ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | или | КАК Я ПОХУДЕЛА НА 11 кг

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • В какой-то момент меня разнесло с 59кг до 71кг, и я нашла способ, как их сбросить. Об этом я поделилась в этом ролике)
    Приятного просмотра! Подпишись на канал)
    mail: alandarenko.marina@mail.ru
    insta: @Marina__mgl

КОМЕНТАРІ • 26

  • @ДмитрийМорра-щ1у

    Зашёл посмотреть про голодание, а в итоге влюбился 😍😍😍))) Спасибо за видео, вы очень милая девушка)

    • @Marina__mgl
      @Marina__mgl  Рік тому

      Спасибо большое, очень приятно🙌😇

  • @andreymalyshkin6437
    @andreymalyshkin6437 29 днів тому +1

    Мне пухленькая больше нравится..😂

  • @ViPandachka
    @ViPandachka Рік тому +3

    Солнышко молодчиночка!❤️🤗Посмотри еше доктора Берга у него оч много классной полезной информации о питании и об интервальном голодании ♥️

    • @Marina__mgl
      @Marina__mgl  Рік тому

      Спасибо большое, эта тема интересна мне🙌❣️

  • @АнастасияЛушкова-у9в

    Классное видео !! Полезно очень 🎉

    • @Marina__mgl
      @Marina__mgl  Рік тому

      Спасибо большое❣️

  • @phonoral8759
    @phonoral8759 Рік тому +3

    Ждем видео про хоббихорсинг

  • @Doctordens
    @Doctordens Рік тому +1

    Познавательно и приятная подача. Спасибо за вашу работу

  • @ОльгаШтефура-р7э
    @ОльгаШтефура-р7э 9 місяців тому +1

    Прям точно как мой вес, это лишние 11 кг мне очень мешают, так как жир ниже талии😢

    • @Marina__mgl
      @Marina__mgl  9 місяців тому

      Понимаю вас, морально порой даже сложнее, чем физически🙏

  • @ЛюбаК-ф3ч
    @ЛюбаК-ф3ч 11 місяців тому +1

    Милая девушка, мне 62 и скинула я за год на кето по Доктору Бергу + ИГ 18/6

    • @Marina__mgl
      @Marina__mgl  11 місяців тому

      Вы большая молодец, сколько скинули?

  • @tatyanastepanova8712
    @tatyanastepanova8712 Рік тому +2

    Зачем столько воды короче надо

  • @user-ek8pi2qh1n
    @user-ek8pi2qh1n 8 місяців тому +2

    Как долго и нудно. Короче надо.

  • @user-vk3xo5bp1b
    @user-vk3xo5bp1b Рік тому

    Как вы до кишечника добрались

  • @alexboy8595
    @alexboy8595 Рік тому

    Это отечность.

  • @dianxxx9
    @dianxxx9 7 місяців тому

    Вы занимались спортом?

    • @Marina__mgl
      @Marina__mgl  7 місяців тому

      Нет, только старалась ходить каждый день хотя бы 10к шагов)

  • @semen9218
    @semen9218 10 місяців тому

    Нормально же все было. Толстей обратно...

    • @Marina__mgl
      @Marina__mgl  10 місяців тому +4

      Спасибо, конечно) Но организм не привык к такому весу и было тяжело физически🙂

  • @user-vk3xo5bp1b
    @user-vk3xo5bp1b Рік тому

    А если чел от воды набирает