肩車寝技２パターン（柔道初心者向き 寝技）

自分が下で相手が正面から攻めてきた時のカウンター技です。
スピードとタイミングが大切です。
足取りが禁止になる前は，この２つの技は立ち姿勢から行えました。
足にアプローチする技が減っている現在だからこそ，
相手はディフェンスが遅れます。
そこが狙い目です。積極的に練習してみて下さい。
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