平泳ぎのコツ~高安亮選手のお手本~【コナミメソッドまとめ】

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 266

  • @bae6830
    @bae6830 7 років тому +462

    手と足同時に動かしても結構進んでて草

  • @haydn1043
    @haydn1043 7 років тому +165

    こちらの動画を見て、小4の息子が25メートル泳げるようになりました!
    どうもありがとうございます。
    練習前の記録は、犬かきみたいな泳ぎ方で、6メートル。
    こちらの動画を見て、お布団の上やお風呂の中で手足の動きや息継ぎを練習し、先週、市営プールで2時間ほど練習。
    足だけ、手だけ、息継ぎだけをそれぞれ練習し、まずは5メートルを何度も繰り返しました。
    とてもきれいなフォームで泳げるようになりました。この日の記録は7メートルでした。
    そして、昨日、2回目の市営プール。
    30分ほど練習したら、スイスイと25メートル行けてしまいました!
    びっくりです!
    とっても役立ちました。どうもありがとうございます。
    追記:3回目のプールでターンを教えたらどんどん泳いで100メートル泳いでしまいました!
    来週は200mに挑戦すると言ってます。
    本当にありがとうございます。
    次の週もプールに行って、本当に200m泳ぎました。たった1ヶ月で急成長にびっくり。感謝です。

  • @xyz-ob7gb
    @xyz-ob7gb 6 років тому +285

    また水泳の季節が始まる…

    • @user-jk8dn3ds3s
      @user-jk8dn3ds3s 6 років тому +7

      xy z (╭☞•́⍛•̀)╭☞それな
      やだわー

    • @xyz-ob7gb
      @xyz-ob7gb 6 років тому +6

      そらまふLove なんなら夏休み明けもあるから(;_; まぁ今年で最後だけど!

    • @filetfishyoutubech9042
      @filetfishyoutubech9042 4 роки тому

      最高じゃん

  • @るゆ-r1f
    @るゆ-r1f 5 років тому +464

    学校のプール泳げない人からしたら地獄

  • @time8104
    @time8104 5 років тому +1132

    学校ってまともに泳ぎ方教えてくれんよね笑

    • @kuriyamakeikichi
      @kuriyamakeikichi 5 років тому +144

      はーいじゃあ音楽なるまで泳いでくださーい だけ言って教えてくれない😭
      水泳習って無いから他の人より泳げない

    • @smjrf5759
      @smjrf5759 5 років тому +125

      それな、手と足を交互にするってこれで初めて知った(笑)

    • @加藤光一郎-k8m
      @加藤光一郎-k8m 5 років тому +179

      ほんとそれ
      なんも教えてくれんくせにすぐに計測ばかりやって成績悪くなる

    • @ひな-t9i
      @ひな-t9i 5 років тому +18

      ほんとそれ

    • @MZ_luv
      @MZ_luv 5 років тому +21

      細かく教えてくれない…

  • @Petermikun
    @Petermikun 6 років тому +106

    今の時代、家でこんな為になる動画見れるんだからありがたい。

  • @ukiino
    @ukiino 8 років тому +116

    この動画を見て練習したら、2時間ほどで泳げるようになってめちゃくちゃ嬉しい!

    • @FM-eo4sq
      @FM-eo4sq 2 роки тому +6

      すげぇ!私もプール行くから頑張る💪

  • @rinda3kenagain
    @rinda3kenagain 3 роки тому +18

    平泳ぎだけ苦手で25mでも本当にしんどかったんです。原因が手と足同時に動かしていることだと理解しました。今度平泳ぎのコツ試してみたいと思います。

  • @このは-m8c
    @このは-m8c 5 років тому +71

    ジムのおっちゃんたちが泳ぐの速くて、若いのに遅い自分が恥ずかしかったからこの動画は本当にありがたい

  • @yotravelnow747
    @yotravelnow747 5 років тому +453

    家にプールがあれば練習できるんだが………

    • @長谷川雄司-l6d
      @長谷川雄司-l6d 5 років тому +21

      それなw

    • @toys41
      @toys41 5 років тому +1

      市民プールがあるやろ

    • @V.ai1230tete
      @V.ai1230tete 5 років тому +53

      知ってる人と会うとか最悪だしね。
      家に少しほしい。嫌いだけど、
      だからこそ練習したいしほしい

    • @ramaramadekarama
      @ramaramadekarama 4 роки тому +8

      俺の友達のジャスティンビーバー君ならもってるよ!

    • @ニーサン-x3w
      @ニーサン-x3w 3 роки тому +6

      @@ramaramadekarama ジャスティンビーバー君って誰www

  • @がま-l2w
    @がま-l2w 6 років тому +264

    見てる時は出来そう!って思うけど…現実は甘くない…

    • @sx_sx_7661
      @sx_sx_7661 3 роки тому +4

      それな ( ᐛ )σ

    • @cocopeko9705
      @cocopeko9705 3 роки тому +2

      フムフムとは思うけれど、実際出来てるのかどうかが自身の事は分からなくて…
      ビューッと伸びている事が大切なのかなぁ!後、足先の向き、かなぁ!と。

  • @ばんすけ-q7d
    @ばんすけ-q7d 4 роки тому +92

    3歳から8歳ぐらいまで、週6でここのスイミングスクールに通ってたけど、めっちゃ上達したし、もう感覚的にどう泳げばいいのか体に刷り込まれてる
    やっぱり水泳は小さい頃に習っておくのが一番だな

    • @abc123cde
      @abc123cde 4 роки тому +17

      小さい時の経験はまじで大事よな。
      陸系のスポーツは小さい時から散々やってきたから何も考えなくてもトップクラスで出来るのに、水中となると最低ランク(笑)

    • @magenta458
      @magenta458 2 роки тому +1

      @@abc123cde 隙自語

    • @すぐキレる奴大体童貞
      @すぐキレる奴大体童貞 2 роки тому +13

      @@magenta458 自分は何も才能ないからって嫉妬すんなよ

    • @abc123cde
      @abc123cde 2 роки тому +12

      @@magenta458 日常でなんの会話も上手く出来なさそう

    • @emperor_mirimu
      @emperor_mirimu 2 роки тому +2

      初めて1日で溺れてやめた人はここにいます😢

  • @寺田心-l3p
    @寺田心-l3p 6 років тому +233

    クロール25泳げない人にとっては、平泳ぎは見えない存在

  • @Musu_bookworm
    @Musu_bookworm Рік тому +14

    今日から学校で水泳始まります…平泳ぎ全然分かんなかったけどこの動画で掴めた!頑張るぞー!!

  • @あめなし-o1s
    @あめなし-o1s 2 роки тому +4

    平泳ぎできないことに謎にコンプレックスを抱いてたので今度練習してみます

  • @KK-bl9fv
    @KK-bl9fv 6 років тому +7

    昔っから、水が好きなくせして泳げないのがチャームポイントだった。
    それももう卒業!こんなに気持ち良さそうに泳いでたら、私も泳ぎたくなってきた

  • @雅彦小河
    @雅彦小河 2 місяці тому +1

    10年以上水泳やってるけど…
    今だに平泳ぎ苦手です。
    この動画で基本に帰り頑張ります!!

  • @rynfuymay
    @rynfuymay 6 років тому +7

    スタートの段階だけ、同時に行っていたため、腰に負担がかかり、何かしっくり来なくて、
    調べたらここに巡り逢えました。
    なるほど!!交互にやるのですね。
    そして足は、尻に近づけてから蹴るのですね。
    早速、明日から練習します。ありがとうございました。
    頑張ります!!

  • @trche_1010
    @trche_1010 6 років тому +150

    深刻な平泳げない状態
    順序がわかんなくなっちゃう

  • @コノとコメ
    @コノとコメ 2 роки тому +3

    踵をお尻に近づける。これ覚えます。pullは、かめはめ波~のイメージでと、今日、練習の時に思いました今日、下手ながらも、キックの最後に足が浮いてくるのが分かりました。この感覚がうねりに繋がるとうれしいですが、高い位置での踵の引きつけは厳禁ですね。
    この動画を見て、あおり足の原因がハッキリわかり、スッキリしました。
    来週は今季最後の練習です。3種目×25mにtryです。pullのシュミレーションをします。

  • @ひまわり-w6h2n
    @ひまわり-w6h2n 4 місяці тому

    この動画で大人ですが泳げるようになりました!
    ありがとうございます。
    学校や泳げる友人達に散々教えてもらいましたが泳げず、
    沈む一方でした。ありがとうございました!

  • @SREX-fk8iz
    @SREX-fk8iz 6 років тому +9

    両方同時に動かしてた!!勉強になりました。

  • @rt56xndki23
    @rt56xndki23 8 років тому +98

    とても分かり易い。もっとお金貰っていいと思う。
    最後のgoo良いね

  • @ともりん-n7q
    @ともりん-n7q 2 роки тому +3

    早く平泳ぎしたくなりました‼️
    なにげに泳いでいて 正しい泳ぎ方 知らなかったかもです✨

  • @scotty2286
    @scotty2286 6 років тому +6

    3:10 さあ!これでできるかな?
    何か感覚でやってきたから改めてちゃんと教えられるとごっちゃになっちゃいまーした!🐸🌼

  • @gpon8236
    @gpon8236 8 років тому +46

    これはまじで参考になる

    • @りゅいき
      @りゅいき 5 років тому +1

      これ昨日学校で見せられたんですけど、
      僕は、25メートル泳げませんでしたわw
      (平泳ぎの息継ぎ出来ないなんて言えない…)

    • @諸星知子
      @諸星知子 3 роки тому

      アンパンマン

  • @ヨッシー-i9j1x
    @ヨッシー-i9j1x 7 років тому +234

    え〜…
    ずっと手の動きと足の動き一緒にしてた〜…

  • @ささくさ-f7j
    @ささくさ-f7j 3 роки тому +1

    毎年この季節になったら絶対この動画みる

  • @ラグオ
    @ラグオ 4 роки тому +22

    小学生の頃平泳ぎが全く進まず出来なかったけど布団でイメトレを繰り返したらあり得ないくらい速くなりました。

    • @t.o8629
      @t.o8629 3 роки тому +1

      どんなイメトレですか?泳げるようになりたくて…出来れば教えてください!

    • @ラグオ
      @ラグオ 3 роки тому +8

      @@t.o8629 布団を水の中と見立ててひたすら平泳ぎのホームを練習しました!そのかわりホームがちゃんと出来てないと意味がないと思うのでそこはしっかり復習してください
      ひたすら布団で泳いでたら水の中でも同じようにできると思います!笑

  • @をあ-p5m
    @をあ-p5m 7 років тому +53

    実際にやってみないと難しいな…

  • @momo-h8m-f6i
    @momo-h8m-f6i 5 місяців тому

    平泳ぎについての初歩の動画が少ない中 アップくださり 高齢初心者には感謝です。
    ご教示宜しくお願い いたします。
    手だけ 足だけでの練習は出来ている?ようです。
    手は手頭を前重心にのめり込ませることで グッと前に進んでいます。
    キックはボードを持って練習すると ちゃんと進みます(煽り足でないことも見ていただきました)。
    でも多くの方がご指摘の通り手足を合わせると 同時になりやすく 変なブレーキがかっています。
    こちらの動画で交互と教えていただき 練習を始めました。
    平泳ぎの推進力は 手と頭の勢いにキックの動きを繋げて進むようですので その感覚を身につけることが 重要と感じています。
    しかし具体的にどのような事を意識してどのような練習をすればよいのかが わかりません。
    ヒントになることがございましたら 宜しくお願いいたします。
    m(_ _)m

  • @rinchan7812
    @rinchan7812 8 років тому +47

    わかりやすい説明でした。
    最後の
    さあ、これでできるかな?は少し気になりましたが…

  • @藤井誠真-k9v
    @藤井誠真-k9v Рік тому

    明日、水泳だ。動画の基本通りにして頑張ります!

  • @ぴよぴよ-d7l
    @ぴよぴよ-d7l 5 років тому +11

    2:55

  • @ティッシュおいしい
    @ティッシュおいしい 5 років тому +17

    プールのテストってみんながゴールからじっと見てるから緊張するんだよな(白目)
    明日テストです( ◠‿◠ )

    • @マーユーおふざけ編集
      @マーユーおふざけ編集 5 років тому +3

      頑張れ!(時既に遅し。(`・ω・´)

    • @ティッシュおいしい
      @ティッシュおいしい 5 років тому

      マーユーの部屋ゲーム実況ch ありがとよ( ◠‿◠ )

    • @0mon-x1t
      @0mon-x1t 5 років тому +3

      はっぴーわーるど。
      結果どうだった?

    • @ティッシュおいしい
      @ティッシュおいしい 5 років тому +1

      バターじゃが このコメント書いた時のテスト(夏休み明けテスト)は見事に半分で終わったぞ(白目)
      でも今日やった本テストは23mくらいまで泳げたぜ~🙌
      体力なくて足ついちまった(白目)

    • @moon_yd_
      @moon_yd_ 5 років тому +1

      はっぴーわーるど。 おっと仲間や( ˘ω˘ ) 今日テストなの忘れてて今焦っとる。

  • @od-vj5po
    @od-vj5po Рік тому +1

    手と足同時にやるんじゃないんだ!!!知らなかった!!😂

  • @うゆ-h9i4e
    @うゆ-h9i4e 2 роки тому +1

    めっちゃわかりやすい😭

  • @ちゃみ-u8k
    @ちゃみ-u8k 6 років тому +2

    わかりやすいです!😊🐟

  • @vgadget1587
    @vgadget1587 7 років тому +7

    わかりやすいです

  • @ふみ-l8k4u
    @ふみ-l8k4u Рік тому

    動画みて本当にできた!✨✨

  • @amagasaki_04
    @amagasaki_04 5 років тому +5

    今まで平泳ぎ5mだった私ですが集中教室行ってきました。
    そこで20メートル伸びました。
    やはり教え方の問題です。
    もう25行けたので行かなくていいですが先生の教え方を
    変えて泳げた人が沢山いました。
    なので今までとは違う教え方をして欲しい

  • @福田伸一-v6f
    @福田伸一-v6f 8 років тому +6

    イヤ~!よく分かります!タイムも少しアップして来ました!🐠🐠

  • @raki000
    @raki000 3 роки тому +13

    GONAMIさんは分かりやすくて好き

  • @ぬぬ-o6n
    @ぬぬ-o6n 5 років тому +1

    泳ぎきれいすぎる~!!

  • @pokota0803
    @pokota0803 5 років тому

    なるほど!
    参考になりました
    明日やってみよーっと。

  • @hh-ht6js
    @hh-ht6js 7 років тому +3

    わかりやすい!
    ありがとうございます

  • @一刀文子
    @一刀文子 6 років тому +1

    参考になりました。🙇

  • @kawahagitt
    @kawahagitt 8 років тому +26

    カナヅチからの練習中ですが、なんか水泳関連の説明って、間違った理解をしそうな表現が多くてシックリこないなぁ・・
    でも何度も動画見て、何をすればいいか分かった気がしたから練習してみます。

  • @カピマルチ
    @カピマルチ Рік тому

    勉強になりますね。

  • @msyarakusai
    @msyarakusai 3 дні тому

    50年前に見たかった動画。手足交互に動かすのか!

  • @slipper00
    @slipper00 7 років тому +1

    わかりやすい説明
    ありがとうございますー

  • @仁義-n8o
    @仁義-n8o 6 місяців тому +2

    だが現実は...
    できるまでやるだけや!😊

  • @2-jo1zh
    @2-jo1zh 6 місяців тому

    学校てながれましたありがとうございます!

  • @照柿
    @照柿 6 років тому +4

    自分用2:14

  • @莉桜宗像
    @莉桜宗像 2 роки тому

    泳げるようになりました!

  • @いちご-r8l
    @いちご-r8l 7 років тому +28

    美脚

    • @user-jk8dn3ds3s
      @user-jk8dn3ds3s 6 років тому +7

      なつこなつ ついでに手も綺麗よね笑笑

    • @c5llp
      @c5llp 6 років тому

      そこかいwww

  • @あいうえお-r5b4f
    @あいうえお-r5b4f 4 роки тому +1

    水入ると余裕無くなって息できひんし、色々試したり試行錯誤したりしようと思ってもなかなか出来ないよね

  • @anivar-sary723
    @anivar-sary723 5 років тому +2

    平泳ぎこんなはやく泳げたら実にかっこいい

  • @oOOou0
    @oOOou0 3 роки тому +1

    明日プールなんですけど!?出来ますかね!?頑張ります!

  • @芝崎美佐子-e7v
    @芝崎美佐子-e7v 3 роки тому

    平泳ぎのコツを見手平泳ぎができるようになりました

  • @ムーミンババ
    @ムーミンババ 4 роки тому +4

    とてもわかりやすいです。ただこれを体に覚えさせるのが大変。頭ではわかったつもりでも(^^;

  • @anko2458
    @anko2458 6 років тому +11

    私はずっと煽り足をしていたのか

  • @karentsukamoto4832
    @karentsukamoto4832 6 років тому +2

    子供には少し言葉が難しいかと思います。ですが、私はすごく分かりやすいと思いましたよ!!

  • @みうきち-j9s
    @みうきち-j9s 5 років тому +43

    クロールですら25メートル泳げない人が平泳ぎで25メートルとか無理だよね普通に、学校も鬼畜だわ…やだなぁ絶対笑われる、こちとら必死こいて泳いでるつもりなんだよ🙄笑

    • @うぇ-q1r
      @うぇ-q1r 5 років тому +1

      クロールより平泳ぎの方が疲れも少なく簡単だと思いますよ!

    • @木綿豆腐と醤油
      @木綿豆腐と醤油 5 років тому +1

      僕もクロールよりも平泳ぎのほうが出来ますよ~ん
      平泳ぎのほうがクロールより体力消費が多くないのでよき。
      それに足の裏で水を蹴れば多少は進むし
      それでも難しい場合はカエル🐸の動きをイメージすると意外とできますよ☆

    • @yasu127j
      @yasu127j 5 років тому

      みうきち 小五の時クロール50平50余裕やったんやけどなぁ...

    • @キラキラクイーン
      @キラキラクイーン 6 місяців тому

      安心しろ私平泳ぎ8mだ

  • @elephantsoldier6326
    @elephantsoldier6326 7 років тому +1

    あまり進まない理由がわかった!!大会までに練習します!!

  • @まりもうぜ
    @まりもうぜ 3 роки тому

    明日学校の水泳があるので助かります!

  • @ドルンドンジョセフィーヌ
    @ドルンドンジョセフィーヌ 5 років тому +2

    手と足の動作は交互だったんですか!今までよく知らなかった!

  • @Wu-Tangとwangwang
    @Wu-Tangとwangwang 6 років тому

    次の日水泳の平泳ぎテストなので参考にします

  • @taketake9695
    @taketake9695 5 років тому +34

    どうしても手と足を同時に動かしちゃう...

  • @ゆい-r3v4h
    @ゆい-r3v4h 3 роки тому

    やっぱり上手😃

  • @mkcandyrocky
    @mkcandyrocky 9 років тому +4

    his butterfly please !!!

  • @user-so4sm1jz8q
    @user-so4sm1jz8q 3 роки тому +1

    それにしても、背中の筋肉凄いな。

  • @肉まんオバケ-i1w
    @肉まんオバケ-i1w 4 роки тому +2

    平泳ぎかクロールどっちが簡単ですか?

  • @RY-io1re
    @RY-io1re 7 років тому +3

    勉強になります

  • @ヘアナドゥー
    @ヘアナドゥー 7 років тому +1

    ありがとうございます

  • @tofu3665
    @tofu3665 6 років тому +4

    何年経っても平泳ぎは苦手だ。動きがぎこちないのか全然前に進まない

  • @sunrise9500
    @sunrise9500 2 роки тому

    手を完全に伸ばしてから足を曲げ始める。で、合ってますか?

  • @nicogioca
    @nicogioca 8 років тому +36

    大きなお友だちも参考にしていいんですかね?

    • @しゅあ-t6s
      @しゅあ-t6s 6 років тому +4

      い、いいんじゃないかな…(困惑)

    • @c5llp
      @c5llp 6 років тому

      いいと思います……よ?

  • @firststep_journey
    @firststep_journey Рік тому +4

    平泳ぎって足と手動かすの完全に別々なんだ…学校でちゃんと教えてくれ…

  • @愛莉-p5g
    @愛莉-p5g 5 років тому +35

    正直早くなくても泳げたらいい気がする

    • @초밥먹고
      @초밥먹고 4 роки тому

      泳げるようになったら後は早くするだけだから泳げなくても早かったらいいって理論は理解出来ない

    • @초밥먹고
      @초밥먹고 4 роки тому

      @@みれ-i3o うん

    • @초밥먹고
      @초밥먹고 4 роки тому +3

      @@みれ-i3o 泳げる人と泳げない人はスタートラインが違うんや

    • @ゲルニカ-y3y
      @ゲルニカ-y3y Рік тому

      ​@@초밥먹고なんか納得できる。

  • @ドルンドンジョセフィーヌ

    平泳ぎってかいた手をリカバリー?頭の前に戻すとき手は水面から出したほうがいいんですか?それとも水中のまま前に戻してくるのでしょうか?

  • @haruchan_
    @haruchan_ 4 роки тому

    よし、今年は授業で溺れないように頑張ります!!😂

  • @なそ-w3p
    @なそ-w3p 5 років тому +3

    2:32

  • @zaum48
    @zaum48 8 років тому +23

    そのあおり足が原因で中学時代に補習を受けさせられたわ。夏休みに。

  • @とも-i3u4s
    @とも-i3u4s 6 років тому +1

    できない人からしたら練習しながらこんなこと思い出しながらやれる余裕がないよ。
    思い出しながらやれればできるかもしれないけど泳げない不安とかで頭がいっぱいになってしまう。

  • @rizelaAIM
    @rizelaAIM 6 років тому

    泳げるようになったーー

  • @masslave2460
    @masslave2460 6 років тому

    25Mを8ストロークで泳げるようにしたい。キック弱いので課題改善中

  • @saurabhjibhenkar4396
    @saurabhjibhenkar4396 5 років тому +3

    Wow, very good demonstration, you start teaching from the basic which is the most important thing before actually doing it in the pool.
    I didn't understand your language, which language is this?
    Korean, Manderin, Cantonese or Japanese?
    If possible please add subtitles in English!
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @goodhappygames8087
    @goodhappygames8087 5 років тому +1

    分かりやす!

  • @磯野カツオ-q8m
    @磯野カツオ-q8m 5 років тому +1

    平泳ぎが出来ない中学生です。
    質問ですが、顔を上げて呼吸をした後に、顔を入れると、深く潜り込んでしまい、次のカキで顔を水面より上に持っていけません。なにが問題だと思いますか?ご意見待ってます。

  • @kokichi621
    @kokichi621 3 роки тому

    明日プールのテストなんだけど大丈夫かな…背泳ぎもできんし

  • @みゆかん-k9t
    @みゆかん-k9t 7 років тому +7

    S1がBrの水泳部にとっては嬉しい動画..!

    • @うら-h4b
      @うら-h4b 6 років тому +1

      フライドチキン【桃厨】
      それな!

  • @小松優有菜
    @小松優有菜 7 років тому +2

    今プールで平泳ぎしてるけど全然できない😭
    足できない😭
    手はできる😭
    参考になった‼️
    わーい🙌

  • @よねすけやがて
    @よねすけやがて 3 роки тому

    なんか泳ぐときに沈んじゃってしかも全く進めないんですけどどうしたらいいですか?

  • @chocomin100
    @chocomin100 6 років тому +6

    意識してやってみよぉ!!!って思って泳いでも結局同時にやっちゃうんだよなぁ(´;ω;`)

  • @Moonja-kirby
    @Moonja-kirby 7 років тому +1

    ホームページから来ました

  • @yuya9670
    @yuya9670 5 років тому

    平泳ぎはキックの足首のスナップが全て。
    でもそこを詳しく教えようとしない。
    何故なら結局泳ぎとは自分でコツを掴まないと始まらないものだから。

  • @銀魂大好き-p9c
    @銀魂大好き-p9c 6 років тому +2

    明日、平泳ぎのテストがあったのでとても参考になりました╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ぐっ

  • @岳見大和田
    @岳見大和田 4 місяці тому

    高安亮以前エスアンドエフのサギヌマスイミングクラブ所属選手だったじゃん

  • @side_4102
    @side_4102 6 років тому +2

    コーチに『お前のブレとバックは壊滅的』って言われたので見に来ました