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La maratón de Sevilla ya está aquí y nuestro nutricionista deportivo Alberto Esteban ofrece unos valiosos consejos a los corredores sobre alimentación y preparación, sobre todo para superar el famoso “muro de la maratón” a partir del kilómetro 30.
Si vas a correr la prueba este domingo o cualquier otra maratón próximamente, este vídeo seguro que te interesa.
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