbis, maca peruana, banana e o soro do leite. Faço todos os dias de manhã. É muito bom.
Obrigada, querida, vou fazer!
Perfeito 🙂...onde devo conservar essa receita? Geladeira ou fora dela?
Que bencao , amei ❤
Olá dra, com sua simpatia e os bons vídeos.
Abraços daqui da TERRA DO ÍNDIO MAIS FAMOSO DO BRASIL A TERRA DE CONDÁ CHAPECÓ SC.
Olá Patrícia tudo bom, você explica bem mais depressa, gostei da receita. Obrigado.
Achei sensacional! Já fiz hoje, amanhã começo a tomar. Mesmo sem o chocolate, ficou com cheiro de massa de bolo. Depois acrescentei cacau em pó 70%. Patrícia achei essa a receita mais fácil e útil. Muito obrigado!
Mas e a proporção de cada ingrediente pessoal, não consegui encontrar.😢
@@ritinhacassia7845 Esta embaixo da descrição do vídeo!
@Cristiano Larroudé e aí mano o que achou dos resultados ??
@@eltonsilva8667nota 10! Vale a pena. Compre todos os ingredientes no site relva verde.
E melhorou a performance mesmo