Standing Pilates with Weights for Seniors and Beginners | 10 Min Weights Workout

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 75

Наступне
Автоматичне відтворення
10 Minute Morning Wake Up and Stretch | At Home Pilates for Mobility, Strength and Flexibility13:4110 Minute Morning Wake Up and Stretch | At Home Pilates for Mobility, Strength and Flexibility
10 Minute Morning Wake Up and Stretch | At Home Pilates for Mobility, Strength and FlexibilityThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 247 тис.
Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 15 Minutes17:12Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 15 Minutes
Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 15 MinutesThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 685 тис.
DAY 9: 45 MIN Rebounder Full Body Superset Strength Workout For Menopause | Bonus: Arm Sculpt47:01DAY 9: 45 MIN Rebounder Full Body Superset Strength Workout For Menopause | Bonus: Arm Sculpt
DAY 9: 45 MIN Rebounder Full Body Superset Strength Workout For Menopause | Bonus: Arm SculptMichelle Briehler
Переглядів 3,3 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
7 Day Pilates Challenge | Girl with the Pilates Mat Workout | 20 Minute Pilates for New Year | Day 239:367 Day Pilates Challenge | Girl with the Pilates Mat Workout | 20 Minute Pilates for New Year | Day 2
7 Day Pilates Challenge | Girl with the Pilates Mat Workout | 20 Minute Pilates for New Year | Day 2The Girl With The Pilates Mat
Переглядів 12 тис.
15 Minute Standing Pilates with Weights Full Body Workout for Balance, Strength and Mobility19:3015 Minute Standing Pilates with Weights Full Body Workout for Balance, Strength and Mobility
15 Minute Standing Pilates with Weights Full Body Workout for Balance, Strength and MobilityThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 30 тис.
Pilates for Seniors 60+ | 25 Minute Gentle Pilates Workout and Stretch27:44Pilates for Seniors 60+ | 25 Minute Gentle Pilates Workout and Stretch
Pilates for Seniors 60+ | 25 Minute Gentle Pilates Workout and StretchThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 104 тис.
Standing Pilates Full Body Workout to Strengthen Legs, Back and Improve Posture | Osteoporosis Safe20:32Standing Pilates Full Body Workout to Strengthen Legs, Back and Improve Posture | Osteoporosis Safe
Standing Pilates Full Body Workout to Strengthen Legs, Back and Improve Posture | Osteoporosis SafeThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 211 тис.
Improved Strength & Perfect Posture | 15 min Standing Pilates Workout17:57Improved Strength & Perfect Posture | 15 min Standing Pilates Workout
Improved Strength & Perfect Posture | 15 min Standing Pilates WorkoutPilates & Yoga with Katja
Переглядів 6 тис.
Standing Pilates for a Full Body Workout- 15 Minutes | No Equipment Needed17:35Standing Pilates for a Full Body Workout- 15 Minutes | No Equipment Needed
Standing Pilates for a Full Body Workout- 15 Minutes | No Equipment NeededThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 393 тис.
Standing Pilates for Arthritis | 20 Minute Gentle Warm Up and Workout18:53Standing Pilates for Arthritis | 20 Minute Gentle Warm Up and Workout
Standing Pilates for Arthritis | 20 Minute Gentle Warm Up and WorkoutThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 188 тис.
Good Morning Pilates Routine! 10 Minute Standing Pilates to improve posture.| No Equipment Needed11:22Good Morning Pilates Routine! 10 Minute Standing Pilates to improve posture.| No Equipment Needed
Good Morning Pilates Routine! 10 Minute Standing Pilates to improve posture.| No Equipment NeededThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 398 тис.
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min23:12Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 MinThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 207 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 202406:03The Witcher IV — Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024
The Witcher IV - Cinematic Reveal Trailer | The Game Awards 2024The Witcher
Переглядів 3,8 млн