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쉽고 맛있는 토마토 요리 3가지! 주말 브런치 메뉴로 딱이랍니다🍅 | 3 Easy and Yummy brunch menus!
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- Опубліковано 30 сер 2023
- 살짝 여유 있는 주말엔 맛도 분위기도, 건강도 챙겨 보세요.
쉽고 맛있는데 건강도 챙길 수 있는 주말 브런치 메뉴로 묶어 보았답니다.
00:37 토마토 아보카도 샌드위치
03:59 방울토마토 파스타
08:08 토마토 샐러드
#토마토아보카도샌드위치 #방울토마토파스타 #토마토샐러드
필요한 재료들
🍅토마토 아보카도 샌드위치
올리브오일 1 큰술
통밀 식빵 4 장
토마토 2 개
아보카도 1 개
마늘 1 개
바질 한 줌
두부 마요네즈
소금
후추
🍅방울토마토 파스타
통밀 파스타 150g
올리브오일
마늘 3 개
양파 1/2 개
방울 토마토 4 컵
바질 한 줌
파슬리 한 줌
엑스트라버진 올리브오일
소금 약간
🍅토마토 샐러드
토마토 3 개, 500g
보라 양파 1/2 개
실란트로 3~4 큰술
드레싱
올리브오일 2 큰술
레몬즙 1 큰술
다진 마늘 1 개
소금 1/2 작은술
후추 1/5 작은술
📝토마토 아보카도 샌드위치 : www.sweetpeapo...
📝방울 토마토 파스타 : www.sweetpeapo...
📝토마토 샐러드 : www.sweetpeapo...
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🌿Plant-based | Healthy Food Cuisine
🙋🏻♀️Claire정아
![[ENG SUB] Gimbap daily meals | 5 Minutes Yellow Radish Pickle Recipe | 6 Vegan Gimbap](http://i.ytimg.com/vi/DH7rAXSgSv4/mqdefault.jpg)
예쁜 영상과 야채써는 소리, 바삭한 빵 , 보글보글 파스타 삶는소리, 성우같이 아름다운 서정아님 목소리까지 진짜 힐링되요❤ 토마토보고 침나오긴 처음인것같아요
Aigo, 예쁘게 봐주셔서 감사해요 😊 잠시나마 편안함을 드릴 수 있어 제가 더 감사해요. 살짝 여유 있는 주말에 맛도 건강도 챙길 수 있는 레시피가 될것 같아 드렸어요❤
서정아님의 음성과 깔끔한음식들이 너무조화로와요
쉽고, 간단해서 좋아용^^ 한꺼번에 3가지나..♡ 덤으로 얻은것 같아 마음도 풍성해지고요~ 작년부터 토마토를 장보기에서 빼놓지 않고 있지요..울집 안성맞춤 요리로 픽❤해갑니다~ 항상 건강하시길요..😊
토마토만큼 건강도 맛도 챙기기 좋은 채소도 없는것 같아요. 가족을 위한 식단에 도움이 될 수 있어 감사해요❤
😮이렇게 행복해도 되요?
정말 쉽고 간단하네요. 마침 재료가 모두 있어서 후다닥 따라해 봤어요.
토마토아보카도샌드위치...눈으로 먼저 먹었어요.
전 화분에 키운 바질을 듬뿍 넣었더니 입안에 도는 바질향이 만족감을 배로 올려주었어요.
오늘도 목소리만큼이나 예쁘고 맛있는 샌드위치로 행복한 하루를 시작할수 있었어요.
제가 행복한 만큼 정아님도 행복하세요.
늘 고맙습니다.❤
정아쌤 요리는 정말 과학입니다^^정말 정말
최고입니다!!❤
다행히 집에 재료들이 다 있네요^^ 선생님 덕분에 건강해지고 울가족 행복한 시간 갖게 되옵니다😄😘 선생님의 책도 보면서 건강을 되찾을려고 많이 노력하며 행복한 시간을 보내고도 있지요😂😘 언제나 선생님을 응원합니다!!!😊
토마토 아보카도 샌드위치 맛이 상상이가요😊
왜냐하면 두부 소스를 만들어서 먹고있기때문이지요 😁
보여주시는
바르고 건강한 식재료사용법을 통해 몸과 맘이 한층 상승되고 있어요🎊
많이 감사해요 😊
목소리가 훨씬 듣기 좋아요
예쁜 목소리, 예쁜 음식 건강이 쑥쑥 올라갈 것 같아요
방울 토마토 파스다는 소스도 따로 필요없고요 저녁 메뉴로 빨리 만들어 봐야 겠어요
정말 맛있겠어요
쉬운 재료에 쉽게 만들 수 있고 건강도 챙기는
예쁜 요리!
오늘도
감사드려요❤
와~~~~~
생마늘?
두부마요네즈?
구운 토마토??
맛이 넘 궁금하네요!!!
색다른 레시피 배우고 갑니다!!!😊
👏 👏 👏
토마토 셀러드 너무 맛있어 보여요😊
정말 건강에도 좋고 간편하고~🎉🎉
통밀빵도 직접 만드신다니 👍 많이 배우고 갑니다❤
토마토.너무좋아하는데.
토마토파스타.오늘브런치는.
감사합니다.
유키오맘
어쩜 넘 예뻐요 얼마나 맛있을지 주말에 해 먹고 싶네요~~~
토마토랑 아보카토 좋아하는데 두가지
를 한꺼번에 먹을수 있었어 좋아요 파스
타도 맛있겠어요 샐러드도 새콥다콥 맛
있겠어요
수제빵만 먹어도 넘 맛있어보여요.토마토아보카도샌드위치랑 샐러드는 해봤는데 꿀맛이었어요ㅎ담에는 파스타 꼭 해볼께요.저도 바질 좋아하는뎅ㅋ
저도 토마토파스타 꼭 만들어 볼래요
좋죠 좋죠~😊
방울토마토파스타 꼭 해봐야겠어요~
맛있게 따라 해 볼께요
토마토파스타 너무 맛있어 보여요 ^^
만들기도 어렵지 않구요 토마토 소스 따로 만들필요 없이 촉촉하게 너무 맛있어요😊
안녕하세요?아까 댓글 보낸사람 딸입니다 ㅎㅎㅎ샌드위치 정말 맛있을거 같아요! 직접 먹어보고 싶네요 엄마에게 이음식을 해달라고 해볼께요!
토마토 잔뜩 있는데 너무너무 알찬 레시피 감사합니다! 세가지 다 해볼거예요! :)
재생속도 1.25로 보니 딱좋아요
아이코😂
감사합니다❤
냉장고에 시들어가고 있는 나의 방울토마토를 구해주러 갈게요~
아보카도 샌드위치 그릇 궁금해요😊
다 맛있어보여요. 토마토 파스타 만들어봐야겠어요.^^
그치요?^^ 방울 토마토 파스타 제가 참 좋아해요. 주말 브런치로 딱이랍니다😋
목소리와 요리와 영상과 어쩜 이리도 차분하고 이쁘신지~~ㅎㅎ 큰딸이 정아님반이라도 닮으라고 구박?이네요 노력해볼랍니다ㅜ
너무 맛있어보여요👍
근데 마늘을 넣으면 맛과 건강엔 최고지만 냄새때문에 중요한 만남전엔 먹을 수가 없잖아요.
서정아님은 어떻게 이런 문제를 해결하시나요?
올리브오일 추천 좀 해주세요 😊 ❤
우드그릇 정보 궁금해요
스트레스받으면 해먹어야지
저 한동안 주2회꼴로 토마토 사다놓고 해왔는데 토마토 관련해서 만들어야할까요? 어제는 오색채소를 넣은 토마토 카레 했었네요^^
토마토만큼 맛있고 건강한 채소도 없죠~ 오색채소를 넣은 토마토 카레 좋은데요~😊
식빵굽는 펜은 어디건가요 ...?
두부마요네즈??
영상넘이뻐요ㅠㅠ 근데 나레이션때문에 다큐랑 교육채널느낌나요