SUPERMAN I Pole Dance Tutorial I Marta Polak

Marta Polak pokazuje jak zrobić #SUPERMAN
Zanim przystąpisz do ćwiczeń z tego instruktażu, wykonaj rozgrzewkę.
Polecamy skorzystać z:
• Rozgrzewka POLE SPORT ...
• Rozgrzewka całego ciał...
• ROZGRZEWKA PRZED TRENI...
Jak zrobić #JASMINE tutaj:
• JASMINE I Pole Dance T...
Lubisz nasze treningi? Subskrybuj nasz kanał.
Daj znać w komentarzu jakie figurki chcesz zobaczyć w kolejnych filmach?
Nie zapomnij pochwalić się swoimi postępami oznaczając nas na Instagramie :D
@hell_yeeeah_poledance
@martapolak
Dziękujemy, że wybierasz trening z nami i zapraszasz nas do siebie właśnie w tym czasie, kiedy to my nie możemy gościć Cię u nas. Jak wiele obiektów sportowych, czy usługowych ten czas jest dla nas odczuwalny i to, że jesteście z nami ma dla nas ogromne znaczenie i daje nadzieję na to, że jeszcze kiedyś spotkamy się w studio. Bez Was tego nie zrobimy!
Jak możesz nas wspomóc?
*** odwiedź nasz fanpage
/ hellyeeeah
*** trenuj z nami online
app.evenea.pl/...
*** udostępniaj nasze wydarzenia i zapraszaj znajomych
A przede wszystkim ***** Nie wypadaj z formy!! Widzimy się u Ciebie!
Hell Yeeeah
#zostańwdomu #hellathome

[@tomekowarek4687]

świetnie się Cię ogląda :)