POR FIN SABRÁS esto de los CARBOHIDRATOS | La importancia de los hidratos | Nutrición y Dietética
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Por fin sabrás esto de los carbohidratoss | La importancia de los hidratos | Nutrición y Dietética
#carbohidratos #hidratoscarbono #hidratos
Actualmente existe una gran tendencia a poner todos los carbohidratos en el mismo saco y catalogarlos como perjudiciales para la salud, algo que en realidad no es cierto. En principio todo depende de la cantidad y del tipo de carbohidratos así como del estado de salud de la persona.
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2FsUweq
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21dias para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ COLABORACIONES CON XNUTRICION DIETETICA ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE UA-cam SIMPLE BLENDING ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
✦ Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Hola buenas noches Monica un saludo 👋 muchas gracias por este vídeo tan interesante bendiciones 🙏🥰❤️
a la grasofobia del siglo pasado le siguió la hidratocarbonofobia de éste; el hacking comercial del sabor ha destruido y destruye la salud mundial; se habla de esto o de aquello pero no se habla del denominador común: el exceso / vi una tabla de índice glucémico en que la cerveza estaba en 2º lugar ¡por encima del azúcar! solo superada por el jarabe de maiz ¿es esto así? ¿lo sabe la gente?
Si, me parece que algo de ésto está ocurriendo.
Los hidratos de carbono son absolutamente necesarios. Repito: ABSOLUTAMENTE NECESARIOS.
Buenos días. Me gustaría saber si es bueno para la salud el mock black. Llamada fruta del monje.
Un saludo y muchas gracias.
Supongo que en el termino medio está la virtud. Nos pasamos de un extremo al otro. ¿La gente a qué tipo de información acude? Se deja llevar por "ciertas" modas y gente que, yo quisiera saber si hay evidencia científica en sus interpretaciones, conclusiones y teorías. Hoy en día cualquiera se pone a hablar de cualquier tema sin formación o con títulos que no sé yo hasta que punto es cierto lo que dicen. Hay que hacer ejercicio, hay que hacer una dieta de acuerdo a las necesidades de cada persona y hay que cocinar de manera correcta y no dejarse llevar por lo incorrecto. Espero que la gente que mueve montañas e influye en la población, con sentido común, sepa dirigir a las personas correctamente y usen lo aprendido de fuentes fidedignas. Qué les vaya muy bien a tod@s y, a poder ser por el camino correcto😊
licenciada venga a Peru y compruebee
Yo sí pienso eliminar de mi vida los carbohidratos muy pronto
La gente que le teme a la fruta por la fructosa 🤯
Hola Mónica, gracias por tu guía, en mi caso, soy vegetariana ovolactica, y los carbohidratos es lo q más consumo, y he subido a considerablemente d pesos, tengo 67 años, y
Tengo la impresión de que algo está fallando. Haztelo mirar. Yo también estoy en esa línea y no creo haber aumentado de peso.
Buena tarde doctora gracias por sus aportes favor yo no e tenido sobrepeso 0 Alcohol 0 tabaco siempre mi peso delgada poco arina y azucares y dulces pero me dio cáncer de tiroides hace 7 meses me operaron totalmente retirada no sufría de la tiroides era normal los exámenes siempre salían normales y ahora quedé para toda la vida tomando levotiroxina de 88 favor me puede guiar es malo continuar con mi habito de no tomar nada de dulce y alimentos que se preparan con harinas,como plátano verde nó como papá como lechuga cohombro zanahoria brócoli espinacas favor me indica si estoy comiendo bien en cuestión de carbohidratos Dios le pague por su información
Te recomiendo q veas en youtobe al doctor Benjamín Ramírez especialista en medicina orto molecular es muy interesante escuchalo ya verás gracias q Dios te bendiga amiga fuerzas