Тренировка Муай Тай ДОМА. Полная тренировка по тайскому боксу в домашних условиях. Уроки, Обучение
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2020
- Тренировки по Тайскому Боксу дома - это не проблема! Главное желание. Бывает что нет возможности посещать спорт зал, так как на улице карантин, комендантский час или Вы попросту на даче или в селе у бабушки. Вам нужно минимум - это желание и этот курс. Для Вас 5 тренировок, не связных между собой. Это полноценная тренировка: разминка, развивающие упражнения, основная работа, наработка в тайском стиле, общая физическая подготовка, заминка. И это все не выходя из комнаты. Тренируемся и проводим время максимально продуктивно. С этими тренировками Вы станете лучше, Вы станете на ступень выше как технически, так и физически. Первая серия бесплатно, что бы Вы попробовали и поняли, что времяпровождение дома может быть продуктивным.
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobi...
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм: / private_trainer_ag
-Магазин: abcshop.su
• Продолжение курса можно приобрести тут:
ilovemuaythai.ru/2020/04/03/mu...
• Больше тренировок, курсов и техники тут:
ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
/ abc_fight_shop
• Спорт туры в Таиланде: ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: goo.gl/Qglkpu
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
Мой инстаграм: private_trainer_ag
#тайскийбоксдома #тренировкадома #вдомашнихусловиях #дома #муайтай #курс #карантин #самоизоляция #тренировки - Спорт
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм: instagram.com/private_trainer_ag/
-Магазин: abcshop.su
Салам
Всегда говорил:---главное не наличие спортивного помещения, а ЖЕЛАНИЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ. СПАСИБО АЛЕКСАНДР!!!
Все верно! Главное желание!)
Ого, спасибо большое, буду самоучкой по тайскому боксу)
Ну и как успехи? За год приобрёл какие-то скиллы?)
@@dpgbans +, тоже интересно
конечно, скил по урону пончикам и метанию пельменей... :)
@@Andy-kl1ry Человек даже не знает о том что на его комент ответили, а недалёкие уже кидают хэйт в его сторону
Как успехи?
Я аж лежа на диване вспотел, спасибо!)
Это значит ты очень силён
СПАСИБО БОЛЬШОЕ БРАТИК! СУПЕР!
Спасибо за тренировку очень круто буду и дальше по твоим видео тренироваться они идеальны
Тренировки никогда не останавливаються💪
Спасибо большое тринировка супер💪👍
Спасибо большое, буду пробовать!
Отличная треня! Немного затянуто, зато всё осень подробно - для домашки то что надо
Не все понимают технику выполнения, потому надо рассказывать более подробно)
Благодарю за видео ,очень познавательно)
Спасибо Александр! Твой канал и трени одни из лучших
Спасибо! Еще есть первая серия второй части, там тоже полная тренировка бесплатно!
Привет Саня.Полезное видео.Респект!
Лучший, всегда смотрю тебя, хорошо объясняешь
Спасибо Александр, Я все понял, За такое лайк!!!
спасибо большое, буду стараться ❤
Хорошие тренировки, спасибо
Большое спасибо
Спасибо за ваше отложенное время к нам! Хоть какие-нибудь приемчики брату покажу.
Вы моя звезда!
Тренировки дома это продуктивно?
Сделать курс тренировок дома по боксу?
Конечно без идеальной двоечки какой тайский бокс.
Вспомнить Рамона Деккерса и его технику.
Крутяяяк!
Александр сделайте!!!
@@user-bh7qn9uw9s да. Вы правы. Например фильм « Рокки Бальбоа ».
You prolly dont care but if you are stoned like me atm you can stream pretty much all of the new movies on InstaFlixxer. Have been binge watching with my girlfriend for the last few days :)
Привет 👍. Все как всегда понятно !!! Спасибо за работу!
Тренируемся дома! Проводим время продуктивно!
Тренировка огонь продолжай в том же духе👍
Спасибо!
@RELIABLE DONUT кто?
Очень интересно и полезно
Спасибо друг👋, здоровья тебе и близким!!!
Спасибо!
Хорошие комбинации. Пошёл пробовать
Теперь МЫ УЗНАЕМ ЧТО ТАКОЕ ТАЙСКИЕ ТЕХНОЛОГИ. КРУТО САНЯ.
Красава! Потренировался уже так дома )
Саня спс большое, я кайфанул от души, так держать, большой лайк, Дунцу привет!!!
Спасибо!
Спасибо ! За интересный и полезный урок,
🙏💪
Настолько все чётко говоришь. Подробно и всегда все по полочкам
Только так! Спасибо! Расскажите как прошла Ваша тренировка муай тай дома!
Спасибо тебе большое, как раз у меня тайский бокс🤗
Спасибо Александр за тренировку
Есть еще одна если то)
Всегда рад!
Обожаю МУАЙ ТАЙ!
❤️🇹🇭
Первый лайк и просмотр)☝️👍
Ну наконец -то. Тренировка. А то я уже соскучился за вашими Александр тематическими выпусками. Респект. И как всегда, благодарю. Удачи вам, и как актуально, здоровья. РS . Конечно после хорошего тренинга потянутся просто необходимо, особенно позвоночник. Выпуск (урок) по тайской заминке, думаю был бы интересен (ИМХО) .
Спасибо! Урок заминка после тренировки - есть на канале)
Круто спасибо Саня!!!
Дальше - больше! Всегда рад!
СНОВА УЧУСЬ У ТЕБЯ БРАТИК! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
🙏💪
спасибо,Александр! все в цвет! сегодня попробуем)
Спасибо!
Саня👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥
То что надо!
Спасибо вам большое
Лучшее для вас💪
Можем тренироваться вместе, в моем мобильном приложении:
abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Скачивайте и пользуйтесь. А за 5* и коммент - вам благодарочка в карму! :))
доброго времени суток. Я очень залипла под ваши видео, очень интересно, стараюсь запомнить. Все просто и легко объясняете. Сама стала недавно заниматься и ваши видео помогают.
Здравствуйте! Рад, что вам зашло! Если интересно у меня в инсте еще больше обучалок! instagram.com/private_trainer_ag/
Спасибо большое за тренировку
Всегда рад! Тренировки дома - это тоже продуктивно!
Спасиииибо💗💗💗
Я Ждал это видео
Кто в этой теме понимает, тот оценит , тренировка супер спланирована профессионально, огромное спасибо я обязательно выполню эту тренировку , удачи в развитии канала и деятельности. 👍🏻👍🏻👍🏻лайк и подписка однозначно
Спасибо! ✊
Круто 👍👍👍
🙏💪
Спасибо большое
🙏👊
Спасибо! Твой канал и Дунца лучшие!
🥳🙏💪🔥
Огромное спасибо
🙏💪🔥
Отличная тренировка 👍 Спасибо. Буду с вами тренироваться. В будущем планирую с другом к вам Тайланд приехать, посерьёзнее потренироваться
Спасибо за хорошие слова!
Спасибо!
💪🙏
спасибо братуха! Буду делать как ты говоришь
Всегда рад! Главное желание!
Большое спасибо что показали „заминку”
Всегда рад! Она есть отдельным роликом - на канале!
Спасибо, буду заниматься
🙏💪
ну как тренировки?
интересно!
Сбасибо за хорошую тренировку 👍💪💪
🙏💪
На 25 минуте Александр разошелся)) Тренировка - крутяк, вполне можно почерпнуть для себя кое что полезное. Продолжайте удивлять новыми уроками, и, конечно, на тему домашней подготовки.
Спасибо! Еще больше впереди)
Ещё пожалуйста подобных тренировок)
Продолжение на сайте в описании)
Всегда👍
Красавчик ✊
Спасибо!
« Есть желание , спортзал найдётся »
Это только тогда, когда живешь в боших городах.
@@ferbfilms5067 Да нет черт, стадион как раз большой.
@@ferbfilms5067 Казел твоя фамилия.
@@kazbek555 Он имел ввиду что спортзалом может быть любое место
Бумажки очень классная штука, еще в юнности тренился, хорошо тренирует реакцию удара. Но ничто не заменит реальный спаринг, там почти всегда все идет не по плану. И правильное передвижение очень важно, а то когда прыгаешь как обезьяна в спаринге и четко машешь руками тоже не особо решает)))) Сколько не тренил удары и технику, а без опыта случилась драка с боксером и получил пи**ы) но для карантина чтобы не закиснуть то что надо, спасибо!!!
Идеальных условий не бывает)
Всё очень толково, спасибо!
Всегда рад!
Было бы желание, а тренироваться можно неплохо и дома. Главное - я стал опасен! ) Спасибо большое за опыт!💪👊
🙏💪🔥
Видео от души
Спасибо!
Хорошая работа👍👍. Честно говоря когда впервые увидел ваш канал подумал: "Как он может чему то научить, не похоже что он сам умелый боец,". Но сейчас, спустя два года, вижу ваш прогресс и это мотивирует. Продолжайте тренироваться и выпускать полезные видосы! Ну и сам я не уступлю, буду тренироваться по вашим схемам👊
Спасибо! Думаю труды мои говорят сами о себе. ✊
Внешность бывает очень обманчива😉
спасибо 😉
У меня появилось мобильное приложение с полноценными тренировками, по боксу и Муай Тай, на данный момент оно есть в плей маркет. Через 2 недели максимум будет и в app store. Если у вас андройд, тогда вот ссылка:
play.google.com/store/apps/details?id=ru.Ilovemuaythai.boxing&showAllReviews=true
Прикольная тема с ниткой и бумагой👍
Выходим из положения как можем! Тренировки дома того требуют)
Главное - желание😁
Подписался!сегодня первый день! 👍💪
Красавчик!
Не забывайте скачать мобильное приложение Champ Training! Доступно в Play Market и App Store. А за 5* и отзыв буду максимально признателен🙏🔥💪
Вот ссылка, пользуйтесь: abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Меня зовут рая мне 14 лет Я хочу научиться муай тай мне очень понравилось ваши ролики 😄
Скоро выйдет мобильное приложение, будете тренироваться на полную🙏💪🔥
Первый;-) Отлично как всегда, Здоровья Сань✌
Привет Саня!здорово а то мне одному лень заниматься.А так под твое видео как мотивация!У нас в России самоизоляция до 30 апреля.Залы тоже закрыты.Вот тренеруюсь дома или на улицы.Здоровья тебе и парням !!!!!1
Спасибо! Дерзаем, у нас такая же ситуация..
Рахмет Брат.
🇰🇿🤝🇺🇦👍
Здраствуйте Александр . Спасибо за всем . Снимите видео аттестация пратьятов и как получить пратьятов . Например жёлтый пратьят , черный пратьят , и.т.д.
Обязательно сделаю!
С первого занятия хватило на 15 минут ролика , буду каждый день тренероваться
🙏💪
Отличный комплекс,супер подача
Буду делать сегодня
Тренировки дома в крантин - это саме то) Жду отзыв_)
прикольно, сам занимаюсь вьетнамской веткой вин чун и у нас аналогичный "тренажер" есть, только мы спичку на нитку привязываем)
Прикольно!)
топ бро отлична показал
МАГА gelandewagen согласен с тобой Мага👍
Хах посмотрел половину думал лабуда , но дай пробну подержать стойку на одной ноге собствено как вы показывалы и не смог . Мне 16 стараюсь держать здоровий образ жизни спасибо за видео удачи с меня лайк . :)
Пот и труд - все перетрут💪
Нормально обьясняет.Видно мужик может.
Только так! Спасибо!
Это ведь стиль боя моего любимого персонажа.
Можно ещё видео про муай тай там 1-ый урок ,2-ой урок, пж а так видосы крутые👊👊👊
Это 1 серия из 5. Еще есть 6 серия из 6-10.
Рахмет
Большое преступление не вникать в то, о чём вы рассказываете в своих видео (я один из этих)
Спасибо, Вы большой молодец!
Спасибо! Да, моя тренер когда-то объяснял, а я вникал, потому запоминал с первого раза и хорошо получалось, так как хорошо слушал)
Спасибо Саша. Как всегда отлично. Жалко, что она одна. Честно скажу, что с этой безработицей не потянуть курс, а хотел бы как и все. Может еще хоть одну? Например, перемещения! Уверяю, это будет очень круто, потому что кроме квадрата никто ничего почти не показывает. Все равно кризис закончится, но пока он только начался.
Так он только как неделю начался) Что будет через пол года)
Передвижение есть на канале 3 ролика, 3вадрат, секреты тайской техники "передвижение" и 3 вида передвижения.
@@ILOVEMUAYTHAI конечно, потому что в твоих видео все самое лучшее. Но хотелось бы целую тренировку. Разминку можно опустить а все внимание построить на перемещениях, расчертить пол и как всегда создать шедевр, как только ты, Саша, можешь!
Отлично видео 👍👍👍спасибо
Растяжку бы вам подтянуть)))
Сам не люблю эту растяжку тянусь почти каждый день чтобы хай кик бить с блиской дистанции.
Спасибо!)
Как говорил мой тренер "сильному не нужна, слабому не поможет" :)
@@ILOVEMUAYTHAI
Я заметил что тайцы не двигаются в челноке минемум перемещение по рингу.
Если против них выйдет боксер или кик боксер который очень быстр на ногах в челночке будут ли успевать за ними тайцы?
Будут ли попадать?
Рзных смотрел..вроде техника у всех одинаковая,но когда всё складывается,например в бой с тенью или работу на мешке,-у всех разный стиль,есть стиль,который нравится,есть-который смотреть тяжело..У вас-хороший стиль,хорошо заходит!
Спасибо! Тут еще многое зависит от того, то плитка под ногами - на босую ногу - скользко когда потеешь)
Подскажите как повысить выносливость? Спасибо за ваши видео уроки! Добра вам!
Бегать и добавлять
Настоящий рукопашник делает ремонт в доме квадратами на полу. Или приходит в гости и начинает отрабатывать перемещения. Это идеально. Наверное изобретатель плитки -рукопашник от бога, раз такое придумал. Считайте это каламбуром. Однако идея правильная
Ногу и руку нужно привыкать самого начала заводить дальше цели.
Получится, что толкаешь цель
Как думаешь, для чего тренируют хлесткасть удара на листе бумаге?
Тип-тип, бам-джэп, джа, бах-пши, уууааа, нааа, фф, еее😂😂😂
Только так! Тренируюсь со всей душой)
крайне актуально в 2020 году
Да, потому снял эти уроки.
🔨
Где заказать мазь срочно кто нибуть скажите в Самару
Александр, здравствуйте. Какой из лоу киков бьёте? Больше голандца? А то я рубящий люблю , люстра уже 3-й раз чуть не упала
Я практикую разный, так как выбирать нужно по ситуации. Может лучше тогда на скотч приклеить к потолку? У меня нитка за 20 тренировок не порвалась и давления особого на нее не было. Цельтесь в нижний листочек (ниже этого листочка не должна быть нитка - если она есть, оборвите)
@@ILOVEMUAYTHAI спасибо🙏🏻
Ребята прволоките покрышку небольшую домой прибейте ее стоя к стене оберните параллоном и со всей силы лоу кик дубасьте оОО!!Ощущения непередаваемые!Любой негатив сразу скинешь за 5 минут.
👍
Мне 32, 178см, 70кг. Я сегодня впервые в жизни решил потренироваться, сдох через полчаса, тазобедренные суставы защёлкали, поднялось давление(гипертония). И всё это заснял на видео, сижу смотрю и плачу - это жалкое зрелище. Посмотрим, что через месяц будет.
Что ж вы себя так запустили..
@@ILOVEMUAYTHAI Спасибо за видео! Через месяц хочу записаться на занятия, а то сейчас стыдно приходить в зал)