＃ピーチチャレンジ

宅トレをもっと楽しく、より効率的に♪
この度はSTEADYとのコラボ商品”宅トレスターターキット”をお買い上げいただき、誠にありがとうございます(*´з`)♡
このアイテム達はこだわりにこだわり抜いて、STEADYと一緒に一から作り上げました！
様々な理由でジムに行かない事を選択されている方が、ご自宅で楽しく、より効率的に筋肉を育てる事ができるようにと願いを込めています♡♡♡
ピンクで統一したのは、いつまでも女子力アップさせて行きたいから♪
今回は6種類あるアイテムの中から、フィットネスバンドを使って腕まわりを引き締める5分間腕＆肩トレーニングです！
途中バンドをくるくると巻く種目があります♡
だんだんと慣れて来て負荷がもっと欲しいと言う方は、ご自分でくるくるを調節して下さいね♪
後半じわじわと効いて来ますよ～～～(;´∀｀)
また、SNSなどに＃ピーチチャレンジで投稿していただけると嬉しいです♡
こっそり覗きに行きますね、、、( *´艸｀)
年齢はただの数字！上がらない尻はない！！
さあ、一緒にLET'S TRY～♪
○宅トレスターターキットのご注文はこちらから♡
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Amazon
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楽天
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STEADY公式
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○お時間に余裕のある方は下記の２つを始める前にどうぞ♡
※全身ウオーミングアップ10分♡
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• 【痩せボディ"ウォーミングアップ"】10分で...
※クランチで追い込む！腹筋3分♡
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• 【痩せたい人は必ずやりましょう！】ケイコ推し...
もっと長いスパンで計画を立ててトレーニングをしたい！という方は
下記に1ヶ月間のトレーニングメニューを貼っておきますので
順番通り実践してみてくださいね～(*‘∀‘)♪
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〜30日間 夏ボディダイエット〜
• BBL"30日間"夏ボディダイエット
〜30日間 冬ボディダイエット〜
• BBL"30日間"冬ボディダイエット
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【Instagram】 / keiko.fitness
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#ピーチチャレンジ　＃宅トレスターターキット

[@HITSUJI-Sheep]

買いました！ぜひぜひ動画シリーズ続けてください～！☺　アマゾンから届いたら速攻始めます！💪

[@ななせまる-i6n]

そっこー買いましたー✨いつも負荷がなく、筋肉痛とかも最初だけで今は全くなので、ほんと嬉しい🥰届いたらすぐやりたいと思います✨

[@tummy温泉]

やりたくない病で４日空いてしまいましたが、ちょっとやってみようかなの気持ちで始めたらスイッチオン！
がんばれました！

[@KumacoChannel]

チャレンジしまーす！🍑

[@laplaz-oknw]

自分用　1:25

[@이서진-r9u4u]

안녕하십니까.항상응원하고있습니다.^~^

[@bestbodylife2413]

감사합니다 💗
응원 해주셔서 아주 기뻐요 🙇🏾‍♀️✨