FRONT LEVER PRESS TUTORIAL - Pham Huy
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Front Lever Press Tutorial - Pham Huy
Music : Egzod & Maestro Chives - Royalty (ft. Neoni) [NCS]
Folowme: Facebook: www.facebook.c...
Instagram : huy_static
--Thank You For Watching 🙏🏻❤️---
--Thank You So Muchh 🙏🏻❤️---
Gmail: Phamhuuhuy1009@gmail.com
Tag : Phamhuy, phamhuycalisthenics , huycalisthenics
Mình sẽ làm dần các Skill tiếp theo nhé , Mong mọi người đón nhận và ủng hộ ạ , Mình cảm ơn mọi người rất nhiều 🙏🏻❤️
vote bỏ tất ra tập thử thách b ạ
hóng thôi
@@streetworkoutpro503 Mình đi chân đất nên nó bẩn bạn ạ , Mình tập thì toàn chân đất thôi , Lên video thì đi tất vào cho gọn chân , Còn lần sau mình sẽ bỏ tất ra :v 😁
@@phamhuycalisthenics9648 ae tập cần gì phải đi tất. bỏ ra chiến hết các skill xem đã hơn
@@streetworkoutpro503 Tại mình quen đi tất rồi á :(((
Bài cuối cùng là front lever negative và cách cầm cổ tay đấy là false grip nhá bro, ông chăm ra video thật đấy
Cảm ơn bro nhiều nhé , Tại tui quên mất tên của nó , Hiện tại thì toii cố gắng 1 tuần 1 video , Còn ít nữa bận thì chắc khoảng 2 tuần 1 cái , Nhưng toii vẫn cố gắng ra đều đều 😄
@@phamhuycalisthenics9648 1 tuần 1 video là quá hợp lý rồi bro ạ, chỉ sợ ông bận quá kh ra video cho ae xem thôi
@@AnhHoang-by7nw Toii vẫn cứ cố gắng đều đều vậy thôi , Chỉ có 1 mục đích duy nhất là hướng dẫn cho mọi người và lan tỏa động lực tập luyện 🙋🏻♂️🔥
Negative là phương pháp giúp làm cảm nhận động tác mình muốn tập nhanh nhất
Em bị chấn thương cổ tay trái rồi, anh hướng dẫn kéo xà 1 tay với bài kéo front chạm xà cuối video đi ạ(e ko có dây trợ lực)
Nghỉ ngơi cho hồi phục đi em , Anh sẽ cố gắng ra video dần , Hãy cứ dưỡng thương và bĩnh tĩnh 😆
@@phamhuycalisthenics9648 em sẽ tập khi nào gãy nốt tay kia thì thôi:v hồi trước em cũng nhập viện 1 lần rồi nên ksao ạ
@@huynhan9573 vc nhập viện
@@huynhan9573 :(
Indian love you and support boy
Thank you very much , greetings from Vietnam 🥰
Tập skill thì có giảm mỡ để lên 6 múi ko anh. Hay bắt buộc phải tập cardio mới có được. Và em thực sự cay cái full front lever. Chắc lâu lắm mới full được.
Tập skill thì người gầy hay kiểu mà mập mập thì cũng đều được cả , Quan trọng là mình có thích tập nó hay không thôi , Chứ còn gầy gầy tập nó là 1 cái lợi thế 👍🏻 , Còn giảm mỡ để lên 6 múi tập thì càng tốt , Nếu người anh em mà kiểu mập mập thì mình khuyên là cứ giảm mỡ cho người nó khô lại rồi tập skill cho nó thuận nhé 🙋🏻♂️
Bài a ko nhớ tên là front lever eccentric nha 😅
Mình hay quên quá :(