CHILL GUY ARMDAY Ft. VANILJKVARGG

[@lovenystrom8281]

🔥🔥🔥

[@thereverseflash1321]

Fortsätt med dessa typer av videos kingen

[@nikolajhegg]

Jordgubbskeso❤️

[@Axel_Thoren]

Gör Rich piana 8hour arm workout🙏

[@jimwroblewski7891]

Räkna får när man ska sova< Räkna lennons reps

[@yurt7c207]

kan du göra en "day in the life of forkens brorsa"

[@thorin.ingerman]

tack Noel

[@caesar7591]

är din armday alltså oh extension, jm press, incline curls,cross body extensions, och hammer curls?

[@c0zy791]

asså holy shit vad bra physique den är helt crazy

[@lennonjarl]

Uppskattar det kingen🙏🏻

[@clik-uh-7263]

sigma video

[@viktorkoljo7068]

Hur många sets/reps per muskelgrupp i veckan?

[@lennonjarl]

Varierar mycket, men skulle säga mellan 4-8 sets i veckan och mellan 4-12 reps på varje övning🤝🏻

[@jordansundstrom2294]

Vilket gym var dethär?

[@bananakaraba7924]

Hoppas du bestiger Kebnekaise kommande sommar!

[@MiloEdin]

Bro ställ dig vid sidan så du inte slår i stången😭

[@lennonjarl]

Bro då hade jag behövt vinkla kameran in i nån bredvid mig😭🙏🏻

[@Siggesaman321]

hur lång är du brysh

[@lovenystrom8281]

187 tror jag