독일 일상 l 비건 당근 머핀. 비건도 맛있네 vlog, vegan baking, no밀가루 no설탕 다이어트 베이킹
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2024
- Unique Munich vlog에 오신 것을 환영합니다!
요즘 채식을 잠시 경험하는 중이라 만들어본 비건 레서피의 당근머핀입니다.
밀가루랑 설탕도 넣지 않고 만들어 봤어요.
생각보다 맛있어서 영상으로 올려봅니다. 😊
시청해주셔서 고맙습니다! 🥕
: 비건 당근 머핀 :
1컵 기준: 200ml 컵
갈은 당근 1컵반
오트밀가루 2컵
코코넛 플레이크 3T
시나몬, 넛맷, 카다멈 각 0.5t (옵션)
오트밀우유나 아몬드우유 200ml
녹인 코코넛 오일 2T
야자대추 6-7개
바나나 1개
다 갈고 섞어서 170-175도 오븐에서 40-45분 구우면 끝!
#독일일상 #비건당근머핀 #비건레서피
*TECH
Fujifilm X-S10 + XF 16-80mm, Canon G7X Mark II
Rode Videomicro, Rode smartLav+
Final Cut Pro
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/tr.png)
![[오트밀 당근 머핀] no 밀가루, 정제당, 추가오일 | 100프로 오트가루 | 들고 나가기 편한 아침식사 | 건강한 간식 | 캐롯머핀 | 오트밀 베이킹 | 쉬운 홈 베이킹](http://i.ytimg.com/vi/Que8KEZb4Qo/mqdefault.jpg)
![[비건빵] 초간단 단호박빵 만들기 / NO버터 NO계란 NO설탕 다이어트 머핀만들기 | 까망레시피](http://i.ytimg.com/vi/yOyKaOl2ou8/mqdefault.jpg)
반갑습니다
당근 🥕 머핀 처음봐요
오트밀 와우
건강식 따라 해서 건강한 생활😍
저도 시나먼 좋아해요
정말 좋은 정보 👍
좋은 하루 되세요 🌹☕️☕️
돈나무 엄마님 안녕하세요! 시나몬 좋아하시는군요! 저도요 ㅎㅎ 어느 새 2월이네요. 행복한 한달 되세요! 🌹
안녕하세요 영상 잘보구 갑니다^^
엄지척~~~ 다른영상도 천천이 보구 갈게요 ~~`
고맙습니다! 😊
ㅎㅎ 사과와 함께 아주 건강하게 드셨네요 ㅎ
아쥬 건강하게 먹었쥬? 흐흐흐 😊
네,해보겠습니다.ㅎ
요즘 건강빵을 시험삼아 손수 만들어 먹고 있는데
아주 좋은 팁을 얻어 갑니다.
행복한 주말 보내세요. 4:06
안녕하세요 길벗님! 건강빵을 직접 만드시다니!! 좋은 팁이 되었길 바랍니다. 고맙습니다. 건강하고 즐거운 한주 맞이하세요! 😊
오우 당근머핀 넘 괜찮네요~~이와중에 창문도 너무 이뻐요😍
당근이 많아서 크크크. 켈리님 잘 지내시죠? 겨울왕국 다녀오신 거 봤는데요.👍🏻 ㅎㅎ 좋은 밤 되세요!⭐️
제가 생 당근은 싫어하는데, 이상하게 당근으로 만든 디저트는 좋아하거든요ㅋㅋ 이거 진짜 맛있을거같아요! 코코넛오일이랑 플레이크가 들어가서 향도 좋을것같아요👍
당근으로 만든 디저트 좋아하시면 잘 드실 수 있을 거 같아요😍😍 유주님도 한번 해보세요. 담백하니 맛있어요. 😊
엄청 건강하고 맛있을 것 같아요^^
같은 독일에 계셔서 그런지 재료도 눈에 익은 것들이라 따라하기 더 좋을 것 같구요~
영상 잘 보고 갑니다~ 제 체널에도 놀러오세요
안녕하세요! 카키맘님도 독일에 사시는군요. ☺️ 맞아요. 아주 쉬운 레서피에요. 영상 잘 봐주셔 고맙습니다. 저도 구경갈께요! 즐거운 주말되세요!😊
재료 본연의 단맛이 많이 살아나서 은은하게 단맛이 날꺼같아요!!!
저희는 둘다 탄수화물중독이라 올해 탄수화물을 좀 줄여보자했는데 밀가루가 안들어간 머핀 최고에요😆
네! 은은하게 단맛! 저도 탄수 중독인거 같긴한데유. 🙄 ㅎㅎㅎ 그래도 두 분 잘 드시는 거 보면 느무 흐뭇한데요.👍🏻
와웅 당근으로.이렇게 맛나게 머핀이만들어지다니 진짜 비건! 어머나~ 완져니 맛나고 건강식이네요
ㅋㅋㅋ 그쳐! 건강식이라니 마음도 편하고요. 헤헤. (그래도 버터 생각이 난다는..😂)
왓 일등!
채식 다이어트라...
살짝살짝 보이는 유니크뮤니크님은 다이어트를 안하셔도 될 듯 싶은데요~~
근데 이 당근 머핀, 시어머니한테 받은 키친머신으로 빨리, 비쥬얼 이쁘게 잘 만드셨어요.
너무 반가왔어요!
흐흐흐, 다이어트.. 그냥 웃지요! 마자요!! 예전에 당근케익 만들 때는 강판에 직접 갈아서 했는데, 요렇게 기계로 하니까 또 쉽더라고요. ㅎㅎ일등 댓글 감사드려요 노아맘님! 🥰🥰
설탕이 안들어가도 바나나랑 데이츠의 단맛이 있어서 괜찮은것 같아요😍
평소에 당근케이크 좋아하는데, 건강한 레시피이면서도 맛있어보여요!
맞아요. 과일 본연의 단맛으로다가요. 저도 당근케익, 주키니 케익 요런거 좋아하는데요. 이번엔 다르게 해봤는데도 맛있더라고요. ㅎㅎ (사실 요즘 다 맛있어요 크크)😆
저도 다이어트 할려고 하는데 오트밀가루는 볶은귀리 갈아서 사용하나요?
안녕하세요! 저는 납작하게 눌러진 오트밀을 갈아서 사용했는데요. 볶은 귀리를 갈아도 될거 같아요. 😊 건강하게 맛있게 해드세요.
오+_+ 맛있어 보여요!
유뮤님 요새 채식하는군요~_~
건강하면서도 맛도 좋을 것 같아요!
덕분에 좋은 레시피 배워갑니다 💛저도 도전해볼게요! :)
포근한 저녁 보내셔요🥰
오, 맛있었어요. 실은 요즘에 입에 들어가는 건 다 맛있네요. ㅎㅎ 짧은 채식은 곧 끝나요. 저도 어색하네요. 흐흐흐. 고마워요 🧡 감또개님. 좋은 꿈 꾸세요! ⭐️
어머 설탕도 안들어 가는군요! :) 비건 당근 머핀 맛있겠어요! 커피 한 잔에 먹고 싶네요~💛
네, 설탕 넣어도 되는데, 안 넣고 해봤어요. 바나나랑 데이츠 때문에 맛있더라고요. 😍 흐흐. 이 밤에 저도 갑자기 커피 생각이 ☕️