Könntet ihr mal ein Video machen, in dem die genauen physiologischen Hintergründe zu stark erhöhten Puls erklärt werden? Ich beobachte das bei mir seit einigen Wochen - bei Be-/Entlastungen steigt und fällt der Puls sehr schnell, ist auch einiges zu hoch für die Leistung. Beruhigend aber, dass es auch anderen so gehen kann. Weiter viel Erfolg beim Training und so 👍🏼.
Schau dir mal die Masterclass von SCYENCE an, der geht sehr schön auf das Thema Herzfrequenz beim Training ein. Hatte ähnliche Probleme die letzten Monate, wohl auf meine Covid- Infektion und die hohen Temperaturen zurückzuführen. Aber solange du dich vom Gefühl her in der richtigen Intensität bewegst ist alles in Ordnung, schließlich ist die Herzfrequenz ja von sehr vielen Faktoren abhängig.
Hi Nick, bei der Strasse und dem Verkehr hätte ich vom Kopf her schon Probleme die Intervalle zu fahren. Wenn ich mich recht erinnere, dann bist du die Intervalle mit Tobi damals woanders gefahren und das sah wesentlich entspannter und besser aus. Ansonsten ist der Terra Nova Highway immer eine Alternative. Mittlerweile ist die Fahrradstrasse
Danke für den Tipp🙌 War aber kein Problem. In dem Moment wo ich stehengeblieben bin, kam ne Kolonne hinter dem LKW. Fahre da oft meine Intervalle. Terra Nova ist für Intervalle in TT auch nicht immer gut, da oft voller Inliner/Spaziergänger/normaler Radfahrer.
@@PushingLimits Finde auch, dass der Autoverkehr gruselig aussah. Wenn es Dir nicht zu weit weg ist: Die B477 hat zwischen Nörvenich und Zülpich größtenteils einen Seitenstreifen. Du kennst die Straße bestimmt von Ausfahrten in die Eifel. P.S. Schwimmen war Bleibtreu-See?
@@PushingLimits Ach, cool. Ich wohne nämlich in Frechen und wollte das auch mal ausprobieren. Seid ihr neben der Badeanstalt rein? Oder gleich vorne bei den Parkplätzen?
Die Videos waren nur ein kurzer Ausflug. Bocki schreibt seine Gedanken und seine Erfahrungen bei uns im Blog auf pushing-limits.de Schau da doch mal vorbei 🙌
guter mann, danke für die Authentizität :) nicht jeder Tag is ein Zuckertag, wir alle kennen das. Das Leben ist nunmal kein Instagram Reel.
Das triffts zu 100% 🙌🙌
und dann gibts wieder tage, an denen man gefühlt bäume ausreißen kann :) gut, dass es mir nicht alleine so geht :D
Könntet ihr mal ein Video machen, in dem die genauen physiologischen Hintergründe zu stark erhöhten Puls erklärt werden? Ich beobachte das bei mir seit einigen Wochen - bei Be-/Entlastungen steigt und fällt der Puls sehr schnell, ist auch einiges zu hoch für die Leistung. Beruhigend aber, dass es auch anderen so gehen kann. Weiter viel Erfolg beim Training und so 👍🏼.
Wenn es länger so ist, solltest du es mal abklären lassen. Sowas kann auch schnell ne verschleppte Erklältung o.ä. sein.
Schau dir mal die Masterclass von SCYENCE an, der geht sehr schön auf das Thema Herzfrequenz beim Training ein. Hatte ähnliche Probleme die letzten Monate, wohl auf meine Covid- Infektion und die hohen Temperaturen zurückzuführen. Aber solange du dich vom Gefühl her in der richtigen Intensität bewegst ist alles in Ordnung, schließlich ist die Herzfrequenz ja von sehr vielen Faktoren abhängig.
@@sirclemeni1 Danke, hab ich direkt angesehen und einen Kommentar hinterlassen
Hi Nick, bei der Strasse und dem Verkehr hätte ich vom Kopf her schon Probleme die Intervalle zu fahren. Wenn ich mich recht erinnere, dann bist du die Intervalle mit Tobi damals woanders gefahren und das sah wesentlich entspannter und besser aus. Ansonsten ist der Terra Nova Highway immer eine Alternative. Mittlerweile ist die Fahrradstrasse
Danke für den Tipp🙌 War aber kein Problem. In dem Moment wo ich stehengeblieben bin, kam ne Kolonne hinter dem LKW. Fahre da oft meine Intervalle. Terra Nova ist für Intervalle in TT auch nicht immer gut, da oft voller Inliner/Spaziergänger/normaler Radfahrer.
@@PushingLimits Finde auch, dass der Autoverkehr gruselig aussah. Wenn es Dir nicht zu weit weg ist: Die B477 hat zwischen Nörvenich und Zülpich größtenteils einen Seitenstreifen. Du kennst die Straße bestimmt von Ausfahrten in die Eifel.
P.S. Schwimmen war Bleibtreu-See?
Schönes Video, trackt ihr die Schwimmeinheiten nicht? Sehe nichts bei Strava. Seid ihr ein mal eine Runde geschwommen?
Ne, schwimmen machen wir ohne Uhr. Daher auch nix bei strava.
die fetten paddles sind geil. mit so tellern konnte ich im training 4x400 in 4:05 schwimmen aller 4:30 auf der kurzbahn. 😃
Mensch, nix Maschine👍😉
bei Zahlennerds hab ich mich sofort angesprochen gefühlt
Wo wart ihr schwimmen? Im Fülli?
Otto Maigler See
@@PushingLimits Ach, cool. Ich wohne nämlich in Frechen und wollte das auch mal ausprobieren. Seid ihr neben der Badeanstalt rein? Oder gleich vorne bei den Parkplätzen?
An der Seite beim Ruderhaus.
Macht dein Kollege eigentlich keine Videos mehr? Dachte ihr macht das zu zweit🤔
Die Videos waren nur ein kurzer Ausflug. Bocki schreibt seine Gedanken und seine Erfahrungen bei uns im Blog auf pushing-limits.de
Schau da doch mal vorbei 🙌