UM DIA COMIGO | rotina produtiva, hábitos saudáveis, estudos…
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- Опубліковано 25 вер 2023
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cupom POLIANA
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#vlog #rotina #studyvlog
Misericórdia, é um sinal! Kkkkk sempre que eu vejo seus vídeos, me sinto na obrigação de me organizar! Meu quarto está uma zona porque mudei algumas coisas de lugar, mas está tão calor que não queria fazer nada. Até pensei que não teria vídeo seu para me motivar hoje... contudo, a motivação chegou 😂😂😂 você venceu, Poli! Levantei para arrumar!
Usa água sanitária para higienizar frutas, verduras e folhas. 1 colher de sopa para cada litro e deixe por 15 minutos, depois lave em água corrente. O vinagre não consegue acabar com os micro-organismos presentes no alimento com a água sanitária você tem mais garantia. ❤
AFFF a pior parte do vídeo da Poliana é quando acaba 😢❤
Poli traz mais vídeos cm frequências e mais longos amo assistr por wue me inspira a ser mais produtiva agoda mesmo vou dormor começar a dormir mais cedo por que vc me inspira antes estava trocando o dia pela noite e n sendo nada produtiva😢😢
Poooli, dica de bióloga: vinagre não higieniza frutas e vegetais!! Muita gente pensa que sim mas ele serve apenas pra tempero ksks o certo é usar água sanitária (no rotulo vem até as instruções pra fazer corretamente)
Amo seus vídeos ❤❤
Senhor, aqui em casa sempre usamos vinagre hahahaha vou ver se compro água sanitária pra usar! obrigadaaa 🥰🥰
Sim, água sanitária ou soluções de hipoclorito de sódio, ou aquelas soluções prontas pra higiene de vegetais são próprias pra limpar as frutas e vegetais❤
poli, você pode fazer um video de mercado mais profundo? Mais expecificadamente sobre as compras e tals.. (ignora o meu nome, foi minha amg que colocou😭)
oiii vou fazer!! esperar um dia que eu for fazer compras maiores e gravo para vocês 🥰🥰
Amo seus vídeos poli, me inspiram muito pra ser mas produtiva no dia a dia 🫶🏼🫶🏼
*Assisti esse vídeo me despertou muito e já tô indo fazer um conograma da semana.*
Amoooo mais rotinas assim ❤
Gosto muito dos teus vídeos, obrigada por seres uma inspiração tanto para mim como para muitas outras pessoas, acompanho te de Portugal, beijinhos. 💗
Gosto muito de vc vc é uma inspiração pra mim amor seu videos❤❤😊
Melhor notificação da vida ♥️
Poli, a sua essência e sua leveza é muito gostosa. Amo seus vídeos, eles me motivam muito. Você é incrível. 💛✨
obrigada pelo carinhooo🥰🥰
Poliana, faz um vídeo de como vc se organiza financeiramente porfavor
amo te acompanhar poli❤ seus vídeos me inspiram
💞💞💞💞
Poli, eu sou do RJ e nem aqui eu tô aguentando esse calor. Tá demais!!!
Aaah cheguei ❤❤❤ Poli ja no futuro ksksks ja viveu a quarta e nós todos na terça isso que é produtividade 😊😂❤
hahaha o vídeo é de semana passada
oi poli acompanho vc a muito tempo adoro vc me nota
Amo seus vídeos poli♥️✨
💞💞💞
Poderosaaaa
Eu amo ver seus videos Poliana ❤️sao maravilhosos continue assim que vc vai longe
obrigadaaa🥰🥰
Eu amo seus videos de rotinas e muito mais ❤
que bomm🥰🥰
Pai rico pai pobre. ❤
e muito bom mudou muito a minha concepção di ver as coisa e aproveitar as oportunidades
Amo amo amo seus videos 🥰
💞💞💞
Amo vc Poliana💕💕
💞💞💞
Vídeo simplesmente maravilhoso ❤😊
Muito obrigadaaa🥰🥰
Eu assisto seus vídeos todos os dias gosto bastante deles você fala muito bem das coisas né beijos você pode trazer um vídeo por favor rotina da tarde beijos 😍😘
estudei nas duas escolas do bairro São Jacó na época de escola moradora do barro branco eu era magra interrompi os estudos em 2004 com 19 anos
muito linda, minha inspiração ❤
obrigadaaa🥰🥰
Oh glória 🎉❤
Poli eu de manaus 40 graus agora morando em SC com 18 graus já estou morrendo de frio imagina quando fizer abaixo disso 😢 sou acostumada na região quente vindo pro frio foi difícil pra mim🤧
linda e maravilhosa como sempre 💗💗💗💗😍
obrigadaaa🥰🥰
Amiga, só uma dica pra ti. Ao inves de vc escrever no notebook, escreve com papel e caneta. Isso vai forçar o seu cerebro a decorar o que vc esta estudando e nunca mais esquecer, pq ele vai pra memória de longo prazo, ele cria novas conexões neurais, é como se vc estivesse "malhando" seu cérebro. Isso sao dicas de um neucienta.
Melhor notificação
🥰🥰
amei!
💞💞
Eu toda, andando de rouba de treino em casa!! Haha
Belém e seus 42°C 🔥
Poli onde você comprou está mesa? kkkkk eu acho ela muito linda e prática 😍 Parabéns eu amo seus vídeos.
Vc foi muito minha inspiração pro meu canal ❤
Meu Deus, é o carro da barbie❤
Imagina tomar banho nesse chuveiro🤩
Aq na minha cidade tbm tava mt calor,só q agr está mt frioo
Ahhh chegou a parte do dia que amo❤🎉
TB CHEGOU PRA MIM💕💕
💞💞💞
00:03
❤❤
Oi Poli.Sou uma nova inscrita que vai monitorar aos poucos todos os seus videos. VC é de qual cidade?
Poli essa vista maravilhosa é de qual andar do seu ap São Paulo tbm tá muito quente tbm
❤
Poli, o certo para uma boa higienização dos alimentos é a água sanitária ❤
Vou fazer nos próximos!! 💞
Oi Poliana, qual o nome do app de resumos que você utiliza?
5:31 compra pelo Rappi (10 minutos) chega em 🏡
Kkk morri com ela falando q tá com a ecobag e saindo com as sacolinha kkkk amo o jeitinho dela
então, acredita que esqueci dentro do carro? KKKKKKKKKKK
Eu amo esses vídeos por favor faz um vídeo de um final de semana comigo 😢❤
vou fazer!! 💞💞
Meu Deus estou muito feliz
Eu sempre comento em vários vídeos mais ninguém responde eu tenho 11 anos e finalmente alguém me respondeu 😢❤🎉
gente alguém sabe onde compra esse canudo de "ferro"? tô procurando a séculos!!
Lídia de Crixás Goiás 🌸
Boa noite meu grande amor
5:15
Uma pergunta você é de onde
Gatinha linda ❤❤❤❤❤
Poli! Da onde é seu umidificador? Recomenda?
oiee comprei na amazon! recomendo sim, ele é ótimo
Meu pai também tem esse livro pai rico e pai pobre
Esse calor de 35 graus pior coisa q existe Deus me livre 😢
qual o valor do aluguel amg?
Oi Poli, vc faz faculdade do que ?
Amo seus vídeos! ❤
Poli, onde vc comprou esse teclado? ele pode usar em tablet android tbm? deixa o link.
oii comprei na shopee mas não recomendo, trava bastante
Aqui na minha cidade ar condicionado é artigo de sobrevivência... 🥵
Agora a gnt tem Educação Financeira no colégio é uma das novas disciplinas do Novo Ensino Médio
que bom 🙌🏻 pra mim teria sido muito útil
Poli , qual sua faculdade? Sempre tive dúvidas KKK. Seu q é super inteligente e acho seus vídeos muito satisfatório 🤍
oii faço publicidade e propaganda!! ❤️
Hoje é terça poli hahaha
e que que tem?? 🤡🤔
Só falei por falar mesmo, não foi na maldade.
Desculpa 😐😶
@@angelarodrigues3777 relaxa haha pensei que tinha alguma coisa errada 😅😅❤️
No novo ensino médio tem educaçao financeir meu deus 6 horarios
Desculpe o atraso de um minuto 🤌🏻
você trabalha de que?
Poli!!! Por favor me ajuda! Preciso encontrar um método de estudo para mim! Mas nem sei quais são esses métodos 😓 me ajuda 🤍
Amo os seus vídeos!!! ❤
Jesus te ama muito volta pra Ele ❤
um bom dia poliana tudo bem com voce seguinte o meu sonho e te conhecer ai em são paulo voce e uma mulher muito inteligente e linda de mais um beijo do gustavo
Oiiiee primeiraaa❤❤
oieee
Linda
obrigadaaa🥰🥰
Oi
oie
Desculpa pelo atraso de 1 hora
Ô po por que você lava as frutas com vinagre Desculpa a pergunta Tá linda
Cafe da manha
Agua
Academia
Estudar
Faxina
Trabalho
Skincare
vida de playboy é easy game
Viviane Gonçalves 🧑🏾