Разреши себе быть не идеальным! Как избавиться от перфекционизма навсегда?

Наш сайт Helppoint - это подбор психолога по вашему запросу и пространство для онлайн-общения. Начните решать свои проблемы прямо сейчас👇🏻
vk.cc/c022M6
💡 По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь пишите на почту [e-mail]
📌 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал - t.me/helppoint_net
Всем привет, в этом выпуске поговорим о том, как избавиться от перфекционизма навсегда. Разберём особенности проявления перфекционизма и признаки, которую помогут понять, что у вас есть этот синдром.
Перфекционист - это невротик, который не может принять что-либо меньшее, чем безупречность. Многие из нас так воспитаны: Оценка может быть только одна - пятёрка. Все остальные оценки - результат недостаточного старания. Синдром отличника появляется у многих людей ещё в раннем детстве.
Основной признак любого перфекциониста - прокрастинация. Лучше ничего не делать, потому что идеально не получится, а ошибка - это крах. Как с этим бороться? Нужно избавиться от страха провала и дать себе разрешение быть неидеальным. Синдром отличника может сказаться в негативном плане на вашем развитии. Подробнее о том, как перестать быть перфекционистом рассказали в полном видео.
0:00 Кто такой перфекционист?
0:32 Признаки перфекциониста
1:34 Как избавиться от перфекционизма навсегда?
2:42 Не бойтесь ошибаться и позвольте себе быть не идеальным
🙏🏻Выражаем огромную благодарность тем, кто работал над роликом
✍🏻Художник - Алексей С.
🔊Озвучивал - Андрей Кондратьев
📹Монтаж - Ирина Петрова
💡 По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь пишите на почту [e-mail]
#психолог #психология #психологонлайн #психологическаяпомощь
👨‍💻Немного о проекте: Мы рассказываем о психологии просто. Наш канал и наш сайт для всех, кто хочет лучше понять себя и помочь себе самостоятельно или с помощью психологов.
На нашем сайте help-point.net мы подберем вам психолога и предоставим безопасное место для общения. Там же вы можете найти множество статей и психологических тестов.
Наши психологи помогут:
⚡ Преодолеть подавленность, стресс, тревогу и депрессию
⚡ Наладить взаимоотношения с близкими людьми
⚡ Найти смысл, вдохновение и мотивацию. И в работе и в жизни
⚡ Избавиться от одиночества
⚡ Повысить самооценку и полюбить себя
⚡ Решить другие актуальные проблемы

[@helppoint-1036]

Наш сайт Helppoint - это подбор психолога по вашему запросу и пространство для онлайн-общения. Начните решать свои проблемы прямо сейчас👇🏻
vk.cc/c022M6