Положение ноги «домиком»
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Показываем вам одно действенное упражнение, которое поможет на практике решить проблему бесконтрольного ведения лыж, вы научитесь контролировать свою скорость, будете увереннее чувствовать себя на склоне
#горныелыжи #краснаяполяна #москва #обучение #тренер
Те, кто так ездят, прекрасно знают, как убрать это положение. Не убирают потому что боятся скорости. Надо искоренять это, а не следствие🤥
Чтобы не разгоняться, именно плуг-домик-пицца помогает сдерживать скорость☝🏻. Я учу почувствовать "тормоз" - чтобы сползать по горе медленно, отработать повороты в плуге👍🏻😳🤔. А через два-три занятия, начать подставлять внутреннюю ногу к рулевой в конце поворота. Когда ученик преодолел страх на спуске, переход на параллельные лыжи идёт быстрее, он уже не думает о том, что улетит со склона, начинает работать на параллельных лыжах и через пару занятий мы идём на следующий уровень . И так дальше, в зависимости от обучаемости человека, все люди разные, на вопрос, через сколько занятий человек поедет? Так и отвечаю, есть желание? Руки-ноги работают? Значит поедем, остальное - дело времени. У меня поехали все, кто приходил. И на Чиме и в Акбулаке.👍🏻🤔💪🏻😎🤦🏻😅.
Наконец-то услышала правильный ответ!!! Я езжу на параллельных на зелено/синих горках, как только красная - сразу на поворотах подплуживаю, из за того, чтоб не набиралась большая скорость, которая мне не комфорта… вот и весь ответ..
А искореняет страх ( в моем случае) только кофе с коньячком и мажорная музыка в ушах.. все остальное , бесполезно ..
Что бы сбросить скорость достаточно сильнее кантоваться и поворачивать "дольше" докручивая до положения поперек склона.
Плуг в лучшем случае не единственный способ сбростьб скорость. И не самый эффективный.
Спасибо большое!!!
Узнал себя!!!
На классике "домик" был нормой. И никому не мешал. А чтобы ноги были параллельно я освоил езду на внутреннем и внешнем канте на одной ноге.
Это положение называется ,,ноги иксом"
Можно выправить засунув по очереди ноги в батарею 🤔
Я есмь Путь, Истина и Жизнь! Слава Тебе, Господи! Богу слава!..📖☀️🕊
Круто
Пицца - Картошка фри - Пицца - Картошка фри
Тамбурины и кваканье фоном - отвлекают. За пояснение - спасибо.
Спасибо, попробую
Бесят тренеры которые учат плугом ездить. Плуг нах не нужен
"зато красивая!")
Так она также едет с ногами домиком (самый конец видео)
Согласен с комментаторами.Это упражнение не для новичков. А бывае, что просто ноги кривые.
А вообще мне кажется нужно лыжи длиньше обычного взять и тренировать параллельное ведение лыж на кантах.
Это упражнение с палками под коленями, довольно-таки опасное, ибо дурость тренера не знает предела! Всё это можно прекрасно делать и без палок ИМХО!
Ещё и лыжи для начинающих надо не цеховые надевать а по мягче 😂
Слава Богу, что я Сноубордист ! (это стиль )
Тут не это упражнение поможет, а базовый поворот на параллельных лыжах, с него надо начинать, что бы, уйти с плуга.
Инструкторы сами снача учат спускаться плугом зачем-то. Потом тяжело пепеучивать норм на паралельеое торможение...
Видно, что не делалось упражнение " боковое соскальзывание".. 😊
Как убрать такое положение-встать на сноуборд и не мучиться
Да согласен, горные лыжи это очень сложный снаряд. Освоить его много сложнее чем сноуборд. В среднем средний уровень досочник может освоить за сезон. Лыжнику минимум три надо да и то под присмотром инструктора. В целину и сложные склоны можно на доске куда раньше отправляться, на ней это делать проще, но... если ты все таки справишься со всеми трудностями в освоении горных лыж ты станешь куда более универсальным покорителем горных вершин высокие скорости, бугры ,целина, фирн, все будет тебе доступно. Можно даже так сказать: горные лыжи это гоночная раллийная машина с механикой и с 300 лошадей под капотом, а сноуборд это тойота королла на автомате.
Бред. Так катают новички, потому что ссуться. Ваше упражнение их еще больше будет пугать. Ключ к успеху - узкое ведение лыж, езда на одной ноге, внешняя рука на калено внутренней ноги, обязательно с инструктором. Если его нет, то фитнес резинки на ботинки , с макс сопротивлением, т. е. черные.
Это спортики , им не понять как любители встают на лыжи, это надо от 5 сезонов обычным инструктором поработать. Они дают упражнения из спорт школы и думают это работает
что-то упражнение с палками кажется очковым...
на видео еще явноя утрированная закантовка коленом,
Совсем не бред. Так катает треть тех, кто несется по склону минимум 50-60 кмч с уверенностью, что они профи карвинга. Конечно, здесь очень утрированно, но в небольшой степени недокантоаанная (и недодавленная - хвала принципу "основной" вес на внешней лыже) внутренняя лыжа - очень частая ошибка. Да, сама борюсь и это упражнение отлично помогает!
@@kohkamama вы понимаете ПРИЧИНУ, почему они так катают?
Поэтому катайтесь н сноуборде))
И скребите склоны до земли, или возьмите нормального инструктора и через пару часов поедете на склоне второго уровня , это следующий после учебного 😂👍🏻🤔💪🏻😎🙏💓🔥
+++
Так скривиться еще суметь надо.
На домике реально колени сдохнут, и всё удовольствие улетучится добраться бы до обеда.
А у меня левая нога немного косолапит. При походке это не видно, а на лыжах левая идёт чуть плугом. Я уже привык, катаюсь быстро, нормально, только когда еду на прямых, лыжи не могу поставить паралельно близко друг к другу. Надо либо ноги чуть развести либо ехать дугами. Не знаю есть ли какие нибудь варианты? Может левое крепление чуть с перекосом прикрутить?
Это не "домик", а "плуг". И едет она так не потому, что параллельно держать ноги не научили, а потому что ссыт набрать скорость.
Хорошая Тема! Но правят по другому)
Как?
Домик😂
Плуг
Домиком? Разве это положение не называется пицца? А когда лыжи прямо это картошка фри
Ха, ха. А, за, чем? Занимаюсь настройкой г/л инвентаря. Я, не знаю, кто исправил себе домик, знаю что баланс врождённый, исправить можно настройками ботинка и вставками под ботинками.. Знаю Катю М., действующую МСМК, у которой домик. И ни кто не дёргается.
Очковать не надо и всё получится
те кто ездит прекрасно знает что нельзя занимать всю широту склона а это канал псевдопрофи научит вас только что делать если вас сбили на склоне
Посижу на диване. Получу удовольствие
Узкое видение лыж и руки в поле зрения
Это действительно интересно? На лыжах кататься
- А кайф, Волк, в том, чтобы вовремя убрать...
Судя по стойке и вообще, "языку тела", тут скорее всего нерв защемило, "ноги домиком" тут ни при чём. Все показввают это упражнение, но это фигня, нужно мышцы "приучать", а так их не научишь
музыку потише пожалуйста
Скольких убило это упражнение с палкой под коленями?
И запустить всех новичков по дуге в кювет😂😂 не слушайте это пожалуйста, а те кто норм катаются уже им это совсем не нужно
Не люблю лыжников. 🏂 😎
и да попращайтесь с коленями
Купите наконец борд 😂
Мне вот борд не зашëл, лыжи больше нравятся. Да и на борт как правило тяжелее встать чем на лыжи, лыжники уже после 1-2 занятия могут спокойно катать не гоняя)) правда лыжи более техничный вид спорта, на них быстрее встать, но чтобы достичь хорошего прогресса нужно учится, но для любителей впринцепи не важно гонять, главное чтобы приносило удовольствие.
@@Илья-ш1л4д тут соглашусь, на лыжах встают в первый год, но лишь единицы могут во фрирайде, на борде это 3 тий год катания и куда больше фрирайдеров