양파껍질 달인물 좋아요. 혹시 저 처럼 아프신 분들이 있을까해서 댓글을 남깁니다. 저는 유전적으로 간과 신장이 안좋은데요. 나이가 드니까 더 심해졌고 몸에 혹이 생겨 전신마취하고 수술을 했는데 후에는 매일 피곤해서16시간이상 잠을 자고 소변을 보더라도 찝찝하고 해서 방광 내시경까지 했습니다. 결과는 방광은 정상이고 남겨진 소변도 없었고요. 그러던중 양파껍질이 혈관에 좋다해서 탕으로 달여서 물처럼 마시기 시작했고요.나머지는 채썰어서 나물이랑 계란말이, 찜등 여기저기 넣어 먹습니다. (저는 워낙 물을 좋아해서 2L이상은 매일 마십니다.) 그러기를 이틀째 되는 날부터 소변을 시원하게 보기 시작했고요. 가만히 있어도 오른쪽 갈비뼈 안쪽이 아프던 것이 안아프더라고요. 지금은 양파껍질 달인물 없이는 못살 정도로 매일 마십니다. 피곤했던 것도 사라졌고요. 하루 10~16시간 자던것도 이제는 일때문에 필요해서 6시간만 자도 이틀은 그냥 거뜬히 버틸 정도가 되었습니다. 몸이 가벼워요. 저는 아직까지 양파껍질 달인 물을 먹어서 별다른 부작용 같은건 없습니다. 선생님 말씀처럼 양파껍질 달인 물이나 차는 정말 좋은거같아요. 도움이 되었으면 좋겠습니다.😊
양파 껍질 달인 물이 좋다는 경험을 공유해 주셔서 감사합니다. 양파 껍질 달인 물이 본인에게 잘 맞고 도움이 되었다니 정말 다행입니다. 하지만 다른 분들도 시도할 경우, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으니 주의 깊게 관찰하면서 섭취하는 것이 좋겠네요. 앞으로도 건강 관리 잘하시길 바랍니다!
심혈관 질환이나 관절에 문제가 없다면 슬로우조깅 10분 걷기 5분 과 같은 간헐적 운동이 도움이 될수 있습니다만 건강 상태를 잘 체크해서 운동하시는게 중요하시기 때문에 전문의와 상담을 받고 시작 하시길 추천드립니다. 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바라며 오늘도 건나물TV와 함께 건강한 하루 보내세요:)
당뇨가 있어서 ㅜㅜ 한약 먹으면 혈당 안오른다고 하는데 ~ 올라간 혈당 안내려감. 그래서 비타민 비 B 많이 max로 들어간 영양제 먹은지 2년 ~ 동서양 좋다는 영양제 건강식품 아무리 먹어도 피곤하고 머리가 멍한게 안없어서져 ㅜㅜ 이것 15일 먹으니 맑음 🌞 ☀️ 가성비도 좋고 ~ 좋다는 채소 ~ 돌싱은 힘들다.😢
@김은희-g6r 비싸다고 꼭 좋은거는 아니더군요. 수술은 6~7년 담낭제거 수술 😢 좋다고하는 것들 꽤 비싸요. 정말 돈 많이 씀. 수술한 대학병원 검사해도 이상이 없다고 ㅜㅜ 몸은 자꾸 땅속으로 기어 들어가는 느낌. 어차피 죽는 거 ~ 있는 돈이나 다 쓰고 죽자. 뭐 돈도 그렇게 많은 것도 아니지만 ㅋㅋ 후배가 약사인데 자주 들리고 영양제 자꾸 이것저것 먹으니까 하루는 이거 드셔보셔~ 4월분 6만원. 처음엔 7만원. 정말 속으로 이렇게 싼게 좋겠나 했답니다. 2주후 확실히 머리에 구름이 걷힌듯 개운. 잠 얼마 안자도 피곤 모르고 더위 추위 숨가쁘고 머리가 띵하고 현기증나서 못다녔는데~ 확실히 다름. 오늘처럼 추운데도 마치 10대처럼 느껴짐. ^^ 😀
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
📌내용정리
00:00 인트로
00:26 혈관이 늙는다? 혈관이 망가지면 삶도 망가집니다.
03:24 영양제 대신 '이건' 꼭 드세요 막힌 혈관 뻥 뚤립니다.
08:12 매일 1분만 이곳을 만져도 건강해 질 수 있어요!
09:42 정리 및 마무리
감사합니다. 새해 복 많이 받으십시오
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다!
새해에도 좋은 영상 말씀 으로 많은 이 들의 건강을 챙겨주십시요~^^
복많이받으세요 !
시청해 주셔서 감사합니다 😊
새해도 늘 존정보 감사합니다.
혈관도 늙는다는 말씀 명심 하고 운동 열심히 해야 해야 겠다고 다짐을 하게 됩니다.😅😅😅❤❤❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
그쵸ᆢ운동
매일해요ᆢ
유산소.근력운동
뛴다.이건안되고요
사과 매일하나섭취
양파.견과류.
좋은정보 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
항상 좋은 정보 감사합니다 ~새해복많이 받으세요 ~~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다 ❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
좋은정보 감사합니다^^새해 복❤많이 받으세요^^😊
시청해 주셔서 감사합니다 😊
참으로 유용한 혈관건강 정보 감사합니다~♡♡♡
시청해 주셔서 감사합니다 😊
늘 건강정보 감사합니다~!
댓글 남겨주셔서 감사합니다 ^^ 자주 방문하셔서 건나물TV와 함께 건강한 내일을 만들어 보세요 :)
생생정보 감사합니다
감사합니다^^ 건나물TV 와 함께 건강한 하루 보내세요:)
고맙습니다.
감사합니다^^ 건나물TV 와 함께 건강한 하루 보내세요:)
아이고 지금 양파 채썰어서 소금과 식초를 넣어서 냉국으로 먹고 있는데 감사합니다. ldl 164인데 열심히 양파와 견과류 열심히 잘 먹겠습니다. 감사합니다.
감사합니다^^ 매일 건나물TV와 함께 하시면서 더 건강한 내일 만들어보세요:)
사과 잘 드시는 분들 ~~부럽네요
사과만 먹으면 속이 넘 아파서~~ㅠㅠ
껍질 벗겨서 얇게 썰어서 천천히 드셔보세요 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바라며 오늘도 건나물TV와 함께 건강한 하루 보내세요:)
혈관건강 오메가3
1.등푸른 생선 (고등어,삼치,꽁치)
2.양파(껍질 차)
3. 견과류 25g
4. 사과
숨이 찰 정도의 빠르게 걷기나 뛰기, 심호흡,명상
신선한 채소와 과일,통곡물,생선~
감사드립니다^^♡
시청해 주셔서 감사합니다 😊
양파껍질 달인물 좋아요.
혹시 저 처럼 아프신 분들이 있을까해서 댓글을 남깁니다.
저는 유전적으로 간과 신장이 안좋은데요. 나이가 드니까
더 심해졌고 몸에 혹이 생겨 전신마취하고 수술을 했는데 후에는 매일 피곤해서16시간이상 잠을 자고 소변을 보더라도 찝찝하고 해서 방광 내시경까지 했습니다. 결과는 방광은 정상이고 남겨진 소변도 없었고요. 그러던중 양파껍질이 혈관에 좋다해서 탕으로 달여서 물처럼 마시기 시작했고요.나머지는 채썰어서 나물이랑 계란말이, 찜등 여기저기 넣어 먹습니다. (저는 워낙 물을 좋아해서 2L이상은 매일 마십니다.) 그러기를 이틀째 되는 날부터 소변을 시원하게 보기 시작했고요. 가만히 있어도 오른쪽 갈비뼈 안쪽이 아프던 것이 안아프더라고요. 지금은 양파껍질 달인물 없이는 못살 정도로 매일 마십니다.
피곤했던 것도 사라졌고요. 하루 10~16시간 자던것도 이제는 일때문에 필요해서 6시간만 자도 이틀은 그냥 거뜬히 버틸 정도가 되었습니다. 몸이 가벼워요. 저는 아직까지 양파껍질 달인 물을 먹어서 별다른 부작용 같은건 없습니다.
선생님 말씀처럼 양파껍질 달인 물이나 차는 정말 좋은거같아요.
도움이 되었으면 좋겠습니다.😊
양파 껍질 달인 물이 좋다는 경험을 공유해 주셔서 감사합니다.
양파 껍질 달인 물이 본인에게 잘 맞고 도움이 되었다니 정말 다행입니다. 하지만 다른 분들도 시도할 경우, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 효과가 다를 수 있으니 주의 깊게 관찰하면서 섭취하는 것이 좋겠네요. 앞으로도 건강 관리 잘하시길 바랍니다!
@건나물TV
맞습니다. 개인의 체질과 건강상태에 따라 주의깊게 관찰하고 섭취해야됩니다.^^
아하
시청해 주셔서 감사합니다 😊
선생님 60대 후반은 슬로우 조깅도 괜찮은가요? 슬로우조깅 10 그냥 걷기 5분 어떨까요?
심혈관 질환이나 관절에 문제가 없다면 슬로우조깅 10분 걷기 5분 과 같은 간헐적 운동이 도움이 될수 있습니다만 건강 상태를 잘 체크해서 운동하시는게 중요하시기 때문에 전문의와 상담을 받고 시작 하시길 추천드립니다. 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바라며 오늘도 건나물TV와 함께 건강한 하루 보내세요:)
@@건나물TV 좋은 답변 감사드립니다.
항상 좋은 정보 감사드립니다.
오잉?먼저 샘 안나오시나봐요 왜일까요?
끝까지같이 하시지 왜 바뀌셨는지 알수있을까요?
23년도 11월달에 내용을 전달 하였습니다^^
당뇨가 있어서 ㅜㅜ
한약 먹으면 혈당 안오른다고 하는데 ~
올라간 혈당 안내려감.
그래서 비타민 비 B 많이 max로 들어간 영양제 먹은지 2년 ~
동서양 좋다는 영양제 건강식품 아무리 먹어도
피곤하고 머리가 멍한게
안없어서져 ㅜㅜ
이것 15일 먹으니 맑음 🌞 ☀️ 가성비도 좋고 ~
좋다는 채소 ~ 돌싱은 힘들다.😢
어느 브랜드예요
@김은희-g6r 한풍제약 판매 녹십자. Bㅡmax .
골드 or 에버 여러가지.
수술 후에는 에버.
녹용.로얄제리 등등
들어갔다는데~
알 수 없지만
몸은 수술 후유증으로
힘들때도 있지만
얼굴은 빤질빤질함. ㅋㅋ 😂
@김은희-g6r 비싸다고 꼭 좋은거는 아니더군요.
수술은 6~7년 담낭제거 수술 😢
좋다고하는 것들 꽤 비싸요.
정말 돈 많이 씀.
수술한 대학병원 검사해도
이상이 없다고 ㅜㅜ
몸은 자꾸 땅속으로 기어 들어가는 느낌.
어차피 죽는 거 ~
있는 돈이나 다 쓰고 죽자.
뭐 돈도 그렇게 많은 것도
아니지만 ㅋㅋ
후배가 약사인데 자주 들리고 영양제 자꾸 이것저것 먹으니까
하루는 이거 드셔보셔~
4월분 6만원.
처음엔 7만원.
정말 속으로 이렇게 싼게
좋겠나 했답니다.
2주후 확실히 머리에 구름이 걷힌듯 개운.
잠 얼마 안자도 피곤 모르고
더위 추위 숨가쁘고 머리가 띵하고 현기증나서 못다녔는데~
확실히 다름.
오늘처럼 추운데도 마치 10대처럼 느껴짐. ^^ 😀