술 뿐만 아니라 나쁜 식습관과 운동부족으로 지방간이 생길 수 있다? 증상도 통증도 없는 시한폭탄 지방간 / 부산mbc TV닥터인사이드 160501 방송
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- Опубліковано 21 жов 2024
- 소리 없는 간의 경고 지방간❗
우리 몸의 해독을 담당하는 대표적인 장기 '간'
침묵의 장기라고 불릴 만큼 소리 없이 갑자기 찾아와
무서운 합병증을 일으키는 간의 경고 '지방간'
특히 술로 인한 알코올성 지방간이 중년 남성의 건강을 위협하고 있습니다!
나쁜 식습관, 운동부족 비알코올성 지방간은
전체 지방간 환자 중 80%를 차지하고 있습니다.
우리나라 성인 10명 중 3명이 앓고 있는 지방간!
방치할 경우 간염, 간경변증, 간암까지 이어질 수 있는 무서운 질병입니다.
내 몸의 시한폭탄 소리없는 간의 경고를
'부산대학교 내과 전문의 김영묵 교수'가 자세히 알려드리겠습니다~☺️
프로그램 명 : TV닥터인사이드
방송일시 : 2016년 5월 1일 방송
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#간염 #지방간 #간암
![[Full] 귀하신 몸 - 30화 좋은 간, 나쁜 간, 이상한 지방간](http://i.ytimg.com/vi/2DRvec-NDq4/mqdefault.jpg)
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
침묵의 장기라니 넘 무섭네요ㅠ 저도 저번에 지방간 진단 받아서 정신차리고 관리하고 있어요ㅠ 그러다가 주변에서 추천받아서 활력포션모로실이라는 체지방버닝제 먹으면서 같이 하고 있는데 확실히 먹기 전보다 더 살도 잘 빠지는 것 같고 좋아요 여기 들어있는 성분 중에 하나가 살이 빠지는 체질로 바꿔주는데 도움을 준다고 하드라구요!! 관심있으신 분들 속는셈치고 한번 복용해보세여!!
지인도 체지방 버닝제 덕분에 살 뺐다던데, 정말 효과 있나 궁금해요.
좋은내용 잘보구갑니다.
잇몸도 소리없이 다가오는질병 중 하나인데..
지방간도 무서운병이네요.
잘보고갑니다
다들 건강합시다.👨⚕️
mc의 리액션 소리가 전문가의 설명을 오히려 방해하는듯 합니다.
전문가가 설명이 끊어지는 느낌이 듭니다.
전문가 설명하는데 남자MC 네네네네네 거리는거 진짜 거슬리죠
옆에서 아무리 예기해도 잔소리로 들린다 본인이 정신 차려야 된다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 과하게 네네 하시긴 하군요..상대말에 귀기울이고 있다는뜻이지만 ㅋ내용에 집중해서 다시볼께요~~
공감 몰입에 방해될 정도임
내용은 도움되지만 남자진행자님의 리액션 소리가 많이 거슬립니다
스트레스 때문에 술 마신다는건 핑계 일뿐이다. 취하는 기분에 마시는거다.
그게 그거자나 취해서 스트레스 푸는거 -0-;
의사선생님의 설명 잘들었습니다
늘 궁금했었던 지방간에 대해 듣고 내 몸의 소리에 귀를 기울이겠습니다
3
남자 mc님 네~소리가 거슬려요
나만 그런게 아니었네요 진심 끄고싶음
울 신랑은 술도안먹고 엄청 말랐는데
지방간이 나와서 깜짝놀람.
밥도 더 막는거 없이 항상 딱 한그릇인데..
의사쌤께서는 운동을 너무 안해서 그렇다고.
요새 산책이나 걷기 꾸준히 하네요.
오 세상에나 ᆢ운동안해도 식단이 구십프로 중한줄 팩트를 깨네요 운동의중요성
그렇군요
남편은 선천적으로 지방간이 타고났나봐요.
탄수화물식만 하니까 그렇죠 육식위주 하셔야합니다 운동한다고 낫지 않습니다 노동하는 사람이었다면 오지도 않아요
네 소리가 이렇게 거슬리는 프로그램은 못본것 같음. 다른 회차 프로그램도 계속 거슬림..
아이스크림 사러나가다가 이 영상보구 맘 접음
잘하셨어요^^
굿
토마토케찹도 설탕범벅, 토마토대신 먹어도 된다는것은 아닌것 같습니다.
맞습니다
좋은정보 감사합니다 ❤
지방간판정받고도 음주계속하면 거의 백퍼 10년내 무지개다리건넘 지인이 37에 갓음 간경화엿음
당뇨있으면서 빵과자 의지로 못끊으면
억지로 끊으려고 스티레스받지말고
그냥 그래살다가 합병증얻어 고통스럽게 살다가 죽으면된다
입으로 집어넣는 순간의 만족감과 행복은 수년수십년후부터 남은평생의 고통으로 대신하는 만족감이니 어찌보면 인생이란게 공평한건 맞아보인다
맞습니다.공감입니다.
박사님 술을마시면 얼굴이빨게지않고 하얗게 변하면 간이않좋은 건가요??
저는 술을 좀 마시는데요.
간 치수가 160 이라 하네요! 무조건 술을 끊어라 하시는데요. 않될것 같아요! 하루에 소주1병~2병 정도 식사와 함께 먹습니다만 어떻게하면 될까요? 방귀가 잦아요 근데 냄새가 나지 않아요! 왜 그런지 문의 드립니다!
이미 술 안마시는건 안될것 같다고 생각하시는 정도면... 금주 클리닉 받으셔야할 것 같아요. 전문가와 전문센터의 도움을 받으셔야하지 않을까요ㅜㅜ
빵떡면 과자 치킨 피자 술을 먹지말아야 힙니다
섭취음식량도 줄여야하고
삼겹살 치킨 피자 떡뽁이는 독약이나 마찬가지임
어쩌다 한 번 먹기 ㅋㅋ
술이 문제인지 살이 문제인지 34살이 44살로 보이네요 ㅎㅎㅎ
브금이 데스노트 브금 ㅋㅋㅋ
60대주부인데요
친구들은 술도많이마시고 뱃살도 많은데 간이깨끗하다고 하네요
운동을많이 하는친구들
지는 술도안마시는데 운동을 잘안해요
지방간 경도 물혹도있데요
운동을 열심히할려고 맹세를했답니다
식단일기도 쓰고 어제부터 시작했어요 꼭 지방간 없앨거라고 결심했슴다
에고 저런양복 입고 기름 뛰기는 음식 옷을 어떻게 세탁 할까요?
좋은정보 전해주는데ᆢ선천적인 목소리 탓하는 사람ᆢ 그네들은 완벽하나염ᆢ
34살이라셔서 예전 십년전 영상인줄알았더니 ㄷ ㄷ ㄷ 43살 같아요
알고리즘😂💯
지방간 판정
열심히 운동할께요
술은 한 달에 한 두번으로 줄이고요😂😂
맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데
피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간제거, 염증제거, 각종통증완화, 남성**에 좋은 거 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색. 무턱대고 댓글 남겨 죄송합니다.
전문가 설명하는데 말끝마다 네네네네네 거리지마라 남자사회자야 설명듣는데 거슬리잖아
이거 블리치 브금 아니야? 첫부분 영상에 ㅋㅋ 너무 비슷한데? 머징 누가 표절이야? 나 거의 3년동안 움직이지도 않고 막걸리 매일 꾸준히 3~4병식 마셨는데 아직도 멀쩡한 내 몸이 대단하네.....
저 비만으로 지방간 올 수 있다는 경고도 들었네요ㅠ 일단 제가 받은 진단 중 대부분이 과체중과 관련된 일이어서 체중 먼저 빼는게 급하더군요. 그런데 비만체형이 되면 운동으로 빼는것도 쉽지가 않고 식욕을 줄이기도 어렵더군요.식습관 바꾸는걸 다이어트 목표로 삼고 야식먼저 끊기로 하고 한약 해인 감비 환 지어서 먹었는데 일단 한약 먹으니 야식이나 군것질 자체에 대한 식욕이 하나도 없고 삼시세끼 챙겨먹는 거 보다는 1일1식하는게 더 편하게 느껴지더군요. 20킬로 내리 빠지고 나니 몸이 많이 가벼워져서 운동도 할만합니다
약으로 빼면 요요 와요. 약 끊으면 컴백. 대사이상을 고쳐야해요. 폭식이나 술에 의지하지 않도록.
남자 MC의 네 네 네 때문에 박사님 말씀에 집중이 안됨....;;;
와 개꿀팁 ㄷㄷ
정말 네 네가 뭐에요?
자기에게 하는 소리같아서 그런가보네 ㅋ
33:50 훡킹 토메이토!!!! 왓터 훡킹 케챱!!! 디듀 세이 케촵??? 촵촵촵?!!?!?! 케챱에 소금 설탈이 얼마나 들어간지는 알고 하는 소린가?!!!! 의사 옆에서 가많이 듣고 있나??! 방관자야??!! 너도 나의 체육관에 초대해주리???? 잘한다!! 연진아 박연진 케챱 많이 먹고 당뇨걸리고 살쪄라 잘한다!! 훡킹 토메이토는 물 반컵 넣고 끓이고 껍질 흐물해지면 껍질 까서 올리브유 두큰술 넣고 잘 으깨서 적당히 간을 해먹는 야채란다 야채!!! 과일이 아니고!!! 설탕 덩어리 먹지말고 토마토를 먹어 케챱은 독약이야
어머님들 할 일이 없어서 몰려다니며 먹는다는 언급 몹시 불편합니다.
지방간은 운동 보다 식단이 중요하다
정제 탄수화물과 단당류 과당이 들어간 음식을 절대적으로 줄여야 효과가 있다
운동만으로는 역부족이다
운동이!약이다
남자 사회자 네네네네 소리 때문에 못듣겟..
야채만먹으면되!!!
저것도 의사라고
참나
지방간은없어! 돌파리야!
어이 보조사회자 네네치킨 처먹었냐. 졸 듣기 짱나네
네네치킨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
듣지마
ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂
ㅎ 도우미 아줌들 곁엔 술을 마셔줘야 돈을 벌어요~
지방간 770수치도 완치가 가능 하나요?
왜 네.네 네 하지 시끄럽게..
저는,병원갓어,피검사을햇고요,간검사결과가,90이나왔고요,두달에,7키로빼고요, 지금은,수치가,38러떨어졋담니다,그리고,매일1시간반식,뛰다걷다하면서,일주일,6일을,운동하면서,야채와,식사요번으로 지금은,정상으로나와,기분이좋고요,뭐든지,꾸준히노력하면얼마든지좋아질수있담니다,,