Um dia na vida de um empreendedor de 26 anos - minha rotina real

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  • Опубліковано 24 чер 2024
  • Quem me conhece sabe que eu sou um apaixonado por rotina, então porquê não fazer um vídeo dela?
    Instagram - @raphaelsartor
    🎥 Edição - @sartorbrun

КОМЕНТАРІ • 34

  • @normaltraining
    @normaltraining  Місяць тому +1

    Se você está lendo esse comentário e NÃO é inscrito no canal, tire um segundo para subir a página e clicar nesse lindo botão de “Inscrever-se”. Eu realmente adoraria crescer meu número de inscritos para poder dedicar cada vez mais tempo ao UA-cam e trazer mais vídeos para o canal.

  • @luizkellerr
    @luizkellerr 24 дні тому

    Baita vídeo! 🚀

  • @paulaabdalaa
    @paulaabdalaa 22 дні тому

    baita vídeo, baita conteúdo e muito bom, traga mais vezes vídeos de rotina, vamos amar!

  • @fredericocamilo7805
    @fredericocamilo7805 Місяць тому +1

    irado!!!!! aulas professor

  • @Vbertier
    @Vbertier Місяць тому +1

    Muito bom! 👏🏼

  • @renanventura7643
    @renanventura7643 28 днів тому +1

    RDs: ele é um de nós

    • @normaltraining
      @normaltraining  25 днів тому +1

      🎈🎈🎈 a tropa do balão está em todos os lugares hehehe

  • @adrianoluzwebdesign
    @adrianoluzwebdesign Місяць тому

    O Home é brabo 🔥

  • @isabellerocha5303
    @isabellerocha5303 Місяць тому +2

    😂😂 o espírito atrás de ti

  • @JhonataSteimetz
    @JhonataSteimetz Місяць тому

    Brabooooooo

  • @joaovitorbertier8789
    @joaovitorbertier8789 Місяць тому +1

    👏

  • @josewiniciusadv
    @josewiniciusadv 22 дні тому

    Eu uso o mesmo Wallpaper kkkk” me senti representado.

  • @assistenteconcurso
    @assistenteconcurso Місяць тому +1

    Brabo

  • @sartorbrun
    @sartorbrun Місяць тому

    Massa demais

    • @normaltraining
      @normaltraining  Місяць тому

      Obrigado the best vídeomaker!!! 🙌🙌🙌

  • @trafegocomvicente
    @trafegocomvicente Місяць тому

    Top irmão, rotina corrida

    • @normaltraining
      @normaltraining  Місяць тому

      Obrigado irmão! Não é fácil mas vale a pena demais!!!

  • @gleysonqueiroz3390
    @gleysonqueiroz3390 Місяць тому +1

    Pelo que ele falou os que trabalham de verdade são aqueles dois que editar os vídeos ou seja a fonte de dinheiro dele é o UA-cam

    • @normaltraining
      @normaltraining  25 днів тому

      Quem dera se minha fonte de renda fosse o UA-cam meu amigo hahahahahah aquele pessoal é de uma produtora audiovisual, então prestamos o serviço de produzir vídeos para outras empresas, na grande maioria são vídeos para redes sociais, insitucionais, gravações de curso, etc

  • @vinne.__
    @vinne.__ 16 днів тому

    você é CEO da DOM ??

  • @vytorbrb3568
    @vytorbrb3568 29 днів тому +1

    essa cadeira ae é da flexform?

    • @normaltraining
      @normaltraining  25 днів тому

      Quais cadeiras Vytor? as que a galera do time está usando ou a minha?

  • @vytorbrb3568
    @vytorbrb3568 29 днів тому

    oq vc diz sobre usar todo seu tempo para o trabalho? (deixar de ir na academia etc...)

    • @normaltraining
      @normaltraining  25 днів тому

      Então, eu jamais deixaria de treinar para focar totalmente em trabalhar. Até porquê o treino é um dos hábitos que me auxilia a ser mais produtivo no próprio trabalho em si.
      Os famosos hábitos angulares, você treina, por consequência dorme melhor e se alimenta melhor. A melhora do seu sono e sua alimentação te fazem acordar mais disposto, quando você acorda assim você produz muito mais no trabalho. Então no resultado final, 1h de treino por dia, por pelo menos 4/5 dias na semana, te fizeram trabalhar de maneira muito mais produtiva e focada.
      Então não, não recomendo deixar de treinar para trabalhar, óbvio que existem situações em que seja necessário, talvez por uma reunião, alguma tarefa importante que ficou atrasada, então algum dia você precisará deixar de trabalhar. Mas no geral não vale a pena.
      Uma semana tem 168 horas, se dedicarmos 5 horas dela para exercício, no final são apenas 2,97% do tempo , e depois de alguns anos esse 2,97% acumulado reflete em uma melhora significativa de saúde e qualidade de vida.

  • @caiomoraes3052
    @caiomoraes3052 29 днів тому +1

    Sua empresa é de que ?

    • @normaltraining
      @normaltraining  25 днів тому

      MInha empresa é uma agência de Marketing Digital. Faço anúncios patrocinados para outras empresas.