'' Her gün Kardiyo Yapılır mı ? Yapılırsa Vücut Kas Kaybeder mi ? '' Hulk Cevaplıyor

'' Her gün Kardiyo Yapılır mı ? Yapılırsa Vücut Kas Kaybeder mi ? '' Hulk Cevaplıyor

[@ercan8782]

Sulusun derken? Su içmeyelim mi yani anlamadım

[@asmcan7972]

Kasların su tutuyor demek. Günlük en az 3.5 lt su iç. Kaslarında ki suların boşaltılamsını saglarsın.

[@AlperUcar03]

Doğru bilgi. Nasıl diyet yapacağız o mechul

[@edipyldrm3506]

Yağ oranı düşük biri sizce haftada kaç gün yapmalı

[@must1931]

2,3

[@muratsarioglu8574]

Gunde yapacaksan kg korumak icin 20: 30 dakika yeterli olur kardio

[@musel17]

Peki zayıflamak için her gün yapabilir miyiz ​@@muratsarioglu8574

[@yigit198]

5-10 kere yeter

[@ayz4299]

gerçekleri konuşan adam gibi adam