【簡易陰瑜伽】溫柔調節內分泌失調紊亂，身體深度修復，初學友好

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/ @allisonwang
这一期简易的阴瑜伽对内脏尤其友好，在暂停的时间里感受身体，也清理大脑
我的瑜伽服/ 醒awake极简生活（淘宝）
Music
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Track: Coffee Dreams - Le Gang [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Coffee Dreams - Le Gan...
Free Download / Stream: alplus.io/coffee-dreams
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[@曹晏玲-f4i]

老師的磁場一定很好，貓貓們都能睡感受到❤

[@LadyMiWhite]

😂😂貓貓很可愛

[@自由的风-v1j]

艾丽森的课程我很喜欢。❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@AllisonWang]

谢谢你！！！😘

[@Sheeta_____pu]

非常喜歡最後結尾的那段話～謝謝妳的影片❤，持續看著妳的瑜伽影片好幾個月了，我非常喜歡❤

[@AllisonWang]

谢谢你😘

[@joan1321]

老师好温柔哦，声音也柔柔的😊

[@AllisonWang]

😘享受阴瑜伽

[@rosemaryyang4494]

两只猫咪好亲人

[@AllisonWang]

他们两个好搞笑～～

[@ontheway_Lu]

❤ ur yoga

[@郭玉玲-g4z]

很喜歡愛麗森的瑜珈，這個課程完成最後的大休習時，我的臉都有一種麻麻的感覺，是正常的嗎

[@AllisonWang]

是非常正常的，觉知比较打开，觉察力也敏锐了！再加上身体的放松，这种感受很舒服❤️

[@郭玉玲-g4z]

@@AllisonWang 確實是很舒服，我差點就睡著了^^