Các bài tập và khởi động 30 phút dành cho người mới, giúp cho tăng sức chịu đựng, cải thiện sức khoẻ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
GIÃN CƠ giúp phục hồi sau buổi tập (Không dụng cụ) | Static Stretching | SHINPHAMM13:45GIÃN CƠ giúp phục hồi sau buổi tập (Không dụng cụ) | Static Stretching | SHINPHAMM
GIÃN CƠ giúp phục hồi sau buổi tập (Không dụng cụ) | Static Stretching | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 920 тис.
Yoga trị liệu THOÁI HÓA KHỚP HÁNG do hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi tại nhà | Kim Ba Yoga38:01Yoga trị liệu THOÁI HÓA KHỚP HÁNG do hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi tại nhà | Kim Ba Yoga
Yoga trị liệu THOÁI HÓA KHỚP HÁNG do hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi tại nhà | Kim Ba YogaĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Переглядів 64 тис.
GIÃN CƠ THÂN DƯỚI hàng ngày | Lower Body Stretches | SHINPHAMM13:45GIÃN CƠ THÂN DƯỚI hàng ngày | Lower Body Stretches | SHINPHAMM
GIÃN CƠ THÂN DƯỚI hàng ngày | Lower Body Stretches | SHINPHAMMSHINPHAMM
Переглядів 95 тис.
САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@Koltooov00:48САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@Koltooov
САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@KoltooovМишАня
Переглядів 1 млн
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 335 тис.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Переглядів 1,1 млн
15 phút Căng Giãn và Thư Giãn toàn thân16:0415 phút Căng Giãn và Thư Giãn toàn thân
15 phút Căng Giãn và Thư Giãn toàn thânHubert Cù
Переглядів 58 тис.
10 phút GIÃN CƠ HỒI PHỤC giúp bạn sống lâu | Yoga tại nhà | YOGA WITH BRIAN10:3510 phút GIÃN CƠ HỒI PHỤC giúp bạn sống lâu | Yoga tại nhà | YOGA WITH BRIAN
10 phút GIÃN CƠ HỒI PHỤC giúp bạn sống lâu | Yoga tại nhà | YOGA WITH BRIANYoga With Brian
Переглядів 253 тис.
Giãn cơ toàn thân sau bất cứ buổi tập nào | All level | Full body stretch13:28Giãn cơ toàn thân sau bất cứ buổi tập nào | All level | Full body stretch
Giãn cơ toàn thân sau bất cứ buổi tập nào | All level | Full body stretchHana Giang Anh
Переглядів 152 тис.
HƯỚNG DẪN TẬP YOGA VỚI VÒNG GIÚP GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ18:06HƯỚNG DẪN TẬP YOGA VỚI VÒNG GIÚP GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ
HƯỚNG DẪN TẬP YOGA VỚI VÒNG GIÚP GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢLivan Sport
Переглядів 83 тис.
Goodmorning0:45Goodmorning
Goodmorningentertainment TQC.
Переглядів 19
Mưa to kinh khủng khiếp0:54Mưa to kinh khủng khiếp
Mưa to kinh khủng khiếpentertainment TQC.
Переглядів 463
Yoga chữa bệnh xương khớp cùng Nguyễn Hiếu Yoga50:34Yoga chữa bệnh xương khớp cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Yoga chữa bệnh xương khớp cùng Nguyễn Hiếu YogaNguyen Hieu Yoga
Переглядів 881 тис.
Giảm Ngay Đau Khớp Gối Cực Hiệu Quả Với 5 Bài Yoga Kỳ Diệu Dễ Tập | Kim Ba Yoga16:04Giảm Ngay Đau Khớp Gối Cực Hiệu Quả Với 5 Bài Yoga Kỳ Diệu Dễ Tập | Kim Ba Yoga
Giảm Ngay Đau Khớp Gối Cực Hiệu Quả Với 5 Bài Yoga Kỳ Diệu Dễ Tập | Kim Ba YogaĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Переглядів 15 тис.
15 phút giãn cơ mỗi ngày giúp bạn sống lâu hơn - Street workout Làng Hoa.17:5615 phút giãn cơ mỗi ngày giúp bạn sống lâu hơn - Street workout Làng Hoa.
15 phút giãn cơ mỗi ngày giúp bạn sống lâu hơn - Street workout Làng Hoa.Làng Hoa Workout
Переглядів 717 тис.
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 20246:44:57[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024
[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024CS2 Maincast
Переглядів 241 тис.
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
Переглядів 24 млн
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка00:14Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Переглядів 6 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 2,8 млн
啊？就这么水灵灵的穿上了？00:18啊？就这么水灵灵的穿上了？
啊？就这么水灵灵的穿上了？一航1
Переглядів 54 млн
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Переглядів 2,3 млн
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция16:27Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляция
Генерал СБУ Омельченко: Россию ждет полный военный разгром и капитуляцияВ гостях у Гордона
Переглядів 1,1 млн