איך חומץ תפוחים יעזור לכם לרדת במשקל
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2021
- ** לשיחת ייעוץ לגבי תכנית הליווי שלנו להרזיה טבעית, לחצו כאן: bit.ly/3ntISoP
.
** לפרטים מלאים על הקורס המזורז על שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8), לחצו כאן: bit.ly/3tDsR0q
.
** לכל הפרטים על הקורס המזורז לתזונה קטוגנית, לחצו כאן: bit.ly/3Ec6pRb
.
מחקרים שנוגעים לתוכן בסירטון:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc...
- care.diabetesjournals.org/con...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28292...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213...
- www.nature.com/articles/16021...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16321...
.
** להאזנה לפודקאסט שלנו ״לנצח את הזמן״: bit.ly/3sWnER7
.
** לאתר שלנו: tinyurl.com/y6wultgr
.
** לעמוד הפייסבוק שלנו: tinyurl.com/y5vjfsv8
.
** לעמוד האינסטגרם שלנו: tinyurl.com/y24ky3zp
.
.
.
.
.
.
.
גיל-רווה, גיל רווה, האחים גיל, להתעורר רזה, טבעונות, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, עומר גיל, האחים גיל, תזונה טבעית, בריאות, יגאל רווה, ממאבק לשחרור, צום לסירוגין, 16-8, 16/8 - Фільми й анімація
אלוף! יש לך ידע רב בכל הקשור לתזונה, משדר אמינות ונוסך ביטחון, תודה על השיתופים ✨
מענין לשמוע אותך אתה נותן טיפים טובים ישר כוח
מעביר הדרכה בצורה מעולה וכייף להיות ולשמוע עד סוף ההדרכה
תודה איש יקר
סרטון מעולה! תודה רבה 🙏
הסרטונים שלך מאוד עוזרים.
תודה.
אתה תמיד נותן הרצאות מעניינות
יופי של טיפ,תודה גיל 💜
מהמם כיף לשמוע אותך המון ידע ונתינה תודה רבה
אתא אדם מאוד מעניין ונעים להקשיב לך
תודה. בכל הסרטונים ניתן להפיק ערך רב.
הרבה למדתי מההרצאות המענינות שלך- העשרת את היידע שלי בנושא.תודה לך!
תודה רבה על הייעוץ מסביר טוב ידע מעולה
תודה רבה, סרטון מעולה
תודה רבה עליך ועל הידע
היי נהנת מאד מהשידורים שלך המון תודה אני מנוייה
תודה רבה .. חשוב מעניין וממצה
אלוף. טוב שיש אותך.
תודה רבה
אשמח לדעת אם יש לך סרטון או שתעשה סרטון שמדבר על נפיחות בטנית ואיך אפשר להימנע מכך
והיפרדות בטנית איך מאבחנים ואיך מטפלים
תודה רבה על כל מה שאתה עושה 😊👍❤️
היפרדות בטנית בודקת פיזיותרפיסטית את נשכבת על המיטה והיא בודקת לך את הבטן.
תודה- מעניין מאד👍👍
השעור שלך פותח עוד דלת לבריאות. מחזק יידע שנזנח ומעודד אותי לחזור לתוכנית שלך. תודה.
כף אחת ביום לא מספיק?
זה מה שאתה אמרת באחד המצגות שלך
תודה רבה,משכנע מאוד
תותח!!!אתה מסביר מאוד יפה,תודה רבה.
נהדר 👍
תודה
כמה זמן חודשים שנה לקחת עד התוצאה
כל הכבוד על הסרטון ממש נכון.
זה באמת עוזר.
אלוף תודה
אני משתמשת בחומץ תפוחים יותר משנה. הורדתי במשקל וגם מרגישה באופן כללי יותר טוב. נכון גם עושה פעילות גופנית בחדר קושר.
תודה בעד התוכנית נהדרת שלך. שרה.
תודה רבה
תודה ❤
נהדר וממוקד
תודה לך
הסבר מעולההה
תודה .
תודה רבה. אם לא לקחתי את החומץ רבע שעה לפני הארוחה אלא 30 דקות לפני, או לחילופין עם הביס הראשון, זה אפקטיבי?
תודה !!
תודה על ההדרכה, אשמח לדעת.איך לשלב זרעי צי'ה באוכל והאם צריך לטחון לפני השימוש, אשמח אם תכין סרטון על זרעי צי'ה , תודה רבה, אתה אלוף באורח חיים בריא.
כשעשיתי את זה גרמתי נזק אדיר לסרעפת שלי ולבקע בסרעפת.
אלוףףףףף
התמכרתי למשקה....long drink עם קוביות קרח שנותן תוצאות... אבל, מבקשת לשאול האם 2 כפות חומץ התפוחים X 4 פעמים ביום ששיתי כשהן מעורבות במים עלולות היו לגרום להעלאת הקראטינין (שגם כך היה מעט גבוה ויצא מגבולות המותר)
תודה רבה רבה!
רציתי לדעת אם אפשר לשתות בצום לסרוגין חומץ תפוחים
תודה רבה על כל התוכן שאתה נותן .יש לי שאלה לגבי חומץ תפוחים האם זה מתאים למי שיש אבנים בכיס מרה ? אני יודעת שחומץ רגיל לא מומלץ בכלל מה לגבי חומץ תפוחים?
שאלה, האם יש מצבים רפואים שלא כדאי לשתות חומץ? נגיד אולקוס?
הי גיל, תודה לאומנות של מידע שאתה מעביר לנו! האם האפקטים של בחומץ הזה מצריך תקופת הרגל מסויים של הגוף?
תודה על הסרטון. שאלה: אתה ממליץ על שתיית החומץ לפני ארוחה. במקומות אחרים קראתי המלצה לשתות בבוקר, בזמן הצום לסירוגין, מספר שעות לפני הארוחה הראשונה. אשמח להתייחסותך.
מה דעתך על הכנת חומץ בייתי? עם מים מינרלים כמובן ללא הכלור שבמי הברזים.
האם חוץ ממה שאמרת , יש תועלת בלשתות מים עם חומץ תפוחים בבוקר ?
Thank you dear for sharing ❤🇮🇱❤👍🇮🇱❤
עם אני שותה את זה עם קצת לימון זה מזיק ?
מה דעתך על שתיית חומץ תפוחים על בטן ריקה בבוקר?
היי אביב, תודה על כל הסרטונים הטובים והמועילים. אני סובלת מריפלוקס, האם כדאי לצרוך חומץ תפוחים? תודה
גיל היקר ההסברים שלך נפלאים. עד עתה הייתי רגילה לקחת 1 כף חומץ תפוחים בארוחת צהריים ובארוחת ערב, ועתה רמת הסוכר עלתה והתחלתי לקחת 2 מטפורמין ביום. האם אני יכולה להמשיך לקחת חומץ תפוחים? וגם לקחת חומץ תפוחים לפני הארוחה?
האם כדאי לשלב בתזונה קטוגנית?
היי אביב, אם עושים צום לסירוגין האם כדאי ישר אחרי צום?
מה המחקרים הראו בנוגע לירידה במשקל אצל אנשים שלקחו חומץ תפוחים לפני ארוחות?
מה לגבי כף עם כוס מים בבוקר?
אפשר לשתות את זה גם בהריון והנקה?
כבר שנים אני שותה כף חומץ תפוחים בכוס מים בבוקר לפני הקפה. מונע את תופעות גיל המעבר אצל נשים (אין גלי חום). לא ידעתי שתורם גם להורדה במשקל. אנסה להעלות את הצריכה ללפני כל ארוחה
נהנתי מאוד מהסרטון ואני הולכת להכניס כף חומץ תפוחים לכוס המים שלי
צריך גם בבוקר וגם בערב
תודה רבה על הסרטן,
אני לוקחת כף חומץ תפוחים וכף מיץ לימון עם כוס מים כל בוקר. לפי הסרטון אני מבינה שזה לא ממש נכון. או שאפשר להמשיך.
אודה להתייחסותך
האם חומץ תפוחים בכדורים יכולים להוות תחליף? האם יש להם אותו אפקט?
חוץ ממניעת אכילה מיותרת- האם יש יתרונות בריאותיים נוספים?
מה עם כדורים של חומץ תפוחים? גם בסדר?
האם זה בסדר לקחת את זה על הבוקר?
❤
יש היום כדורים של חומץ תפוחים מה דעתך לשמוש בהם כתחליף
לפעמים אני שוכחת לקחת לפני הארוחה. זה נורא אם אני לוקחת אחרי הארוחה?
אני משתמשת בחומץ תפוחים בכדורים של חברתpuritan's pride מכיר? זה נותן את אותו אפקט?
שלום
האם אפשר לקחת חומץ תפוחים עם מיץ לימון וקצת סילאן טיבעי לריכוך הטעם?
מה לגבי לימון ?
האם נכון לשים כף חומץ לחצי ליטר מים ולישתות כל הזמן.זה גם מועיל?והאם בצום לסרוגין זה מועיל או שזה מפריע לצום
האם אפשר גם לקחת רק בבוקר איך שקמים ולא לפני כל ארוחה?
מספיק רק פעם ביום?
יש לו טעם נורא ניסיתי כמעט נחנקתי. [טוב אני פולני הונגרי] חייב לקטר. אבל בכל זאת...איך מתמודדים עם הדבר הדוחה הזה?
רציתי לשאול אם יש לי חומצת יתר האם זה מתאים לי סליחה על השעה מינה
האם טוב לערבב כף חומץ תפוחים עם 2 כוסות מים כשקמים בבוקר?
מסביר מדהים:)התחלתי לקחת כל בוקר על בטן ריקה כף על כוס מים זה גם אמור להיות מספיק? זה למטרת גם ירידה במשקל והבנתי שזה טוב לכבד שומני שהבנתי שיש לי
האם אפשר לקחת כף חומץ תפוחים לאנשים שנמצאים בדיטה קיטוגנית
מעניין מאוד, תודה רבה!
יש לי שאלה ובקשה לסרטוני המשך-
1. ראיתי כמה סרטונים שממליצים לקחת מים עם כף חומץ תפוחים דווקא אחרי הארוחה האחרונה או רגע לפני השינה. מה אתה חושב על הגישה הזאת?
2. תוכל בבקשה גם לעשות סרטון ולשתף אותנו בדעתך על תוספי תזונה (ויטמינים, טבליות כורכום, אומגה 3 וכו')? האם לקחת מתי לקחת כמה לקחת ובכללי מה ההמלצות שלך?
תודה רבה וחג שמח!
רעיונות מעולים. תודה
.
אני שותה בבוקר מים עם כפית כורכום (מוריד לחץ דם ומונע דלקות) התחלתי לאחרונה להוסיף כפית חומץ לשתייה הזו.
האם זה יכול לפגום ביעילות של אחד את השני?
תודה
מה אתה אומר על כמוסות?... יש לאלטמן.
כמה זמן לפני ארוחה שותים?
רבע שעה
אני כבר שנים רבות, שותה בבוקר לפני הקפה ,
האם זה לא נכון לעשות?
האם אני לא מפיקה תועלת?
מחכה לתגובה.
תודה מראש.
האם חומץ תפוחים עוזר בהורדת לחץ דם
מה עם קפסולות של חומץ תפוחים? לי בעבר החומץ תפוחים עזר לרדת במשקל אך גרם לרגישות בשיניים אז משתמשת רק בקפסולות
מה זו רגישות לאינסולין? [המושג לא ברור לי]
ניסיתי אבל הטעם שלו מזעזע מה עושים?
עשיתי בדיוק מה שאמרת ולא יצא לי חומץ . מה עושים?
אני בת 48 ופתאום 7חודשים אחרונים עליתי 8 קילו במפתיע הבטן שלי נפוחה מאוד תוכל לייעץ לי מה לעשותלא שינתי תזונה
שאלה אחת: למרות ההמלצה מעדיפה חומץ תפוחים לא אורגני. האם זה גם בסדר?
שאלה שניה: האם יש תועלת כלשהי אם שותים את החומץ עם מים בצום לסירוגין בזמן הצום?
תודה
האם החוצץ תפוחים גם עוזר לשומנים בדם ?
@@zilpah9890 חומץ תפוחים מעלה חומציות בקיבה. ואז מעיים שלך מעכלים את הדברים שומנים בצורה יותר יעילה.
יש לי חומץ והוא לא 100 אחוז חומץ תפוחים הוא מכיל מים גם כמה אני צריכה לקחת ממנו והאם כל סוגי חומץ התפוחים הם אותם מרכיבים
מאוד מעניין, בדיוק אתמול לא היתי בטוח אם מותר או לא חומץ תפוחים.
יש מצב שכן תוכל להסביר מה עושים עם יש סוכרת ולוקחים כדורים להורדת סוכר?
אולי אצלם על זה סירטון בהמשך
האם מותר לקחת חומץ תפוחים בזמן התחלת תזונה קטוגנית?
איפה המחקרים והמידע שאתה אומר בהרצאות שלך שהם " כאן למטה" ממש לא בנמצא בסרטונים
זה נמצא בתיאור
הטיפים שלך מעניינים ומשדרים יידע ואמינות.
האם יש יתרון בלקיחת כף חומץ תפוחים + חצי כוס מים כאשר קמים בבוקר, לפני כל ארוחה ??
האם חומץ תפוחים מומלץ לאנשים עם סוכר גבוה כאלו שעדיין לא סוכרתיים אבל בטרום סוכרת ובגיל מבוגר ויכול לשפר את רמת הסוכר בדם?
השתמשתי בעבר בחומץ תפוחים.
לא מרזה, וטעם רע.
לא ההיתי ממליצה.
כדאי לשתות עם קשית כדי למנוע מגע עם השינים
ליק
לאחר שנים של שתיית חומץ תפוחים מצאתי שאסור לי לשתות אותו..עודף חומצה מהחומץ לא תמיד נכונה לכולם..
מסכים לחלוטין ואני גם אומר זאת בסירטון. בנוסף, אמרתי גם בסירטון שמומלץ בכל מקרה למהול בכוס מים
גם לחולי גאוט עם חומציות גבוהה בדם זה לא מומלץ
למה אסור לך לשתות אותו? ואיך רק אחרי שנים?
תותח
אם אני עושה צום לסירוגין ושותה אחרי הארוחה המרכזית בקבוק ליטר מים, זה עוד רלוונטי לשים בו חומץ תפוחים? ומה המינון הנכון של כפות חומץ לבקבוק של ליטר
תודה רבה