Jesse Pynnösen fantastinen elämä | Yläkroppa treeni
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- Seuraa SOME:ssa
► Jesse Eats: bit.ly/38tCCTy
► Facebook: bit.ly/2SL24xb
► Instagram: bit.ly/2XEtXLL
►Musiikki
MJ Snow - 80s Sunglasses
bit.ly/2LzmHua
"Larecate"
UA-cam bit.ly/2rmWbcg
SoundCloud bit.ly/2G04aWU
Instagram - bit.ly/2RLcoEq
"Eilen tein suklaahaasteen. Tänään tuntuu, että vähän turvottaa". LOL NO SHIT. Jätkä näyttää ihan muumilta.
😂😂 Jos Muumipapalta nii se on hyvä, koska Muumipappa on alfoista alfoi. Todisteet löytyy googlettamalla "Muumipappa Alfa"
ei ees ikinä naurata mut ny khyl vähä repesin tohon
muumi kommenttiin.
Suomalaista kannustamista.Henri: Jumalauta miten lihava koko hallin runko heiluu saatana😂
Treenivideoita ehdottomasti lisää! Itsekin suht tuore "salimake" (vaikkakin korona meni pilaamaan hyvän aloituksen, onneksi on edes käsipainosetit himassa) joten näitä on oikeasti tosi mielenkiintoista katsoa 😊
Joo tarkoitus on nyt aktiivisesti näitä tönne pumpata ainakin karanteenin ajan, kun itsellä tämä oma sali. Tällä kertaa oli vähän ruuhkas tosin 😬
Ehdottomasti lisää näitä treenivlogeja oli tosi kiva kattoo
Erittäin fantastista elämää🔥
Treenivideoita olenkin odotellut jo aikoja. Kiitos!
10:15 Eikös tuon liikkeen nimi ole hyljeveto (seal row)? Mikä on miehen ennätys hyljevedossa? Itsekin tykkään tehdä liikettä, mutta harmi vaan ettei kaupallisilla saleilla monesti löydy puitteita tehdä liikettä.
By the way, miksi pitää keskittyä hitaampiin esentrisiin? Onko jotain tekemistä jänteiden terveyden kanssa?
Meillä lasketaan ainoastaan jos kolahtaa😅 150x3 isoin rauta millä tehnyt ☺️
@ Ei helvetti - oma tämänhetkinen tulos on 110x5, että aika moiset raudat. 😮 Teikäläinenhän ohittaa kohta ton Fredrik Smulterinkin tulokset. Se taitaa videoillaan vetää jollain yli 170 kilolla jonkun vitosen sarjan. Tosin sen hyljevetoasetelmassa toi penkin paksuus on aika suurempi kuin tossa teidän, niin ei sinäänsä ihan suoraan verrattavissa noi tulokset. Haluatko muuten tota liikkeen esentriseen osuuteen keskittymistä noteerata?
Joskus luin PubMed artikkelin jossa sanottiin, että esentrinen liike tekis hyvää jänteille, lisäten jänteen elastisuutta. Tosin olen kuullut myös, että liikkeen esentrinen osuus on hyvin oleellinen voimankehityksen kannalta, että siksi kysyin kun kai sitä voi kahdesta syystä pitää tärkeänä.
Terve, kuvaan tänään videota missä käyn aihetta läpi. Tulisi hirveästi kirjoitettavaa ja tälleen saan myös isommalle joukolle selitettyä
@ Okei. Näinhän se on. Hyvä hyvä 👍
Tulee tästä aamuisesta selostuksesta yks lempääläinen kaveri mieleen :
😂
Hello! Have you already started incorporating slower tempo in eccentrics to your training? Or you were using it also before? Cheers!
I've been using some slower tempo before, but very rarely. This is the first time I'm actually using it systematically
Treenimusiikin valinnassan onnistuttu ! 10+
Kova äijähän se on
Mahtava ensimmäinen kommentti tässä sinulle palkinto 🍻
Alkaa yksi videolla esiintyneistä muistuttaa Mika Halvaria kasvoiltaan, mitenkähän kuulantyöntö sujuu? Kyllähän Suomi tarvitsisi taas jonkun hyvän työntäjän arvokisoihin, maailman huipputasolle.
Eipäs sekoiteta sisäratojen MM-kultamiestä minuun 😅. Kuula lentää ehkä 12-13 metriä, kun joskus kokeillut. Tekniikkaa ja älyttömän määrän räjähtävää voimaa tarvitsee
@ siitä uusi treenihulluuden kohde. "Suomen kuulantyöntö kultamitalitoivo J.Pynnönen"
Mistä kaikkialta ootte hommanneet painoja? Toi Avancia on varmaan jonku jumppasalin vanha kampe?
Vähän kaikkialta tosiaan tullut hankittua vuosien mittaa 😀 pari kertaa kuussa tulee melkee jotain uutta hankittua 😅
Mikä on ennätyksesi verenpaineissa? Itselläni 215/155 ja syke 74. nykyisin 135/88 ja syke 45.
Oliskojan 2012 helvetin huonosti nukuttujen öiden jälkeen 180/95 mitannut. Normaalisti jotain 125-138/70-80. Treenin aikana voisi enkat ottaa
On vahva ukko!👊😎💪💪
lääkärit; muistakaa pestä hampaat huolellisesti joka puolelta
minä: 0:28
Teehän joku video siitä mitä tulee syötyä normaalisti, niinkun nuo eddie hallit ja muut kynäniskat on tehneet
Saattaa olla vähän hissua fyssarin hommissa nyt. Vai voiko sitäkin tehdä etänä? 🤔
Kyllä sitä etänäkin toki voi tehdä, mutta varsinkin yrittäjillä haastavat ajat ja heidän asiakkalaillaan kun ei kela asiakkaita ole. Ei vaikuta ainoastaan yrittäjään vaan myös monen henkilön (vaikeavammaiset yms.) toimintakykyyn minkä ylläpitäminen fysioterapian avulla on tärkeää.
Suklaa haaste oli kyllä aika hyvä
1:02 Mitähän pt vatanen tästä sanoisi :D
Onse tehokas ukko!
Mahtava video.
Treeni musalle 5/5
Eilenä just mietinki et koskahan tulis uutta videota. Kuvaa syömisetki näihi mitä vedät päivän aikana, kaikkiahan ne kiinnostaa kuitenki.
No siis söin kuvissa olleet puuron ja riisikana + mainitsemani perunamuusi + nakit 😅
Mitä teet työksesi?
Valmistumassa fyssäriksi ja niitä töitä olen tehnyt. Aikaisemmin lähihoitaja
On se kova
Katoin ensin että Big Lennyn videoonko sittenkin klikkasin, mutta Jessehän se siellä.
"oletko aina pessyt suusiväärin hampaidenpesun jälkeen" :)) vitsi vitsi
Jumalaut kun pääsis noist mainoksista eroon, mitä lienee tienaat niillä!!!
Toihan on kuin Hafthor Björnssonin salilla.. pikkuskidit pyörii jaloissa :D
Mitä teet työksi
Valmistumassa fyssäriksi ja niitä töitä olen tehnyt. Aikaisemmin lähihoitaja
Voitko käsi raamatulla sanoa, että humppa joka taustalla soi on motivoivaa, energiatasoja nostavaa sekä parasta mahdollista musiikkia nimenomaan punttisalitreenaamiseen. Tai jos voit niin jumalanpilkka on syntisi 😂
Ei sitä joka treenissä kannata musiikista kaikkea ottas irti ja venäläistä piripolkkaa huudattaa. Samalla tavalla käytetään ku kahvia , tarvittaessa ☺️
Omasali on se paras sali, saa rauhassa tehrä
Hieno pipo
Jessee!!! Joonas Haapasaari ihmetteli videollaan, kun nostit 25 kertaa Janni Hussin, että ihme ettei ollut enempää paita märkänä. Pistä Joonas solmuun.
😅
12.40 oliko tosiaan vaa 22kg vai per käsi 22kg
jorma järvinen 22kg per käsi tietenkin...
22kg per käsi ☺️
Käy kysymässä Timo Naapilalta ”treeni”vinkkejä. Alkaa liha turpoamaan
liikaa volyymia
aha no sit se on just niin 🧓