ПП МЕДОВИК [ Быстрый Рецепт Низкокалорийного Медового Торта] 2 Вида Крема!
Вставка
- Опубліковано 22 сер 2024
- Привет, дорогие зрители, рада представить вашему вниманию ПП Медовик! Ну кто из нас не любит этот нежный медовый торт, вот только хочется что то более низкокалорийное и без сахара. Именно такой торт мы приготовим сегодня, более того, этот рецепт достаточно быстрый и без заморочек, гарантировано! Начинаем
---------------------------
ua.iherb.com/ 🔺 Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Морковный ПП Торт • Морковный ПП Торт За 1...
Лучший Тирамису ПП • Тирамису БЕЗ Маскарпон...
Коржи:
2 яйца
100 мл йогурта или нежирной сметаны
До 1 стакана муки, зависит от вида( меня 2:2:2:1 кукурузная, чечевичная, пшеничная, овсяная)
45 грамм меда
20 мл кокосового или сливочного масла
20-30 грамм подсластитель или по вкусу
Щепотка соли
1 ч ложка соды
Крем вариант 1
850 мл ряженки или 1200 мл кефира
Мед по вкусу
Йогурта или нежирная сметана
Крем вариант 2
450 грамм йогурта или нежирной сметаны
15 грамм загустителя для сливок или сметаны
Мед по вкусу
На 100 грамм 192 калории
Б - 8
Ж - 8.3
У - 22.4
#ппдесерты #безсахара #ппмедовик
![ПП Вкуснятина! Низкокалорийный ТОРТ Без Сахара [Диетический Десерт] Простой Рецепт для Похудения](http://i.ytimg.com/vi/Pr2UDFKJLZ4/mqdefault.jpg)
Как вам ПП Медовик в моем исполнении?)
Поддержите канал лайком , не жалейте лайков .Видно она очень старается !!!)
Спасибо за поддержку!)
Суперская альтернатива классическому рецепту!😋
Спасибо)
МашаАллах получился торт БОМБА! Я такого результата честно говоря не ожидала учитывая того, что там нет сахара.
Я использовала второй вариант крема но так как живу в Турции, взяла обычный Лабне(жирная сметана), и вместо того чтобы брать всю сметану, я взяла половину сметаны и половину заменила сливками, взбила, добавила мед, взбила и получилось шикарно👌
Молоко не полезно для вашего организма, по крайней мере для костей и мозга точно.
Рецепт просто супер! Очень вкусный медовик! Спасибо Вам большое! 🙂
Как же нам соскочить с "поезда смерти"?
Это просто как день: начинай постепенно.
Замени нездоровый завтрак, например, парой фруктов, овсянкой и тостом из цельнозернового хлеба.
На обед заточи веганский бургер, салат и свежевыжатый овощной (ну или фруктовый) сок.
Купи пару книг с рецептами здоровых и полезных блюд или сходи пару раз в веганское кафе.
Мало‑помалу заменяй нездоровую пищу на полезную и вкусную.
Пей как можно больше разных свежевыжатых соков и чистой питьевой воды и держись подальше от животного белка.
Буду прибывать, спасибо за рецепт
Удачи!
Очень люблю медовик! Готовила несколько вариантов пп, попробую и ваш!
Круто! поделитесь потом впечатлениями)
@@user-lx6zc5ut6c не поделились(
Отличный рецепт, спасибо 😘
Попробуйю !!!)
Спасибо за рецепт
Спасибо за идею! Посоветуйте, где найти загуститель для сметаны?
В отделе с разрыхлителями, желатином, сухими кремами и тд
Соевое молоко и даже тофу - это переработанные продукты.
Половина нутриентов, свойственных бобовым растениям (клетчатка, железо, магний, калий, белок и цинк), теряется, когда соевые бобы перерабатывают в тофу.
Однако бобы так полезны, что можно выбросить половину питательных веществ и всё равно получить на выходе здоровый и полезный продукт.
Если вы едите тофу, выбирайте разновидности с добавлением кальция (он будет в списке ингредиентов) - каждый ломтик (85 г) содержит примерно 550 мг кальция‹‹2››.
Здравствуйте! Какой у Вас подсластитель? У меня по сладости 10 к 1, хочу понять сколько мне добавить примерно.
У меня 1:1, я не указываю количество, у всех свои предпочтения
Пробуй,когда добавляешь,неужели не понятно!!!😢
Что такое не питьевой йогурт? Может греческий?
Питьевой когда пьют из бутылочки,он с добавками,а не питьевой он более густой,и нужно выбирать без добавок.
А какой у вас диаметр?
П.П. и вбруг ряденка йогурт ?????🤔
А ряженка и йогурт разве не пп?