JAK PORADZIĆ SOBIE Z DEPRESJĄ LĘKOWĄ - MOJE SPOSOBY CZĘŚĆ 1

W tym filmie opowiadam o moich sposobach walki z depresją lękową.
Jak z głębokiego stanu depresji udało mi się dojść do pełnego zdrowia.
Nie jestem psychoterapeutką, lekarzem ani psychologiem, lecz (nie)zwykłą dziewczyną, która pokonała wroga w głowie.
Kiedy dowiedziałam się o swojej chorobie, desperacko przekopywałam internet w poszukiwaniu nadziei.
Dziś dzielę się swoimi sposobami, bo wiem, jak ciężki jest to stan, i jeśli mogę pomóc, to spróbuję.
Ściskam ciepło,
A.K.
❤️

[@walkthroughthefire]

Bravo! 👏🏻 ❤