я собираюсь спать и уже расслабилась. глаз: открой, надо проверить нет ли никого рядом! ухо: ты слышишь это? мочевой пузырь: привет! нога: мне жарко, вытащи меня из под одеяла! рука: положи. под. подушку. щека: хочешь почесать меня? нет? а я хочу. мозг: а вот 7 лет назад, ты могла на тот спор ответить "мне все равно" вместо "прости", слабачка.
Повезло, а я уже многие годы плохо сплю, сейчас 3:20 не могу уснуть уже несколько часов, хорошо что завтра не нужно в школу, но зато нас пригласили на шашлык
Ночью: не сплю, сижу в телефоне, хочу спать, думаю: пора спать. Ложусь, спать не хочется .-. Опять берусь за телефон и опять хочется спать ._. У меня одной такой сломаный мозг?
1. расслабите все мышцы лица 2. опустите плечи, по очереди расслабляйте руки полностью, от плеч до кистей 3. выдохните, расслабьте грудные мышцы, живот, ноги и ступни 4. очистите разум, представьте 3 картинки. на 1 картинке вы плаваете на море в тишине, где нету ничего кроме чистого неба. на 2 картинке вы лежите на чёрном бархатном гамаке в темной комнате. на 3 картинке надпись «не думай, не думай, не думай» это в коротких словах☺️ лайфхаки 1. попробуйте лечь и закрыть глаза и считать от 100 до 0. 2. проветрите спальню и задёрните шторы. чем темнее тем лучше. 3. примите душ перед сном. 4. не смотрите на часы. 5. повесите в комнате мешочек с запахом лаванды. 6. методика дыхания 4-7-8 ( 6:18 ) 7. не старайтесь заснуть 8. отвлекитесь на 10 минут ( например порисуйте )
А много таких как я??? Когда ложусь спать,закрываю глаза и придумываю себе шикарную жизнь с парнем который мне нравится,ну или просто шикарную жизнь 😂😂😂
Я знаю, как больно быть бессонницей. Я человек, который очень плохо спит. А пока постарайтесь принять теплый душ перед сном, сделайте комнату темной и, наконец, найдите звук дождя, убаюкивающий вас. Что для меня очень помогло, так как не давало мне много думать и засыпать. Итак, я начал с того, что послушал его и вспомнил, какой звук мне нравится. До сих пор я начал снимать видео самостоятельно. В надежде помочь другим. Давайте откроемся и послушаем. Желаю вам спокойной ночи, чтобы проснуться и начать новую жизнь. 😇😇
Я смотрю это видео в час ночи: Ложусь в кровать а я же в кэнгуруми которое больше меня! Я не могу заснуть, потом я пошла пересмотреть видео. И вдруг заходит мама. И говорили: Идиотка ты чего не спишь!? С*ка ещё раз к телефону подойдёшь то я его об стенку разобью!
«Я ложусь спать» Глаз: открой меня открой Второй глаз: вытри слёзы Нога: почеши меня плииииз Рука: засунь меня под подушку Спина: ааах чел кажись на мне муравьи ползают Жопа: вытащи из меня трусы я не могу дышать Мозг: помнишь как ты опозорился в 2008 году Внутренний Голос: чувствуешь? На тебя кто-то смотрит
Мне внутрений голос постоянно мешает: *песни в моём голове*, давай давай думай как те затащить в той игре, спи уже спи, щас бандиты ворвуться, быстрее проверь закрыта-ли дверь!, иди в тубзик быстрее!, поставь будильник! (Ну большею часть времени - песни в голове которые задолбали в край)
Я: Всё я спатки Мозг: Ты кудаа????? Я: Я спать хочу Мозг: А как же песенка Я: Нееееееет Мозг: Медуза медуза медуза Я: Мы друзьяяя Мозг: Давай ещё что-то споём? Я: Нит всё не мишааай не мишай Мозг: Ну давай Я: *Пошла налила себе воду с лимоном* Мозг: Эээ я так не честно Я: Всо спокойной ночи Прошло 2 минуты Я: *Сплю* Мочевой пузырь: ну что теперь наступил мой черед!!!! 😂😂😂😂😂😂😂❤️
Если боишься темноты, просто вбивай себе в голову «Это воображение, я дома, входная дверь закрыта и никто не проберется.» Ты отвлечёшься, к тому же будешь избавляться от своего страха. Лично у меня так работает) Изменено: Бл#дь, да всё что угодно придумаете что б себя напугать. Если вы смотрите хорроры или играете в них 24/7, то очевидно что этого мало! Попробуйте до считать от ста до нуля, если досчитали дальше идите в отрицательные числа. Типа: 2 1 0 -1 -2 -3 И так до ста (Сори если что то напутала) Ещё можете принимать тёплый душ перед сном.. Лично меня от этого сразу клонит в сон)
Моя митодика сидеть до 4 часов ночи в телефоне и уснуть за 1 секунду 😎 Или же У меня две подушки об одну я обпераю телефон включаю видео 1 час что бы было, ложусь на бок к телефону Одной рукой под подушку а другой закрывают экран И слушаю Засыпаю А видео кончается телефон выключается Главное что бы телефон был на зарядке И что бы резетка была около кровати
Мне помогает только после того как я схожу в туалет и в 3 часа ночи , вот и всё. Но есть одна проблема я боюсь ходить ночью по коридору вдруг бабайка схватит 👍👍 А.хуеть 53 лайка 0_0
Я тоже так делал, но после того как написал книгу в голове, составил план дня, придумал дизайн сайта, посчитал 200 чибурашек, 100 овец. Я серьезно я щас пишу в час ночи хотя лег в 6 часов а телефон был в соседней комнате. Лег в 6 потому что до этого поспал тока 4 часа. (((((
Как уснуть за 1-2 минуты? Рецепт! 1-шаг: выпиваем 1 литр водки. 2-шаг: ложимся спать! 3-шаг: готово, вы блять спите как убитый, конечно же с перегаром:) РЕБЯТ, СПАСИБО ЗА 657 ЛАЙКОВ! мне очень приятно:)
Спасибо, надо будет попробовать. Мне еще обычно уснуть помогает формула сна экспресс от эвалар, это таблетки для рассасывания, действуют быстрее, чем те, которые надо запивать.
А как вам это вас убёт от любопытства Что будет эсли у яда закончится срок оно станет больше ядявитым или не будет ядявитым Добил. (Сразу говорю я написал Добил это как убил но не убил а вырубил это не значит дебил я не знаю кому я пишу возможно любопытному или дебилу который не понял)
Когда я ложусь спать у меня играет песня постоянно Мозг-зацепила меняяя Я-фааак не думай о песне не думай о песне Мозг-а помнишь как ты сегодня опозорилась Я-забудь забудь Мозг-спонлае монлае нигавайчикичимурае Я-та фаааааак
У меня тоже, только... Мозг: Владимирский централ... Я: Даже не вздумай! Мозг: Ветер северный... Я: Нет!!! 😡 Мозг: Этапом из Твери... Я: Нет, умоляю, нет! Мозг: Зла не меренно... Я: Ну зачем... Также я(шёпотом): Лежит на сердце тяжкий груз... Также я(во весь голос, на весь дом) :Владимирский централ, ветер северный! Когда я банковал, жизнь разменяна! Но не очко обычно губит, А к одиннадцати туз! Мозг: Ещё разок? Я: Естественно!
Особенность раба в том, что он в руках своего хозяина есть вещь, орудие, а не человек. Таковы солдаты, офицеры, генералы, идущие на убиение и на убийство по произволу правителя или правителей. Лев Толстой
у меня своя методика появилась: 1. нужно расслабить мышцы лица. 2. представить как твое осознание своего я уходит на второй план, я представляю, как часть мозга отсекается тонким лезвием. 3. забыть свое я, отключить все мысли. 3. представить ярко голубое небо и плывущие облака. Но к сожалению при сильной тревоге и это не поможет.
Топ 3 того , что мешает спать: 3) Мысли об учебе,работе, предстоящих делах. 2) Нереально найти взаимопонимание с одеялом и подушкой. 1) Вы вспоминаете самые гадкие моменты вашей жизни где вы облажались, и вам дико стыдно за них,даже если прошло уже 100 лет с того времени)
*Кто ещё из 2020?* -не можем уснуть после праздников (14.01.2020) -Страшно спать, КоронаВирус 😷 (5.03.2020) -Сбился режим сна (10.05.2020) -Минус Лето из-за карантина (03.06.2020) 👇❤️
Кто когда спит,руку засовывает под подушку,лайк
Для меня это очень эффективный метод!!
Я
Ну не жарко руке) я))
@@user-bn1kp5rq5f Наши люди...
Нє
В превью 1 минута.
В названии 2 минуты.
Потрачено 10 минут
10 минут и 7 секунд, грабёж!!
@@blogs4499 как смИшно.
@ТрАвОчка ЗеЛёНиНкАяԾ‸Ծ как смЕшно
@@ayanaosworkik как смЫшно
@SpikeLine как смИшно
я собираюсь спать и уже расслабилась.
глаз: открой, надо проверить нет ли никого рядом!
ухо: ты слышишь это?
мочевой пузырь: привет!
нога: мне жарко, вытащи меня из под одеяла!
рука: положи. под. подушку.
щека: хочешь почесать меня? нет? а я хочу.
мозг: а вот 7 лет назад, ты могла на тот спор ответить "мне все равно" вместо "прости", слабачка.
С глазми капец жизненно
@@mrnik2680 тем более после того как посмотрел страшилку
Пх,со всем согласна!:)
Жизаааа
Блин всё жиза
Я когда на выходных: засыпаю за 10-20 мин
Я когда надо в школу: не хватает и 2-3 часов
@@Dmitriy03RU О Боже, как давно это было😅
Спасибо, сейчас таких проблем уже нет)
Повезло, а я уже многие годы плохо сплю, сейчас 3:20 не могу уснуть уже несколько часов, хорошо что завтра не нужно в школу, но зато нас пригласили на шашлык
Ночью: не сплю, сижу в телефоне, хочу спать, думаю: пора спать.
Ложусь, спать не хочется .-.
Опять берусь за телефон и опять хочется спать ._.
У меня одной такой сломаный мозг?
Бро я думал я один такой
Такая же фигня.
Азаза тоже самое)
Братааан Ти нееее одинннн
блин рил глаза закатываются кладу телефон и я бодречком
Я одна, чтобы заснуть, придумываю продолжение сна или создаю сама себе идеальный сон? Мечтаю и засыпаю по щелчку пальца)))
lapchi жизааа
ООО дааааа
Да да да да да да, брооооооох
Дээээ
По щелчку пальца перчаткой бесконечности
1. расслабите все мышцы лица
2. опустите плечи, по очереди расслабляйте руки полностью, от плеч до кистей
3. выдохните, расслабьте грудные мышцы, живот, ноги и ступни
4. очистите разум, представьте 3 картинки. на 1 картинке вы плаваете на море в тишине, где нету ничего кроме чистого неба. на 2 картинке вы лежите на чёрном бархатном гамаке в темной комнате. на 3 картинке надпись «не думай, не думай, не думай»
это в коротких словах☺️
лайфхаки
1. попробуйте лечь и закрыть глаза и считать от 100 до 0.
2. проветрите спальню и задёрните шторы. чем темнее тем лучше.
3. примите душ перед сном.
4. не смотрите на часы.
5. повесите в комнате мешочек с запахом лаванды.
6. методика дыхания 4-7-8 ( 6:18 )
7. не старайтесь заснуть
8. отвлекитесь на 10 минут ( например порисуйте )
Спасибо, 1 реально работает!)
Но у меня нету комнаты 😭😭😭
пасиба, не помогло.
Герой
Спасибо Вам большое 🙏. Желаю удачного развития этого канала 😎👌
Кто тоже смотрит это видео ночью, когда не может уснуть) Ой да, спасибо огромное, я заснула пока смотрела это видео 😅(от скуки)
ДААААА
Не нихуя
@@AsmodeevX прив, тоже заснуть не можешь?
Я
Как спать
А много таких как я???
Когда ложусь спать,закрываю глаза и придумываю себе шикарную жизнь с парнем который мне нравится,ну или просто шикарную жизнь 😂😂😂
Я тебе скажу - ЭТО НОРМАЛЬНО! Я тоже так делаю, засыпаю за минуту!
Да ты Ванга😹😹Я тоже так делаю!😹😹😹😹😹
@@schnppk 😂😂👌
Юля Егорова как узнала?!😅😇
@@pokpupok 😂😂😂 я же Ванга.
Я : использую ту самую методику
Муха у меня в комнате: ОО, ПРЫВЕТ
Я тоде уснуть не могу
То чувство когда комментарии под видео помогают лучше чем само видео ._.
Ага😂
Точняк)
Ага
Ага
Даа
Я: мозг спи
Мозг: не
Я: мозг думай
Мозг: я спать
Это я на уроках)
@@aliji5739 ага.. 😅😅😅
Сказать мозгу думать, когда в хочешь уснуть
Идеал😂😂😂👌
Жиза
Просто шикарный канал, столько полезной информации. Большое спасибо автору канала!🥹👍🤍
Я знаю, как больно быть бессонницей. Я человек, который очень плохо спит. А пока постарайтесь принять теплый душ перед сном, сделайте комнату темной и, наконец, найдите звук дождя, убаюкивающий вас. Что для меня очень помогло, так как не давало мне много думать и засыпать. Итак, я начал с того, что послушал его и вспомнил, какой звук мне нравится. До сих пор я начал снимать видео самостоятельно. В надежде помочь другим. Давайте откроемся и послушаем. Желаю вам спокойной ночи, чтобы проснуться и начать новую жизнь. 😇😇
Наоборот, нужен прохладный душ, так как перед сном тело пытается снизить температуру, а ты ее теплым душем будешь поднимать
спс
Спасибо но не помогает ни шум дождя, ни бубны шаманов,ни медитации ни мурлыканье кошки. Мучаюсь по 3-5 часов.
*Лайфхак как уснуть за 10 секунд:*
Берёшь и башкой об стену со всей дури.
Лайфхак рабочий, пользуюсь регулярно, *работает 100% всегда*
это точно 😂😂👍👍👍
Спасибо! Помог!
Буду так каждый день делать!
*Всем гарантирую!*
Спасибо вся семья теперь так делает буду внукам разказывать)
-ДЕТРОИД-
😂
Лайк, если смотришь видос перед сном)
Дааа
3:20
Та да
Неее уже 1:30
2.39
2 часа ночи, я смотрю это видео чтобы заснуть ._.
Изменено: я не заснул, не спал всю ночь
Я смотрю это видео в час ночи: Ложусь в кровать а я же в кэнгуруми которое больше меня! Я не могу заснуть, потом я пошла пересмотреть видео. И вдруг заходит мама. И говорили: Идиотка ты чего не спишь!? С*ка ещё раз к телефону подойдёшь то я его об стенку разобью!
Тоже самое только в 3:30, а мне еще на тренировку :0
-@@superiorbow у меня 2:51..пытаюсь уснуть..
@@user-vn8cr4zn4q 4:26.....
@@pochemy-mne-dolzno-bit-stidno ахринеть
Знакомо? Вы на ночёвке, ваш друг ( подруга ) на соседней койке уже храпит, а вы уснуть не можете.
Я сейчас сижу подруга спит а я смотрю это видео
@@krvxsxs бесячая ситуация😑
Кто смотрит в 2022 году?
Я: мозг давай спать!
Мозг: зачем давай по думаем о жизни
Я в школе: мозг думай!
Мозг: я спать
Я
Я
12345
Я
Я
Мозг:спит
Тело:спит
Глаза:спят
Мочевой пузырь:*добренькое утро*
И опустошается
А как сердце спит ты похоже уже не проснёшься🤣
@@Kanal22888 😂😂😂
@@Kanal22888 хахаха
Ну хотя можно просто сказать серце отдыхает
Сердце спит а ты хоть проснёшься?🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Я ложусь спать: мой мозг: БЕГАЕТ ПО ПОЛЮ ВЕСЕЛО КАБАНЧИК
Хаха смешно 😑
Спасибо за это видео она мне очень помогает вам побольше денег Спасибо что сделали такое видео
Спасибо большое!
Ты мне очень помог
Моя методика : Поседи до 5 утра в соц сети и лягте спать, готово✅😂
Даже так ели засыпаю 😂
мне в 5 утра на пробежку
👌😂😂😂
Как я сейчас (уже ровно 05:00)
Светло уже
One Moony соц сети говно
Я: *хочу заснуть*
*Закрываю глаза*
Глаз: *агрессивно открывается*
Такоеже у меня
+++
Я только прочитала "Убить Сталкера" :0. Твоя аватарка и ник идеально подходят к ситуации 😅
О, у меня тоже самое
@@user-ot6yi6yl9s о нет, только не ЯОЙщицы...
Благодарю 💖
Спасибо и спокойной ночи
«Я ложусь спать»
Глаз: открой меня открой
Второй глаз: вытри слёзы
Нога: почеши меня плииииз
Рука: засунь меня под подушку
Спина: ааах чел кажись на мне муравьи ползают
Жопа: вытащи из меня трусы я не могу дышать
Мозг: помнишь как ты опозорился в 2008 году
Внутренний Голос: чувствуешь? На тебя кто-то смотрит
Ну ляяя внутриний голос жиза прям а всегда не могу уснуть из-за этого ну и телефон конечно со мной :)
Мой мозг такой же 😁😁😁
Телефон :о май бог кажеться тебе написали:3
Я,- правда? -
Телефон - нет-хахахаха попалс
😂😂😂😂😂😂😂😂
Мне внутрений голос постоянно мешает: *песни в моём голове*, давай давай думай как те затащить в той игре, спи уже спи, щас бандиты ворвуться, быстрее проверь закрыта-ли дверь!, иди в тубзик быстрее!, поставь будильник! (Ну большею часть времени - песни в голове которые задолбали в край)
У меня вот батя за 3 секунды уснуть может😂
Жиза, но только у меня мама так засыпает. Вроде смотришь, она ложится спать, а через пару минут замечаешь что она уже хропит))
У меня тоже так само вроде лежит но уже храпит 😂
У нас все за 5 сек засыпают , как легли так и заснули , а я 3 часа мучаюсь 😂🤦🏻♀️
Особенно когда не надо
М жаль чо у меня папы нет
У вас скоро 2 млн.Поздравляю.
Спасибо большое за информацию 😀 мне помогло и я уже подписана
Я: все надо спать!
Мозг: Нее, кто те сказал?
Я: D:????
Мозг: Лена, Света...
Я:ну неееееееееет
Мозг:Вика... :D
Я: ООООООО, ВЕРОНИКАААААААААААААА, ЧИКА, ЧИКА, ЧИКА, ЧИКАААААААААА, ТЫ СПЕЛАЯ КЛУБНИКААААААААААА
P.S: спасибо за ваши лайки :D
Дм блядь! Спасибо! Ёбаный в рот! Теперь не усну!
Поётся:
Света, Лена, Вика
ААААА! ВЕРОНИКА! ЧИКА, ЧИКА, ЧИКАА!
@@der3394 я вероника!!...
@@nikaplay1388 Спелая клубника :0
@@jussyboyff4248 Чика Чика Чикаааа
Как можно закрывать Шторы перед сном и спать в *ТЕМНОТЕ?* *А ВДРУГ БАБАЙ ПРИДЁТ???*
У меня лампочка с ночником
И отключит вам вайфай
То чувство когда я татарин и по-татарски дед это бабай
@@irinabahktiarova8133 ага😂
Дай пятюню братан🤣🤚
@@irinabahktiarova8133 я тож татарка😂
Спасибо 🙏💕
Видео: как уснуть за 2 мин
Я: засыпаю через 3 часа и просыпаюсь через 5 мин
Я: Всё я спатки
Мозг: Ты кудаа?????
Я: Я спать хочу
Мозг: А как же песенка
Я: Нееееееет
Мозг: Медуза медуза медуза
Я: Мы друзьяяя
Мозг: Давай ещё что-то споём?
Я: Нит всё не мишааай не мишай
Мозг: Ну давай
Я: *Пошла налила себе воду с лимоном*
Мозг: Эээ я так не честно
Я: Всо спокойной ночи
Прошло 2 минуты
Я: *Сплю*
Мочевой пузырь: ну что теперь наступил мой черед!!!!
😂😂😂😂😂😂😂❤️
Оруууу😂🤣😂🤣😂
😂🤣
У меня так по жизни :"((
Медуза медуза мы друзья
Оруу
Да как можно спать без света??? Я не могу!!! Вдруг бабайка придет🤣
Если боишься темноты, просто вбивай себе в голову «Это воображение, я дома, входная дверь закрыта и никто не проберется.» Ты отвлечёшься, к тому же будешь избавляться от своего страха. Лично у меня так работает)
Изменено: Бл#дь, да всё что угодно придумаете что б себя напугать. Если вы смотрите хорроры или играете в них 24/7, то очевидно что этого мало! Попробуйте до считать от ста до нуля, если досчитали дальше идите в отрицательные числа. Типа:
2
1
0
-1
-2
-3
И так до ста (Сори если что то напутала)
Ещё можете принимать тёплый душ перед сном.. Лично меня от этого сразу клонит в сон)
@@kkk-fk2xy Ну, попробую)
Я пацан боюсь темноты честно =)
@@qdnr Братаан! Иди сюда обниму=)
У меня тоже раньше такое было,а потом прошло .
Спасибо, 4 раз пользуюсь и смотрю
спокойной ночи всем, зайки!!💗💗💗💗💗
Спасибо, сладенькая :3
Моя методика: 1 шаг. Сидеть до 12 ночи 2 шаг. Уснуть за 2 секунды😂
Моя митодика сидеть до 4 часов ночи в телефоне и уснуть за 1 секунду 😎
Или же
У меня две подушки об одну я обпераю телефон включаю видео 1 час что бы было, ложусь на бок к телефону
Одной рукой под подушку а другой закрывают экран
И слушаю
Засыпаю
А видео кончается телефон выключается
Главное что бы телефон был на зарядке
И что бы резетка была около кровати
3шаг не проснутся с утра забить на все и не пойти никуда
Беспредел STANDOFF 2 сидеть до 4 утра
Заснуть за 2 секунды,вот это работает
*•AmericanGirl•* в точку
Ща попробуем, 23:20
Если, ты пахал 8 часов, уснёшь за минуту!
У меня наоборот почему-то
Korovka TV пахал минуту и уснул за 8 часов?
Да я уже 2 года 🙄
Просто жиза, когда был в военном лагере, просто вырубало
Да я сутки работаю
Заснул за 2 минуты под это видео, спасибо👍
Спасибо большое надеюсь мне поможет ведь завтра в школу а после каникул уснуть сложно
обложка: как уснуть за 1 минуту
название: как уснуть за 2 минуты
видео: 10 минут
я: ,_,"
В видео:Для выработки такой привычки нужно 6 недель
Я:🗿
@@anchou_s3143 Я, пытающийся уснуть месяц
10 минут воды
@@_shpatel_1162 че там ? Результат есть
@@user-sj6ee4ui9j не-а
*Смотрю ночью немогу заснуть лайк если тоже!*
Я тож
Спасибо!
На протяжении 6 недель?
У меня за 1 день вишло)))
Спасибо!
я единственный смотрю это в 3 часа ночи
не ну реал я заебался я не могу заснуть
Мне помогает только после того как я схожу в туалет и в 3 часа ночи , вот и всё. Но есть одна проблема я боюсь ходить ночью по коридору вдруг бабайка схватит 👍👍
А.хуеть 53 лайка 0_0
@@emptiness3942 особенно когда у меня большие зеркала в коридоре.Поэтому я не просыпаюсь ночью👍
@@polina6970 ДА БЛИН, СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛА И С ПУЛЬСОМ 500 БЕГУ В ТУБЗ
@@emptiness3942 и представляешь что за тобой бегут монстры?
@@polina6970 ДА КАНЕШНА
Мой способ :
1) лажусь в удобную позу
2) и думаю о чем что я хочу
3) и как я это получаю
Пока ты об этом думаешь ты заснёшь 👌🏻
Я тоже так делаю ｡◕‿◕｡
@Kåŗïŋä я также делаю !
Я думаю о своих любимых блогерах
Я тоже так делал, но после того как написал книгу в голове, составил план дня, придумал дизайн сайта, посчитал 200 чибурашек, 100 овец. Я серьезно я щас пишу в час ночи хотя лег в 6 часов а телефон был в соседней комнате. Лег в 6 потому что до этого поспал тока 4 часа. (((((
я тож так делаю 🌚
СПАСИБО!
Уснул пока смотрел
Работает))
Я: ВСЁ! СЕГОДНЯ ЛЯГУ ПОРАНЬШЕ!!
Тоже я, но в 3 часа ночи: если Аня-Анна, То Ваня-Ванна? 🧐 Не, Ваня-это Иван. СТОП! А ДАНЯ ТОГДА ДИВАН??? 😲😱
Блин, теперь не усну ༎ຶ‿༎ຶ
@@woll4ri 🤣
Даны это данна
В кофе кофеин, а в какао
даня это данна увы)
То чувство, когда эти 3 картинки, которые должны раслаблять пугают тебя ещё больше
Вот имено!!!
Каное норм
Я вообще боюсь закрывать на долго глаза в темноте. Потому что у меня выресовываются стрёмные рожи. Меня это прямо до дрожи доводит.
@@Deliah_Afton тоже самое закрываю страшная морда открывая закрываю
Ну блин молодцы Найс хоррора насмотрелись
Спасибо я посмотрела видео ночью положила телефон и делала всё что вы говорили чтобы уснуть
Спасибо то что дали слова "не думай" Я перестала думать про что то страшное
Хороший способ:
Закрываем глаза, представляем себя миллиордерами. Работает!!)
Ни хрена !😂😅 я чуть с кровати не упала😅😂😅😂😅😂😅🤣
Анжелик, вставай, ты обосралась****
Мне помог
Anjelika VLOGAY#2 вообще работает👀сразу!!😱😱
Потом открываешь глаза и плачешь, что ты по прежнему бомж
Способ: уснуть за 2 минуты
Выпуск: 10 минут
Здесь несколько способов как бы, не смешно
Обложка "Как уснуть за 1 минуту"
Название "Как уснуть за 2 минуты"
Всё видео 10 минут🤔
Daria Kurbakova, много воды.....
обложка: «уснуть за 1 минуту»
название: «уснуть за 2 минуты»
видео: «уснуть за 10 минут»
реальность: «уснуть за 1 час»
Я искал этот комент, чтобы поставить лайк
Спасибо ❤️😘😘
Видос полезный, в 7 утра смотрю
У 96% получилось так...
Ну,значит, я отношусь к тем 4%...
Какая радость
@@anonim-lv7jt что ты имеешь в виду?
@@ronderotrep8061 это рофл, братан
Получается 100% относятся к 4%
@super GTAшник ну.... Я как раз сейчас скоро спать ложусь, пойду молока горячего попью -^-
Как уснуть за 1-2 минуты?
Рецепт!
1-шаг: выпиваем 1 литр водки.
2-шаг: ложимся спать!
3-шаг: готово, вы блять спите как убитый, конечно же с перегаром:)
РЕБЯТ, СПАСИБО ЗА 657 ЛАЙКОВ!
мне очень приятно:)
@Бешенный Чеloveчек Ахахахахах
И на 2 дня
Хахаахахаххахахахахахахха
@Бешенный Чеloveчек 😂
Вишнёвый коктейль и больше не проснёшься
Я думаю о том, чтобы не думать😂☝️
Спасибо, надо будет попробовать. Мне еще обычно уснуть помогает формула сна экспресс от эвалар, это таблетки для рассасывания, действуют быстрее, чем те, которые надо запивать.
А в целом как сон после применения формулы сна экспресс? Не подскажите еще где брали?
Блин, когда я собираюсь спать у меня на голове музыка и т.д
НЕЗАБУДКА МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТОК!!!!!!!!!!!
@@user-tf3pw3kr6l Лена, Света, Вера, Ника.. ОООО ВЕРОНИКАААААААА, ЧИКА, ЧИКА, ЧИКА, ЧИКААААААА ТЫ СПЕЛАЯ КЛУБНИКААААААААА
ЛАБУДИДА БУ ДАЙ!!!
Скибидиби вапапа)
ЗАЦЕПИЛА МЕНЯ ,ОСЛЕПИЛА МЕНЯ СОБЛАЗНИЛА МЕНЯ ,ДО ПОРОГА ДОВЕЛА 😂
Во многих видео говорят:НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАЙТЕ!
Я:КААААК? КАК МНЕ НЕ ДУМАТЬ, ЕСЛИ Я ДУМАЮ О ТОМ, ЧТО МНЕ НЕ НАДО ДУМАТЬ???? 🗿🗿🗿
Ахахаххахахахаха чел ахаххахахаха тож самое нам ваще 12 в шк этт просто
Блятб спасиб, я теперь точно не смогу уснуть 🗿
👌🏿 👕👍🏿
👖 «-- это Ваня
🧦
Он может тебе откусить бошку за 2 минуты
++
ААА Я ДУМАЮ КАК НЕ ДУМАТЬ!!!
@zodiac спасибо
1:29 я с фобией морского транспорта и прибывания на нем с тревогой утонуть 👍🏻
Самое полезное видео по пятницам
Почему ненужные мысли? Ночью о своем думать, если не спится, самое время- никто не будет отвлекать 😂
+
только это нахуй не нужно
@@avian9591 кому как
+
Я всю ночь о херне думаю 😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐
Этот чувак: методика работает на 96% людей.
*Я который состою в оставшемся 4-ом проценте.*🗿🗿🗿🗿
Тоже (((
+
@Жак Фреско я не первый раз уже повторяю эту методику, и всё равно не получается (
ты посмотревший продолжение🥱🥱😴😴😴😴
Для всех
Кому не помогло: 2:18
Периодически , особенно с 20г-24г ..до сих пор... ☮️😮😮🎉 Напрягает
Спасибо мне помогло в первый же день наконец-то я смогу нормально поспать и не просыпаться несколько раз ночю😃😃😍😍😄💝💝💝💞
Я: всё , буду спать !
Мозг: если скрестить персик и гадюку получится пердюка
Я: 😐🤬
Ахахахаха
🤣🤣
Спизжжжжженно.
У нас 0:52 ночи , а я задыхаюсь от безвучного смеха😂
А как вам это вас убёт от любопытства
Что будет эсли у яда закончится срок оно станет больше ядявитым или не будет ядявитым
Добил.
(Сразу говорю я написал Добил это как убил но не убил а вырубил это не значит дебил я не знаю кому я пишу возможно любопытному или дебилу который не понял)
Превью: уснуть за 1 минуту
Название: уснуть за 2 минуты
Видео: длится 10 минут
Украл коммент.
Видео столько длится потому что он рассказывает как это сделать
@@user-so4qx4nl8f Я знаю, это шутка
@@Expect1 Возможно
Вхаахахах
Спасибо, я не мог уснуть, наконец то уснул, и сичас утро.
Никто: досчитайте от ста до нуля чтобы уснуть, вы точно вырубитесь
Я: который однажды дошел до 134 считая в уме, а потом забил и не спал ещё час!
Как ты досчитал до 134, если считал от 100 до 0?
@@maksimdyak9985 думай чел
@@ismusikkkentrtngorwhat2506 подумал. Досчитав от 100 до 0 и дойти до 134 невозможно
pon
@@maksimdyak9985 может он досчитал до -134 или просто считал от 0 до ста, но написал здесь по-другому.
Когда я ложусь спать у меня играет песня постоянно
Мозг-зацепила меняяя
Я-фааак не думай о песне не думай о песне
Мозг-а помнишь как ты сегодня опозорилась
Я-забудь забудь
Мозг-спонлае монлае нигавайчикичимурае
Я-та фаааааак
У меня тоже, только...
Мозг: Владимирский централ...
Я: Даже не вздумай!
Мозг: Ветер северный...
Я: Нет!!! 😡
Мозг: Этапом из Твери...
Я: Нет, умоляю, нет!
Мозг: Зла не меренно...
Я: Ну зачем...
Также я(шёпотом): Лежит на сердце тяжкий груз...
Также я(во весь голос, на весь дом) :Владимирский централ, ветер северный! Когда я банковал, жизнь разменяна!
Но не очко обычно губит,
А к одиннадцати туз!
Мозг: Ещё разок?
Я: Естественно!
@@user-qs6ed8vm5x ору)))
У меня когда я засыпаю поёт песня которой мне зошла в мозк днём и весь день так и завтра тож самое
@@user-pi8wc3ue6b, шош поделаешь🤷🏼♀️
Я тебя понимаю только у меня похуже я вспоминаю все, ВСЕ срашные истории и и страшилки хоть я их уже давно не смотрю!!!!!
Лучшая методика: сидеть с телефоном пока не заснешь😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Если я возьму телефон,я буду с ним сидеть вечность
А лучше посмотреть асмр😹,все время за первые 10 сек начинаю засыпать😹
А я сидела в телефоне до 4:55(до утра,если я не ошибаюсь)
Неее, тогда мамка спалит
Так каждый раз
Я не знала об этой методике , но при этом я так и засыпаю эхэх
Особенность раба в том, что он в руках своего хозяина есть вещь, орудие, а не человек.
Таковы солдаты, офицеры, генералы, идущие на убиение и на убийство по произволу правителя или правителей.
Лев Толстой
Когда считаю овец, наоборот больше напрягаюсь.
А я не могу их считать... Я их представляю и.. 10 БАРАН всегда спотыкается
Видно с первого ебанного дня ты напрягалась
@@sidsll.l я??
и ты тоже)
1овца
Сейчас 3 часа ночи, в 6 утра в школу, а я тут пытаюсь уснуть и смотрю ролики на Ютубе как уснуть 👍
Жиза
Мне тоже в школу. Сейчас 4 :30.
Прикольна
А у меня каникулы но надо братика в садик отнести
@@anime_karyna3744 а у меня тоже были каникулы, но завтра опять в школу и я опять не могу уснуть, прям как 9 месяцев назад 😃
у меня своя методика появилась: 1. нужно расслабить мышцы лица. 2. представить как твое осознание своего я уходит на второй план, я представляю, как часть мозга отсекается тонким лезвием. 3. забыть свое я, отключить все мысли. 3. представить ярко голубое небо и плывущие облака. Но к сожалению при сильной тревоге и это не поможет.
Помогает !
Обложка: Сон за 1 минуты
Название: Сон за 2 минуты
Я:🗿
А видео длиться 10минут
Чтобы научиться 6 месецев
@@user-cd4gl8ze1c Ага
Ия отомже
В описании: 3 минуты
То чувство когда ты каждую засыпаешь а потом просыпаешься через 3/4 часа и не можешь опять уснуть 🗿
У меня это бывает)
Жиза вот..........
мои сон сменялься ето так печально что😥😥 я сплью 2 3 4 5 чесов 2019 году спал 15 чесов 🤣🤣
Да😂
Жиза
Спасибо
Я просто сейчас лежу смотрю и думаю Почему Я Не Сплю????
Ты такой не один
У меня сейчас 0:30 и я не сплю.
Капздэц
@@user-ry9wk6ne6k пф...у меня 6:05 и я не могу уснуть
@@user-ye2br7be1s Нифига себе, чо волнует что-то? Просто я уже уснула в 01:00
@@user-ry9wk6ne6k ._. Сори меня просто калбасит🤡🤣
Когда я говорю не дума, не думай я только ещё больше начинаю думать
Я тож
Я тожее
Жиза
Когда мы думаем не думать, мы думаем?
ЖызА
Блин.!
Помогла круто!
Пздц, уснул после 2минуты видео, а проснулся в 2019году)
А уснул в 2020 году :D
И выпущен он в 2019)
Я не сплю до четырех 😬🌚
@@nadyakarymova9892 а я не спала до 4:55 :D
Galaxy Foxyrya я не спала до 7:00 ☻🚩
Я : *просыпаюсь*
Видео :...ну а возможно вы уже заснули...
Я : чеево?
😁
Я ору
Чего*
@@faridasakenova8664 , если что , это был рофл
@@faridasakenova8664, мда
Топ 3 того , что мешает спать:
3) Мысли об учебе,работе, предстоящих делах.
2) Нереально найти взаимопонимание с одеялом и подушкой.
1) Вы вспоминаете самые гадкие моменты вашей жизни где вы облажались, и вам дико стыдно за них,даже если прошло уже 100 лет с того времени)
То чувство когда ты тот самый неудачливый 4% людей у которого не прокатывает 1 методика :_>
Да
Да ххххха
Ды
Ты делал эту методику 6 недель?
1%
Я просто гуляю весь день, а ночью всё сижу в ютубе. Где-то в 1-3 часа засыпаю от усталости и сплю до 1-3 дня 🌚👌
@Tv娜斯佳 так проходит вся моя жизнь
А как в школу?
Регина Мартинова согласна так и проходит лето
Это я
Буду пробовать
Если я легла спать в 10ч ночи то заснуть смогу только под утро в 4ч попробую этот метод
очень радует что есть такие каналы помогающие проблемным людям
*Кто ещё из 2020?*
-не можем уснуть после праздников (14.01.2020)
-Страшно спать, КоронаВирус 😷 (5.03.2020)
-Сбился режим сна (10.05.2020)
-Минус Лето из-за карантина (03.06.2020)
👇❤️
...
5.04.2020
@@user-mh3vu9my5v .....
@@user-mh3vu9my5v .... Комменту 3 месяца ....
....
The ТеsT0
Лучший способ заснуть-это включить лекцию по предмету с которым у тебя плохо😂😂
Помню задали нам прочитать большое произведение, я включил аудио книгу часов в 20:00 и уснул, ппц - 1,5 часа было, утром слушал :)
Я включаю параграф по истории и вырубаюсь за 10 мин заодно знания пополняю, вот только щя 4:40 ночи ;)
Пошла смотреть
Видео с математикой :>
Рил
Почему вы все не любите математику , это же классный урок
Я одна чтобы заснуть придумываю романы в моем участье и моего краша или красивого мальчика 😅