Вашему организму нужны яйца! 10 уникальных фактов о пользе яиц
Вставка
- Опубліковано 17 тра 2020
- А что будет с вашим телом, если есть по 3 яйца каждый день?
Яйцо - самый распространённый и незаменимый продукт питания. Оно содержит холин, лютеин, витамин D и большое количество витаминов группы B. Но, кроме того, это продукт уникальный!
Яичный белок практически полностью усваивается организмом и содержит все незаменимые аминокислоты. Желток - это кладезь витаминов и минеральных веществ, в нем представлена почти вся таблица Менделеева. Ни в одном продукте нет такого баланса. Поэтому яйцо по праву входит в число самых полезных продуктов питания.
►►►Подписка на канал - / @zdorovaya-minutka
►►► Наш Дзен Канал - zen.yandex.ru/id/5eb01e70ad13...
►►►Дисклеймер:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#здороваяминутка #яйца #пользаяиц
Побольше бы такого контента
Спасибо огромное за советы
We. We I w.
Больше лайка. Если яица Домашние
Я уж подумал, что от яиц кожа с лица слезет, и глаза выпадут
Я ем
В каком виде вы употребляете куриные яйца? Кто любит ОМЛЕТ - ставьте лайк :)
а как хорошо в деревне держать кур
@@user-tr1hn3qh9x согласен, домашнее есть домашнее :)
Сырые.
Сырые почти по десятку каждый день обожаю
Если лицо будет как на заставке , то лучше яйца не есть.
Вы думаете в таком случае холестерин становится вреднее?
Даже яйца красная цена?)
Это не правда
почему?
Я ем