𝗤𝘂é 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗗𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗽𝗼𝗿 𝗔𝗥𝗧𝗥𝗢𝗦𝗜𝗦?

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  • Опубліковано 17 лис 2023
  • Qué clase de ejercicio se puede hacer con el dolor tan grande que siento, no puedo ni torcer la rodilla. ¿Qué puedo hacer de ejercicio? En este vídeo el Dr. Tejera responde a la pregunta anterior de una usuaria del canal, explicando que ejercicios no debería hacer y cuales podría realizar, recomendando el canal @Fisioterapiaatualcance de Marcos Sacristán.
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КОМЕНТАРІ • 14

  • @andreareyes3238
    @andreareyes3238 8 місяців тому

    Muy bueno el video!

  • @adrimarsalinas7772
    @adrimarsalinas7772 7 місяців тому

    Gracias por esta información 😊además de esto tengo hipotiroidismo 😢 debo rebajar para evitar dolor en mi rodilla 😢

  • @ElenaTarajano
    @ElenaTarajano 7 місяців тому +1

    Dr que tan recomendable es el citrato de Magnesio para articulaciones y músculos?

  • @noeliaestevez1667
    @noeliaestevez1667 7 днів тому

    Que ejercicios puedo hacer me duele mucho las manos las articulaciones

  • @ElenaTarajano
    @ElenaTarajano 8 місяців тому

    Excelente información. Yo quisiera saber si estos aparatos de mover los pies y piernas sentada pueden usarse con cierto dolor?

  • @nildapintos8125
    @nildapintos8125 8 місяців тому +1

    Buenas noches doctor tejera gracias x sus video mí saludos ❤

    • @DrTejera
      @DrTejera  8 місяців тому

      Buenas noches, gracias a usted por sus palabras y su tiempo. Un saludo especial.

    • @adrimarsalinas7772
      @adrimarsalinas7772 8 місяців тому

      Gracias doctor por esos consejos
      Tengo 44 y la rodilla derecha artrosis
      Práctico natación ✅️ y me ayuda un poco para el dolor 😊
      Y es así nada de ejercicios de impacto porque salgo con dolor 😢😢😢😢

    • @norasilvamartinez664
      @norasilvamartinez664 8 місяців тому

      Doctor que tan cierto es que el Omega 3 ayuda para el dolor de articulaciones

  • @migdaliamoravillegas3495
    @migdaliamoravillegas3495 8 місяців тому

    Y que otro nombre recibe esas hojas de Confrey, por favor..

  • @azul27
    @azul27 8 місяців тому

    Alguien sabe ó ha probado las hojas ó aceite de comfrey para el dolor fe las articulaciones?