Вся проблема в програмах это то что каждый человек уникален и у каждого свой индивидуальный уровень подготовки , надо как малышу сначало на коленках ползать потом начинать идти , а уже потом бегать и трениться с весами , очень важно быть честным с самим собой и тренироваться только по своему уровню возможностей которые есть именно сейчас и в данный момент это очень сложный путь .
@@dubrovskydvizh как соберетесь - буду рад провести экскурсию по Петрограде и напоить кофе. В знак благодарности за видео "как начать подтягиваться за лето" - получилось)
Есть одна хитрость тренируйся в кайф старательно задействуя любимую группу мышц и не гонись за результатом тело само даст то что считает нужным когда тело не угнетаешь а даёшь ему счастье в тренировках оно начинает расти как на дрожах
Разумеется нужно грамотное видео по сушке. Перелопатил кучу горе-тренеров-ютуберов, толковых действительно мало, а твой взгляд вполне видится взвешенным! Жги брат!
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА ОСНОВНОЙ КАНАЛ (тот с которого пишу) ТУТ ТОЖЕ МНОГО ПОЛЕЗНОГО💪🏻
Нравится как Арсений в своём стиле отвечает на вопросы, и с юморком и всё по делу!) ✊💪
🤝🤝🤝
Мы живём в Сибири, у нас зима 9 месяцев длится, нам жирок необходим!) 😄😄😄
😀
Хахаха хорош
Бомбезный видос
Спасибо
Зачастил по контенту, красава!✊
Как и обещал, идём к миллиону 💪🏻
Красавчик. Салам алейкум из Казахстана
🤝🤝🤝
100℅ 👍 а так же паломничество на кроссфит с нуля, полный идиотизм
Молодец
💪🏻
Вся проблема в програмах это то что каждый человек уникален и у каждого свой индивидуальный уровень подготовки , надо как малышу сначало на коленках ползать потом начинать идти , а уже потом бегать и трениться с весами , очень важно быть честным с самим собой и тренироваться только по своему уровню возможностей которые есть именно сейчас и в данный момент это очень сложный путь .
Да, так и есть
Привет, ты случайно пару дней назад в Питере не заказывал в кофейне воронку V60?
Привет. Увы в Питере за всю жизнь не бывал, но скоро исправим это
@@dubrovskydvizh как соберетесь - буду рад провести экскурсию по Петрограде и напоить кофе. В знак благодарности за видео "как начать подтягиваться за лето" - получилось)
Есть одна хитрость тренируйся в кайф старательно задействуя любимую группу мышц и не гонись за результатом тело само даст то что считает нужным когда тело не угнетаешь а даёшь ему счастье в тренировках оно начинает расти как на дрожах
Тоже такого мнения. Но иногда в любом деле нужна и рутина, чтобы эффект был максимальный
Видео по сушке нужно))
На основном канале уже есть) тот с которого пишу комент основной
Разумеется нужно грамотное видео по сушке. Перелопатил кучу горе-тренеров-ютуберов, толковых действительно мало, а твой взгляд вполне видится взвешенным! Жги брат!
Сделаем🤝