Fitnesa Kanāla podkasts LFK
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- 💊Spied uz linka, lai nopirktu uztura bagātinātājus - fitnesakanals.lv
🔥Spied uz linka, lai ar mani sazinātos vai pieteiktos uz kādu no manis sniegtajiem pakalpojumiem - linktr.ee/fitn...
Šim video ir tikai informatīvs raksturs.
Nekas no šajā video minētā nevar tik uzskatīts par ieteikumu vai padomu, lai veiktu kādās darbības vai lietotu kādas vielas.Ja video tiek minēts kāds produkts vai kāda viela, tad tā netiek rekamēta vai rekomendēta kādam lietošanā.
Nevienam netiek ieteikts lietot aizliegtas vielas.
Priekš ērtākas skatīšanā laika grafiks:
0:00-Ievads
0:59-Kuros brīžos atmaksājas lietot kreatīnu.
1:37-Kāpēc obligāti jālieto kreatīns.
3:49-Vai ir jēga lietot lielāku daudzumu?
4:33-Kas ir hemokotrīts?
5:31-kā mēs turam normā?
5:43-kā samazinam?
6:51-Par kardio un slaidām kājām.
8:20-Par bicepsu un ikriem.
9:41-Par vitamīniem un minerāļiem.
11:30-psoriāze.
13:15-diēta ar psoriāzi.
15:47- 3 svarīgi uzstura bagātinātāji priekš psoriāzes.
17:18-Kā noteikt insulīna rezistenci?
18:25-Piramīdas shēmas.
20:10-veditīvā distonija.
22:29-Vai jāpielāgo uztura plāni priekš mērķiem.
24:53-Cik bieži jāmaina treniņu plāni?
25:29- Cik nepieciešams dzelzs?
25:39-Vai fastings ir efektīvs?
26:07- Vai treniñi svarīgāki par diētu.
Tieši tå maucam kardio!!!👍
Liels Paldies ka podkasti ir no rīta, eju rīta pastaigā un klausos!💪
Labākais podkāsts LV šajā tēmā! 🎉