Sin duda de los mejores físicos en el mundo mundial. Aparte eres una gran motivación gracias por tus consejos. Saludos desde México CDMX ojalá y algún día pueda conocerte en persona. BLGND
Muy bien sergi callando bocas a los que te critican que coges muy poco peso en los ejercicios, y aún estando lesionado del bíceps haces laterales con las de 25, brutal sergi eres el mejor. Un saludo.
Hi sergi its Faizan one of your fans i have following your routines and like your stuff on social media its good and helpful but let me tell you one thing that couldn't understand a word could you please add subtitles in English so that everyone can understand easily... Its because you have fan following across the globe and english is easily understanable in many countries... Well its good to see you back posting videos i am from Pakistan and you are popular even here.. appreciate your efforts thumbs up for the work
Bueno pues si crees que no es necesario sacrificio y persistencia solo por usar química, ve y gana el Mr. Olympia campeón, que hablar es fácil. Mejor deja de soltar gilipolleces basándote en la ignorancia.
Es el mismo que hago yo.. pero con otro orden... os lo recomiendo.. es brutal
Tu también te metes magia?
@@JohnnyPollas 😂
Pura motivación!!
Físico increíble.
Vamoooos brother, estamos en la recta final 💪🏻.
Un abrazo.
Lame botas
Brutal!! Y que te enseñe alguien que posee semejantes hombros... es realmente motivador, Excelente!!! Saludos Sergi desde Nicaragua.
que bueno que hayas vuelto con fuerza y estés publicando más contenido en EspañoL,... salu2!! :-)
Una completa Legenda hombros de coco de cabeza de buah que físico tan tremendo Sergi qué motivación es ver tus vídeos 🙏 gracias por existir ...!!
Sergi constance tus entrenamientos de hombros son brutal una elegancia . Rutina de campeones
el mejor culturista español de todos los tiempos con diferencia.
Edición muy buena, se ve que hay trabajo detrás, sí señor, tienes unos hombros prodigiosos Sergi, increíbles!!💪
Eres el Mejor Sergi 💯👌🏻
Saludos desde Mexico 😌
Hombros 6D
Sin duda de los mejores físicos en el mundo mundial.
Aparte eres una gran motivación gracias por tus consejos.
Saludos desde México CDMX ojalá y algún día pueda conocerte en persona.
BLGND
Increíble físico..de lo mejor de España
Representa el Toro de Osborne..
Con gran talento y físico monumental..
Grande sergi
Un motivador que nunca se rinde. Sigue así trabajando duro por tus sueños!!!
Eres el mejor!Tus videos son motivación pura para ir a entrenar y darlo todo. Crak!
Gracias parcero...desde colombia...bárbaro....y que bueno en español...leyenda Sergi..muy buena rutina
Súper excelente edición de video y muy buena música de fondo, Muy buenas rutinas y excelente todo, Sigue así, Un saludo hasta El Salvador. #BLGND
me encanta que subas videos tan seguido enhorabuena y a seguir!!!
Muy bien sergi callando bocas a los que te critican que coges muy poco peso en los ejercicios, y aún estando lesionado del bíceps haces laterales con las de 25, brutal sergi eres el mejor. Un saludo.
Ya Tienes los Hombros Legendarios! Saludos desde ARGENTINA! CARAJO!
El hombro es uno de mis puntos débiles y me gustó mucho este entreno. Genial el momento supersayajin jajajaja
Hi sergi its Faizan one of your fans i have following your routines and like your stuff on social media its good and helpful but let me tell you one thing that couldn't understand a word could you please add subtitles in English so that everyone can understand easily... Its because you have fan following across the globe and english is easily understanable in many countries... Well its good to see you back posting videos i am from Pakistan and you are popular even here.. appreciate your efforts thumbs up for the work
Sos un capo sergi saludos desde argentina gracias por oas rutinas y por hablar en español
Excelente motivación, gracias!!! Fuerza desde Argentina!!
estas en la cuspide de la gloria, un abrazo desde cali colombia
eres mi ejemplo a seguir buenos ejercicios buena motivacion exito en todo y gracias bro
Excelente entreno Sergi! Ahora a probarlo!
Maldita bestia, grande sergi
NO PAIN, NO GAIN!
Saludos desde chile mi bro
Saludos desde Venezuela gracias por tus concejos brother!!!
JUSTO LO QUE NECESITABA!!!💪💪💪👏 GRANDE SERGI!
Excelente vídeo .. Pura motivación Sergi.... Saludos desde peru
Bien video crack! Recuperate pronto
Buena bro te sigo desde Chile eres un grande..me motivas mucho para ir al gym..
He probado el entrenamiento y es dinamita!! Estoy en camino a parecerme a ti ;) gracias Sergi
Y el video super divertido
Eres mi ídolo tienes un físico impresionante Saludos desde Wisconsin USA ✌
Muy buena rutina Sergi, aplique lo mismo y en verdad es que si funciono, sigue asi wuu :). Saludos desde Sonora
Excelente video gracias por proporcionar ejercicios y tips
Bien grande. Sos inspiracion. Saludos desd Costa Rica
mi motivacion, vamos sergi unos de los mejores
Sergi en face Dios haciendo hombro maquina!!
Voy a pedir la camiseta de baloncesto y la normal más nueva, están súper guapas chavales!
Mucha suerte para tu inmersión en el mundo del cine, ojalá verte en muchos próximos estrenos 🤙💣
Sayayin fase 6 impresionante Sergi ! Saludos desde Argentina
Gran edición y gran video!
Gran video👏
Tus videos siempre me motivan bro sigue adelanté
No sé quién edita tus vídeos, pero dile de mi parte que es un genio.
Sergi volveras a kuwait? Grande mounstro 💪
excelente video , me ayuda en mis entrenamientos
Eres un grande y estas to grande!!!
Una bestia!! Genio !!
Otro nivel sergio
Motivación que da sólo empezando el vídeo 😎
Te felicito hermano muchos quisieran tener el cuerpo que tienes
Eres mi Admiración.
Sergi ¿cual es la razon de usar el cinturon en este entreno? Tremendo entreno mole.
Eres el mejor de todos Sergi
Oye Sergi Constanse es número 1 del mundo 🏋️♂️🏆
Saludos Sergi desde Costarrica
Que ganas de entrenar vaya motivación
Amo tus videoos craaaack💚
Hi sergi shoulder workout is my best workout i do it 2 times in week be legend 👑
Grande sergi sos mi idolo saludos. Dsde Bolivia...¡¡¡
Rutinaaaa brutaaal bro!💪💪🔥
Por qué es importante aumentar de peso durante el ejercicio?
Que buenas tomas a mejorado ya no sale solo tu cara
Eres un crack ! Sigues así
Eres mi motivacion Sergiii
Genial estos vídeos tío!!!!
Excelente detalle el de el pelo encendiéndose en llamas😝😂Que grande
esta magnifico buen ejecicio de hombros
Pasa una rutina de sintéticos, qué opinas de la hormona.
Te felicito hermano. Un animal ese cuerpo. Un abrazo desde argentina
Cuando logres todoo ese lomo hermano con el sacrificio que implica. Avisame
Bueno pues si crees que no es necesario sacrificio y persistencia solo por usar química, ve y gana el Mr. Olympia campeón, que hablar es fácil. Mejor deja de soltar gilipolleces basándote en la ignorancia.
Joder pero que firmeza ¡
Buenas rutina saludos desde miami sergi💪
Grande Sergi 💪🏼🔥
sergii entrenamiento de espalda o triceps sube!
Eres es el mejor y tienes Buenos hombros,saludos puro Cubano 💪
Errs al mejor Sergio Saludos dessert mexico
Justo lo que estaba pensando antes de que lo dijera, sobre su papel de Zeus en "La liga de la Justicia" :P
que buen físico bro !! Un consejo es que digas los nombres de cada tipo de ejercicios.
Terry Phoenix obviamemte que los usa bro , es fisicoculturista._.
GRANDE SERGI!
Será me rutina mañana gracias maquina
Gracias maestro por motivarme cads dia
jimmycarlos florescarrion si
FAN DE LOS VIDEOS. Solo cuantas series o cuantas repeticiones recomiendas de los primeros ejercicios
La parte posterior siempre es la mas dura de hecharle masa y eso que es un musculo chico .saldos
hey sergio iam from indonesia you very good. ;)
El Mejor BE LEGENG
Buen entreno,apenas es para aplicarlo..... ¿Respecto a las prendas hacen envíos a cualquier parte del mundo?
Buenísima la rutina
Excelente rutina.. Sergio... Se podria combinar con bíceps y tríceps.... Pregunto... Gracias
Please tell about your diet. I am from India. U have lots of fan from India.
WOW ! Très très bon. Toujours très très bon merci.
Excelente video campeon
You are the Best bro!!!
Grosso!!!!Saludos desde Argentina sergi,lomaso cuando sea grande,quiero ser como vos,lástima q tengo 40años,jaja
Hola bro ... talves podrias hacer una rutina de antebrazo .
BRUTAL !!!
Brutales esos hombros :O
Sergi deberías ser actor de películas 😎🖑
Joer como mola cuando se puso lo del dragón ball jajajaja vamooos gooookuuuuu
Saludos Sergi Go!