Com certeça.... ninguem escolhe a nossa "data genetica" ou "data biologica".... problemas fisicos, doenças, fisicas, mentais o psicoemocionais..... muito bom video ❤️👍🏽😎
Muzy sempre fantástico nas explicações é um aprendizado para a vida muito bom 👍🏻 Muitas visualizações e poucos likes,vamos dar mais likes pessoal para esse tipo de conteúdo ir para mais pessoas…
Muzy, eu tive hérnia de disco lombar extrusa em L5S1 e o cloreto de magnésio diminuiu muita as dores, será que a hérnia de disco pode ser evitada com a suplementação de cloreto de magnésio e outros suplementos?
@@capitaomagnesio Suplementos ajudam no alívio da dor sim mas não evitam uma hérnia de disco. Sobre a suplementação pessoalmente gosto da HMB, por conta da reabilitação muscular, estímulo ergogênico, o aumento de força durante os treinos e esse efeito anticatabólico, porém o magnésio dimalato e a vitamina K2 são interessantes para quem sofre com hérnias de disco. O que de fato previne esse problema é a realização de exercícios de alongamento e de exercícios para fortalecer a musculatura abdominal e paravertebral. Resumindo, uma postura corporal correta é a principal medida para prevenir hérnias e deformidades da coluna como a escoliose, cifose, lordose, etc. Procure um ortopedista próximo de sua residência que vai avaliar o seu caso e te encaminhar para as sessões de fisio e obter alívio das queixas álgicas, caso não tenha ido ainda. Fique bem🙏
@@capitaomagnesio Suplementos ajudam no alívio da dor sim mas não evitam uma hérnia de disco. Sobre a suplementação pessoalmente gosto da HMB, por conta da reabilitação muscular, estímulo ergogênico, o aumento de força durante os treinos e o efeito anticatabólico, porém o magnésio dimalato e a vitamina K2 são interessantes para quem sofre com hérnias de disco. O que de fato previne esse problema é a realização de exercícios de alongamento e de exercícios para fortalecer a musculatura abdominal e paravertebral. Resumindo, uma postura corporal correta é a principal medida para prevenir hérnias e deformidades da coluna como a escoliose, cifose, lordose, etc. Fique bem🙏
Só de incluir vitaminas na dieta, a saúde e a disposição melhoram muito!
Só uma pergunta, minha filha de 4 anos é muito magra, já mim recomendaram adicionar whey na dieta dela, afinal criança pode consumir whey?
Com certeça.... ninguem escolhe a nossa "data genetica" ou "data biologica".... problemas fisicos, doenças, fisicas, mentais o psicoemocionais..... muito bom video ❤️👍🏽😎
Grande, Paulo Muzy!
Bom dia!
Tudo bem c vc? Espero que sim!
Poderias falar, por favor, sobre Costocondrite ?
Abraços!
Muito bem explicado...
Musy pfv! Tenho Arritmia Cardiaca dês dos 3 meses de idade, não precisei usar marca-passo, posso tomar Pre-treino?
Muzy sempre fantástico nas explicações é um aprendizado para a vida muito bom 👍🏻
Muitas visualizações e poucos likes,vamos dar mais likes pessoal para esse tipo de conteúdo ir para mais pessoas…
Gratidão
Muzy, eu tive hérnia de disco lombar extrusa em L5S1 e o cloreto de magnésio diminuiu muita as dores, será que a hérnia de disco pode ser evitada com a suplementação de cloreto de magnésio e outros suplementos?
Não
@@Julie-Gran Porquê?
@@capitaomagnesio Suplementos ajudam no alívio da dor sim mas não evitam uma hérnia de disco. Sobre a suplementação pessoalmente gosto da HMB, por conta da reabilitação muscular, estímulo ergogênico, o aumento de força durante os treinos e esse efeito anticatabólico, porém o magnésio dimalato e a vitamina K2 são interessantes para quem sofre com hérnias de disco.
O que de fato previne esse problema é a realização de exercícios de alongamento e de exercícios para fortalecer a musculatura abdominal e paravertebral.
Resumindo, uma postura corporal correta é a principal medida para prevenir hérnias e deformidades da coluna como a escoliose, cifose, lordose, etc. Procure um ortopedista próximo de sua residência que vai avaliar o seu caso e te encaminhar para as sessões de fisio e obter alívio das queixas álgicas, caso não tenha ido ainda. Fique bem🙏
@@capitaomagnesio Suplementos ajudam no alívio da dor sim mas não evitam uma hérnia de disco. Sobre a suplementação pessoalmente gosto da HMB, por conta da reabilitação muscular, estímulo ergogênico, o aumento de força durante os treinos e o efeito anticatabólico, porém o magnésio dimalato e a vitamina K2 são interessantes para quem sofre com hérnias de disco.
O que de fato previne esse problema é a realização de exercícios de alongamento e de exercícios para fortalecer a musculatura abdominal e paravertebral.
Resumindo, uma postura corporal correta é a principal medida para prevenir hérnias e deformidades da coluna como a escoliose, cifose, lordose, etc.
Fique bem🙏
Ahh, o Whisky 😍
👏🏼👏🏼👏🏼
Motor de Mobilete cabe 02 litros de gasolina kkkkl não 08 litros kkkk.... e na verdade não é o motor e sim o tanque 😮