선생님 안녕하십니까 당뇨스쿨 영상을 자주보면서 많은 정보를 듣고 있습니다 제가 뽕잎 가루를 하루 세번 물에타서 마시기도 우유에 타서 마시기도 한데 괜찮은가 상품 설명에 한스푼씩 하루 1~3회라 되어 있길래요 이렇게 마셔도 부작용은 없는가요~ 그리고 식전에도 마셔도 괜찮습니까?
뽕잎을 씻다보니 미끌미끌해서 한 장씩 극세사 행주로 씻는데 살짝 끓는 물에 넣었다꺼내도 미끄러워서 먹는게 께름찍합니다. 애기뽕잎때는 잘 모르겠던데 잎이 다 자라서 그런지 억센긴해도 말려서 분쇄기로 갈아서 먹기 힘들어서 숭늉에 한 스푼씩 넣고마시면 좋은데 꼭 덖어야되나요? 또 잎 살짝 데친물은 밥지을때 밥물로 사용하는데 괜찮나요? 원래 미끄러운 성분이 있나요?
미국에 35년째 거주하는 은퇴한 60대 중반의 우주 엔지니어 입니다. 2형 당뇨인인데 A1C가 6.5~7로 꽤 괜찮게 관리되고 있는데 문제는 식후의 혈당스파이크입니다. 3월에 한국을 방문 예정인데 한국 마트에서 뽕잎 가루를 구입해서 식 전에 물에 타서 마시려고 하는데 이번 동영상에는 그렇게 복용하는 방법은 언급을 안 하셔서 효과가 있을지 궁금해서 여쭙니다. 올리신 동영상들 하나하나씩 보면서 선생님의 도움을 많이 받고 있습니다. 새해에도 건강하시고 하시는 일이 순조롭기를 기원합니다. 구 독, 좋아요 입니다.
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좋은 정보 감사합니다
덖지않고 시중에 파는 건조한 푸른색의 분말은 효과가 떨어지나요?
가루가 잘 만들어진 제품이라면 괜찮습니다. 효과는 제품에 따라 차이가 많이 나기에 정확히 말씀 못 드리는 점은 양해 부탁드립니다.
당뇨약과 함께 뽕잎차를 마셔도 되나요?
네, 같이 드셔도 됩니다.
밥할때 넣어서 먹어도 효과가 있을까요?
네, 밥하실 때 넣어서 드셔도 좋습니다.
덖지않고 시중에 파는 건조한 푸른색의 분말은 효과가 떨어지나요?
ㅇㅅㅇ 이분은 상당히 귀엽게 생기신 귀염둥이 이심
그냥 나물로먹음 효능이없을까요 아님 가루로만들어먹음 어떨까요
네, 두 방법 모두 좋습니다. 나물로 드셔도 효과가 있습니다.
다리가아파서못일어나요
다리 통증으로 일상생활에도 지장이 가 힘드시겠습니다. 한의학 치료가 도움이 될 수 있으니 치료에 대한 궁금한 점은 1644-5178로 문의주세요. 자세한 상담도와드리겠습니다. 감사합니다.
좋은정보 감사합니다.
자고 일어나서 레몬 즙 뽕잎분말 식후 새싹보리
레몬즙 물에희석해 간간히 마시며
저녘 식전 뽕잎분말 식후 새싹보리 분말 먹어요
선생님 안녕하십니까 당뇨스쿨 영상을 자주보면서 많은 정보를 듣고 있습니다
제가 뽕잎 가루를 하루 세번 물에타서 마시기도 우유에 타서 마시기도 한데 괜찮은가 상품 설명에 한스푼씩 하루 1~3회라 되어 있길래요 이렇게 마셔도 부작용은 없는가요~
그리고 식전에도 마셔도 괜찮습니까?
우유보다는 물에 타서 드실 것을 권해드립니다. 우유와의 상호 작용이 염려되어 그렇습니다. 식전에 드시는 건 괜찮습니다. 상품 설명에 하루 1-3회라고 되어 있으니 그정도 드시는 게 좋겠습니다. 참고하셔요 감사합니다.
@@diabetes.school녜~ 선생님 감사합니다~
뽕잎을 씻다보니 미끌미끌해서 한 장씩 극세사 행주로 씻는데 살짝 끓는 물에 넣었다꺼내도 미끄러워서 먹는게 께름찍합니다. 애기뽕잎때는 잘 모르겠던데 잎이 다 자라서 그런지 억센긴해도 말려서 분쇄기로 갈아서 먹기 힘들어서 숭늉에 한 스푼씩 넣고마시면 좋은데 꼭 덖어야되나요? 또 잎 살짝 데친물은 밥지을때 밥물로 사용하는데 괜찮나요? 원래 미끄러운 성분이 있나요?
네, 뽕잎의 진액 성분은 병충해 등 외부로부터 본인을 보호하기 위해 만들어내는 물질입니다. 지금 드시는 방법들도 괜찮습니다.
@@diabetes.school 바쁘신데 답변 감사합니다.♡
뽕잎이 당을 어떻게 낮추는가요
뽕잎은 누에처럼 식후 혈당강하와 동시에 식이섬유가 5%가량 더 들어있어 위와 장에서 당이 소화되는 속도를 늦추는 부수적인 효과도 볼 수 있습니다. 영상에서 설명한 것처럼 뽕잎은 차로 끓여서 먹는 게 좋으니 물 끓일때 소량 같이 넣어보세요 감사합니다.
감사합니다~
3개월간 식후 혈당은 감소했는데 왜 당화혈색소는. 거의 . 변화가 없을까요?
실험 결과가 이해가 안되네요
당화는 완전 정상인데 식후 공복이 높아요 ㅋ
선생님 뽕잎섭취시 다른 부작용은 없나요? 신장에 무리가 있다는 설이 있어 문의드립니다
뽕잎에 칼륨이 다량 함유되어 있어 그런 얘기를 들으신 것 같습니다. 일반적으로 신장기능에 이상 없는 분들이라면 괜찮고요. 신부전 단계에 있는 분들은 어떤 음식, 약이든 주의하셔야 합니다. 결론은 신부전 단계에 있는 분들 아니면 괜찮습니다.
뽕잎그냥 말려서 삶아먹는데 효과는있는지요
네 좋습니다. 물에 끓여서 먹는 거니깐요~ 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.
뽕잎가루 먹어도 효과가같습니까
안녕하세요. 뽕잎가루도 좋습니다. 하지만 가루상태는 더 많은 뽕잎을 섭취하게 될수 있으니 하루 권장량을 잘 확인하시고 섭취해주셔요.
선생님 뽕잎 생으로 무쳐먹어도 되나요?
뽕잎은 생으로 드셔도 되고, 또 맛도 있지만 말려서 먹으면 영양적인 면에서 더 좋습니다. 기호에 따라서 드시면 되겠습니다.
뽕잎 추출물 알약으로 된거 사서 가지고 다니면서 정크푸드 어쩔수 없이 먹을때 식전에 500mg-1000mg 복용하니 혈당 스파이크 막아주네요.
어디꺼가 그렇게 용량이많은건가요? 아님 알약을 많이 먹어서 그런가요?
뽕잎 꼭 로스팅해야하나요?
살짝데쳐서 반찬해서 드세요 젤 간편합니다
윗배가많이 차가워요
찬성분인 뽕잎이랑 따뜻한성질인 계피분말도함께먹어도되는지요
네 좋습니다. 계피는 혈액순환 증진에도 좋고, 따뜻한 성질이라 좋습니다^^
저는 하루 한 번 생강가루 녹차가루 뽕잎가루 한티스푼씩 물에 섞어서 마시는데요 괜찮을까요?
네 괜찮습니다~! 맛만 좋다면 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
식후에 뽕잎 가루 1~2회 장기 섭취해도 문제없을까요?
안녕하세요. 사람마다 다를 수 있습니다.
하루에 1회 정도를 권해드리고요. 복용 기간은 한의사 선생님과 상담을 해보시기를 권해드립니다.
선생님 익지않은 뽕 열매를 뽕잎과 함께덖어서 차로 마셔도 괜찮은지요?
충분히 익은 열매로 드시는 것이 더 좋겠습니다. ^^
안녕하세요 잘보고갑니다 화이팅 하세요 좋아요 찜하고감니다 설명잘드고감니다 ^^
고혈압으로 뽕잎을 먹으려는데
뽕잎은 봄에 딴 연한 잎만 음용 가능한가요?
봄 이외의 다른 계절인 여름이나 가을에 채취한 것은 약효가 없는것인지 궁금합니다.
상엽(뽕나무잎)은 계절마다 가지고 있는 에너지가 다르기 때문에 언제든지 구입하셔서 드시면 됩니다. :)
뽕닢은 6월경이 제일 연합니다
그외에는 억세집니다
😁😁😁💕
안녕하세요
뽕나무 뿌리 껍질은 어디가 좋으면 어떻게 먹어야 좋은가요 ?
뽕나무 뿌리 껍질은 한약재명으로 상백피라고 하구요. 지해평천약이라고 해서 기침과 천식 증상에 좋고 더불어 혈압을 내리는 효능이 있어 고혈압 치료에도 쓰입니다. 물에 넣어 끓여서 차로 마시면 좋습니다.
@@diabetes.school 고맙습니다 상세하게 좋은말씀 해 주심 🙏와👍입니다
5런묵은뽕잎 차로끄려먹어도되나요
미국에 35년째 거주하는 은퇴한 60대 중반의 우주 엔지니어 입니다.
2형 당뇨인인데 A1C가 6.5~7로 꽤 괜찮게 관리되고 있는데
문제는 식후의 혈당스파이크입니다.
3월에 한국을 방문 예정인데 한국 마트에서 뽕잎 가루를 구입해서 식
전에 물에 타서 마시려고 하는데
이번 동영상에는 그렇게 복용하는 방법은 언급을 안 하셔서
효과가 있을지 궁금해서 여쭙니다.
올리신 동영상들 하나하나씩 보면서 선생님의 도움을 많이 받고 있습니다.
새해에도 건강하시고 하시는 일이 순조롭기를 기원합니다.
구 독, 좋아요 입니다.
뽕잎도 제형이 다양해서요. 물에 잘 녹는 가루라면 그렇게 드셔도 좋습니다~! 영상 시청해주셔서 감사드리고. 새해 복 많이 맏으세요 :)