Hallo, habe durch neue Arbeitsschuhe die ich vor fast einem Jahr bekommen habe dadurch seit 4 Monaten sehr starke Mittelfuß schmerzen am Linken Fuß. War beim Dok. der hat nichts feststellen können meinte nur Spreiz Senkfuß hat mir Einlagen verschrieben. Ich halte diese plötzliche Schmerzen nicht mehr aus bitte helfen Sie mir was kann ich dagegen tun.
Hallo X-EL-TURCO deine Schmerzen im Fuss könne gut vom Schuh ausgelöst worden sein. Leider war dein Fuss sicher auch vorher nicht perfekt trainiert. Der Spreiz- und Senkfuss kann trainiert werden mit den richtigen Übungen, so dass die Schmerzen wieder verschwinden. Komm doch bei uns in der Therapie vorbei und wir schauen uns das gemeinsam an. Wo bist du Zuhause? Du kannst gerne über unsere Homepage schauen, wo unsere nächsten Therapeuten sind: www.spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/index.html Herzliche Grüsse Roman Koch
Das hab ich an beiden Füßen. Der Orthopäde sagt, wenn‘s nicht mehr auszuhalten ist, soll ich mich halt operieren lassen. Es würde mich freuen, wenn Sie dazu gezielte Übungen zeigen könnten.
Liebe Frau Basel Die Mobilisationsübungen werden im Video kurz erwähnt. Dort geht es darum das Kugelgelenk wieder beweglicher zu machen. Dies wird dann in der Therapie noch genauer angeschaut und als Hausaufgabe mitgegeben. Weiter gibt es mehrere Übungen, welche aber im Video nicht gut dargestellt werden können. Für dies wäre der Besuch bei einem Spiraldynamiktherapeuten notwendig. Ich hoffe ich konnte Ihnen so weiterhelfen. Besten Dank Roman Koch
Hallo, danke für Deinen Beitrag! Du solltest die Richtlinien deines Operateurs beachten (z.B. Entlastungsdauer, Trainingsvorgaben, etc.) sowie im Anschluss eine Rehabilitation (Physiotherapie: Mobilisation, Gangschule, Training) machen. Deine Motivation und Kooperationsbereitschaft, sowie die Fähigkeiten des Fachpersonales sind dabei entscheidend für den Verlauf deiner Heilung. Wir wünschen Dir viel Erfolg dabei und sind sicher, dass du das schaffst. Vielleicht wird es manchmal nicht einfach oder mit Schmerzen verbunden sein. Doch erstmal ist wichtig, dass das Operationsergebnis gut verheilt.
Wie word Arthrose festgestellt ? Sieht der Arzt das im Blutbild? Ich hab ein machen lassen, er dachte ich hab eine entzündung aber die Werte sind normal. Bruch ist es auch nicht laut Röntgenbild. Osteopath sagt es sei eine Verspannung... Verspannungen tuen im fußrücken aber nicht so sehr weh. Ich hab auch einen Plattform und Einlagen bekommen, also schon viel versucht innerhalb eines Monats.
Eine Arthrose kann mittels Röntgenuntersuchung diagnostiziert werden. Es wäre entscheidend zu erkennen, welchen Fusstyp Du hast... Hohlfuss, Senkfuss, ...? Das könnte wegweisend für die Therapie sein. Freundliche Grüsse Spiraldynamik
An sich nettes Video, aber warum schon wieder die Empfehlung zu Einlagen? Durch zwei Bänderdehnungen im rechten Fuß und Überpronation hat sich mit 37 bei mir eine TMT 1 und TMT 2 Arthrose entwickelt. Ich trage seit 3 Monaten Barfußschuhe, trainiere exzessiv mein Gangbild und meine Schmerzen haben sich drastisch reduziert. Selbst Seilspringen ist für 30 Minuten kein Problem mehr. Davor habe ich ein halbes Jahr Einlagen getragen - die habe ich jetzt erstmal weg gepackt. Vielleicht geht meine Rechnung auf.
Hallo, Danke für Deine Rückmeldung! Es gibt Situation in denen eine Einlagenversorgung Sinn macht um die Symptomatik zu verbessern. Die beste Pronationsstütze ist mit Sicherheit die Eigene, also ein flexibles Quergewölbe mit adäquater Vorfuss-Kraft sowie Zehen, die aktiv Spreizen können. Wir wünschen Dir viel Erfolg dabei deine Beschwerden so in den Griff zu bekommen!
Bei mir wurde auch Arthrose am Fusswurzelknochen durch ein MRI diagnostiziert am rechten Fuss.Der linke Fuss fängt auch mit Schmerzen an. Wahrscheinlich wird der linke Fuss das gleiche Problem sein.Zuerst wird mit Kortisonspritze behandelt. Wenn es nicht hilft dann Operation
Liebe Frau Rosendahl Danke für Ihren Kommentar. Die Clip & Klar Videos dienen zum Erklären, für mehr Übungen haben wir die Übungsvideos, das Mittelfussarthrose sollte bald online sein. Herzliche Grüsse Roman Koch
Liebe Frau Rosendahl Besten Dank für Ihre Frage. Da es sich um ein Kurzvideo zum erklären der Mittelfuss Arthrose handelt, sehen Sie im Video nur die Mobilisationsübung für den Mittefuss. Falls Sie an mehreren Übungen interessiert sind, können Sie gerne bei uns in der Spiraldynamik für einen Termin vorbeikommen. Herzliche Grüsse Roman Koch
![Peripheral Neuropathy Treatment [Leg & Foot Nerve Pain HOME REMEDIES]](/img/n.gif)
Hallo,
habe durch neue Arbeitsschuhe die ich vor fast einem Jahr bekommen habe dadurch seit 4 Monaten sehr starke Mittelfuß schmerzen am Linken Fuß.
War beim Dok. der hat nichts feststellen können meinte nur Spreiz Senkfuß hat mir Einlagen verschrieben.
Ich halte diese plötzliche Schmerzen nicht mehr aus bitte helfen Sie mir was kann ich dagegen tun.
Hallo X-EL-TURCO
deine Schmerzen im Fuss könne gut vom Schuh ausgelöst worden sein. Leider war dein Fuss sicher auch vorher nicht perfekt trainiert. Der Spreiz- und Senkfuss kann trainiert werden mit den richtigen Übungen, so dass die Schmerzen wieder verschwinden. Komm doch bei uns in der Therapie vorbei und wir schauen uns das gemeinsam an. Wo bist du Zuhause?
Du kannst gerne über unsere Homepage schauen, wo unsere nächsten Therapeuten sind:
www.spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/index.html
Herzliche Grüsse
Roman Koch
@@isaakaslan25 ja die Schmerzen sind weg. Viele Dehnübungen gemacht. Das hilft wirklich.
Das hab ich an beiden Füßen. Der Orthopäde sagt, wenn‘s nicht mehr auszuhalten ist, soll ich mich halt operieren lassen.
Es würde mich freuen, wenn Sie dazu gezielte Übungen zeigen könnten.
Liebe Frau Basel
Die Mobilisationsübungen werden im Video kurz erwähnt. Dort geht es darum das Kugelgelenk wieder beweglicher zu machen. Dies wird dann in der Therapie noch genauer angeschaut und als Hausaufgabe mitgegeben. Weiter gibt es mehrere Übungen, welche aber im Video nicht gut dargestellt werden können. Für dies wäre der Besuch bei einem Spiraldynamiktherapeuten notwendig.
Ich hoffe ich konnte Ihnen so weiterhelfen.
Besten Dank
Roman Koch
Habe bei dem Os Navicular bwim kugelgelenk einen trümmerbruch. Operation hinter mir denkst ich werde jemals wieder normal gehen können?
Hallo, danke für Deinen Beitrag!
Du solltest die Richtlinien deines Operateurs beachten (z.B. Entlastungsdauer, Trainingsvorgaben, etc.) sowie im Anschluss eine Rehabilitation (Physiotherapie: Mobilisation, Gangschule, Training) machen. Deine Motivation und Kooperationsbereitschaft, sowie die Fähigkeiten des Fachpersonales sind dabei entscheidend für den Verlauf deiner Heilung.
Wir wünschen Dir viel Erfolg dabei und sind sicher, dass du das schaffst. Vielleicht wird es manchmal nicht einfach oder mit Schmerzen verbunden sein. Doch erstmal ist wichtig, dass das Operationsergebnis gut verheilt.
Wie word Arthrose festgestellt ? Sieht der Arzt das im Blutbild? Ich hab ein machen lassen, er dachte ich hab eine entzündung aber die Werte sind normal. Bruch ist es auch nicht laut Röntgenbild. Osteopath sagt es sei eine Verspannung... Verspannungen tuen im fußrücken aber nicht so sehr weh. Ich hab auch einen Plattform und Einlagen bekommen, also schon viel versucht innerhalb eines Monats.
Eine Arthrose kann mittels Röntgenuntersuchung diagnostiziert werden.
Es wäre entscheidend zu erkennen, welchen Fusstyp Du hast... Hohlfuss, Senkfuss, ...? Das könnte wegweisend für die Therapie sein.
Freundliche Grüsse
Spiraldynamik
An sich nettes Video, aber warum schon wieder die Empfehlung zu Einlagen?
Durch zwei Bänderdehnungen im rechten Fuß und Überpronation hat sich mit 37 bei mir eine TMT 1 und TMT 2 Arthrose entwickelt. Ich trage seit 3 Monaten Barfußschuhe, trainiere exzessiv mein Gangbild und meine Schmerzen haben sich drastisch reduziert. Selbst Seilspringen ist für 30 Minuten kein Problem mehr.
Davor habe ich ein halbes Jahr Einlagen getragen - die habe ich jetzt erstmal weg gepackt. Vielleicht geht meine Rechnung auf.
Hallo,
Danke für Deine Rückmeldung!
Es gibt Situation in denen eine Einlagenversorgung Sinn macht um die Symptomatik zu verbessern.
Die beste Pronationsstütze ist mit Sicherheit die Eigene, also ein flexibles Quergewölbe mit adäquater Vorfuss-Kraft sowie Zehen, die aktiv Spreizen können.
Wir wünschen Dir viel Erfolg dabei deine Beschwerden so in den Griff zu bekommen!
@@Spiraldynamik Danke für eure Rückmeldung.
Bei mir wurde auch Arthrose am Fusswurzelknochen durch ein MRI diagnostiziert am rechten Fuss.Der linke Fuss fängt auch mit Schmerzen an.
Wahrscheinlich wird der linke Fuss das gleiche Problem sein.Zuerst wird mit Kortisonspritze behandelt.
Wenn es nicht hilft dann Operation
Guter Beitrag, jedoch zu wenig Übungen
Liebe Frau Rosendahl
Danke für Ihren Kommentar. Die Clip & Klar Videos dienen zum Erklären, für mehr Übungen haben wir die Übungsvideos, das Mittelfussarthrose sollte bald online sein.
Herzliche Grüsse
Roman Koch
Wo bleiben die entsprechenden Übungen?
Liebe Frau Rosendahl
Besten Dank für Ihre Frage. Da es sich um ein Kurzvideo zum erklären der Mittelfuss Arthrose handelt, sehen Sie im Video nur die Mobilisationsübung für den Mittefuss. Falls Sie an mehreren Übungen interessiert sind, können Sie gerne bei uns in der Spiraldynamik für einen Termin vorbeikommen.
Herzliche Grüsse
Roman Koch