Hola Ruthie a mi me gustaría retomar mis caminatas de una hora o más pero hace un tiempo estoy en una temporada rara espero en Dios pase pronto, a mi también me encanta la naturaleza 🌳🌲 Bendiciones ❤️
A mi me relaja mucho el ejercicio y hasta da hambre 😅,no siempre se puede ,pero últimamente estoy tratando de hacerlo dos veces a la semana,eso te ayuda a fortalecer el cuerpo y mantenerlo sano ,lleva agua para que no te deshidrates . También en el monumento a la Revolución hay de esas fuentes de piso para mojarse y también creo hay en la Alameda,solo que cuidado yo una vez me resfrie 😅,a menos que lleves una ropa de cambio a Evrimcita y ya que lleguen a casa ,que se bañe y tome un Paracetamol . Saludos y bendiciones ❤️🌷🧜🏼♀️🦄
Gracias 😊 si ayuda mucho el ejercicio, que bueno que tu tambien hagas 😊 si están lindas las fuentes se antoja meterse aunque aun no lo hemos hecho, por no llevar ropa extra😅 saludos y bendiciones 💕🌷
Ruthy😀👍✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️🌈 eres admirable👍 siempre desde mis 6 meses de nacida ya sabia nadar hasta que tuve a mis 2 hijas y todavía años después competencias a mar abierto senderismo gimnasia olímpica etc etc en el 2016 varios sucesos hicieron que lo dejara todo😥 y es horrible ahora perdí condición y hasta anemia me dio. Me encantaría retomar la caminata. De 2 horas diarias aparte deportes. Lo de la natación se me sigue dando muy bien. Pero hay varias cosas que retomar entre ellas también una buena alimentación. Te felicito ruthye me haces sentir que nunca es tarde para comenzar de nuevo. Saludos a ebrinsita a tu esposo y familia. Dios les bendiga. ✨️✨️✨️✨️✨️✨️🙏✨️✨️✨️✨️🌈💖💖💖 Atte cristhy de guadalajara jalisco México 😘🌻🌻🌻
Hola Cristy 😊 muchas gracias por compartir tus experiencias 💖 wow que impresionante trayectoria tienes 👏🏻😊 si nunca es tarde para volver a empezar, ojalá lo puedas volver a retomar nuevamente 😊 saludos y bendiciones bendiciones 💕
Ruthie que buena que retomaste bolver a correr sobre todo por la mañana motiva mucho saludos
Gracias 😊🙏🏼 si ayuda, saludos 💖
Hola Ruthie te felicito ❤ la verdad yo mi condición actual no aún puedo caminar gracias por tus vídeos ❤ saludos a Evrincita 😊
Gracias querida 🙏🏻 saludos y bendiciones para ti también 💖
Ke padre hacer ejercicio es lo más sano cuídate felicitaciones a tu familia y y poco a poco
Saludos amiguita que El Señor todo poderoso te bendiga siempre 🙏🙏❤️❤️❤️
Gracias 😊 Dios te bendiga 🙏🏻💕
Hola am8ga sal6dos desde Ecuador 😊
Gracias 😊 saludos y bendiciones 💕
Hola Ruthie. Que bonito es correr. Saludos desde Sonora. 🤗
Gracias saludos y bendiciones 🙏🏻
Hola Ruthie a mi me gustaría retomar mis caminatas de una hora o más pero hace un tiempo estoy en una temporada rara espero en Dios pase pronto, a mi también me encanta la naturaleza 🌳🌲 Bendiciones ❤️
Hola querida Katy 😊 gracias, primero Dios que puedas retomar pronto las caminatas 🙏🏻 saludos y bendiciones 💕
Hola. Viajaremos a Mexico podrías ser nuestra guía? Saludos!
@@zoraidacasallas263 hola gracias por considerarme 😊 disfruten mucho de la ciudad, lamentablemente no podré, saludos cordiales 😊
Que lindo que estés corriendo, y se te ve muy bien
El árbol le llaman pirul, y he visto en el zócalo qué lo usan para hacer las limpias.
Gracias por el dato😊 ah si ya había escuchado el nombre, pero no sabía que era éste arbol, saludos cordiales 🙏🏻
Linda Evrincita como ha xrecido❤
Saluditos querida ruthie 🙏💖
Gracias querida Dora 😊 abrazos 💖
Hola Ruthie ,te felicito que estás corriendo ya que es muy bueno para tener cuerpo y mente sana .saludos 🙋🏻♀️
Gracias 😊 si así es, saludos cordiales 🙏🏻
Saludos ❤
Saludos 💖
A mi me relaja mucho el ejercicio y hasta da hambre 😅,no siempre se puede ,pero últimamente estoy tratando de hacerlo dos veces a la semana,eso te ayuda a fortalecer el cuerpo y mantenerlo sano ,lleva agua para que no te deshidrates . También en el monumento a la Revolución hay de esas fuentes de piso para mojarse y también creo hay en la Alameda,solo que cuidado yo una vez me resfrie 😅,a menos que lleves una ropa de cambio a Evrimcita y ya que lleguen a casa ,que se bañe y tome un Paracetamol . Saludos y bendiciones ❤️🌷🧜🏼♀️🦄
Gracias 😊 si ayuda mucho el ejercicio, que bueno que tu tambien hagas 😊 si están lindas las fuentes se antoja meterse aunque aun no lo hemos hecho, por no llevar ropa extra😅 saludos y bendiciones 💕🌷
Saludos
Gracias saludos cordiales 💖
Ruthy😀👍✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️🌈 eres admirable👍 siempre desde mis 6 meses de nacida ya sabia nadar hasta que tuve a mis 2 hijas y todavía años después competencias a mar abierto senderismo gimnasia olímpica etc etc en el 2016 varios sucesos hicieron que lo dejara todo😥 y es horrible ahora perdí condición y hasta anemia me dio. Me encantaría retomar la caminata. De 2 horas diarias aparte deportes. Lo de la natación se me sigue dando muy bien. Pero hay varias cosas que retomar entre ellas también una buena alimentación. Te felicito ruthye me haces sentir que nunca es tarde para comenzar de nuevo.
Saludos a ebrinsita a tu esposo y familia. Dios les bendiga. ✨️✨️✨️✨️✨️✨️🙏✨️✨️✨️✨️🌈💖💖💖
Atte cristhy de guadalajara jalisco México 😘🌻🌻🌻
Hola Cristy 😊 muchas gracias por compartir tus experiencias 💖 wow que impresionante trayectoria tienes 👏🏻😊 si nunca es tarde para volver a empezar, ojalá lo puedas volver a retomar nuevamente 😊 saludos y bendiciones bendiciones 💕
Que onda con tu esposo por qué se fue 😂
Ruthie que buena que retomaste bolver a correr sobre todo por la mañana motiva mucho saludos