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【お断りとお願い】弊社と「ふじかわ心療内科クリニック」様とは何の関係もありません。診察のご予約などは直接クリニックへどうぞ。いつもご視聴ありがとうございます。最近弊社に「遠方だが藤川先生に診てもらいたいので紹介してほしい」など要望や、医療や健康に関する質問の電話がかかっております。弊社と「ふじかわ心療内科クリニック」様とは何の関係もありません。診察のご予約などは直接クリニックへ連絡してみてください。また弊社では医療や健康に関する知識、情報を持ち合わせておりません。医療や健康の相談は「かかりつけ医」または保健所へご相談ください。
プロテインどこにありますか 病院でくれますか
う
さ
何の関係もない⁉️って、だったら、何故、こうしてインタビューが出来るの⁉️書き方が悪いのでは⁉️
リウマチ歴 7年毎日痛みと戦いです。 あきらめてお墓まで…とおもっていました。プロテインは何処のメーカーでも宜しいのしょうか
プロテイン飲んだら、偶々かもしれないけど本当に心から笑えてびっくりした。自分がおかしい思考回路をしていることに気づいた。今まで笑えない、ずっと悩んでるのが普通だと思ってた。なんだろうすごい
プロテインを飲むようになり、足につけていた重りを外したように身体が軽くなりました。本当に人生を変えてくれた先生。
凄く納得な内容です自分は27で不妊治療をしていましたが、卵巣機能が悪過ぎて卵が取れなかったり、卵の質が悪く着床しなかったりで体外受精を何度繰り返しても妊娠しませんでしたそこで、とある医師に、糖質と亜鉛、鉄の話を聴き実践卵の数は増えなかったものの質の良い卵がとれ、また、鉄を意識した事で子宮内膜がフカフカになり、無事着床。母になることができました
私も妊活していて全てのサプリをアイハーブで取っています。自分は多嚢胞性卵巣症候群なのでビタミンDが効くと聞き頑張ってます。医者には生まれつきとか言われて困ってます。食事が基本ですがそれだけでは良くならないですもんね。サプリも取りつつ運動も頑張ります。
おめでとうございます‼️❤
先生のアドバイスで、私の肌疾患、アトピー、家族のデパスからの解放、友人のヘルペス、緑内障、さまざまな病が治ったり、または進行せずに医師が不思議がっています。特にメンタルやメニエール、睡眠障害、パニックは、数ヶ月で効果を実感するようです。藤川徳美医師は医師でありながら、医師に頼るなという言葉に胸打たれます。
31歳になってようやく元気が出てきた。20代の頃からずっとEDだったのに治った。悪夢もあまり見なくなった。金縛りにかからなくなった。自殺願望もなくなった。こんな事で良くなるとは思わなかった。あと今まで俺を診てきた医者はみんな無能だったんだと思ってイラついた。こんな無駄な時間を。。もっと早く会いたかった。
先生がいなかったら、、私はたぶん引きこもりで仕事もできず大変な生活を過ごしていたかと思うと、パニック障害に心から感謝してます。。先生がいなかったら、私はここまで頑張れなかったと思いますパニックになったから藤川先生に出会えてよかったです。
うつになるとトイレに行くのもしんどいくらい動けないので、一人暮らしだとプロテインとビタミン剤ぐらいしか栄養のあるものを取れない。多忙でうつになる原因は仕事そのものより食事がいいかげんになってしまうのが大きいと思う。
重度のパニック障害がかなり快方に向かっています。藤川先生がいて良かったです。
@@伊那忠次 横からすみません。私は普通の血液検査にプラスしてフェリチンつけて、4000円台だったと思います。
うちの父は前立腺ガン余命３ヶ月から生還しました！本当に先生の本に助けられました！ありがとうございます😭
山本様、横から失礼します。私も身内がそうでので是非教えて下さい。Lineはしております。
@@マスタング-u6x 初めまして宜しくお願い致します
藤川先生の本を全部読んでから2年書いてあることを実践していますが心身ともに穏やかに過ごす事が出来ています、読むきっかけを与えてくれた方にも感謝しています、今では家族全員健康です！！！！！！！ありがとうございます！！！！！
こういう先生が世の中に沢山いてくれたらこんなに様々な病気で苦しんだり亡くなる人は減るんだろうな。医療利権で、生かさず殺さずの薬漬けや延命治療に利用されてる人ばかりだから。私達はいい加減に目を覚まさなきゃいけませんね。
子供達がよく風邪を引いたり溶連菌になったりしていたのですが、朝ごはんにタンパク質を取らせるようになってから（チーズとか肉）あまり病気をしなくなったなあと思っていたのでこの話はとても納得しました。何も考えずに「朝はパンとかおにぎり❗️」と思っていましたがこれからはしっかりタンパク質と鉄を家族で取ろうと思います。
ほんまもんの医師だよね。藤川先生は。ありがとうございます。
私は低音障害型感音難聴がステロイド何回も飲んだりしても少しづつ悪くなるばかりで１年以上治らなく めちゃくちゃ辛くなった人にしかわからないと思うけど本当に具合悪くて辛かったです。もう治らないと諦めてましたが メガビタミン療法で７ヶ月で良くなりました。病院の薬も飲んでましたが メガビタミン療法のおかげだと思ってます。藤川先生に感謝です。
藤川先生の本で長年の不安神経症とパニック障害が驚くほど改善しました。こんな日がくるとはいまだに信じられない思いでいます。本当にありがとうございます。森田正馬先生の本をかじりつくように読んでも自助グループに行っても何してもダメだったものが…。栄養の力を侮ってはいけないのですね。しかし同時に私は腎臓が少し悪いのでタンパク質の摂り方に不安を覚えます。どのようにとっていくのが最善なのか、手探りの日々です。鉄も過多のデータが出たので錠剤をストップしたりもして調節しています。決められた分量を毎日飲むのでは多すぎるのかもしれません。
改善良いですね！お聞きしたいのですが鉄はキレート鉄でしょうか？ヘム鉄でしょうか？プロテイン＋鉄以外に飲んでいるものがあれば教えてほしいです
はじめまして。私も初め手が痛くて2件の整形にかかり、ヘバーデンと言われ湿布を貼る毎日。１年がたち、 そのうち全身痛くなりました。別の病院に行き、検査をしたら関節リウマチと診断で、今は手に少し浮腫みがありますが身体の痛みがおさまってきています。病院選びも大切ですね。現在、薬と炎症値が高いので生姜汁を毎日飲んでいます。藤川先生の本を読んで、これから栄養療法を実践しようと考えています。
とっても納得です。フェリチン鉄が12でして貧血。そしてシェーグレン症候群になりました。お話を聞いてて心が救われました。私もこれから先生の言った通りに頑張ってみようと思います😊感謝です✨ありがとうございます。
このドクターは、素晴らしい方ですねえ！初めてこう言う方に、出会いました。素晴らしいです。
患者に寄り添った医師が広島におられたなんて感動です。
ちょうどプロテイン飲みたくて困ってました。私が精神的にも、弱くて肉体的にもガリガリで、そんな精神的な問題を持った人の動画で先生をしてっている人がいて辿り着きました。自信持って飲みます！ありがとうございます。
藤川先生の生の声を聞ける貴重な機会をくださってありがとうございます。耳から入る情報はすんなり。小坂さんの質問も良いですね。
最近の血液検査を見てみたら、、重度のタンパク質鉄不足でした🥲💦ワクワク打った後から体調不良、リウマチの様な正直が出てしまい💦この動画に助けられて🥲プロテインとATPセットを始めました、頭痛や生理痛、リウマチの様な症状も改善に向かっていますが、糖質制限はお腹を下したり、頭がクラクラしてしまったり😵💫プロテインも飲めたり飲めなかったり、浮腫んだり、頭がぼーっとしたり、食欲が落ちたり。。。初めて一ヶ月経ちましたがまだ全然慣れません🥲焦らず取り組みたいと思います。
お医者さんでも栄養学は学ばれないということが驚きでした！私自身も、子どもが生まれて離乳食講座などを受けるまで、「タンパク質って何？」という状態でした。そんな自分が、家族の食事づくりを担当しているなんて、なんて責任重大なの？！と感じます。家族の健康のために、まず自分からタンパク質と鉄たっぷりの食生活を心掛けたいと思います。今日も朝プロテインを飲み、お昼に焼肉を食べました♫とても満たされた気持ちです☺️
メガビタミン初めて、やっと少し人間になった気がします。子供の頃から絶望感と希死念慮の強い鬱でした。これからDの摂取始めます。
勉強になります、ありがとうございます。病気にならず、健康になる人が増えますように。🙏
先生の本に出会いプロテインを飲み始めて鉄分も摂り始めて３週間 確かに甘い物を食べなくなりましたね健康維持の為にも飲み続けて行こうと思います‼️
自分はオペ経験あってオペ後から体質が明らかに変わったのを実感してから自分なりに色々と調べたり振り返って考えたりしてから結果的に食事のみ賄うのは凄く難しいと感じたりして賄えない部分は足して補って行こうって方向性が見えて食事は改めて種類と量はしっかりと食べてます。フェリチンはサプリ無しで131ありました。サプリは補給の意味でオメガ3や活性型ビタミンBとビタミンcとEと寝付けを良くするためと痛みの軽目的でグリシン酸マグネシウムとガンマオリザノールなどで補給して眠剤のみ服用しまてましたがグリシン酸マグネシウムを飲み始めてから減薬から断薬して現在は眠剤なしでも安眠が出来る回数が増えてきました。藤川先生の本を一冊読みました。自分と同じ感じの方向性と同じ感じが確認出来ました。コロナに一度なりましたが味覚障害が起こってからキレート亜鉛とプロテインを買い飲み始めたら10日程で回復しました。お薬などは必要時以外は飲まなくなりました。藤川先生の本を読んでみて自分が思ってた方向性が良かったのと実感出来ました。
素敵な先生がいらっしゃる事を知りました✨プロテイン飲み始めました(^^)今リウマチで辛い日々ですが完治を目指して頑張ります💪
リウマチには、ビタミンDが効くと思います。
その後いかがですか。私はリウマチ診断と同時に藤川先生の仰る段階的な方法でナイアシンを飲み始め、半年後ほぼ痛みが消失。現在も状態を維持しており、投薬は一切ありません。もともと糖質制限をしていてプロテイン、フェリチンは充足していたので効果が早かったかもしれません。
リウマチは、プロテインは、飲んでいます
リウマチ病気は、プロテインで、なおりますか
@@pekomelon ゆ
今日こちらの動画に出くわしました。私はトレーニングを長年行っておりプロテインを接種しておりました。母が高齢でリュウマチを患っております。また最近貧血を併発しており目から鱗で早速母の為のプロテインを注文したところです。大変感動しております。情報感謝いたしますm(__)m
私も藤川先生の本を参考にさせていただき、栄養心理カウンセラーをしております😊わかりやすいです。うつの方もプロテインを飲み始めて良くなってます！
二年半実践してます。私は鉄が出てしまうので今は鉄剤なしのを実践してます。コロナになって一時飲めなくなった解きは特にでしたが、プロテインを減らすとやはりメンタルが落ちやすい。逆にしっかり飲めると妙に朗らか。おかけで薬も少なめで済んでます。まだ数値は改善してませんが、肌がきれいとよく言われるので、多分先に肌に効いてるように思います。
動画有難うございます！勤勉で実績のある素晴らしい先生だ。
30年以上前に目が痒くて辛かった時『体の不調は食物から』と知り､食品添加物を避け､出来るだけ農薬使用の少ない野菜を選んで食べているうちに､いつの間にか痒みがなくなりました｡それを身近にいる花粉症の人に話しましたが､皆さんそう言う食物はお金が掛かるからと…でも､通院して薬をもらい続ける費用の方が高いと思うのですけど…｡
本当にそう思います！病院であれこれ検査するほうがよっぽど高いですよね…そして効果のない薬を延々と飲むなんて…お金も時間もムダ…病院に行って帰ってくるだけで疲労感もかなりですよね…💦本当に理解できません。
私も農薬、添加物を除去して重度の花粉症とアレルギー性鼻炎を治しました。治療費や薬代の方が高いですよね。
ダルビッシュさんが三石巌先生の本を紹介していたら「それはとんでも本だ」「信じて実行した人に何かあったらあなたは責任取れるのか」などと必死に否定してる方がいましたが、先生の本は読めばわかるけど、毎日必要な量の(プロテインスコアを基準とした)タンパク質、必要な量のミネラル、確実に足りる量のビタミン＋抗酸化物質です。子宮にパワーストーンを入れろとかそんな事はどこにも書いてないですよ。どこがとんでも本なのか逆に知りたいですね。明らかに読みもせずに否定してるのがバレバレです。藤川先生の本も読むことも実践もされない方が否定してますね。
母がそうだったのでへパーデン結節だと思うのですが、似たような症状が数年前からあり、イソフラボン系のサプリなどを試しましたが効果がありませんでした。この動画を思い出して、リュウマチに似てるから、試しにマルチビタミンとプロテインを3日続けたら指のギシギシが体感ですが、良くなりました。🦊につままれたような気分😊 栄養すごく大事ですね🎉有益な動画ありがとうございます❤大変助かっています😊
さっそく、プロテイン試しました。初めてのトライです。今朝は、～年ぶりの低糖値で、した。ありがとうございます、続けてみます。
たんぱく質を、可なり取っています、すごく元気です、低糖質でかなり痩せ今は筋肉を増やすよう運動しています、自分が実験台なので、解りやすいです、こんな動画に出会えたこと、感謝します❗
病気は自分が作った すごく響きました 今は持病は無いけど気になる症状はあるので体の声を聞いていきます
先生いつも受診させていただいております👏ありがとうございます。本に書かれている内容でうつの薬も飲まなて良くなり5ヶ月位になります👏同じく糖尿病の方もHA1Cも下がって来ており改善の方向です😁これからもご指導の方宜しくお願いします。
先生の「病院に依存してはいけない。病気は自分で作ったんだから自分で治しなさい。病院は手助けはします。」の言葉が染みました。病院は検査などできっかけをくれてそこから生活を改善していくのは自分ですからね。
俺も栄養療法に出会って10年来のうつ病がめちゃくちゃ改善した経験があります。しかし、その時は栄養療法（糖質制限とサプリメント）に加えて、結構強度の運動もしていたし（1年で78kg→65kgぐらいになりました）心理的なアプローチ（アダルトチルドレンのワーク等）をやっていたのでどれが1番効果があったのか正直わからないところです。ただ、藤川先生の本を読んで将来への希望が持てて、回復のための努力に取り組むモチベーションがめちゃくちゃ上がって本気で取り組めたのは事実です。もし、栄養療法だけで期待したほどの効果が出なくても運動療法はうつ病などの精神疾患に薬物療法と同程度の効果があることが証明されていますしできることはまだまだたくさんあります。いまの自分にできそうなことを全部試してみる。栄養だけでダメなら運動も、それでダメなら睡眠を・・・と多角的にいろいろ試すことで気づいたら自分にに合った方法が見つかりそれを習慣化することで気づいたら克服できるものだと僕は思っています。
自分は精神疾患で苦しんでいるのですが、どんな運動をされていましたか？治すために出来る事は全てやりたいので教えて頂けると嬉しいです。
@@genko0704 僕が行っていたのは一回15分程度の筋トレと有酸素運動（ランニング)でした。特にランニングは走れる距離が長くなるほどにメンタルが回復していく実感が持ててきました。近年では運動は抗うつ剤と同程度の効果があるとも言われており、1999年のデューク大学のうつ病患者に対する研究で週3回、30分間、16週間、有酸素運動能の70〜85%の強度でウォーキングかジョギングをした結果、うつの症状が大幅に緩和し、半分の人は鬱症状が完全に消えた。というデータがあります。詳しくは「脳を鍛えるには運動しかない！」という本に書いてあるのでよかったら読んでみてください。
@@PushimaEnglishありがとうございます😊
私もプロテイン飲んで薬が効いてきました🎵藤川先生ありがとうございます🙇
薬は、効きますか
🌻成る程〜🎉全て！それなりの栄養不足‼️‼️ 藤川先生🧑🏫に知り合って良かったです！勉強させて頂きます！
体質、生活習慣は十人十色なのですべての人がそうだと言い切るのはいかがなものかと思いますが現代人は糖質過多に偏っている人が多いのは事実なのでバランスよく食べることが大事だと思います。
藤川先生の診察を受けたいです。私の周りのお医者さんはなかなか良い人に巡り会いませんね。現在、ベンゾが辞めたくて、プロテインを飲んで、減薬出来る身体になりますか？毎日しんどいです。薬を辞めると体調がよくなりそうで、プロテインを飲み始めました。
藤川先生の療法で効果が無かった方、合わなかった方もいらっしゃるでしょう。しかし、治った方、九死に一生を得た方も大勢いる事は事実です。
腎臓病もタンパク不足でしょうか？
@@川崎礼子-o8f 腎臓悪い方はプロテイン向いてないみたいですよ
@@onomitio さん ありがとうございます😢 腎虚と言われ 漢方薬 八味地黄丸と 六君子湯を出され 糖尿病なのか 分からないでいます。多分 糖尿病だと 思います。
大変素晴らしい事 教えて頂きありがとうございました😊
プロテインスコアはソイでもきちんと入っているものは入っていますね！又ホエイ等の動物性は人によってアレルギーが起こる人もいるので注意が必要！そして何より物によって精製上栄養成分のバラツキがありますよ！しかし先生もプロテイン摂っているだけあって肌艶いいですな。
初めて投稿します。７６歳男性です。昨年暮れに関節リュウマチと診断され病院に通っています。薬に頼らずに何とか自分で直したいと色々情報を集めていますがこの度藤川先生のyoutubeを見て鉄とプロテインを摂取するとリュウマチに効果があると聞きました。具体的な摂取方法を教えて頂けますか？例えばプロテインのメーカー名とか鉄のサプリのメーカー名など・・・。ちなみに本はこれから買って読んで参考にさせて頂こうかと思っています。
先生のお話参考にします！舌ペロかわいいです（笑）
良い話し有難うございます、わたしも、うつと、リウマチなのですが、プロテインホエイなら、どの種類でも良いのですか？しっかり治したいです、
私はスイス製で、人間の筋肉の成分と同じく、鉄分、B12などが入っている粉末状のプロテインを飲んでおります😃
なんという名前ですか？
おはようございます。先生の動画を拝見致し 早速サントリーボディサポ プロテイン購入し 夜20:00寝る前に摂取しました。今朝…リウマチの調子良く💨✌️足の調子も良くビックリしています。朝 ８：00 夜20：00に摂取したく思います。プロテイン摂取しながら病院の薬も続けて…主治医と相談しながらリウマチを完治したく思います。ありがとうございました。プロテインも色々摂取しました。サントリーボディサポプロテインがぁ私には会います。💨✌️
プロテインを飲み始めてから約1ヶ月が経ちました。甘いもの欲が減った気がします。アトピー改善がんばります！！
いつも有益な情報ありがとうございます。最近、プロテインを飲むと腎臓に負担をかけると言う医学者もおられますが、この点についての先生の見解を教えて頂きたいです。どうぞ宜しくお願い致します。
60代 プロティンはどれがいいですか？教えて下さい
リウマチの痛みなかなか会うクスリがなく早速プロテインをのんでみます。牛乳 大豆どちらがよいでしょうか
筋肉つけたくて〜ビタミンについて知りたくて〜ここに辿り着いた…日本一の筋肉になるな🎉
先生はソイプロテインはNGだと仰られていましたが、ホエイプロテインを豆乳で割るのはありでしょうか？水か牛乳で割るとプロテインの裏面に記載されていましたが。たまたま豆乳があったので使い切ろうと思って豆乳でも美味しく飲めましたが。どーなんだろうと思いました😅
２年前に人間ドックで水嚢胞が見つかり、絶望的な思いで手探りで食生活改善を行っていた所、藤川先生の分子栄養学に辿り着きました。そして、たまたま拝見したこちらの動画で小坂さんのご家族の方が私と同じ水嚢胞が小さくなったと伺って希望が見えました。差し支えなければお母様はどのような藤川先生の療法を続けておられたのかお聞かせいただけると大変有り難いです。よろしくお願い致します。
トンデモとか言う前に理解、実践してそこから判断すべき
とても素晴らしい情報を公開してくださり、感謝いたします。どなたでも良いのですが、回答願います。大豆のアミノ酸スコアは、100で、卵や肉と同様ですが、なぜホエイ(乳清)プロテインの方が、大豆のプロテインより良いのかが、はっきりわかりませんでした。どなたか分かる方がおりましたら、コメントお願いいたします。
自分なりに色々調べましたら、森永のウェブサイトにわかりやすい比較表がありまして、ホエイプロテインが一番体に吸収されやすいことがわかりました。素晴らしい情報をありがとうございます。
藤川先生のご本は街の本屋さんで売ってないのですどちらで購入できますか❔
近頃、近年販売されているフェリチン鉄は、キレート鉄と同じく効果はありますか？
医者を「利用する」という考え方に嫌悪感、罪悪感を感じ、依存して従う方が良いことみたいに思ってしまう人が多い様な気がします。そのマインドから変えなければいけませんね。
プロテイン生活始めました。これからの変化が楽しみです。
先生は神
プロテインを飲む時何で割るのがおすすめですか？
はえーー面白いなぁ バリバリ広島弁で好き
藤川先生の本を読んで、hsc不登校不安が強く息子にビーレジェンドを8種類試しましたが、どれも吐いてしまい、もうプロテインは飲めないと言われてしまいました。少量からのスタートもできず、糖質ばかり偏食少食です。遠方のため先生の病院まで行く事もできす、悩んでいます。サプリメントのプロテインや、自分でカプセルにプロテインを入れたりしたら？など考えています。他何か良い方法があれば教えていただきたくコメントさせていただきました。よろしくお願い致します。
私は、甘くしてあるプロテインが好きになれません。ちなみに、カーブスの緑茶味のプロテインは甘くなくてサラッとしていて飲めました。
ありがとうございます。
ホエイのプロテイン色々あり、どれが、良いのでしょう教えてください
今飲んでる無添加ソイのパッケージ記載見たらアミノ酸スコア100でしたよ。なので、飲み続けてます。
腸に悪さするカゼインは大丈夫でしょうか？
ホエイプロテインの話ありがたい😊間違いない本買いますね
はじめまして私 糖尿病なんですがプロテイン飲んでも良いのでしょうか？どのプロテインを飲んだら良いのか？プロテインの一日の摂取量も教えてもらいたいのですが😳
私も糖尿病ですがSNSの糖尿病中間さんたち皆さんノンフレイバーのホエイのプロテインを飲まれてます。藤川信者の方が多いです。炭水化物を摂らないで、プロテインと赤身肉を食べてます。
タンパク質過多と提唱してる方も居るので悩みます😓アトピー等はタンパク質制限で改善しました。
確かに過多は悪影響という論文出てましたね。私の場合タンパク質はプロテインでなく、卵や魚や豆類などを食事でとるようにしてます。
例えば、その分野のプロから習うのと素人から習うのと貴方ならどちらを選びますか？そのくらい簡単な2択ですよ！否定してるのは素人！医者でないと出来ない話があります。
不妊で40になります。最近藤川理論の本を読んでタンパク質 鉄分実践しています。卵巣機能もよくなるでしょうか？
3年間やったのですが、アレルギーがたくさんふえてしまって、いまは玄米菜食です。先生のことはとても尊敬しています。けど私の体には合わなかったみたいです。
勉強になるなあ
そのプロテインの購入方法を教えてください。🙏
楽天やAmazonにノンフレイバーのホエイのプロテインが売ってます。ノンフレイバー、ホエイ、プロテインで出てきます。
当時は先生が60歳くらいですが、見た目は、70代後半に見えますが、たんぱく質は食べすぎると、老けて見えるでしょうか。
すばらしいお話をありがとうございました。私は海外在住ですが、そのプロテインをほしいと思います。リウマチ10年で、色々試しながら薬はまだ続けています。なんとかやめたいので飲むプロテインをしたいのですが、パウダー状のものは見たことありますが、飲むものはしりませんでした。もしよかったらどれを選べばよいのかおしえてください。糖尿もありくすりをのんでます。もし教えていただければ嬉しいです。
ホエイプロテインがおすすめです
プロテインはパウダーを水で溶かして飲むものですよ。海外ならマイプロテインがおすすめです。インパクトホエイという種類で、味がたーーーくさん選べます。
リウマチは、ビタミンDが効くと思います。
@@水戸混 ありがとうございます。今までこのご返事に気が付きませんでした。申し訳ございません。🙏
@@acco-wu8ww ありがとうございます。この御返答に今まで気が付きまでんでした。パウダーを水に溶かすので飲むとおっしゃたのですね。ありがとうございます。😊
藤川先生にお聞きしたいんですけど…過敏性腸症候群とか小腸内細菌増殖症等もプロテインを使用して改善する事ができますか？
それネットで医師に質問することは犯罪ですよ？
グルタミンはどうですか？脂溶性ビタミン（A.D.E.K）も。
ホエイプロテインならマイプロテインやVALXもお勧めです
肉は３００g位は食べれるが毎日は食べませんよね。魚もたんぱく質を満足させるほど食べません。男でも 日本人は男も女もたんぱくも鉄も足らなくなるね。
こんにちは、藤川先生の両方を知り、早速初めてまだ10日です、まずプロテインを1日2回のみ4日目あたりから、ＡTPを始めましたがＥ400を飲むとだるくなりやめて、さんてんをのんでいます。が少しだるいのと疲れやすくなりました。何がいけないのでしょうか？ちなみに先生の本も読み、指定通りのサプリです。私はリウマチなので、治したいです。なぜだるいのか知りたいで、す。糖質も米、パン、お菓子取ってません。お願いできたら教えて下さい。
プロテインのみで2週間 最初から20グラム2回でなく 少量からゆっくり増量。2週間後にキレート鉄開始、これも2週間以上かけて、ビタミンはその後規定量の半分を飲んで、すこしずつ増量。血糖値が高く糖尿でなければ、ごはん1日一杯分は大丈夫、毎日肉を大量に食べられれば良いのですが、あまり糖質制限すると疲れます。ぱん、菓子、ジュースは禁止で大丈夫です。私もリウマチで本を読んで始めました。
出産してないけど橋本病とリウマチ持ってます タンパク質と鉄なんですねぇ・・ なんか希望が見えてきました
納得🎉
リューマチを改善するためにプロテインを毎日(一日約40グラム)を飲んでいます。藤川先生の指摘通りにホエイプロテインを飲んでいますがソイプロテインでは効果が全くないのでしょうか？教えてください。
藤川先生の本を読ませていただきました。牛乳が苦手な私が、はじめてプロティンを飲みました。下痢ををするのですが、続けていいでしょうか？
下痢しなくなる量まで減らして飲むなら大丈夫ですよ。その量を続けて、少し増やして続けるを繰り返すのが良いのではないでしょうか。
乳糖が駄目なのではないですか。ＷＰＩという乳糖を抜いたものを利用してみてはどうでしょうか。
乳製品アレルギーなのかホエイプロテインを飲むと具合が悪くなります。ソイは問題ないです。一応花粉症は治りました。
プロテインで、リウマチは、なおりますか。教えてください
栄養療法いいと思うんだけど、「ストレス」「睡眠時間の短さ」「運動不足」など病気になるその他の要因に一切触れず「栄養不足が全ての慢性疾患の原因」と言ってしまう意見の偏りはいかがかなって思う。高タンパク質で不調になる人もいますし。あと左の女性の方、アルツハイマー型認知症が良くなったような言い方は語弊があると思う。薬や食事どうこうでは如何ともしがたいのが今現在のアルツハイマー。尚終始「足らない」で話が進むけど、「摂りすぎの危なさ」（タンパク質、メガビタミンなど）には目が向けられていない点も不安がある。ビタミンBは癌の罹患率上げるのも研究で出ている（特に男性）。余分なもの取ると肝臓腎臓はどんどん疲れるし、その点「いらないものは身体から出るから大丈夫」って事ではないので気をつけてほしい。
タンパク質はよほど大量に摂取しない限り弊害は無いので、厚生労働省が『タンパク質の摂取上限』を撤廃したくらいです。タンパク質の過剰摂取に気をつけないといけない人は腎臓や肝臓に疾患のある人だけ。タンパク質はむしろ多くの人は不足していて、摂取目安の体重×1gを摂れてない人がほとんど。だからプロテインを摂取しようって話。
これから見る人のために書いておくと、ビタミンB6とB12を摂っている男性の肺がん罹患率が高まるって論文だけど、これについては相関関係はあっても因果関係はないとされてるよ。要は元から肺がんのリスクが高かった人間がビタミンBのサプリを摂る傾向にあっただけかもしれないって話だね。そもそも女性だけリスクが上がらないのは謎だし。
良く牛の乳は体に錆を起こさせアレルギーを起こし体に悪いから飲むなと言いますが一体どちらを信じれば良いのでしょうか？
鉄のフライパンで料理すれば取れるんじゃないの？
不眠症も栄養療法で治りますか？
治るそうです。
40歳不妊です。卵巣機能もよくなりますか？
アミノ酸スコアが100のソイプロテインがあれば、ホエイプロテインじゃなくてもいいのでしょうか？？？
本を読みましょう。ホエイ推奨の理由が記載あります
そもそも、ソイとホエイの違い分かってます？ソイはアミノ酸2種類以内のもの！ホエイは3種類以上で構成されている。アミノ酸としての効率を求めるなら、ホエイが優秀なのは明白！
馬鹿なの？
乳製品の乳癌リスクが問題になっているけど、ホエイって乳製品って事なのがひっかかる😭
【お断りとお願い】弊社と「ふじかわ心療内科クリニック」様とは何の関係もありません。診察のご予約などは直接クリニックへどうぞ。
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プロテインどこにありますか
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さ
何の関係もない⁉️って、だったら、何故、こうしてインタビューが出来るの⁉️書き方が悪いのでは⁉️
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毎日痛みと戦いです。 あきらめてお墓まで…とおもっていました。
プロテインは何処のメーカーでも
宜しいのしょうか
プロテイン飲んだら、偶々かもしれないけど本当に心から笑えてびっくりした。自分がおかしい思考回路をしていることに気づいた。今まで笑えない、ずっと悩んでるのが普通だと思ってた。なんだろうすごい
プロテインを飲むようになり、足につけていた重りを外したように身体が軽くなりました。本当に人生を変えてくれた先生。
凄く納得な内容です
自分は27で不妊治療をしていましたが、卵巣機能が悪過ぎて卵が取れなかったり、卵の質が悪く着床しなかったりで体外受精を何度繰り返しても妊娠しませんでした
そこで、とある医師に、糖質と亜鉛、鉄の話を聴き実践
卵の数は増えなかったものの質の良い卵がとれ、また、鉄を意識した事で子宮内膜がフカフカになり、無事着床。母になることができました
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自分は多嚢胞性卵巣症候群なので
ビタミンDが効くと聞き頑張ってます。医者には生まれつきとか言われて困ってます。食事が基本ですがそれだけでは良くならない
ですもんね。サプリも取りつつ運動も頑張ります。
おめでとうございます‼️❤
先生のアドバイスで、私の肌疾患、アトピー、家族のデパスからの解放、友人のヘルペス、緑内障、さまざまな病が治ったり、または進行せずに医師が不思議がっています。特にメンタルやメニエール、睡眠障害、パニックは、数ヶ月で効果を実感するようです。
藤川徳美医師は医師でありながら、医師に頼るなという言葉に胸打たれます。
31歳になってようやく元気が出てきた。
20代の頃からずっとEDだったのに治った。
悪夢もあまり見なくなった。
金縛りにかからなくなった。
自殺願望もなくなった。
こんな事で良くなるとは思わなかった。
あと今まで俺を診てきた医者はみんな無能だったんだと思ってイラついた。
こんな無駄な時間を。。もっと早く会いたかった。
先生がいなかったら、、私はたぶん引きこもりで仕事もできず大変な生活を過ごしていたかと思うと、パニック障害に心から感謝してます。。
先生がいなかったら、私はここまで頑張れなかったと思います
パニックになったから藤川先生に出会えてよかったです。
うつになるとトイレに行くのもしんどいくらい動けないので、一人暮らしだとプロテインとビタミン剤ぐらいしか栄養のあるものを取れない。多忙でうつになる原因は仕事そのものより食事がいいかげんになってしまうのが大きいと思う。
重度のパニック障害がかなり快方に向かっています。藤川先生がいて良かったです。
@@伊那忠次
横からすみません。
私は普通の血液検査にプラスしてフェリチンつけて、4000円台だったと思います。
うちの父は前立腺ガン余命３ヶ月から生還しました！
本当に先生の本に助けられました！
ありがとうございます😭
山本様、横から失礼します。
私も身内がそうでので是非教えて下さい。
Lineはしております。
@@マスタング-u6x 初めまして
宜しくお願い致します
藤川先生の本を全部読んでから2年書いてあることを実践していますが心身ともに穏やかに過ごす事が出来ています、読むきっかけを与えてくれた方にも感謝しています、今では家族全員健康です！！！！！！！ありがとうございます！！！！！
こういう先生が世の中に沢山いてくれたら
こんなに様々な病気で苦しんだり亡くなる人は減るんだろうな。
医療利権で、生かさず殺さずの薬漬けや延命治療に利用されてる人ばかりだから。
私達はいい加減に目を覚まさなきゃいけませんね。
子供達がよく風邪を引いたり溶連菌になったりしていたのですが、朝ごはんにタンパク質を取らせるようになってから（チーズとか肉）あまり病気をしなくなったなあと思っていたのでこの話はとても納得しました。
何も考えずに「朝はパンとかおにぎり❗️」と思っていましたがこれからはしっかりタンパク質と鉄を家族で取ろうと思います。
ほんまもんの医師だよね。藤川先生は。
ありがとうございます。
私は低音障害型感音難聴がステロイド何回も飲んだりしても少しづつ悪くなるばかりで１年以上治らなく めちゃくちゃ辛くなった人にしかわからないと思うけど本当に具合悪くて辛かったです。もう治らないと諦めてましたが メガビタミン療法で７ヶ月で良くなりました。病院の薬も飲んでましたが メガビタミン療法のおかげだと思ってます。藤川先生に感謝です。
藤川先生の本で長年の不安神経症とパニック障害が驚くほど改善しました。こんな日がくるとはいまだに信じられない思いでいます。本当にありがとうございます。森田正馬先生の本をかじりつくように読んでも自助グループに行っても何してもダメだったものが…。栄養の力を侮ってはいけないのですね。しかし同時に私は腎臓が少し悪いのでタンパク質の摂り方に不安を覚えます。どのようにとっていくのが最善なのか、手探りの日々です。鉄も過多のデータが出たので錠剤をストップしたりもして調節しています。決められた分量を毎日飲むのでは多すぎるのかもしれません。
改善良いですね！
お聞きしたいのですが
鉄はキレート鉄でしょうか？
ヘム鉄でしょうか？
プロテイン＋鉄以外に飲んでいるものがあれば教えてほしいです
はじめまして。
私も初め手が痛くて2件の整形にかかり、ヘバーデンと言われ湿布を貼る毎日。１年がたち、 そのうち全身痛くなりました。
別の病院に行き、検査をしたら関節リウマチと診断で、今は手に少し浮腫みがありますが身体の痛みがおさまってきています。
病院選びも大切ですね。
現在、薬と炎症値が高いので生姜汁を毎日飲んでいます。
藤川先生の本を読んで、これから栄養療法を実践しようと考えています。
とっても納得です。
フェリチン鉄が12でして貧血。
そしてシェーグレン症候群になりました。
お話を聞いてて心が救われました。
私もこれから先生の言った通りに頑張ってみようと思います😊
感謝です✨ありがとうございます。
このドクターは、素晴らしい方ですねえ！初めてこう言う方に、出会いました。素晴らしいです。
患者に寄り添った医師が広島におられたなんて感動です。
ちょうどプロテイン飲みたくて困ってました。私が精神的にも、弱くて肉体的にもガリガリで、そんな精神的な問題を持った人の動画で先生をしてっている人がいて辿り着きました。自信持って飲みます！ありがとうございます。
藤川先生の生の声を聞ける貴重な機会をくださってありがとうございます。耳から入る情報はすんなり。小坂さんの質問も良いですね。
最近の血液検査を見てみたら、、重度のタンパク質鉄不足でした🥲💦ワクワク打った後から体調不良、リウマチの様な正直が出てしまい💦この動画に助けられて🥲プロテインとATPセットを始めました、頭痛や生理痛、リウマチの様な症状も改善に向かっていますが、糖質制限はお腹を下したり、頭がクラクラしてしまったり😵💫プロテインも飲めたり飲めなかったり、浮腫んだり、頭がぼーっとしたり、食欲が落ちたり。。。
初めて一ヶ月経ちましたがまだ全然慣れません🥲焦らず取り組みたいと思います。
お医者さんでも栄養学は学ばれないということが驚きでした！
私自身も、子どもが生まれて離乳食講座などを受けるまで、「タンパク質って何？」という状態でした。
そんな自分が、家族の食事づくりを担当しているなんて、なんて責任重大なの？！と感じます。
家族の健康のために、まず自分からタンパク質と鉄たっぷりの食生活を心掛けたいと思います。
今日も朝プロテインを飲み、お昼に焼肉を食べました♫とても満たされた気持ちです☺️
メガビタミン初めて、やっと少し人間になった気がします。子供の頃から絶望感と希死念慮の強い鬱でした。これからDの摂取始めます。
勉強になります、ありがとうございます。病気にならず、健康になる人が増えますように。🙏
先生の本に出会い
プロテインを飲み始めて鉄分も摂り始めて３週間 確かに甘い物を食べなくなりましたね
健康維持の為にも飲み続けて行こうと思います‼️
自分はオペ経験あってオペ後から体質が明らかに変わったのを実感してから自分なりに色々と調べたり振り返って考えたりしてから結果的に食事のみ賄うのは凄く難しいと感じたりして賄えない部分は足して補って行こうって方向性が見えて食事は改めて種類と量はしっかりと食べてます。
フェリチンはサプリ無しで131ありました。
サプリは補給の意味でオメガ3や活性型ビタミンBとビタミンcとE
と寝付けを良くするためと痛みの軽目的でグリシン酸マグネシウムとガンマオリザノールなどで補給して眠剤のみ服用しまてましたがグリシン酸マグネシウムを飲み始めてから減薬から断薬して現在は眠剤なしでも安眠が出来る回数が増えてきました。
藤川先生の本を一冊読みました。
自分と同じ感じの方向性と同じ感じが確認出来ました。
コロナに一度なりましたが味覚障害が起こってからキレート亜鉛とプロテインを買い飲み始めたら10日程で回復しました。
お薬などは必要時以外は飲まなくなりました。
藤川先生の本を読んでみて自分が思ってた方向性が良かったのと実感出来ました。
素敵な先生がいらっしゃる事を知りました✨プロテイン飲み始めました(^^)
今リウマチで辛い日々ですが完治を目指して頑張ります💪
リウマチには、ビタミンDが効くと思います。
その後いかがですか。私はリウマチ診断と同時に藤川先生の仰る段階的な方法でナイアシンを飲み始め、半年後ほぼ痛みが消失。現在も状態を維持しており、投薬は一切ありません。もともと糖質制限をしていてプロテイン、フェリチンは充足していたので効果が早かったかもしれません。
リウマチは、プロテインは、飲んでいます
リウマチ病気は、プロテインで、なおりますか
@@pekomelon ゆ
今日こちらの動画に出くわしました。私はトレーニングを長年行っておりプロテインを接種しておりました。
母が高齢でリュウマチを患っております。また最近貧血を併発しており目から鱗で早速母の為のプロテインを
注文したところです。大変感動しております。情報感謝いたしますm(__)m
私も藤川先生の本を参考にさせていただき、栄養心理カウンセラーをしております😊わかりやすいです。
うつの方もプロテインを飲み始めて良くなってます！
二年半実践してます。私は鉄が出てしまうので今は鉄剤なしのを実践してます。
コロナになって一時飲めなくなった解きは特にでしたが、プロテインを減らすとやはりメンタルが落ちやすい。逆にしっかり飲めると妙に朗らか。
おかけで薬も少なめで済んでます。
まだ数値は改善してませんが、肌がきれいとよく言われるので、多分先に肌に効いてるように思います。
動画有難うございます！
勤勉で実績のある素晴らしい先生だ。
30年以上前に目が痒くて辛かった時『体の不調は食物から』と知り､食品添加物を避け､出来るだけ農薬使用の少ない野菜を選んで食べているうちに､いつの間にか痒みがなくなりました｡それを身近にいる花粉症の人に話しましたが､皆さんそう言う食物はお金が掛かるからと…でも､通院して薬をもらい続ける費用の方が高いと思うのですけど…｡
本当にそう思います！病院であれこれ検査するほうがよっぽど高いですよね…
そして効果のない薬を延々と飲むなんて…お金も時間もムダ…
病院に行って帰ってくるだけで疲労感もかなりですよね…💦
本当に理解できません。
私も農薬、添加物を除去して重度の花粉症とアレルギー性鼻炎を治しました。治療費や薬代の方が高いですよね。
ダルビッシュさんが三石巌先生の本を紹介していたら「それはとんでも本だ」「信じて実行した人に何かあったらあなたは責任取れるのか」などと必死に否定してる方がいましたが、先生の本は読めばわかるけど、毎日必要な量の(プロテインスコアを基準とした)タンパク質、必要な量のミネラル、確実に足りる量のビタミン＋抗酸化物質です。子宮にパワーストーンを入れろとかそんな事はどこにも書いてないですよ。どこがとんでも本なのか逆に知りたいですね。明らかに読みもせずに否定してるのがバレバレです。藤川先生の本も読むことも実践もされない方が否定してますね。
母がそうだったのでへパーデン結節だと思うのですが、似たような症状が数年前からあり、イソフラボン系のサプリなどを試しましたが効果がありませんでした。この動画を思い出して、リュウマチに似てるから、試しにマルチビタミンとプロテインを3日続けたら指のギシギシが体感ですが、良くなりました。🦊につままれたような気分😊 栄養すごく大事ですね🎉
有益な動画ありがとうございます❤大変助かっています😊
さっそく、プロテイン試しました。初めてのトライです。今朝は、～年ぶりの低糖値で、した。ありがとうございます、続けてみます。
たんぱく質を、可なり取っています、すごく元気です、低糖質でかなり痩せ今は筋肉を増やすよう運動しています、自分が実験台なので、解りやすいです、こんな動画に出会えたこと、感謝します❗
病気は自分が作った すごく響きました 今は持病は無いけど気になる症状はあるので体の声を聞いていきます
先生いつも受診させていただいております👏ありがとうございます。本に書かれている内容でうつの薬も飲まなて良くなり5ヶ月位になります👏
同じく糖尿病の方もHA1Cも下がって来ており改善の方向です😁
これからもご指導の方宜しくお願いします。
先生の「病院に依存してはいけない。病気は自分で作ったんだから自分で治しなさい。病院は手助けはします。」の言葉が染みました。
病院は検査などできっかけをくれて
そこから生活を改善していくのは自分ですからね。
俺も栄養療法に出会って10年来のうつ病が
めちゃくちゃ改善した経験があります。
しかし、その時は栄養療法（糖質制限とサプリメント）
に加えて、結構強度の運動もしていたし（1年で78kg→65kgぐらいになりました）
心理的なアプローチ（アダルトチルドレンのワーク等）
をやっていたのでどれが1番効果があったのか正直わからないところです。
ただ、藤川先生の本を読んで
将来への希望が持てて、回復のための努力に取り組むモチベーションが
めちゃくちゃ上がって本気で取り組めたのは事実です。
もし、栄養療法だけで期待したほどの効果が出なくても
運動療法はうつ病などの精神疾患に薬物療法と同程度の効果があることが証明されていますし
できることはまだまだたくさんあります。
いまの自分にできそうなことを全部試してみる。
栄養だけでダメなら運動も、それでダメなら睡眠を・・・
と多角的にいろいろ試すことで気づいたら自分にに合った方法が見つかり
それを習慣化することで気づいたら克服できるものだと僕は思っています。
自分は精神疾患で苦しんでいるのですが、どんな運動をされていましたか？
治すために出来る事は全てやりたいので教えて頂けると嬉しいです。
@@genko0704 僕が行っていたのは一回15分程度の筋トレと有酸素運動（ランニング)でした。特にランニングは走れる距離が長くなるほどにメンタルが回復していく実感が持ててきました。近年では運動は抗うつ剤と同程度の効果があるとも言われており、1999年のデューク大学のうつ病患者に対する研究で週3回、30分間、16週間、有酸素運動能の70〜85%の強度でウォーキングかジョギングをした結果、うつの症状が大幅に緩和し、半分の人は鬱症状が完全に消えた。というデータがあります。詳しくは「脳を鍛えるには運動しかない！」という本に書いてあるのでよかったら読んでみてください。
@@PushimaEnglishありがとうございます😊
私もプロテイン飲んで薬が効いてきました🎵藤川先生ありがとうございます🙇
薬は、効きますか
🌻成る程〜🎉全て！それなりの栄養不足‼️‼️ 藤川先生🧑🏫に知り合って良かったです！勉強させて頂きます！
体質、生活習慣は十人十色なのですべての人がそうだと言い切るのはいかがなものかと思いますが
現代人は糖質過多に偏っている人が多いのは事実なのでバランスよく食べることが大事だと思います。
藤川先生の診察を受けたいです。私の周りのお医者さんはなかなか良い人に巡り会いませんね。現在、ベンゾが辞めたくて、プロテインを飲んで、減薬出来る身体になりますか？毎日しんどいです。薬を辞めると体調がよくなりそうで、プロテインを飲み始めました。
藤川先生の療法で効果が無かった方、合わなかった方もいらっしゃるでしょう。しかし、治った方、九死に一生を得た方も大勢いる事は事実です。
腎臓病もタンパク不足でしょうか？
@@川崎礼子-o8f 腎臓悪い方はプロテイン向いてないみたいですよ
@@onomitio さん ありがとうございます😢 腎虚と言われ 漢方薬 八味地黄丸と 六君子湯を出され 糖尿病なのか
分からないでいます。多分 糖尿病だと 思います。
大変素晴らしい事 教えて頂きありがとうございました😊
プロテインスコアはソイでもきちんと入って
いるものは入っていますね！又ホエイ等の動物性は人によってアレルギーが起こる人もいるので注意が必要！そして何より物によって精製上栄養成分のバラツキがありますよ！しかし先生もプロテイン摂っているだけあって肌艶いいですな。
初めて投稿します。７６歳男性です。昨年暮れに関節リュウマチと診断され病院に通っています。薬に頼らずに何とか自分で直したいと色々情報を集めていますがこの度藤川先生のyoutubeを見て鉄とプロテインを摂取するとリュウマチに効果があると聞きました。具体的な摂取方法を教えて頂けますか？例えばプロテインのメーカー名とか鉄のサプリのメーカー名など・・・。ちなみに本はこれから買って読んで参考にさせて頂こうかと思っています。
先生のお話参考にします！
舌ペロかわいいです（笑）
良い話し有難うございます、わたしも、うつと、リウマチなのですが、プロテインホエイなら、どの種類でも良いのですか？しっかり治したいです、
私はスイス製で、人間の筋肉の成分と同じく、鉄分、B12などが入っている粉末状のプロテインを飲んでおります😃
なんという名前ですか？
おはようございます。
先生の動画を拝見致し 早速
サントリーボディサポ プロテイン
購入し 夜20:00寝る前に
摂取しました。今朝…リウマチの調子良く💨✌️足の調子も良く
ビックリしています。
朝 ８：00 夜20：00に摂取したく思います。
プロテイン摂取しながら病院の薬も
続けて…主治医と相談しながら
リウマチを完治したく思います。
ありがとうございました。
プロテインも色々摂取しました。
サントリーボディサポプロテイン
がぁ私には会います。💨✌️
プロテインを飲み始めてから約1ヶ月が経ちました。甘いもの欲が減った気がします。アトピー改善がんばります！！
いつも有益な情報ありがとうございます。
最近、プロテインを飲むと腎臓に負担をかけると言う医学者もおられますが、この点についての先生の見解を教えて頂きたいです。どうぞ宜しくお願い致します。
60代 プロティンはどれがいいですか？教えて下さい
リウマチの痛み
なかなか会うクスリがなく早速
プロテインをのんでみます。
牛乳 大豆どちらがよいでしょうか
筋肉つけたくて〜ビタミンについて知りたくて〜ここに辿り着いた…
日本一の筋肉になるな🎉
先生はソイプロテインはNGだと仰られていましたが、ホエイプロテインを豆乳で割るのはありでしょうか？水か牛乳で割るとプロテインの裏面に記載されていましたが。たまたま豆乳があったので使い切ろうと思って豆乳でも美味しく飲めましたが。どーなんだろうと思いました😅
２年前に人間ドックで水嚢胞が見つかり、絶望的な思いで手探りで食生活改善を行っていた所、藤川先生の分子栄養学に辿り着きました。そして、たまたま拝見したこちらの動画で小坂さんのご家族の方が私と同じ水嚢胞が小さくなったと伺って希望が見えました。差し支えなければお母様はどのような藤川先生の療法を続けておられたのかお聞かせいただけると大変有り難いです。よろしくお願い致します。
トンデモとか言う前に理解、実践して
そこから判断すべき
とても素晴らしい情報を公開してくださり、感謝いたします。どなたでも良いのですが、回答願います。大豆のアミノ酸スコアは、100で、卵や肉と同様ですが、なぜホエイ(乳清)プロテインの方が、大豆のプロテインより良いのかが、はっきりわかりませんでした。どなたか分かる方がおりましたら、コメントお願いいたします。
自分なりに色々調べましたら、森永のウェブサイトにわかりやすい比較表がありまして、ホエイプロテインが一番体に吸収されやすいことがわかりました。素晴らしい情報をありがとうございます。
藤川先生のご本は街の本屋さんで売ってないのです
どちらで購入できますか❔
近頃、近年販売されているフェリチン鉄は、
キレート鉄と同じく効果はありますか？
医者を「利用する」という考え方に嫌悪感、罪悪感を感じ、依存して従う方が良いことみたいに思ってしまう人が多い様な気がします。そのマインドから変えなければいけませんね。
プロテイン生活始めました。
これからの変化が楽しみです。
先生は神
プロテインを飲む時何で割るのがおすすめですか？
はえーー面白いなぁ バリバリ広島弁で好き
藤川先生の本を読んで、hsc不登校不安が強く息子にビーレジェンドを8種類試しましたが、どれも吐いてしまい、もうプロテインは飲めないと言われてしまいました。少量からのスタートもできず、糖質ばかり偏食少食です。遠方のため先生の病院まで行く事もできす、悩んでいます。サプリメントのプロテインや、自分でカプセルにプロテインを入れたりしたら？など考えています。他何か良い方法があれば教えていただきたくコメントさせていただきました。よろしくお願い致します。
私は、甘くしてあるプロテインが好きになれません。ちなみに、カーブスの緑茶味のプロテインは甘くなくてサラッとしていて飲めました。
ありがとうございます。
ホエイのプロテイン色々あり、どれが、良いのでしょう
教えてください
今飲んでる無添加ソイのパッケージ記載見たらアミノ酸スコア100でしたよ。
なので、飲み続けてます。
腸に悪さするカゼインは大丈夫でしょうか？
ホエイプロテインの話ありがたい😊
間違いない
本買いますね
はじめまして
私 糖尿病なんですが
プロテイン飲んでも良いのでしょうか？
どのプロテインを飲んだら良いのか？
プロテインの一日の摂取量も
教えてもらいたいのですが😳
私も糖尿病ですがSNSの糖尿病中間さんたち皆さんノンフレイバーのホエイのプロテインを飲まれてます。藤川信者の方が多いです。
炭水化物を摂らないで、プロテインと赤身肉を食べてます。
タンパク質過多と提唱してる方も居るので悩みます😓
アトピー等はタンパク質制限で改善しました。
確かに過多は悪影響という論文出てましたね。
私の場合タンパク質はプロテインでなく、卵や魚や豆類などを食事でとるようにしてます。
例えば、その分野のプロから習うのと素人から習うのと貴方ならどちらを選びますか？
そのくらい簡単な2択ですよ！
否定してるのは素人！
医者でないと出来ない話があります。
不妊で40になります。最近藤川理論の本を読んでタンパク質 鉄分実践しています。
卵巣機能もよくなるでしょうか？
3年間やったのですが、アレルギーがたくさんふえてしまって、いまは玄米菜食です。
先生のことはとても尊敬しています。
けど私の体には合わなかったみたいです。
勉強になるなあ
そのプロテインの購入方法を教えてください。🙏
楽天やAmazonにノンフレイバーのホエイのプロテインが売ってます。
ノンフレイバー、ホエイ、プロテインで出てきます。
当時は先生が60歳くらいですが、見た目は、70代後半に見えますが、たんぱく質は食べすぎると、老けて見えるでしょうか。
すばらしいお話をありがとうございました。私は海外在住ですが、そのプロテインをほしいと思います。リウマチ10年で、色々試しながら薬はまだ続けています。なんとかやめたいので飲む
プロテインをしたいのですが、パウダー状のものは見たことありますが、飲むものはしりませんでした。もしよかったらどれを選べばよいのかおしえてください。糖尿もありくすりをのんでます。
もし教えていただければ嬉しいです。
ホエイプロテインがおすすめです
プロテインはパウダーを水で溶かして飲むものですよ。
海外ならマイプロテインがおすすめです。インパクトホエイという種類で、味がたーーーくさん選べます。
リウマチは、ビタミンDが効くと思います。
@@水戸混
ありがとうございます。今までこのご返事に気が付きませんでした。申し訳ございません。🙏
@@acco-wu8ww
ありがとうございます。この御返答に今まで気が付きまでんでした。
パウダーを水に溶かすので飲むとおっしゃたのですね。
ありがとうございます。😊
藤川先生にお聞きしたいんですけど…
過敏性腸症候群とか小腸内細菌増殖症等もプロテインを使用して改善する事ができますか？
それネットで医師に質問することは犯罪ですよ？
グルタミンはどうですか？
脂溶性ビタミン（A.D.E.K）も。
ホエイプロテインならマイプロテインやVALXもお勧めです
肉は３００g位は食べれるが毎日は食べませんよね。魚もたんぱく質を満足させるほど食べません。男でも 日本人は男も女もたんぱくも鉄も足らなくなるね。
こんにちは、藤川先生の両方を知り、早速初めてまだ10日です、まずプロテインを1日2回のみ4日目あたりから、ＡTPを始めましたがＥ400を飲むとだるくなりやめて、さんてんをのんでいます。が少しだるいのと疲れやすくなりました。何がいけないのでしょうか？ちなみに先生の本も読み、指定通りのサプリです。私はリウマチなので、治したいです。なぜだるいのか知りたいで、す。糖質も米、パン、お菓子取ってません。お願いできたら教えて下さい。
リウマチは、ビタミンDが効くと思います。
プロテインのみで2週間 最初から20グラム2回でなく 少量からゆっくり増量。
2週間後にキレート鉄開始、これも2週間以上かけて、ビタミンはその後規定量の半分を飲んで、すこしずつ
増量。血糖値が高く糖尿でなければ、ごはん1日一杯分は大丈夫、毎日肉を大量に食べられれば良いのですが、あまり糖質制限すると疲れます。ぱん、菓子、ジュースは禁止で大丈夫です。私もリウマチで本を読んで始めました。
出産してないけど橋本病とリウマチ持ってます タンパク質と鉄なんですねぇ・・ なんか希望が見えてきました
納得🎉
リューマチを改善するためにプロテインを毎日(一日約40グラム)を飲んでいます。藤川先生の指摘通りにホエイプロテインを飲んでいますがソイプロテインでは効果が全くないのでしょうか？教えてください。
藤川先生の本を読ませていただきました。牛乳が苦手な私が、はじめてプロティンを飲みました。下痢ををするのですが、続けていいでしょうか？
下痢しなくなる量まで減らして飲むなら大丈夫ですよ。その量を続けて、少し増やして続けるを繰り返すのが良いのではないでしょうか。
乳糖が駄目なのではないですか。ＷＰＩという乳糖を抜いたものを利用してみてはどうでしょうか。
乳製品アレルギーなのかホエイプロテインを飲むと具合が悪くなります。ソイは問題ないです。一応花粉症は治りました。
プロテインで、リウマチは、なおりますか。教えてください
栄養療法いいと思うんだけど、「ストレス」「睡眠時間の短さ」「運動不足」など病気になるその他の要因に一切触れず「栄養不足が全ての慢性疾患の原因」と言ってしまう意見の偏りはいかがかなって思う。高タンパク質で不調になる人もいますし。
あと左の女性の方、アルツハイマー型認知症が良くなったような言い方は語弊があると思う。薬や食事どうこうでは如何ともしがたいのが今現在のアルツハイマー。
尚終始「足らない」で話が進むけど、「摂りすぎの危なさ」（タンパク質、メガビタミンなど）には目が向けられていない点も不安がある。ビタミンBは癌の罹患率上げるのも研究で出ている（特に男性）。
余分なもの取ると肝臓腎臓はどんどん疲れるし、その点「いらないものは身体から出るから大丈夫」って事ではないので気をつけてほしい。
タンパク質はよほど大量に摂取しない限り弊害は無いので、厚生労働省が『タンパク質の摂取上限』を撤廃したくらいです。
タンパク質の過剰摂取に気をつけないといけない人は腎臓や肝臓に疾患のある人だけ。タンパク質はむしろ多くの人は不足していて、
摂取目安の体重×1gを摂れてない人がほとんど。
だからプロテインを摂取しようって話。
これから見る人のために書いておくと、ビタミンB6とB12を摂っている男性の肺がん罹患率が高まるって論文だけど、これについては相関関係はあっても因果関係はないとされてるよ。
要は元から肺がんのリスクが高かった人間がビタミンBのサプリを摂る傾向にあっただけかもしれないって話だね。
そもそも女性だけリスクが上がらないのは謎だし。
良く牛の乳は体に錆を起こさせアレルギーを起こし体に悪いから飲むなと言いますが一体どちらを信じれば良いのでしょうか？
鉄のフライパンで料理すれば取れるんじゃないの？
不眠症も栄養療法で治りますか？
治るそうです。
40歳不妊です。
卵巣機能もよくなりますか？
アミノ酸スコアが100のソイプロテインがあれば、ホエイプロテインじゃなくてもいいのでしょうか？？？
本を読みましょう。ホエイ推奨の理由が記載あります
そもそも、ソイとホエイの違い分かってます？
ソイはアミノ酸2種類以内のもの！
ホエイは3種類以上で構成されている。
アミノ酸としての効率を求めるなら、
ホエイが優秀なのは明白！
馬鹿なの？
乳製品の乳癌リスクが問題になっているけど、ホエイって乳製品って事なのがひっかかる😭