Slaap Meditatie Voor Het Kalmeren Van Een Overactieve Geest
Вставка
- Опубліковано 4 січ 2020
- Gratis Online Training - Hoe je eindelijk beter gaat slapen, zonder geld uit te geven aan pillen:
consiouz.webinargeek.com/cons...
(Deze MasterClass wordt gegeven door Consiouz, een bedrijf dat gespecialiseerd is in slapen. Zelf werk ik samen met Consiouz.)
__________________________________________________________
Deze slaapmeditatie is gemaakt om een overactieve geest te kalmeren. Tijdens deze meditatie doen we een aantal technieken afkomstig uit meditatie, mindfulness en hypnose, met als doel om meer in contact te komen met jezelf. Ook maak je het makkelijker om overbodige gedachtes los te laten.
Dit doe je niet door je gedachtes te proberen te controleren, of door gedachtes te onderdrukken, maar juist door te accepteren wat er is. Wanneer je helemaal oké bent met de gedachtes en gevoelens die er spelen, ontstaat er meer rust en vrijheid om die gedachtes makkelijker los te laten.
Ook doen we een aantal ontspanningsoefeningen, om het makkelijker voor jezelf te maken om de diepte in te gaan en jezelf volledig te kunnen laten gaan.
Geniet ervan!
__________________________________________________________
Abonneer je op mijn kanaal om meer van dit soort waardevolle video's te ontvangen:
/ @pimjanszende1e
Achtergrondmuziek:
Adrift Volume 2 door Christopher Lloyd Clarke. www.christopherlloydclarke.com
Meld je aan voor de Transformatie Tour, een intensief en diepgaand seminar om het maximale uit jezelf te halen:
transformatietour.com/?... - Навчання та стиль
![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
Bedankt Pim, ik heb hele fijne ervaringen bij deze meditatie, 😀🌟
Geweldig om te horen Martine! Enjoy 😀
Met deze prettige meditatie kom ik tot de conclusie dat ik vanaf dit moment geen enkele negatieve gedachten meer ken , de negatieve gedachten uit het verleden zijn gedelet, wat een opluchting en kan niet meer terugkijken....want ik ben geen lichaam, ben slechts energie....die gebruik maakt van een lichaam maar geen lichaam ben, slaap lekker
Fantastisch om te horen, het klinkt alsof je een prachtig inzicht hebt gekregen!
Gelukkig werkt deze meditatie bij sommigen. Bij mij werkt het helaas niet. Binnen de eerste 2 minuten heeft hij het al over tot rust komen en alles loslaten en dat is nu juist wat ik moeilijk vindt. Dat hij dat aan het begin al noemt is voor mij het doel voorbij schieten. Maar laat niemand zich ontmoedigd voelen, want deze meditatie zou voor iemand anders fantastisch kunnen zijn!
Lukt het je om goed te slapen?
Rene Verkamman Je zou ook het kanaal van Loes van Dokkum kunnen proberen Slaaptijd genaamd.
Dank je voor deze hele fijne meditatie 🙏
Graag gedaan Vicky!
Ik vind het prettig hoe je praat
Dank je Jolanda!
Mee eens
Ik luister iedere avond naar dn pim
Zou je ook een keer een video kunnen maken over depressie en angsten en dat ik daarna lekker in slaap kan vallen met een leeg hoofd dat zou super fijn zijn ik kan soms zo slecht slapen.. ik vind jou een topper 🙂 ga zo door😊🌊🌸
Dank je wel voor het mooie compliment Kylie, wat denk je van deze video's:
Slaap Meditatie om te Genezen van Angst & Depressie: ua-cam.com/video/boTQKtSVBOo/v-deo.html
Slaap Meditatie Voor Diep Innerlijk Zelfvertrouwen (Depressie, Angst, Slapeloosheid): ua-cam.com/video/t4x2Afo_hUI/v-deo.html
Slaap Hypnose: Beter omgaan met depressie: ua-cam.com/video/lGpKHa99aro/v-deo.html
Slaap Meditatie: Angst Vervangen Door Diep Geworteld Zelfvertrouwen: ua-cam.com/video/TrBHum5e6Qw/v-deo.html
Slaap Hypnose: Angst Overwinnen - Minder Angst Dankzij De Kracht Van Hypnose: ua-cam.com/video/r3lRVkwLls0/v-deo.html
Volgens mij kan je hiermee heel mooie stappen gaan zetten 💪😄
5
😢😂❤❤
Deze duurt gewoon te lang. Bij mij het tegenovergestelde effect. Kom niet tot rust
hoe gaat het slapen nu?
Jammer dat er steeds reclame tussendoor komt... ik wordt hier helemaal geïrriteerd van...
Kan ik me helemaal voorstellen A Schu, mijn excuses. Zoals ik zojuist heb gedeeld in een post heeft dit te maken met een nieuwe policy van UA-cam, zojuist heb ik alle advertenties voor meditaties helemaal uitgezet om zeker te weten dat er geen advertenties meer tussendoor kunnen komen.
Pim Janszen ja want dit is wel echt een fijne mediatie, maar dan lig ik weg te doezelen en komt er ineens zo’n reclame tussendoor. Thanks voor de info Pim
Bffffffff
Het zou fijn zijn als je minder overdreven praat. Opzicht is de meditatie oké maar persoonlijk stoor ik me aan de onechte manier van praten.
Dank voor je feedback. Ik zal mijn best doen!
Ja daar haak ik idd ook op af gewoon normaal praten in een hypnose vind ik wel fijner gewoon normaal tempo niet zo mega langzaam of heel snel
Ik vind je stem juist super fijn! Is heel persoonlijk denk ik :)