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- Опубліковано 2 жов 2024
- 🧶 레시피 www.sweetpeapo...
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🙋🏻♀️ 안녕하세요!💕
짜지 않고 담백하고, 아삭아삭하고 시원한 쌈장이예요.
양배추 따뜻하게 쪄서 담백한 콩 쌈장 얹어서 먹으니 너무 행복하네요 :)
👩🏻🍳 필요한 재료들 *1큰술=15ml
삶은 콩 1/2컵
된장 2큰술
고추장 1큰술
마늘 2알
양파 1/2개
조청 1큰술
통깨 1큰술
참기름 1큰술
#맛있는쌈장 #콩쌈장
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👩🏻💕
맛있는요리 감사합니다 ~^^ 집에 재료 전부 다 있으니 해야겠어요 ㅋ 요즘 선생님요리 너므 좋아해서 유튜브 젤위에 1순에 나오네요 ㅋ ❤❤
오 전부 집에 있는 재료군요~^^ 좋습니다!
재미있게 봐주시고, 옹 하트까지!! 고맙습니다~!
우리건강챙겨주셨어고맙습니다~😊
병아리콩 정말 좋아하는 어떻게 이런 레시피을~ 양배추쌈도 저녁 반찬으로 만들어봐야겠어요~ 매일 시청하고 도움 많이 받고 있습니다~
응원합니다 감사합니다
몇년전부터 시청하고 있는데, 정말 대단하세요 ^^ 많은도움 받고 있어요. 감사하며 오래도록 좋은 건강식 소개해 주세요 ^^
어머나 그러셨군요~ 정말 감사해요. 따뜻한 응원이 담긴 댓글에 힘이 불끈!납니다~!^^
병아리콩이 들어있어서 자연스럽게 단백질 섭취를 돕는 쌈장 아이디어 최곱니다😊 감사해요!!
자연스럽게 단백질 섭취도 돕고, 참 좋죠~?^^
최고중에 최고.짠음식 싫어하는데 병아리콩으로 중화시켜서 건강에도 최고중에 최고네요
오웅 힘이 되는 댓글! 감사드려요^^
작지만 건강한 식단을 만들어 가는데 도움을 드릴 수 있어서 저도 기쁘게 생각해요. 감사합니다!^^
안녕하세요. 요즘 건강에 관심이 생겨 선생님 영상을 보게 되었어요.
구독 좋아요도 물론 했죠😊
혹시 병아리콩 대신 검정콩으로 대체 가능할까요?😮
혹시 조청 대체로 넣을수 있는거 추천해주실수 있으실까요? ^^
선생님 건강요리 넘넘 감사합니다~
재료 모두 있어서 만들어야겠습니다.
선생님요리👍👍👍
작지만 도움이 되어드릴 수 있어 감사해요! 고맙습니다~^^
와~~
그저 놀랄뿐
너무 좋아요
당장 해보고싶지만
일단 오늘은 주일이니 교회다녀와서
해보려고요
목소리까지 음청나게 다정다정
진실함이 양념처럼 베어있어요
세번째 만들어서 먹고 있어요! 정말 맛있어요^^
상추쌈에 두부랑 요 쌈장 듬뿍 넣어서 먹으니.. 배도 부르고 다이어트 식으로 참 좋아요. 만들기 쉽고 맛과 영양은 듬뿍~ 감사합니다^^
건강 음식, 맛있는 음식이라 행복합니다.
책2권 구입했는데도
계속 여기에 들어오게
되네요.~~
감사해요.
건강하시고
여기서 오래도록
만나요.^^♡
저도 고구마 쪄서 으깨서넣음 짜지않고 달고 괜찮더라구요.
👍☺️🥰🌼🦸🦸🦸🦸
Oh so many emojis^^ Thank you!
건강해서 정말 좋아요❤ 목소리도 온화 그 자체!!!!
건강한 레시피를 좋아하는 분들이 계셔서 저도 좋습니다~🥰
쌤짱~~~~~
요즘 병아리콩과 친해지고 있는데 꼭 해 먹어 보겠어요.
늘 맛있늕음식으로 행복하게 해 주셔서 감사해요.
건강하시고 행복하세요.
병아리콩은 어떻게 먹어도 정말 맛있답니다.
매번 간단하지만 훌륭한 레시피덕분에 감사해요 ♡♡
양배추나 상추쌈으로 딱이겠어요~~
레시피 마음에 들어해 주시는 분들이 계셔서 저도 너무 감사해요.
양배추나 상추쌈에 정말 잘 어울린답니다^^
안녕하세요~ 혹시 병아리콩 대신 렌틸콩으로 해도 맛있을까요?
가능하다면 양은 얼마나 하면 될까요?
렌틸콩 좋아하신다면 너무 좋죠~ 자잘자잘한 콩이라 많이 으깰 필요 없이 동량으로 사용하시면 될 것 같아요!^^
삶은콩을 넣어 더욱 건강하고 맛있는 쌈장이되었네요🎉
그치요?^^ 고맙습니다!
와아~~좋아요^^
꼭 해볼게요
저염식이라 신장건강에 좋을것 같아요^^
꼭 만들어 보세요! 크게 짜지않고 담백한데 아삭아삭 시원하고.
자연스럽게 건강한 식단을 만들 수 있어 참 좋아요^^
목소리가 넘 예쁘세요.
병아리콩이 잘 안보이던데
너무 쉽고 맛나겠어요
간단하지만 정말 담백하고 맛있답니다.